Живота как убрать растяжки

Содержание

Способы борьбы с растяжками на животе

Многие женщины во всём мире задаются таким вопросом: можно ли убрать растяжки на животе? Как это было бы замечательно! Ведь такая проблема беспокоит большое количество людей, и возникнуть она может в любой период жизни. На сегодняшний день неизвестно почему возникают растяжки, многие специалисты сходятся во мнении, что причины, по которым они появляются — это:

  • гормональные изменения в организме;
  • стремительный набор веса или процесс быстрого похудения;
  • индивидуальные особенности организма;
  • способность кожи к растяжению без видимых изменений. Здесь большое значение играет коллаген, содержащийся в коже;
  • наследственность.

Растяжки могут волновать и взрослых женщин, и подростков в период полового созревания. А так же появляются они и у мужчин, хотя их страдает от этого дефекта кожи гораздо меньше, чем женщин. Почему так происходит? Потому что мужская кожа несколько отличается от женской. Она более плотная. Давайте оставим за кадром строение кожи и просто скажем, что такое явление, как растяжки имеет место быть. И в данном случае, когда с горечью обнаруживается растяжка, возникает резонный вопрос: есть ли средство борьбы с ней, какие методы лечения и можно ли вообще её убрать? И как удалить насовсем в домашних условиях.

Немного о растяжках

Когда немного прояснился вопрос: почему же появились стрии (так растяжки называются на официальном языке специалистов). То возникает следующий: как они выглядят. Поэтому хотелось бы немного описать внешний вид врага нашей красоты и привлекательности!

Внешне стрии выглядят, как светлые полосы на коже. Но стоит отметить, что только что появившиеся стрии красные, в то время как старые бесцветны. И даже как – будто в голубизну. Обычно свежие стрии немного чешутся. К слову сказать, с теми растяжками, которые чешутся и зудят, бороться попроще будет (но об этом позже!). Если обратиться к фото стрий, то можно отметить, что они очень напоминают неприятные рубцы.

Некрасивая, конечно, вырисовывается картина, но что делать? Давайте будем настраиваться на лучшее и предпримем все меры для того, чтобы убрать как можно большее количество старых стрий и предотвратить образование новых!

Избавляемся от растяжек в домашних условиях

Ну, уж если на нашей коже появились растяжки, скажем откровенно, что на данный момент времени убрать их навсегда сложно, поскольку сами стрии – это разрыв соединительной ткани с последующим её рубцеванием. То есть фактически – это шрам и достаточно глубокий. Но вот чтобы сделать его менее выраженным в наших силах!

Когда появляются растяжки? Как писалось выше, чаще всего они появляются тогда, когда мы сильно и быстро поправились или в момент резкого похудения. Основной зоной стрий является зона живота. Но иногда они появляются и на других участках тела: спине, руках, груди, пояснице и даже на икрах и бёдрах. У женщин стрии на животе образуются в период беременности, когда идёт набор веса. Поэтому, что бы избежать стрий, нужно заранее озадачиться таким вопросом: а было ли такое с кожей у моей мамы и бабушки? Если ответ отрицательный, то стрии скорее всего обойдут вас стороной, а вот если прозвучал ответ: «да», то вот тут уж нужно подойти к решению проблемы более серьёзно, быть осведомлённым в том, как убрать растяжки на животе.

Нужно каждый день мазать кожу живота специальным кремом с коллагеном, чтобы крем укрепил свой собственный коллаген, увлажнил кожу и, возможно, помог избавиться от стрий. Какой выбрать крем? В аптеках и в специализированных магазинах для будущих мам, вам подскажут, какой крем подойдёт именно вам. Такое средство вполне подойдёт нам для сохранения кожи в домашних условиях. Живот будет расти, но с таким уходом возникновение стрий будет минимально. А после рождения ребёнка в период резкого похудения, так же нужно использовать крем, продолжая мазать живот. Почему? По той же причине, что описана выше.

Пилинг и шлифовка стрий

Мазать живот нужно обязательно даже в том случае, когда стрии уже появились. Избавиться от них так, что бы их не было, сложно, но сократить – да. Со старыми же рубцами нужно справляться пилингами и скрабами. Это средство работает как микро – шлифовка и даже в домашних условиях можно добиться хороших результатов. Такая шлифовка раз к разу как-бы «стирает» верхний слой стрий, тем самым позволяя убрать грубую рубцовую ткань.

Приготовленный в домашних условиях простейший скраб из мёда и морской соли наглядный тому пример. Массаж проблемных участков тела, появившихся в процессе стремительного похудения, таким скрабом в течение четверти часа ежедневно, вскоре даст видимые результаты. Особенно они будут заметны на тех стриях, которые красные (свежие). После такой процедуры обязательно мазать кожу, используя увлажняющий, подтягивающий крем. Опять — таки убрать старые рубцы чрезвычайно трудно. Но они станут менее заметны.

Массаж в борьбе со стриями

Неплохо зарекомендовал себя в борьбе с растяжками в домашних условиях массаж. Лечение таким методом позволяет избавиться опять таки от свежих стрий. Живот и другие пострадавшие части тела нужно мазать, используя специальный крем, тщательно массируя. Массаж вызывает прилив крови, а крем работает как увлажняющее и регенерирующее средство. Массаж проводится вначале растирающими, разогревающими движениями, постепенно наращивая амплитуду и усилия. Такой массаж сможет убрать растяжки на животе только в том случае, если проводить его планомерно, запасаясь терпением и верой в успех. Фото того, как провести такой массаж можно найти во многих источниках.

А у мужчин бывают ли растяжки?

Может то, что мы скажем, несколько обрадует прекрасную половину человечества: да, у мужчин тоже бывают растяжки. И красные (свежие) и светлые. И, да, они так же переживают по этому поводу. Ведь стрии выглядят непривлекательно на любом человеке. Поэтому им тоже хочется от них избавиться и сделать это так, как будто их никогда и не было!

У мужчин проблемные зоны те же: живот, руки, ноги, ягодицы, иногда поясница и грудь. И причины, почему появляются стрии – те же: набор массы тела, период резкого похудения, гормональные сбои организма.

Лечение и профилактика у мужчин такие же, как и ранее описанные методы. То есть это и массаж, и микро шлифовка кожи в домашних условиях, и крем, которым надо мазать проблемные места. И удалять растяжки на животе им придётся так же. Просто как – то так повелось, что мы привыкли думать, что мужчин эта тема касается вскользь. Почему же? Вовсе нет! Хоть строение их кожи несколько отличается от женской, но проблема стрий и у них тоже есть.

Они так же, как и мы страдают от чрезмерного похудения, от чрезмерного пополнения, разглядывая в зеркало свой округлый живот. Переживают от облысения и поседения! Но это уже другая тема разговора.

Альтернативные методы решения проблемы

Существует немало альтернативных методов, как избавиться от растяжек на животе в периоды похудения или прибавки в весе. Если вы не верите в удачный исход мероприятий, проведённых в домашних условиях, то почему бы вам не обратиться к более кардинальным. А особенно, если живот просто в таком плачевном состоянии, что вы стесняетесь летом выходить на пляж. Они позволят убрать основное количество стрий и предупредят образование новых. И как было бы здорово блеснуть в пляжный сезон прекрасной кожей! Итак: о некоторых способах удаления растяжек на животе.

Абдоминопластика

Привести живот в порядок и избавиться от стрий нам поможет пластика. Абдоминопластика – пластика живота, хирургическая операция, проводимая в специализированных клиниках. Процедура позволяет избавиться от избытка кожи, появившегося в результате похудения сразу вместе с растяжками. В результате чего живот принимает правильную красивую форму. Кожа на животе разглаживается. Пластика обещает длительный результат.

Интересное:  После кесарева сколько можно рожать

Микродермобразия

Пластика кожи с помощью микрокристаллов. Почему кожа становится более эстетичной? Благодаря тому, что верхний слой кожи постепенно снимается, стрии выглядят менее выраженными.

Лечение стрий лазером

В последнее время лечение лазером набирает всё большую популярность. К этому есть веские причины: если не помогают массаж, крем и на абдоминопластику вам тяжело решиться по каким – то причинам, то можно попробовать избавиться от стрий с помощью этого средства. Лазерная пластика кожи сейчас достаточно легко переносится, в результате чего она может проводиться на любом участке тела. Немногим раньше это лечение было более болезненно. Период адаптации так же достаточно скоротечен.

Химический пилинг и фото пигментация

При химическом пилинге пластика кожи живота происходит благодаря химическим веществам, которые разрушают верхние слои кожи. Кожа регенерируется, рубцы исчезают. Можно сказать, что это грубая шлифовка кожи. Фото пигментация позволяет избавиться от стрий с помощью светового потока, который стимулирует выработку собственного коллагена в коже и помогает убрать застарелые растяжки. Такая процедура, как пластика кожи тоже будет уместна.

Азоно и мезо терапия

В первом случае в проблемные места вводится азон, во втором мезо коктейли. Лечение растяжек достигается за счет регенерации клеток кожи. Убрать полностью старые рубцы будет сложно, а вот новые – да.

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Как убрать растяжки на животе: разрабатываем план действий

Красота женского тела во многом зависит от состояния кожи. Регулярные гормональные перестройки в нашем организме часто могут провоцировать появление растяжек, особенно в период беременности. Вопрос, как убрать растяжки на животе, волнует практически каждую вторую представительницу прекрасной половины человечества, и мы постараемся дать на него исчерпывающий ответ.

Содержание

Видео-советы по борьбе с растяжками ↑

Убрать уже появившиеся стрии можно исключительно с помощью специалиста, но это не повод опускать руки и бездействовать. Применяя домашние методы, вы сможете улучшить состояние своей кожи, и растяжки на животе станут не так заметны. Народная мудрость утверждает, что проще проблему не допустить вовсе, чем потом бороться с ней.

Растяжки появляются внезапно, и от них никто не застрахован. Но легче предупредить их появление, чем пытаться от них избавиться

Появление растяжек во время беременности ↑

Так уж получилось, что такое прекрасное состояние как беременность часто омрачается появлением растяжек. Вот несколько советов, следуя которым вы можете попытаться избежать этой участи.

  1. Обязательно ежедневно смазывайте кожу увлажняющим кремом. Дело в том, что во время беременности она часто страдает от излишней сухости. Регулярное смазывание мест, наиболее подверженных образованию стрий, поможет вам предотвратить их появление.
  2. Ношение правильно подобранного бандажа будет снимать лишнюю нагрузку с области живота и препятствовать чрезмерному растяжению кожи и, следовательно, появлению растяжек.
  3. Особое внимание в этот период следует уделить питанию. Злоупотребление сладким и мучным никогда не шло на пользу коже, а вот пища, богатая белками и витаминами, способна сохранить красоту и молодость вашей кожи надолго.
  4. Массаж является отличной процедурой для профилактики стрий на животе. Во время беременности его лучше выполнять самостоятельно с помощью специальной щетки с жесткой щетиной.
  5. Старайтесь вести активный образ жизни и, если нет особых противопоказаний, выполняйте гимнастику для беременных.

Скажем сразу: выполнение этих рекомендаций не является стопроцентной гарантией от появления растяжек. К сожалению, причин, по которым они возникают, слишком много и чаще всего это генетическая предрасположенность. Имеет значение и размер плода, и набранный вами вес во время беременности. Но с уверенностью можно сказать, что такие процедуры помогут коже не потерять эластичность раньше времени, а значит, если растяжки и появятся, они будут значительно меньше и не так заметны в будущем.

Период беременности может «порадовать» появлением растяжек на животе. Ежедневное увлажнение кожи поможет избежать этой неприятности

Начинаем борьбу со стриями ↑

Допустим, что стрии все же появились и теперь приносят дискомфорт своей владелице. Если вопрос «как избавится от растяжек на животе» не дает вам покоя, то первое что нужно запомнить – успех борьбы будет зависеть от регулярности и постоянства выполняемых процедур.

Это важно знать!

Стрии или растяжки – бледно розовые прожилки на коже. В зависимости от глубины расположения на коже бывают тонкими белыми полосочками, практически не заметными, в виде шрамов бледно-розового цвета или больших рубцов изначально бордово-синих и в дальнейшем светлеющих.

Чтобы восстановить кожу, имеющую растяжки, понадобится много времени. Если приступать к борьбе сразу, когда стрии еще на стадии появления и имеют розовый оттенок, то шансов что в дальнейшем растяжки будут незаметны гораздо больше. Когда цвет меняется на серебристо-белый, избавится от них будет проблематично. Но не отчаивайтесь, в таком виде они уже не так заметны для окружающих.

Так выглядят растяжки, появившиеся во время беременности из-за чрезмерного растяжения кожи

Меняем пристрастия в еде ↑

Для начала взгляните правде в глаза и ответьте честно: вы правильно питаетесь? Если ответ отрицательный, то нужно пересмотреть свой рацион и скорректировать его, чтобы избавиться от растяжек. На первый взгляд, не видно связи между едой и стриями, но неправильное питание не лучшим образом влияет на состояние кожи. Когда перемены на вашем столе не ожидаются, то не ждите их и на своей внешности.

Правильно разработанный рацион очень важен при проведении профилактических мер против растяжек

Для поддерживания кожи в тонусе необходимо сбалансированное питание. В вашем рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи (желательно в сыром или тушеном виде), рыба и морепродукты, нежирное мясо и зелень. Не забывайте, что для эластичности коже нужна влага, и поступать она должна изнутри организма. Употребление сладких газированных напитков необходимо прекратить. Теперь вашей постоянной спутницей должна быть чистая вода.

Избавляемся от растяжек на животе в домашних условиях ↑

Как только растяжки начали появляться, не нужно медлить – начинайте с ними бороться! И сделать это можно в домашних условиях.

  • Регулярное увлажение кожи с помощью масел.

Растительные масла применялись женщинами для различных косметических процедур еще с древних времен. С тех пор ученые совершили много открытий, и косметология ушла далеко вперед. Но и сейчас для избавления от растяжек используется оливковое или миндальное масло, с помощью которых достигаются отличные результаты.

Ежедневно смазывайте кожу кремом или маслом для беременных

В вашем арсенале непременно должны быть следующие масла: апельсиновое, лимонное, из зародышей пшеницы, розмариновое. И тогда у растяжек просто не останется никаких шансов! Чтобы получить результат возьмите за правило ежедневно втирать масло в проблемные участки кожи.

Массаж улучшает обменные процессы, происходящие в коже, благодаря усилению кровообращения. С его помощью можно не только избавиться от растяжек, но и отлично подтянуть рельеф тела и проститься с целлюлитом.

Для того чтобы усилить действие массажа сразу после него рекомендуется делать процедуру обертывания. На живот нанесите крем с содержанием коллагена и тщательно оберните проблемное место пищевой пленкой. Для продления согревающего эффекта укутайтесь теплым одеялом и полежите так полчаса. После проведения нескольких сеансов вы сами увидите, что растяжки побледнели и стали менее заметны.

Проводя самомассаж, чередуйте растирание с легким пощипыванием

Народные средства от стрий ↑

Все рецепты народной медицины обычно удобны тем, что сырье для их изготовления всегда нам доступно и не требует больших затрат.

Легко изготовить в домашних условиях из соли, кофе или сахара. Вы можете смешивать компоненты между собой, а для того чтобы скраб легко наносился на кожу, добавьте любое растительное масло или сметану. Два раза в неделю во время принятия душа полученную смесь тщательно втирают в проблемные места, а затем смывают с помощью контрастного душа. Вся процедура не должна быть слишком длительной – 10 минут вполне достаточно.

Скраб, приготовленный в домашних условиях, поможет не только сделать растяжки менее заметными, но и уменьшить проявления целлюлита

  • Кубики льда

Очень эффективная процедура. Нужно заморозить соленую воду (концентрация соли должна быть высокой) и дважды в день протирать места растяжек солеными льдинами. Соль ускоряет обменные процессы, а лед способствует приливу крови. Вместе это поможет коже быстрее восстанавливаться.

Отлично зарекомендовал себя в борьбе с растяжками. Нужно растворить грамм мумие в столовой ложке воды и смешать с 80гр любого детского крема. Хранить смесь в холодильнике, применять дважды в день.

Крем с мумие легко приготовить в домашних условиях

Ищем союзников со знанием дела: салонные процедуры ↑

Если все же собственные усилия не дают желанного результата, отчаиваться все равно не стоит. Поход к косметологу может сдвинуть вашу борьбу с мертвой точки. Специалист поможет подобрать комплекс процедур с учетом вашего возраста, количества повреждений кожи и «сроком давности» стрий. Это немного дороже, но на войне без жертв не обойтись.

  • Микродермабразия
Интересное:  Больно ли клизма перед родами

Проще говоря, пилинг с помощью вакуума поможет удалить верхний омертвевший слой кожи. Рост новых клеток активизируются, и поверхность кожного покрова значительно выравнивается. После процедуры следует воздержаться от нахождения под солнцем и посещения солярия.

Средства косметической индустрии способны избавить вас от растяжек в кратчайшие сроки

  • Лазерная терапия

Удаление растяжек с помощью лазера воистину творит чудеса, но, к сожалению, подходит не всем. Рекомендуем, прежде чем выбрать эту услугу, сделать пробное удаление на небольшом участке кожи. Если результат вас удовлетворит, можете смело выбирать лазерную терапию для удаления растяжек.

Растяжки после беременности легко удаляются лазером, причем иногда достаточно и одной процедуры

  • Обертывания

Салонные процедуры отличаются от тех, что проводились в домашних условиях, большей эффективностью. Выполненные специалистами они гораздо быстрее приводят кожу в порядок. Идеальным решением для желающих избавится от растяжек, будут водорослевые обертывания. Они не только выравнивают поверхность кожи, но и способствуют выведению лишней жидкости из организма, а значит снижению веса.

Обертывания действуют в трех направлениях: уменьшают растяжки на бедрах, способствуют очищению кожи от токсинов и открывают поры для более глубокого проникновения крема в эпидермис

  • Ультразвуковая терапия

Под воздействием звуковой волны происходит движение мембран клеток, а это способствует выведению шлаков и токсинов на клеточном уровне. В целом, после курса таких процедур восстанавливается эластичность кожного покрова и устраняются растяжки.

Помните, что в трудной борьбе с растяжками вы выиграете только в том случае, если изначально настроены на успех. Ну а если после всех приложенных усилий на вашем животике остались небольшие следы растяжек, не воспринимайте их как конец света. Любите себя и будьте любимы!

Как убрать растяжки на животе, ногах и бедрах?

Что такое растяжки?

Стрии (медицинское название растяжек) – это поперечные рубцы на коже, возникающие по ряду причин. Растяжки могут быть разнообразными по площади (от нескольких миллиметров) и достаточно протяженными, а также характеризуются различной окраской (от белых до темно-фиолетовых).

Местами локализации стрий чаще всего являются участки тела, подверженные отложению жиров – бедра, живот, ягодицы. Однако иногда их можно увидеть и на других частях тела: на руках, плечах, талии, икрах.

Эти непривлекательные полосы на теле представляют серьезную косметическую проблему для многих женщин (а в современных реалиях и мужчин) поэтому они любыми методами стремятся от них избавиться.

Причины появления растяжек на теле

Подростковый гормональный сбой

Во время полового созревания происходит бурное изменение гормонального фона, что в купе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием может спровоцировать появление стрий на теле.

Изменение массы тела

Резкие скачки в весе при похудении или увеличении веса могут вызвать образование растяжек. Этот факт объясняется неспособностью кожи принять новую форму тела за короткий период.

Беременность

Гормональная адаптация и изменения в весе будущей матери очень часто приводят к образованию растяжек.

Послеродовой период

В этот период масса тела резко снижается, поэтому растянутая кожа не успевает принять исходную форму, вследствие чего может появиться большое число растяжек на животе, ногах и бедрах.

Не последнее место в классификации причин появления растяжек занимает генетическая предрасположенность. Но даже несмотря на это, появления стрий можно избежать, если проводить регулярную профилактику против их возникновения.

Как убрать растяжки на животе?

Избавиться от растяжек в короткие сроки достаточно сложно. Однако правильное питание, спортивные нагрузки, а также регулярность и систематичность проведения нижеперечисленных мер по их ликвидации и профилактике возникновения стрий через какое-то время помогут забыть об этой проблеме.

Состояние кожи, в том числе и на ногах, находится в прямой зависимости от рациона питания. Поэтому следует включить в него следующие продукты: свежую зелень, различные виды орехов, морепродукты, несладкие фрукты, свежие ягоды и овощи, йогурты, гречку и томатный сок.

Для лучшего результата потребуется исключить из своего меню мучное, жареное, выпечку и кондитерские изделия, бананы, жирные молоко и мясо.

Прием витаминов

Кроме того, профилактике и уменьшению растяжек способствует регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих в своем составе витамины А и С, магний, бета-каротин, аминокислоты и др. Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.

Физические упражнения

Против стрий на животе эффективны следующие упражнения:

  • Принять положение лежа на животе и максимально прогнуться корпусом назад. Выдержав в таком положении 5-10 секунд, повторить упражнение десять раз.
  • Десять раз максимально надуть живот на вдохе и при выдохе прижать его к спине.

Также в качестве мер борьбы с растяжками на животе можно применять обычные прыжки, как в высоту, так и в длину.

При этом следует помнить, что после родов с помощью кесарева сечения необходимо с осторожностью подходить к любым физическим упражнениям. Начинать заниматься в этом случае рекомендуется не ранее, чем 2 месяца после операции.

Убрать растяжки на животе и справиться даже с самыми застарелыми стриями, переродившимися в рубцы, помогут аптечные гидрогели «Контрактубекс» и «Медерма». Однако не стоит ждать от них быстрого эффекта — первые результаты от применения гелей можно будет наблюдать только через полгода.

Салонные процедуры

Озонотерапия

Суть этого метода заключается во введении подкожных инъекций с озоново-кислородной смесью. Для достижения видимых результатов потребуется от 8 сеансов, посещать которые нужно 1 раз в неделю.

Витаминные инъекции

Они способствуют рассасыванию всевозможных рубцов, в том числе допускают возможность убрать и послеродовые растяжки. Выполняются инъекции по предыдущему сценарию, только вместо озона в их состав входят витаминные растворы.

Как убрать растяжки на ногах?

Физкультурно-спортивная активность хорошо влияет на формирование фигуры и укрепление подвергшихся растяжению кожных тканей. Наиболее эффективными дисциплинами против стрий на коже ног являются занятия бегом, плавание, приседания и прыжки.

Убрать растяжки на ногах, животе и других частях тела эффективно помогает саунотерапия (при отсутствии к ней противопоказаний). Посещение бани вызовет усиленный приток крови ко всем тканям организма (в том числе и к кожным) и подтолкнет их к интенсивной регенерации.

Кроме того, помочь в борьбе особенно со свежими растяжками способен самомассаж. Усиленные массажные движения в области растяжек до момента легкого покраснения позволяют улучшить циркуляцию крови и уменьшить проявления стрий.

Очень желательно совместить массаж ног с принятием контрастного душа — это заметно усилит желаемый эффект.

Как убрать растяжки на бедрах?

Для избавления от стрий на бедрах подойдут все методы, перечисленные выше. Дополнительно увеличить эффект от массажа, спорта и правильного питания помогут следующие салонные процедуры.

Талассотерапия

Метод заключается в принятии ванн с минеральными солями, грязями и морским илом. Курс таких процедур способен напитать кожу бедер и других участков тела, насытить ее полезными минералами, а также значительно выровнять ее микрорельеф — сделать более гладкой.

Обертывания

Специалисты косметических салонов рекомендуют проводить обертывания от растяжек с использованием морских водорослей, эфирных масел, спирулины и прочих средств, направленных на подтяжку кожи и повышение ее упругости.

Покрытое специальным составом тело укутывают термоодеялом на один час. Этот метод особенно эффективен в борьбе со свежими стриями.

Химический пилинг

Суть процедуры – «выжигание» кожных рубцов с помощью химических препаратов. Подходит для застарелых растяжек, не подающихся никаким другим методам устранения.

Лазерная перфорация

Данная процедура предполагает удаление лазером растяжек на любых участках тела (даже в интимных зонах) без травмирования кожных тканей и других побочных эффектов.

Народные методы борьбы с растяжками

Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.

Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:

  • смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
  • смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
  • смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).

Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.

Достаточно быстро убрать растяжки на бедрах, животе и груди помогают кремы на основе мумие. Как приготовить такой крем в домашних условиях, расскажет следующее видео:

Масляные смеси

Смешать растительное масло (2 столовые ложки) с 4 каплями масла розмарина, двумя каплями гвоздичного, лавандового и мятного масла. С некоторым усилием растереть полученную смесь по коже проблемных зон.

Отличный эффект дает и другая смесь, приготовленная из миндального масла, масла розмарина и петитгрейна (смешать в равных пропорциях). Результатом продолжительного применения масляных смесей будет повышение эластичности кожи и уменьшение количества растяжек на теле.

Источники: http://illady.ru/zdorovie/tvoe-zdorovie/644-rastyazhki-na-zhivote.htmlhttp://plastic-beauty.ru/cosmetic/rubci-i-rastyazhki/ubrat-rastyazhki-na-zhivote.htmlhttp://otvetprost.com/471-kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote.html

Ссылка на основную публикацию