Что чувствует женщина в первые дни после зачатия

Чувствуешь первые дни после зачатия

Что чувствует женщина в первые дни беременности?

Сегодня на одном из женских сайтов мне попался на глаза вопрос что чувствует женщина в первые дни беременности ? И тут же множество ответов, большинство из которых говорят о том, что ничего необычного! Скажу, что этот ответ меня совершенно не устраивает. За всех женщин говорить не берусь, расскажу свою историю.

Первые дни моей первой беременности совпали с отпуском. Море, солнце, пляж, новоиспеченный муж и мои постоянные капризы. Сама не понимала, что со мной происходит. Вроде и море люблю, да что-то вода холодная Вроде и прогулки при луне люблю, да что-то спать уж больно хочется. А уж поесть как люблю, словами не передать, а вот в столовую почему-то не тянуло. Так и мотала нервы мужу в течение недели медового месяца, как потом оказалось, это была вторая неделя беременности. Примерно, с точностью сказать не берусь.

Вторую беременность я ожидала долгих 10 лет. И вот еду я как-то в троллейбусе из женской консультации, в очередной раз не обрадованная врачом, и тут мне стало плохо. Пассажиры попросили остановить троллейбус, и я вышла на улицу. И каким-то день мне показался сказочным. Вроде бы и головокружение не проходит, но как-то пахнуло свежестью. Трудно объяснить то состояние, но воспоминания свежи и по истечении 10 лет.

Я почувствовала, что во мне зародилась новая жизнь. Что чувствует женщина в первые дни беременности, я прочувствовала на себе. Какое-то особое трепетное волнение и незабываемое счастье. Несмотря на то, что заветный тест не показал ничего, я была уверена, что во мне живет малыш. Объяснить почему, не могу, необъяснимо это. Врач гинеколог после проведенного УЗИ тоже не обнадежил. Сказал, что во мне живет не плод человечка, а что это плод моих фантазий, зачатый на фоне нестерпимого желания иметь ребенка. Но я не верила и правильно делала.

Как и в первый раз, моя беременность подтвердилась, когда плод достиг трехмесячного возраста. Бывают в природе и такие факты, из-за чего это происходит, я не изучала, займусь как-нибудь на досуге. Одно я могу сказать точно, что чувствует женщина в первые дни беременности: что она в положении. На себе испытала.

Правда, многие женщины говорят об обратном, что они ничего особого не ощущают в первые дни после зачатия. Вполне возможно, что это правда. Ведь у каждой женщины свой организм, у кого-то более, у кого-то менее чувствительный. Кто-то чувствует предстоящую непогоду, кому-то совершенно все равно, что за окном собираются тучи

Очень везет тем дамам, которые не знают о таком явлении, как токсикоз. Токсины, неправильно выводящиеся из организма беременной женщины, приводят к токсикозу. В чем выражается токсикоз? У одних женщин тошнота бывает иногда, у других же это состояние более навязчивое и держится круглосуточно. Некоторых женщин начинает мутить при одном упоминании о еде, другим же хочется чего-нибудь солененького, сладенького, печеного и необычного.

Но не стоит думать, что любая женщина чувствует в первые дни беременности нечто подобное. Скорее, наоборот. Замечены лишь единичные случаи токсикозов буквально в первые дни после зачатия.

Какие признаки позволят вам заподозрить, что вы беременны?

Отсутствие менструации многие связывают с наступлением беременности. Это не всегда так. Хочется опровергнуть эту информацию, так как бывают исключения. Отсутствие месячных может быть признаком какого-то заболевания. Также и регулярная менструация не исключает наличия беременности. Пусть это и частный случай, но я лично знакома с двумя женщинами, у которых, так же как и у меня, после зачатия менструация прекратилась не в первый месяц.

У беременных женщин меняется вкус. Чтобы узнать, беременны вы или нет, можно провести тест (этот метод тоже не всегда бывает точным). На четвертой неделе беременности УЗИ может помочь вам определить возраст эмбриона. Ну и, конечно же, анализы. Посетите врача гинеколога и сдайте все необходимые анализы, что позволит со стопроцентной уверенностью подтвердить или опровергнуть факт наличия беременности.

Популярные видео

Признаки беременности в первые дни

Первым признаком, свидетельствующим о наступлении беременности, является задержка. Но и этот признак во многом условен, так как причинами задержки могут быть воспалительные процессы или изменения гормонального фона. Исходя из этого, необходимо удостовериться в факте свершившейся овуляции при помощи теста на беременность.

Между тем, для многих женщин положительный результат теста новостью не становится. Иногда, еще до наступления задержки, многие из них, наблюдая за своим организмом, могут безошибочно определить беременность.

Симптомы беременности в первые дни после овуляции

На первой неделе беременности в яичнике происходит созревание доминирующего фолликула, и организм только готовится к овуляции. Это сопровождается определенного рода изменениями в организме. В частности повышается уровень ХГЧ, его также называют «гормоном беременности». Определить, повышен ли уровень ХГЧ еще до задержки можно при помощи обычного анализа крови из вены. У беременной женщины он выше «0». Этот способ определения беременности считается одним из самых надежных. Между тем не многие тест – полоски на беременность способны достоверно определить ее наличие в первые дни.

Также несомненным признаком наступившей беременности может стать увеличение чувствительности молочных желез, буквально через неделю после овуляции. Конечно, увеличение чувствительности может стать и признаком приближающихся месячных, но практически все женщины отмечали, что чувствительность при беременности на порядок выше, чем перед месячными.

Некоторым косвенным признаком наступившей беременности можно считать учащение мочеиспускания. Особенно по ночам. Для некоторых женщин признаками становятся традиционные тошнота и смена предпочтения в еде. Но столь раннее появление этих признаков несколько нехарактерно.

Ощущения в первые дни беременности

В первые дни после зачатия женщина практически ничего не чувствует. Ведь явных признаков того, что она беременна, организм не выдает. Разве, что несколько усиливается чувство сонливости и слабости. Может внезапно измениться характер. Женщина может внезапно полюбить то, что до этого терпеть не могла.

По словам некоторых, женщин, они прочувствовали до минуты зарождение новой жизни в своем чреве. Как говорят они сами, словами не передать эти фантастические ощущения, когда весь мир становится волшебным, и ты чувствуешь, что с этой минуты не одна.

Меры предосторожности в первые дни беременности

Как только женщина узнала, что она в интересном положении, то ей нужно с этого момента придерживаться некоторых негласных правил, ради сохранения беременности. Например, если вы любительница горячих ванн или сауны, то в первое время вам придется несколько умерить свои желания. Проведенные медицинские исследования показали, что высокая температура может оказать негативное влияние на развивающий плод. Если говорить прямо, то горячая вода может спровоцировать выкидыш. Особенно на первых порах беременности.

Точно также можно сказать и про спа-процедуры, солярий и солнечные ванны. Не допустимы во время беременности и повышенные нагрузки на женский организм. Поэтому любительницам экстремального отдыха придется забыть на девять месяцев свои привычки. Единственными видами спорта, которые врачи рекомендуют беременным, являются ходьба и плавание. И то, занимаясь ими, не стоит перебарщивать.

С предосторожностью надо отнестись ко всем лекарственным препаратам. Даже если до этого вы ими пользовались постоянно. Многие из них могут иметь противопоказания для беременных.

Я БЕРЕМЕННА!

Первые недели беременности — самый ответственный этап формирования новой жизни. Поэтому неудивительно, что именно в это время у будущих мам возникает много вопросов.

В каков время и по каким признакам можно определить, что беременность наступила?

Чаще всего в первые дни после зачатия будущая мать даже не подозревает, что беременна. Никаких внешних и внутренних изменений не происходит. Двигающаяся по маточной трубе оплодотворённая яйцеклетка постоянно делится и спустя 10-12 дней достигает своей цели — прикрепляется к стенке матки. Только в этот период женщина может почувствовать изменения, которые начали происходить в её организме. Как правило, наблюдаются повышенная сонливость, утомляемость, нервозность, происходит нагрубание молочных желез, появляется чувство дискомфорта внизу живота. В редких случаях уже на таком раннем сроке может начаться токсикоз, выражающийся тошнотой или рвотой. Но, конечно, главным и самым точным симптомом наступившей беременности является задержка менструации при условии регулярности цикла. При задержке месячных более трёх дней можно воспользоваться тестом на беременность. Чтобы исключить вероятность ошибки, следует сдать анализ крови на ХГЧ (так называемый «гормон беременности»).

Какие факторы могут повлиять на здоровье ещё не родившейся крохи на ранних сроках беременности?

Нанести вред формирующемуся плоду могут приём алкоголя, наркотиков, курение, рентгеновское излучение, работа на вредном производстве (с солями тяжёлых металлов — ртути, свинца, с пестицидами, инсектицидами), а также приём некоторых лекарственных средств. Поэтому, как правило, узнав о беременности, женщины переживают за здоровье будущего ребёнка, если произошло воздействие каких-либо факторов. Но в первые 10-12 дней после зачатия будущий эмбрион обладает способностью самодиагностики. То есть если его развитие было нарушено, то беременность самопроизвольно прервётся, у вас наступит менструация.

В случае если воздействие вышеперечисленных факторов имело место уже на более позднем сроке, следует определить степень их воздействия на плод. Необходимо проконсультироваться с медицинским генетиком и пройти необходимое обследование: УЗИ (после пятой недели беременности), а также сдать специальный анализ крови, так называемый «тройной тест» (на 8-10-й неделе беременности). Этот анализ оценивает уровень трёх гормонов в крови — альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина и эстриола. По уровню гормонов определяется вероятность врождённых патологий у будущего ребёнка. Поскольку концентрация данных гормонов в крови зависит от различных факторов, дабы избежать ошибки и получить достоверные результаты, такой анализ сдают два-три раза.

Является ли ранний срок беременности противопоказанием к физическим нагрузкам?

Занятия фитнесом способствуют гармоничному протеканию беременности, повышению физических возможностей организма будущей мамы, улучшению деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, а также положительному влиянию обмена веществ. Но возникает вопрос: а как заниматься? В первые недели беременности, пока вместо плаценты (основной защиты эмбриона) ещё функционируют ворсинки хориона, плодное яйцо особенно уязвимо. В это время в большей степени существует угроза прерывания беременности из-за чрезмерной физической нагрузки, излишне активного образа жизни. Поэтому перед тем как начать (или продолжить) заниматься, будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о возможных противопоказаниях, а также определить наиболее подходящий вид физической нагрузки и режим тренировок. В дальнейшем важно корректировать эти параметры в зависимости от срока беременности и индивидуальной реакции организма на нагрузку.

Можно ли делать прививки во время беременности?

Хотя явных доказательств негативного воздействия на развивающийся плод современных вакцин на сегодняшний день нет, теоретически оно возможно. Поэтому делать прививки во время беременности рекомендуется только в случаях, когда риск инфекции слишком высок, либо инфекция может нанести больший вред матери и её будущему ребёнку, чем возможные осложнения после вакцины.

Как лечить простудные и другие заболевания во время беременности, чтобы не навредить будущему ребёнку?

Самые частые причины обращения беременных женщин к терапевту — ОРВИ и обострение хронических заболеваний. Ни то ни другое не должно вызывать панику. Главное — не заниматься самолечением, контроль врача обязателен даже при кажущейся несерьёзной простуде.

Для лечения ОРВИ в большинстве случаев бывает достаточно соблюдения обычных правил лечения простудных заболеваний: постельный режим, обильное тёплое питьё с малиной, мёдом, лимоном, приём витаминов.

Что касается использования лекарственных средств то следует учесть: перед применением необходимо обязательно выяснить, не обладает ли препа рат тератогенным (повреждающим плод) действием. Разобраться в этом поможет терапевт или врач-гинеколог.

Женщины, страдающие хроническими заболеваниями, нуждаются в более тщательном контроле во время беременности. В идеале, конечно, чтобы предупредить обострение заболевания во время беременности, лучше проконсультироваться с врачом и принять соответствующие меры ещё до её наступления. Это надо для того, чтобы врач заранее мог продумать тактику лечения, если возникнет обострение заболевания.

По каким признакам можно определить. что существует угроза выкидыша?

В большинстве случаев симптомы самопроизвольного прерывания беременности включают кровотечения из влагалища разной степени интенсивности (от нескольких капель до обильных), сопровождающиеся болезненными спазмами в нижней части живота и общим недомоганием, напоминающим то, которое бывает при менструации.

При появлении подобных признаков следует сразу же обратиться к врачу. В некоторых случаях можно сохранить беременность.

Влияет ли токсикоз на развитие плода?

Токсикоз как таковой не несёт никакой угрозы для развития плода. Исключением являются случаи, когда токсикоз принимает тяжёлую форму. Рвота может беспокоить до 20 раз в сутки, вызывать потерю веса и обезвоживание. Значительно ухудшается общее состояние женщины: снижается артериальное давление, развивается запор, может повышаться температура тела. В связи с нарушением обмена веществ у беременной женщины плод не получает достаточное количество питательных веществ, столь необходимых в период, когда происходит закладка всех органов и систем. В этом случае требуется срочная госпитализация.

Как отличить внематочную беременность?

Развивающаяся внематочная беременность по своим проявлениям мало чем отличается от нормальной беременности: появляются тошнота, рвота, болезненность молочных желёз и т. д. Первый признак вероятной внематочной беременности — острая колющая боль в области живота или таза. Другие симптомы — низкое давление, головокружение или обмороки.

Уточнить диагноз можно по показателям анализа крови на ХГЧ. Обычно при внематочной беременности его показатели несколько ниже. Окончательный диагноз ставится, если показатели гормона растут, а плодного яйца в полости матки на УЗИ не видно.

Первые дни беременности: ощущения и действия будущей мамы

Те женщины, которые планируют стать мамами, с огромной ответственностью относятся к ощущениям в первые дни беременности. Наблюдая за своим организмом, они стремятся увидеть какие-либо признаки зарождения новой жизни.

Специалисты отмечают, что есть два срока вашей беременности: акушерский срок (считается с первого дня менструации) и истинный срок (считается от дня зачатия). В большинстве случаев определить точно день зачатия бывает очень сложно, поэтому в женских консультациях и считают точкой отсчета первый день менструации. Мы же сегодня будем говорить о первых признаках беременности по истинному сроку.

Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме

Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью. Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод. Только после её прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.

Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит её внедрение в стенки матки (имплантация эмбриона). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента. Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.

После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка. У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ. Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона. Подробнее о ХГЧ при беременности →

Первые дни беременности: как распознать

Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.

2. Повышение температуры тела и базальной температуры. При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная базальная температура в первые дни беременности обусловлена двумя факторами:

• при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;
• вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.

Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается. Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель). Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.

3. Чувство легкого недомогания. Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.

В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость. Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку. Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.

Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.

4. Чувствительность груди. Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.

Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.

5. Тяжесть в области малого таза. Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.

6. Покалывания в матке. Также индивидуальный показатель беременности и может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.

7. Ранний токсикоз, сопровождающийся тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.

Первые дни беременности: ложные симптомы

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.

Первые дни беременности: что делать

Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.

Планируя беременность и предполагая её наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.

В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).

Если же симптомы проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.

Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.

Если вы беременность не планировали, то попробуйте ее предугадать (при совершении незащищенного полового акта) и не навредить малышу. Если же беременность запланирована, то ведите себя так, как и раньше: соблюдайте правильное питание, избегайте тяжелых физических нагрузок и не нервничайте, тогда чудо обязательно произойдет.

Первые дни беременности (видео)

Первые дни беременности ощущения

Первые дни и недели беременности: ощущения будущей матери и основные рекомендации

Первые дни беременности ощущения приносят не всегда приятные. Для многих женщин именно начало вынашивания ребенка становится самым тяжелым физически и психологически этапом за всю беременность. Итак, что же ощущает будущая мама, какие у нее возникают чувства, тревоги, волнения и какие изменения происходят в организме женщины?

Здоровье будущего ребенка

1. Что чувствует женщина.

Как только дама узнает о том, что ждет ребенка, и ребенок этот является желанным и первым, начинается сложный период в жизни всей семьи. Почему сложный? А потому, что женщина начинает слишком придирчиво относиться ко всему, что ее окружает и что даже с очень малой долей вероятности может негативно повлиять на ребенка. В первые дни беременности после зачатия плод наиболее чувствителен к любым негативным воздействиям, так как плацента, которая оказывает некое защитное действие, пока не сформирована.

2. Общие рекомендации по образу жизни.

а) Не болеть. Если первые дни после зачатия выпадают на зимне-весенний период, то постарайтесь в это время как можно меньше бывать среди больших скоплений людей, нужно минимизировать риск заражения инфекциями. Если вы решили пораньше встать на учет к гинекологу, то обязательно учитывайте то, что на прием необходимо ходить в строго отведенные для этого дни — в так называемые дни беременных. В другие дни — только при каких-либо недомоганиях, то есть в срочных ситуациях.

При выходе даже в магазин рекомендуется смазывать полость носа оксолиновой мазью. Это недорогое профилактическое средство отлично защищает от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Если в первые дни беременности ощущения у вас создаются, что вы заболели, то следует как можно раньше начать лечение. И с народными средствами и лекарственными нужно быть очень аккуратными. Не поленитесь сходить к врачу, он точно скажет какие лекарства можно и нужно использовать в подобных ситуациях на данных сроках гестации.

3. Рекомендации по питанию и приему витаминов.

Принимать комплексные витамины совершенно необязательно, если к этому нет строгих показаний. Единственным рекомендованным всем витамином является фолиевая кислота. Именно ее недостаток во многих случаях приводит к патологиям нервной трубки у ребенка. Принимать ее нужно начать еще до беременности и продолжить до 16 недель беременности. Калия йодид также рекомендуется принимать практически весь период вынашивания ребенка. Точную дозировку всего этого вам скажет врач.

Относительно питания. Само собой, начиная с первых дней беременности после зачатия, а еще лучше, в период планирования, нужно обеспечить себе хорошее, полноценное питание. Но только не путайте понятия полноценное и плотное. Переедание не пойдет на пользу не вам, не вашему будущему чаду. Желательно более-менее соблюдать рекомендованную калорийность рациона. Будущие мамы должны кушать больше, чем остальные женщины, но не намного больше.

Физическое и психологическое здоровье матери

Даже когда идут первые дни беременности, ощущения у будущей матери и ее состояние здоровья не всегда идеальны. Посему рассмотрим основные типы недомоганий в первый триместр и способы разрешения ситуации.

1. Пиелонефрит и цистит. Первое — заболевание почек, второе — мочевого пузыря. И первое и второе очень часто наблюдаются у женщин, особенно среди тех представительниц прекрасного пола, которые находятся в положении. Первые симптомы — боль в пояснице, внизу живота и при мочеиспускании, нередко — повышение температуры. Диагноз должен ставить в данном случае не гинеколог, а уролог по результатам анализа мочи. Не забывайте, что именно в первые дни беременности после зачатия ребенок наиболее подвержен любым инфекциям, а данные заболевания вызываются именно инфекциями, и инфекция может попасть прямым путем или через кровь к малышу.

2. Пониженное артериальное давление. Понять, что это про вас очень легко — беспричинная слабость, постоянная усталость — вот основные ощущения. Данное неприятное состояние наблюдается у большинства будущих мам. Повысить давление можно и нужно не медикаментозными средствами. Спортом в первый триместр, конечно же, заниматься не рекомендуется, нужно подождать минимум до второго, когда риск прерывания будет не столь велик. Но прогулки ведь никто не отменял! Больше гуляйте, дышите свежим воздухом, а не лежите на диване (только, если вам не прописан постельный режим) и все быстро придет в норму. Крепкий кофе же и чай — это не лучшие средства для и так расшатанной нервной системы женщины. Если в первые дни после зачатия и месяцы у более-менее здоровых дам наблюдается гипотония (пониженное давление), то примерно с 30 недели давление может скакать наоборот в сторону увеличения, и это может быть очень опасным. Мы бы рекомендовали всем будущим мамам заранее приобрести аппараты для измерения артериального давления. Электронные стоят сейчас не так дорого, зато вы сможете без замедлений обнаружить у себя патологию, если она, конечно, не обойдет вас стороной.

3. Запоры и метеоризм. Данные неприятные явления возникают из-за неправильного питания, а также небольших физиологических изменений в пищеварительной системе. Перистальтика немного замедляется — вот вам и запоры. Основной рекомендацией в данном случае является обильное питье. Дело в том, что при недостатке влаги кишечник начинает «черпать» ее в толстом кишечнике, соответственно, кал твердеет — в результате появляются анальные трещины и геморрой. Последние две неприятности чаще других ждут беременных женщин во второй половине беременности, когда ко всему прочему начинает оказываться давление сверху вниз значительно отяжелевшей маткой. Помимо обильного питья желательно употреблять побольше пищи, содержащей клетчатку. Все эти рекомендации нужно соблюдать в первые дни беременности после зачатия и до самых родов, как минимум. Слабительные средства пить нельзя — они спровоцируют тонус матки, по той же причине нельзя делать и клизмы. Можно, в крайнем случае, воспользоваться глицериновыми свечами — они вызывают довольно мягкие и терпимые позывы в туалет или пропить курс «Дюфалака» — очень мягкого слабительного средства, которое можно давать даже новорожденным.

Из натуральных средств от запоров можно использовать курагу и чернослив. Очень хорошо добавлять их в овсяную кашу или пить из них отвар. Неплохо от запоров помогает киви. И, конечно же, арбуз.

Чтобы избежать метеоризма, который, кстати, также провоцирует тонус матки, необходимо максимально исключить из своего пищевого рациона продукты, которые вызывают эти процессы брожения в кишечнике. К таковым относится, к примеру, белокочанная капуста, горошек и даже картофель.

4. Токсикозы. В первые дни беременности ощущения тошноты и рвоты знакомы очень многим представительницам слабого пола. В принципе, токсикоз — явление не опасное, если его течение не слишком тяжелое. Есть женщины, которые испытывают только слабо выраженные неприятные ощущения в желудке по утрам, другие же мучаются частой рвотой. При тяжелом течение токсикоза, его лечение проводится в стационаре.

Как правило, тошноту вызывает лишь определенный набор продуктов. От него нужно на время отказаться (как правило, ко второму триместру состояние будущей мамы становится намного лучше).

Главная ваша задача — быстрее вывести из организма токсины, которые и вызывают столь неприятные в первые дни после зачатия ощущения. Можно использовать отвары из различных фруктов, поэкспериментировать с ароматическими маслами или даже точечным массажем.

Не забывайте, что причиной токсикоза может стать также повышенная тревожность и частые волнения. Так что, постарайтесь взять себя в руки, все будет хорошо!

5. Боли в животе. Это может быть опасно, если боли регулярны, довольно сильны, плюс к тому появляются кровянистые выделения из влагалища. Надо сказать, что боли в матке — это довольно частое явление в первые дни беременности после зачатия и могут быть вызваны, спровоцированы самыми разными причинами. К примеру, сексом, неудобным положением при сне, метеоризмом и т. д. Обязательно запаситесь таблетками Но-Шпы и ректальными свечами папаверина, ими можно снимать сильный тонус. Но использовать эти лекарства без особой надобности также не стоит. Во многих случаях для того, чтобы снять напряжение мышц матки, достаточно просто полежать на боку и успокоиться.

6. И, наконец, психологическое состояние. Оно у будущей мамы неустойчивое, причем даже у той, которая пока о своем положении и не догадывается. Депрессия, плохое настроение, повышенная тревожность часто присутствуют на ранних сроках. Женщины боятся, что их долгожданная беременность может прерваться, что ребеночек может родиться больным и т. д. В первые дни беременности ощущения подобные довольно распространены. А рекомендации, которые следует соблюдать в данной ситуации просты:

• не читать книг и интернет-форумов, а также не смотреть передачи про маньяков, убийц, больных детей, врожденные болезни, тяжелые роды и подобные;
• нужно окружить себя позитивом;
• не искать поводов для волнений;
• не пытаться примирять на себя чьи-либо негативные ситуации.

Источники: http://trimestryberemennosti.ru/zachatie/chuvstvuesh-pervye-dni-posle-zachatija.htmlhttp://mama66.ru/pregn/903http://www.missfit.ru/berem/pervye-dni-beremennosti-oshhushheniya-posle-zachatiya/