Если ребенок разговаривает во сне

Личный опыт: ребенок говорит во сне

Что делать, если ребенок говорит во сне, стоит ли его будить или нет, а главное, когда родителям пора бить тревогу и обращаться к врачу.

Моя дочка начала говорить во сне, когда ей было около 1,5 лет. Иногда просто бормотала что-то себе под нос, засыпая, а иногда громко и отчетливо разговаривала. Как раз в это время у них со старшим братом начался период «столбления» территории. То один защищался, а другой отвоевывал, то наоборот. Во сне она очень часто говорила: «Это мое!» Правда? мне всегда удавалось быстро ее успокоить, убежденная в том, что «все её», она продолжала спать дальше. Но ночная «болтовня» в детской продолжалась, и я стала волноваться. Что делать? Срочно бежать к неврологу? Но ведь никаких других тревожных симптомов нет. Как понять, нормально ли то, что происходит? С этими вопросами я полезла в книжки и научные исследования.

Сомнилоквия

Наука определяет говорение во сне, или сомнилоквию, как нарушение сна, характеризующееся речевой активностью. При этом человек не осознает, что он разговаривает. Этим в частности объясняют тот факт, что речь во время сна часто является бессвязной, а голос говорящего звучит иначе, чем во время бодрствования.

Считается, что этому состоянию во взрослом возрасте больше подвержены мужчины, чем женщины. Что же касается детей, то существуют исследования , которые говорят, что более 80% детей от 0 до 3, хотя бы раз разговаривали во сне.

Популярные представления связывают сноговорение со сновидениями. То есть ночная болтовня – это реакция на то, что человек видит во сне. Ученые склонны относить такое объяснение к разряду бытовых мифов. На самом деле, сомнилоквия – одна из неразгаданных тайн человеческого сна. Ее механизмы до конца не изучены и никто пока так и не выяснил точно, от чего она происходит. Тем не менее, сомнологи постоянно исследуют этот феномен и по их данным чаще всего в тот момент, когда люди разговаривают во сне, они не видят сновидений. Здесь нет 100% правила.

Бывает, что спящий просто произносит вслух то, что он в этот момент говорит кому-либо из персонажей своего сна. Однако, как правило, это единичное явление. Специалисты считают , что настоящие ночные говоруны, то есть те, с кем сомнилоквия случается часто, обычно разговаривают в то время, когда они находятся в стадии медленного сна. Сновидения же мы видим в период так называемого быстрого сна. В этой фазе ночного отдыха наше тело как бы выключается, происходит частичный паралич мышц, поэтому в стадии быстрого сна люди говорят гораздо реже. К слову, другие нарушения сна – лунатизм, бруксизм (скрежетание зубами), ночное удушье – также обычно происходят во время медленного сна и не связаны со сновидениями. Впрочем, к одной из загадок сомнилоквии относят то, что она может проявляться в любой фазе сна.

Почему дети разговаривают во сне? Возможные причины

Довольно часто родители интересуются, почему дети разговаривают во сне. Стоит ли беспокоиться, если у малыша довольно спокойный период отдыха, но он сопровождается разговорами? Разобраться в этом не так трудно, как кажется. Ведь есть всего несколько распространенных причин, по которым люди говорят во время сна. Когда следует бить тревогу? На какие нюансы и особенности обратить внимание?

Первый и довольно распространенный вариант развития событий — это пережитые за день эмоции. Почему ребенок разговаривает во сне? Так организм показывает свое потрясение. Неважно, какое именно — позитивное или негативное. Главное, что именно это стало причиной ночных разговоров.

Следует отметить: маленькие дети чаще подвержены изучаемому явлению. И это вполне логично: для малышей весь мир является загадкой. Многое в нем удивляет. Поэтому не следует паниковать, если ребенок начинает разговаривать во сне. Даже если это четкие слова.

Кстати, нередко именно по ночным диалогам можно понять, что тревожит, например, подростка. То же самое касается уже взрослых людей: из-за переизбытка эмоций они начинают разговаривать во время сна. Единственный совет здесь — это не паниковать. В лучшем случае прислушаться к тому, что же произносит ребенок. Особенно это касается ситуаций, при которых есть подозрения на сильные негативные эмоции. Почему дети разговаривают во сне? Причины разнообразны. Какие еще варианты развития событий встречаются?

Глубокий сон

Сон бывает разным. В теории различают всего 3 его фазы:

Очень часто во время перехода из одного состояния отдыха в другой организм как-то показывает это явление. И у людей зачастую подобное событие выражается издаванием звуков. Чаще всего словами или целыми предложениями.

Почему дети разговаривают во сне? Может быть, ребенок просто крепко засыпает. Точнее, переходит из одной фазы сна в более глубокую. Тоже не причина для паники. Главное — не разбудить ребенка в этот момент. Наоборот, хорошо, если малыш будет находиться в фазе глубокого сна. Это поможет ему отдохнуть и не проснуться от малейшего шороха. Обычно произносимые фразы короткие, зачастую выражены обычными словами. Редко ночной монолог выстраивается в длинные цепочки связанных предложений.

Начало обучения

Так ли опасно разговаривать во сне? Причины этого явления могут быть разными. Многое зависит от того, сколько ребенку лет. Иногда бывает так, что малыш только учится разговаривать. И в этот период родители по ночам слышат, как ребенок лепечет. Стоит ли бояться?

Нет. Скорее, радоваться. Это хороший знак. Ведь если малыш только учится речи, он попросту закрепляет результат, сам того не ведая. Таким образом проявляется реакция организма на получаемые знания. Даже врачи советуют успокоиться и не бить тревогу. Уже давно доказано на примере животных, что разговоры во сне не самое страшное явление. Например, когда щенки учатся лаю, то в первое время они скулят, когда спят. Точно так же дела обстоят и с людьми. Если больше ребенка и родителей ничего не беспокоит, следует просто смириться: со временем ночной лепет прекратится.

А вот следующий вариант развития событий нередко вызывает беспокойство. Почему дети разговаривают во сне? Есть такая болезнь, как лунатизм. В этот период человек (необязательно малыш) начинает не только разговаривать, но и ходить во сне. Это серьезное заболевание, но оно не слишком опасно. Происходит из-за некоторых нарушений развития головного мозга (отделов, отвечающих за координацию), а также из-за неврологических проблем.

Сам по себе лунатизм не опасен — человек просто ходит и разговаривает во сне. Только в этот период ребенок находится в бессознательном состоянии. Известны случаи, когда дети получали увечья из-за своего особого сна. Даже летальные исходы имели место. Поэтому, если разговоры сопровождаются хождениями по квартире, не стоит оставлять явление без внимания.

Ни в коем случае нельзя будить ребенка, когда он находится в бессознательном состоянии. Необходимо аккуратно вернуть его в постель. Лечение медикаментами назначается крайне редко. Врачу показать несовершеннолетнего стоит, но это вовсе не значит, что ребенка заставят пить курс медикаментов. Чаще всего достаточно просто выявить, что именно вызывает лунатизм. Обычно все лечение сводится к гипнозу или диалогам с психиатрами и психологами.

Разговоры и крики

Почему ребенок разговаривает во сне (11 лет или любой другой сознательный возраст — явление взникает у разных малышей)? Причин очень много. Следует обратить внимание на то, как именно проходят ночные монологи. Беспокоиться стоит тогда, когда разговоры сопровождаются криками. Дополнительно родители должны посмотреть на состояние ребенка после сна.

Если малыш после пробуждения чувствует недомогание и не отдыхает, рекомендуется отвести его незамедлительно к врачу. Ведь такой сон, скорее всего, указывает на заболевания нервной системы.

Далее следует выяснить истинную причину ночных разговоров. При необходимости проводится работа с психиатром, пропивается курс медикаментов (в зависимости от заболевания). В редких случаях рекомендуется воспользоваться гипнозом. Если во время сна ребенок не только разговаривает, но и кричит, это серьезный повод для обращения к специалистам.

Советы родителям

Теперь понятно, почему дети разговаривают во сне. Вариантов развития событий много. Паниковать или нет, если ребенок начал вести ночные диалоги? Все зависит того, как именно это происходит. Родителям можно дать несколько рекомендаций:

1. За ребенком требуется наблюдение. Если никаких других проблем нет, паниковать не нужно. Пройдет время, и разговоры прекратятся.
2. Днем больше гулять. Свежий воздух благоприятно сказывается на сне. Можно перед тем, как укладывать ребенка в постель, проветрить комнату.
3. Не укладывать малышей спать в возбужденном состоянии. Для успокоения можно прибегнуть к успокаивающему чаю, а также теплому молоку с медом.
4. Давать детям больше витаминов в течение дня. Рекомендуется ввести витаминные комплексы, а также нормализовать рацион питания.

Почему ребенок разговаривает во сне, и нужно ли с этим бороться

Скажите, а ваш ребенок разговаривает во сне? Мой — да, разговаривал. И для жены это было реальной проблемой! Впрочем, приятного действительно мало, когда просыпаешься ночью оттого, что рядом кто-то начинает бормотать. Между прочим, стоит упомянуть, что точно такая же проблема может преследовать и взрослого человека. И это ведь не столь редкое явление, как может кому-то показаться, поэтому существует специальный медицинский термин – сомнилоквия. Именно так называются разговоры во сне.

И все же, детки все равно намного чаще разговаривают во сне, чем взрослые. Опасно ли это? Заболевание, или обычный выход за рамки «таких как все»? Сейчас все обсудим и выясним.

Между прочим, кроха может разговаривать в своих снах по-разному. Иногда, когда деточкам снится кошмар, они плачут, а иногда заливаются радостным смехом или лепечут какие-то забавные слова. Это приятнее, не спорю. Но тоже непривычно.

И все-таки, почему это происходит, почему дети разговаривают во сне? И, главное — что делать? Давайте попробуем разобраться.

Первая причина: чудесно проведенный день

Любая внимательная мама знает, что если день ребенка прошел активно и малыш получил массу всевозможных впечатлений, то он еще долгое время будет вспоминать события дня. И не раз вернется к этим счастливым моментам даже во сне.

Нервная система маленького ребенка более чувствительна. И все пережитые моменты, как положительные так и не совсем приятные для ребенка, прочно откладываются в его памяти. Именно поэтому, слишком эмоционально активно прожитый день может вызвать у ребенка такую вот ночную активность, которая проявится в виде разговоров во сне. Вот это как раз — вполне «рабочая» ситуация и волноваться совершенно никакого повода нет!

А вот если эмоции малыша днем просто зашкаливали, да еще и носили негативный характер, то «ночного говоруна», скорее всего, будут мучить кошмары. Если вы уже осознали такую особенность своего малыша, что дневные отрицательные эмоции обязательно перекочуют в его сны, то следует принять некоторые меры. Ведь, согласитесь, не слишком хорошо, если малышу будут сниться страшные сны.

Итак, чем же успокаивать нервную систему малыша? Не обязательно сразу давать ему валерьянку или какие-либо успокоительные сиропы. Все это вполне можно, и даже разумно, будет просто заменить бокальчиком горячего чая и ложечкой меда. А вот седативные препараты можно применять исключительно по назначению педиатра. И не раз от раза, а полными курсами.

Вторая причина – колыбельная самому себе

Довольно часто бывает так, что и день прошел без особых впечатлений, не перегружая малыша эмоциональными всплесками и впечатлениями. Но как только деточка ложится и засыпает, то опять начинает что-то бормотать. Кроха не кричит, не плачет, не смеется, а просто что-то тихонько приговаривает. Скорее всего, перед нами как раз тот самый случай, когда ребенок сам себя баюкает.

Да-да, это действительно так! Вы, наверное, знаете, что сон имеет несколько фаз. Он может быть поверхностным, глубоким и быстрым. Переходя из фазы в фазу, малыш сам себе поет колыбельную песенку, а потом уже погружается в сон.

Фазы сна сменятся в течение ночи не один раз, поэтому и разговаривает малыш также не один раз. Да и определенного графика «разговоров» тоже нет. Быстрый сон продолжается всего несколько минут, фаза медленного сна длится дольше, примерно час-полтора. Вот на стыке переходов сна ребенок и разговаривает, при этом может слегка вздрагивать, подергивать ручками.

В таком состоянии нет ничего опасного, это вполне обычное проявление некоторых особенностей нервной системы ребенка.

Третья причина – мы начинаем говорить!

Иногда разговаривают во сне совсем маленькие детки. Это малыши, которые еще не умеют разговаривать в принципе. И такое тоже бывает.

Объяснение такому явлению очень простое. Психика малыша устроена совершенно удивительным образом. Ребенок свои самые первые слова может произносить именно во сне, и лишь потом в своей реальной жизни. Для него сон – это репетиция, которая поможет благополучно выступить днем. Ведь реальная жизнь – сцена, где он проявит свои уже отработанные «концерты».

Поэтому не стоит волноваться и переживать, что такая кроха что-то лепечет во сне. Ребенок просто тренируется, чтобы днем порадовать маму!

Четвертая причина – с деточкой действительно что-то не в порядке

Самый неприятный вариант. Если ребенок постоянно истошно кричит во сне, беспокойно мечется по кроватке, скрипит зубами, а затем просыпается, и очень долго не может успокоиться и вновь уснуть, — нам следует обратить на свою деточку особое внимание.

К сожалению, это уже весьма серьезная и сложная ситуация. И, скорее всего, у ребенка возникли серьезные проблемы, которые касаются его нервной системы.

Такие малыши очень беспокойно ведут себя и в дневное время. Одной из причин, которая вызывает такие явления, может стать даже нарушение мозгового кровообращения. Не переживайте раньше времени этих страшных слов! Многие маленькие детки имеют такой диагноз, но все эти нарушения сегодня прекрасно лечатся. Нужно лишь вовремя обратиться к невропатологу.

Итак, внимание! Вам в обязательном порядке следует обратиться к врачу, если вы отмечаете следующую симптоматику:

• Малыш во время своих ночных разговоров напрягается и краснеет, покрывается потом, у него сильное слюноотделение;
• Ему снятся страшные, даже кошмарные сны, от которых он истошно кричит;
• Ребенок скрежещет зубками;
• Если он просыпается ночью, после своих разговоров, то находится в спутанном сознании;
• Малыш «лунатит», то есть ходит по комнате и разговаривает, но при этом не просыпается;
• Ночной разговор длится достаточно долгое время, имеют определенную сюжетную линию, взятую либо из жизни, либо придуманную;
• Ребенок разговаривает во сне, даже если день не принес ему особых впечатлений;
• Он не может вспомнить своих снов, или наоборот даже днем, мучавшие его ночью кошмары не проходят.

Пятая причина – первый раз в садик, или в школу

Ну и давайте отметим еще вот эту возможную причину. Хотя, конечно, это всего лишь частность более общего случая — пережитого стресса. Но этот момент был у нас, только поэтому я и заостряю на нем внимание.

Итак. Наступление так называемого переходного возраста, начало посещения детского сада и школы — именно для этих периодов характерно ведение детских «ночных бесед». Виной этому служит стрессовая ситуация. Новый коллектив, к которому надо привыкать, мамы тоже постоянно рядом нет – все это сказывается на впечатлительной психике ребенка.

Но уже совсем скоро, когда ребенок привыкает к этому новому для себя состоянию, все ночные рассказы прекращаются так же неожиданно, как и начались.

Ребенок разговаривает во сне: а что же делать-то.

Конечно, каждая ситуация разная. Чтобы выбрать правильные методы лечения, нужно прежде всего понять причину. Но есть и общие для всех случаев правила.

Прежде всего. Ни в коем случае нельзя будить ребенка, ведь вы можете сильно напугать малыша. Лучше всего аккуратно уложить его, если он разговаривает сидя, или повернуть на другой бочок.

Что же касаемо различных медикаментозных средств, то не следует торопиться с началом их применения. Использование успокоительных средств без назначения врача может очень сильно навредить малышу. Ну и, на самом-то деле, в их применении нет никакой необходимости в подавляющем большинстве всех случаев, когда ребенок разговаривает во сне.

Несколько простых советов

Чтобы малыш более спокойно спал по ночам, если у нет никаких отклонений, то вам нужно соблюдать очень простые правила, которые известны очень давно.

1. Режим дня – очень важный момент. Спать ребенок должен ложиться всегда в одно и то же время, несмотря ни на что. Даже если вы гостите у бабушки на даче или пошли в гости.
2. Примерно за полчаса до сна выключайте телевизор, не разрешайте малышу шуметь, бегать или скакать на кровати. Если он хочет поиграть, то это должна быть спокойная игра. Эмоции, полученные за день, должны поутихнуть, прежде чем малыш отправится «в объятия морфея».
3. Просто идеально, если у вас с ребенком будет свой ритуал, который вы будете выполнять каждый раз перед сном. Например, ежевечерняя ванная с успокаивающей пеной, подом одевание любимой пижамки, затем укладываетесь в кроватку и апогей — прекрасная вечерняя сказка. Только помните, что сказки должны быть добрыми, про зайчиков, лисичек. Исключите из репертуара агрессивные сказки, так вы попросту не дадите повода ребенку вновь разволноваться. Но если вы выбираете такую тактику, то отменять ритуал уже нельзя, даже один из его этапов. Это может вновь отразится на сне ребенка.
4. Лучше всего засыпается и спится, когда комната проветрена. Постельные принадлежности, в частности одеяло должно соответствовать времени года. Если малышу слишком жарко или он, наоборот, мерзнет, это также может стать причиной неспокойного ночного сна.

Помните, что только вы находитесь с ребенком постоянно, практически все 24 часа в сутки. А это значит, что именно вы можете заметить любые отклонения, которые с ним происходят. Если не вдаваться в панику, а трезво взглянуть на создавшуюся ситуацию, то вполне реально избежать многих не совсем приятных последствий таких ночных разговоров.

Только вы можете понять, что причиной ночных бесед вашего ребенка стали его неуемные «вечерние пляски индейцев Майя» у экрана телевизора. Или что «побег от цифр», приснившейся вашей старшей дочери и сопровождавшийся бурной словесной реакцией, ни что иное как задачки по математике, которые вы вместе решали перед сном.

Вот такая непостижимо загадочная детская нервная система. И разгадать ее вам под силу, нужно всего лишь капельку внимания.

Ну а теперь давайте пообщаемся. Скажите: ваши дети разговаривали во сне? И чем лично вы смогли победить эту напасть? Поделитесь с другими родителями полезными советами в комментариях!

Источники: http://letidor.ru/zdorove/a3-lichnyy-opyt-rebenok-govorit-vo-sne-8373.shtmlhttp://fb.ru/article/261466/pochemu-deti-razgovarivayut-vo-sne-vozmojnyie-prichinyihttp://detochki-doma.ru/pochemu-rebenok-razgovarivaet-vo-sne/