Почему опухает нос при беременности

Почему растет нос при беременности

Нос во время беременности

Во время беременности у каждой женщины что-то меняется во внешности. Увеличивающийся живот, рост не очень желательных волос. увеличенная пигментация кожи и увеличение молочных желез, это далеко еще не все изменения, что происходят в организме беременной женщины. Большинство таких изменений во внешнем облике женщины в положении вызваны буйством гормонов. Но не стоит также и забывать о том, что, не смотря на такие изменения, заботиться и очищать свою кожу не стоит забывать! Беременность – это не болезнь! Поэтому вы просто обязаны выглядеть красиво – ведь вы в таком особом положении!

Очень многие девушки жалуются, что у них увеличился нос во время беременности. так ли это? Кому верить? И чего ожидать во время беременности от природы? Да, действительно, во время беременности может происходить нарушение пропорций лица, увеличение носа, подбородка, губ. Особенно это заметно во второй половине беременности.

Также, при беременности все чаще женщины жалуются на заложенность носа во время беременности. С чем же это связано? И как его лечить? Конечно же, мы все прекрасно знаем, что любое лечение при беременности с помощью медикаментов запрещено. Есть редкие случаи, когда подобное лечение показано врачом, но это лишь в тех случаях, когда риск потери ребенка превышает риск влияние лекарств на плод.

Так, вот если у женщины во время беременности заложен нос единственным лечением в этом случае может быть – лечение народными средствами . Не стоит также забывать и о том, что сосудистые изменения, вызывающие заложенность носа, могут быть также связаны с увеличением объема циркулирующей крови при самой беременности, пониженной влажностью воздуха или аллергией. Если вы заметили в качестве причины заложенности носа – не увлажненность воздуха – постарайтесь решить эту проблему с помощью специально предназначенного для этого прибора, что позволит хорошо увлажнить воздух в вашем помещении. Из капель, которые часто прописывают врачи и используют многие женщины при беременности – является масляный пиносол. Он не сушит слизистую носа, хотя отлично справляется с устранением заложенности. Но, поскольку насморк у беременной женщины – состояние довольно таки частое, то от него все же стоит избавиться. При этом каждая женщина может найти способ, который лучше всего поможет именно ей.

Итак, давайте отпишем пару рецептов народных средств при насморке.

— немного улучшит ваше состояние сок каланхоэ. При зарождении насморка 2-3 раза в день смазывайте в носу соком от свежего листа этого растения или же закапывайте по 4-5 капель в нос.

— попробуйте вылечиться с помощью свеклы. Закапайте в каждую ноздрю по 6 капель свежее выжатого сока сырой свеклы.

— не стоит забывать и о ментоловом масле. Закапывать придется по 4-5 капель два раза в день, при этом дополнительно смазывая лоб, затылок, виски и крылья носа – маслом.

Ну, а вообще, любое проявление хоть и малейшее при беременности – стоит обращаться к врачам, тогда с помощью сданных анализов, они смогут точно поставить диагноз и назначить продуктивное лечение!

Если Вам понравился наш сайт, выразите свое спасибо

нажатием на кнопочки ниже.

Откуда у беременных берутся отеки?

Наверное, все вы замечали, что практически каждая знакомая вам женщина, уже с достаточно большим животиком, как-то меняется в лице? Может быть, меняется овал лица, немного увеличиваются губы, и даже форма носа?

Всему причина – отеки беременных.

Отеки — достаточно частая проблема беременных женщин, особенно после преодоления второго триместра беременности, т.е. после 28 недель.

Так почему же, даже у здоровой молодой женщины, во время беременности могут отекать ноги, кисти рук, лицо и даже (что бывает достаточно редко) – скапливаться жидкость в подкожной клетчатке живота, в полостях (грудной и брюшной)?

В таких необычных явлениях, в том числе, и склонности к задержке жидкости, как всегда «виноват» прогестерон и растущая беременная матка.

Известно, что с увеличением срока беременности, в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, т.е. жидкости, как таковой, становится больше.

Итак, прогестерон имеет способность задерживать жидкость в организме, что с увеличением срока беременности становится все более актуально, так как его концентрации в крови растут с каждой неделей.

Кроме того, растущая беременная матка изменяет венозный отток из полости малого таза, с нижних конечностей, значительно замедляя его. Поэтому, начиная с конца второго триместра, могут возникнуть небольшие отеки ног, обычно появляющиеся к концу дня.

При наличии вышеуказанных изменений, как правило, особенных лечебных мероприятий не требуется. Обычно акушеры-гинекологи рекомендуют в таких случаях ограничить объем употребляемой жидкости, включая жидкую пищу, до 1,5 литров в сутки, по-возможности исключить из рациона поваренную соль или включить в свой режим разгрузочные дни (бессолевые, низкокалорийные).

Особенное внимание следует уделить женщинам, страдающим варикозной болезнью ног. У такой категории беременных отеки на ногах могут появиться уже с начала беременности. В таком случае, вместе с врачом флебологом подбирают компрессионный трикотаж (класс компрессии, вид трикотажа), который придется носить всю беременность и даже во время родов и некоторое время после родов.

И почему же при ведении беременности акушеры-гинекологи так много уделяют внимание, казалось-бы естественным особенностям беременности? Почему на каждой консультации, кроме акушерского обследования (определения соответствия размеров матки сроку, оценки маточного тонуса, расположения малыша, выслушивания сердцебиения), вычисляют прибавку веса, проверяют отеки на ногах, руках, «анализируют»мочу, измеряют артериальное давление? И все время что-то рекомендуют – то накладывают ограничения, то, наоборот, говорят о включении в график жизни, казалось бы, несущественных вещей?

Да потому что, при наличии отеков у каждой беременной женщины может развиться гестоз.

Гестоз — достаточно серьезная патология, возникающая во время беременности. К развитию предрасполагают хронические заболевания, развитие раннего токсикоза беременных. К основным симптомам гестоза относят: отеки, повышение артериального давления и потеря белка с мочой. При легких формах обычно проявляется какой-либо один из триады классических симптомов. Для того, чтобы легкая степень гестоза не переросла в одну из тяжелых форм (преэклампсию, эклампсию, HELLP синдром и др.) за состоянием будущей мамочки наблюдают акушеры-гинекологи. Основные риски для мамочки и малыша – это генерализованное нарушение микроциркуляции крови с развитием самых печальных осложнений. Заканчивается гестоз вместе с окончанием беременности. Поэтому, если у женщины с гестозом появляются тревожные симптомы (резкое повышение АД, значительная потеря белка с мочой, признаки страдания малыша и др.) проводят родоразрешение в экстренном порядке на любом сроке беременности.

Из вышесказанного можно сделать вывод, сформулировав его одной очень известной фразой: «Лучший способ лечения – это профилактика!»

Поэтому, уважаемые женщины, продолжайте посещать своего врача, с терпением относиться к многочисленным анализам и осмотрам, а так же принимайте рекомендации и назначения, ведь, как сказал кто-то из великих медиков: « S anitas aegroti — suprema lex medicorum». что в переводе с латыни означает: «Лучшее благо врача – здоровье больного».

Изменения в организме женщины на 4 месяце беременности

Четвертый месяц беременности — наиболее важный с точки зрения налаживания взаимоотношений между Вами и развивающимся малышом. В этот период заканчивается становление системы мать-плод — совокупности двух самостоятельных организмов, имеющих общую цель — обеспечение нормального физиологического внутриутробного развития малыша в соответствии с четким, генетически заложенным планом. Основным звеном, связывающим мать и ребенка, становится плацента, окончательно формирующаяся к 14-16 неделе беременности. К этому времени ее толщина составляет 14-18 мм. Плацента — это мощный гормонопродуцирующий орган, вырабатывающий эстрогены и прогестерон. Именно под их влиянием в дальнейшем будут происходить все перемены в Вашем организме.

Интересно, что плацента образуется как из Вашего организма, так и из организма Вашего малыша. Посредством плаценты многочисленные сигналы, идущие от вашего чада, достигают ваших органов, вызывая в них череду физиологических изменений. В свою очередь, через плаценту Ваши болезни, тревоги и радости сказываются на состоянии ребенка.

На 4 месяце беременности начинается активный рост матки. Прежде всего, он связан с перестройкой мышечного слоя органа. В последующие месяцы матке предстоит не только вместить растущего малыша, но и с достоинством выполнить свою главную миссию изгнания плода во время родов, для чего она должна иметь развитую и сильную мышечную оболочку. Увеличению матки способствуют и бурный рост плода, и увеличение количества околоплодных вод. На 14-15 неделе беременности дно матки достаточно заметно поднимается над лоном и поэтому его уже можно прощупать руками. Увеличится и ваш животик — появится заметная округлость в его нижней части.

С 16-ти недель большинство женщин, ожидающих не первого ребенка, начинают ощущать шевеления плода — это несколько раньше, чем у первобеременных. Пока это только робкие намеки, больше похожие на перистальтические движения кишечника. Но вскоре, когда малыш окрепнет и наберется сил, его перевороты и толчки станут довольно ощутимыми, даже немного болезненными.

В связи с образованием дополнительного плацентарного круга кровообращения в организме женщины увеличивается объем жидкой части крови — плазмы. Рост количества эритроцитов несколько отстает во времени, поэтому продолжает сохраняться и увеличиваться тенденция к снижению гемоглобина и развитию анемии беременных. Вскоре ситуация изменится, и Ваш организм построит необходимое количество красных кровяных клеток, пока же, чтобы обеспечить его необходимым строительным материалом, следует полноценно питаться и потреблять больше продуктов, содержащих железо.

Образование маточно-плацентарного круга кровообращения сохраняет склонность беременной к гипотонии, но теперь снижение артериального давления на 5-15 мм рт ст переносится с легкостью и требует только незначительной коррекции. Тонус органов желудочно-кишечного тракта по-прежнему снижен. Наряду с давлением увеличенной матки на кишечник, это может приводить к развитию запоров. Старайтесь справляться с проблемой, регулируя свое питание и двигательную активность. Большинство слабительных средств противопоказаны во время беременности, поскольку усиливают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш. ПРИМЕНЯТЬ ИХ САМОСТОЯТЕЛЬНО НЕДОПУСТИМО!

Активное строительство тела малыша предъявляет повышенные требования к снабжению организма женщины минеральными веществами и витаминами. Недостаток аскорбиновой кислоты может стать причиной кровоточения десен и снижения иммунитета организма. Из-за дефицита витамина A сушатся волосы, крошатся и ломаются ногти и начинает шелушиться кожа.

Снижение иммунитета и изменение гормонального фона нередко становятся причиной молочницы. с которой приходится бороться всеми доступными в этот период средствами. У женщин, инфицированных вирусом папилломы человека, наблюдается активный рост папиллом и кондилом. Эти заболевания требуют серьезного подхода и грамотного лечения, поскольку могут стать причиной развития рака шейки матки, внутриутробной инфекции плода и врожденных заболеваний у ребенка.

На 13-16 неделе заметно меняется внешний облик беременной женщины. Живот ощутимо округляется в нижней его части, по средней линии живота появляется заметная пигментация, связанная с накоплением в клетках пигмента меланина. Темные пятнышки на лице, излишний рост волос в нежелательных местах немного омрачают жизнь. Начинают расплываться черты лица и, как говорят врачи, все беременные становятся похожими друг на друга, как сестры. Заметно увеличиваются нос и губы, появляется характерный румянец на щеках и переносице. Нередко возникают ощущения приливов жара, краснеют кисти рук и лицо, появляется потливость. Повышение количества прогестерона в крови приводит к набуханию слизистых оболочек, их повышенной ранимости и кровоточивости. Вас могут беспокоить заложенность носа, насморк и кровоточивость десен. У некоторых женщин появляется ощущение легкой нехватки воздуха, что связано с отеком бронхов.

Яркие признаки вегетативной дисфункции. проявлявшиеся ранее лабильностью настроения, плаксивостью и головокружением, постепенно исчезают. В целом, вы начнете чувствовать себя более комфортно и ощутите невероятный прилив сил. Многие женщины осознают беременность как радость именно с этого момента. Воспользуйтесь ситуацией, завершите все начатые дела и подготовьтесь к встрече долгожданного наследника. Ощущение ожидания ребенка несравнимо ни с чем, и, безусловно, является одним из самых ценных в жизни любой женщины.

• Ведение беременности (контракт) 99   000 Р
• Маммография 2   000 Р
• Консультация гинеколога+УЗИ 3   000 Р
• Курсы для беременных (6 занятий) 6 000 Р

Отеки при беременности

Во время беременности около 75% женщин сталкиваются с такой проблемой, как отеки. Зачастую будущие мамы знают об этом, поэтому достаточно спокойно относятся ко всем неудобствам. Однако ожидание ребенка – это наиболее ответственный период в жизни каждой представительницы слабого пола, поэтому даже малейшее недомогание нельзя пускать на самотек.

При первых проявлениях отеков необходимо получить индивидуальную консультацию у гинеколога. Он сможет выяснить причину недуга и подобрать наиболее оптимальное средство от отеков при беременности.

Основные причины отеков при беременности

Сам по себе отек – это чрезмерное скопление воды в тканях организма. В период вынашивания ребенка кровь теряет много соли и белка, поэтому отдает лишнюю воду тканям. На ранних стадиях отеки выражаются небольшой прибавкой веса – около 300 г. Если вовремя не принять меры, недомогание может приобрести хронический характер.

Беременность не способна провоцировать отеки самостоятельно. Если будущая мать столкнулась с подобной проблемой, скорее всего, ее организм переживает не лучшие времена. Отеки при беременности могут быть следствием неправильной работы почек или сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев они появляются после четвертого месяца беременности, если же это происходит раньше, то существует риск опасной патологии плода.

Почему при беременности отекают пальцы и руки

Отеки рук представляют собой излишнее скопление жидкости в запястьях и пальцах. Внушительная масса жидкости перекрывает нервы в руках, тем самым лишая их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт. Врачи настоятельно рекомендуют не носить украшений на руках во втором и третьем триместрах – при отеках любимые украшения могут буквально впиваться в кожу и доставлять женщине сильную боль.

Если при беременности отекают пальцы и руки – это может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому необходимо срочно сообщить о своем недомогании врачу.

На отеки рук могут повлиять такие факторы, как:

• Изменение гормонального фона. В период беременности организм будущей матери в несколько раз увеличивает выработку мужского гормона прогестерона, который не только провоцирует смены настроения, но и задерживает большое количество жидкости в организме;
• Проникновение инфекции в организм. Отек может быть закономерной реакцией на распространенные вирусные заболевания;
• Аллергическая реакция на продукты питания или некачественную бытовую химию;
• Неправильный режим, переутомление. Беременность – это очень непростое время даже для полностью здорового организма, поэтому обычная усталость женщины в этот период может привести к плохому состоянию кожи и отечности.

Самостоятельно разобраться в том, почему отеки при беременности появляются, практически невозможно. Только сдача лабораторных анализов и визит к врачу смогут полностью объяснить причину возникновения проблемы.

Почему отекает нос при беременности

В большинстве случаев отеки в первую очередь проявляются на лице: у женщины значительно увеличиваются веки и щеки, при этом глаза становятся практически незаметными, нередко отекает и нос.

Стоит отметить, что отечность носа лишь в исключительных случаях является результатом скопления лишней жидкости. Зачастую подобные симптомы характерны для заболеваний дыхательных путей у будущей матери.

Опытные врачи утверждают, что так называемый «насморк беременных» – это результат внутренних перестроек организма, а также изменения его гормонального фона. Если будущая мама регулярно испытывает дискомфорт из-за того, что ее нос отекает при беременности, в первую очередь необходимо подыскать подходящее средство от насморка и заложенности. Если и после приема лекарства ситуация не улучшилась, причины излишней отечности необходимо выяснить у лечащего врача.

Отеки при беременности: лечение и профилактика

Столкнувшись с недугом, главное – сохранять спокойствие и не бить преждевременную тревогу. Отеки – это очень распространенная проблема среди будущих матерей, и лишь в редких случаях она является следствием серьезных заболеваний. Важно помнить, что радикальные методы лечения может прописывать исключительно врач. Но при желании как можно скорее побороть недуг, а также предупредить его появление, можно смело использовать нижеперечисленные методы:

• Постоянное движение – это лучшее средство от отеков при беременности. Регулярные прогулки на свежем воздухе и специальная гимнастика просто не дадут возможности лишней жидкости накапливаться в организме;
• Правильное питание. Практически все знают, что чрезмерное употребление острых и соленых продуктов может значительно повлиять на обменный процесс. Чтобы этого не произошло, необходимо наполнять свой рацион свежими овощами, фруктами, а также разнообразными молочными продуктами;
• Употребление травяных чаев. Чай из мяты, семян льна и медвежьего уха выводит лишнюю жидкость и снимает отечность;
• Полноценный отдых. Нередко руки и лицо отекают из-за того, что будущая мать просто не умеет отдыхать должным образом. Необходимо планировать свой день таким образом, чтобы, несмотря на всю занятость, оставалось время для отдыха.

Лечение отеков при беременности не стоит совмещать с недостаточным приемом жидкости. Если пить воды меньше, чем нужно, организм перестанет отдавать жидкость, накапливая ее про запас. Лучшими напитками для будущей мамы считаются клюквенный морс, простая вода с лимоном, а также не очень крепкий натуральный зеленый чай.

Домашние методы лечения подходят только в том случае, если отеки не имеют систематического характера. Постоянный дискомфорт, резкое прибавление веса и болезненность определенных частей тела могут быт первыми симптомами серьезного заболевания.

Несмотря на то, что большинство отеков не представляют опасности для матери и ребенка, для успокоения нервов лучше все же посетить квалифицированного специалиста. Хороший врач не только расскажет, почему отеки при беременности появляются, но и назначит курс терапии, который избавит женщину от неприятных симптомов.

Чем снять отек слизистой носа при беременности

Отек носа причиняет немало проблем во время беременности. Это может быть нарушение сна, снижение аппетита, плохое настроение. Потому что трудно радоваться жизни, когда нос не дышит. Важно установить причину заложенности и устранить ее. Использовать системные лекарственные средства можно только по назначению врача.

Отек носа при беременности — симптом, часто встречающийся у будущих мам. Причем это неприятное явление может проявляться как на ранних, так и на поздних сроках ожидания ребенка. В зоне риска первородящие женщины и дамы, решившие познать радость материнства после 30 лет.

Этот симптом может иметь различное происхождение. В частности этот признак может равнозначно говорить, как о естественных изменениях организма, так и о серьезных патологиях. Что является причинами возникшего отека слизистой носа и как избавиться от этой проблемы — разберем данные вопросы более детально и постараемся найти на них ответы.

Почему это происходит

Причин возникновения отечности слизистой носа во время беременности довольно много. Все основные причины проявления этого симптома подразделяются на физиологические и патологические.

Физиологические причины связаны с естественными изменениями организма женщины во время беременности. Патологические — разнообразные заболевания и сбои в работе жизненно важных систем и внутренних органов.

Физиологические причины

Повышение объема циркулирующей крови — одна из основных причин, вследствие которой, появилась отечность слизистой носа у будущей мамы. Организм беременной несет двойную нагрузку, ведь кислород и питательные вещества необходимы сразу двум организмам — маме и малышу.

Возникший отек слизистой ведет к появлению ринита. Кроме насморка он характеризуется зудом, затрудненностью дыхания, чиханием и другими неприятными явлениями. После рождения малыша, отек исчезнет без следа.

Кроме повышения объема циркулирующей крови, к физиологическим факторам, способствующим образованию отечности носовых пазух, можно отнести изменение гормонального фона.

Это явление закономерно для всех беременных.

У каждой будущей мамы, с первых дней ожидания ребенка повышается содержание прогестерона в крови. Этот гормон необходим для предупреждения сокращения матки. Если гормон не станет выделяться в нужном количестве, у женщины может случиться выкидыш. Прогестерон способствует задержке калия в организме. Избыток этого минерала удерживает жидкость, и по этой причине у беременной возникает отек слизистой.

Патологические причины

Наиболее опасными считаются патологические явления, вследствие которых возникла отечность. Они могут сигнализировать о серьезных проблемах в организме беременной женщины. К таким опасным явлениям относят:

• поздний гестоз;
• почечную или сердечную недостаточность;
• острый ринит.

Поздний гестоз — это одна из форм проявления острого токсикоза на третьем триместре беременности. Первыми, во время позднего гестоза страдают конечности, в частности ноги. Отек слизистой носа возникает, когда поздний гестоз уже пустил корни. Сопутствующими симптомами могут стать периодические судороги в икрах ног и повышение артериального давления. Женщину мучают постоянные головные боли.

Поздний гестоз может спровоцировать отслойку плаценты. Также опасность гестоза в возникновении асфиксии плода и как следствие преждевременные роды и серьезные проблемы со здоровьем ребенка.

Почечная или сердечная недостаточность также опасна при беременности. Одним из проявлений этих заболеваний является отек слизистой носа. Основные отеки при сердечной недостаточности приходятся на нижние конечности. Если отекает лицо и нос, болезнь имеет серьезную форму. Сердечная недостаточность провоцирует увеличение печени. Этот признак характерен именно для этой болезни.

Почечная недостаточность также вызывает отек слизистой носа и лица.

Об этом заболевании может рассказать белок, выделяемый с мочой. Поэтому так важно делать общий анализ мочи.

Острый ринит также относится к патологическим причинам возникновения отечности. Эта болезнь опасна возникновением хронического синусита, который может дать осложнения органы слуха. Кроме заложенности, острый ринит характеризуется чувством усталости и повышенной раздражительностью при беременности.

Методы лечения

Если при появлении отека слизистой носа, все симптомы не проходят самостоятельно в течение трех дней, то это повод обратиться к врачу (терапевту или лор-специалисту), который поможет снять неприятные ощущения.

Лечение инфекционного процесса включает в себя следующие мероприятия:

• промывание носовых ходов раствором морской соли (можно использовать уже готовые препараты) уменьшает отек;
• обильное питье для предотвращения обезвоживания организма (лучше пить клюквенный или брусничный морс без сахара);
• применение антибактериальных или противовирусных препаратов строго по назначению врача (как правило, назначаются редко, когда местное лечение не дает должного эффекта).

Иногда врач назначает физиотерапевтическое лечение. Это могут быть ультразвуковые ингаляции с использованием растворов лекарственных растений, антибактериальных или противовирусных препаратов, раствора соды. Нельзя забывать, что при беременности противопоказаны тепловое физиотерапевтическое лечение, нельзя парить ноги, греться в ванной.

Для лечения аллергического ринита при беременности необходимо устранить источник раздражения. Но это не всегда возможно: нельзя запретить деревьям и растениям цвести, машинам производить на свет выхлопные газы. Остается только бороться с основными симптомами. Для этого используют промывание носа соляными растворами. Антигистаминные средства при беременности применяются в исключительных случаях, когда польза от применения препарата превышает риск развития патологии плода.

Если отек носа сохраняется длительное время (исключено воздействие инфекционного или аллергического агента), то можно говорить о рините беременных.

Это состояние не требует каких-либо специфических мер. Хотя многие беременные пытаются выяснять, как бороться с этой проблемой. Как правило, все симптомы исчезают через неделю после родов. А во время беременности можно использовать растворы морской соли для улучшения самочувствия. Если отек настолько выражен, что возникают проблемы со сном, то на ночь можно использовать капли с сосудосуживающим эффектом.

Правильное питание

Чрезмерное употребление в пищу полуфабрикатов, колбас, солений, кондитерских изделий способствует не только увеличению веса при беременности, но и образованию отека слизистой носа. Это происходит вследствие использования большого количества сахара или соли, при приготовлении данных продуктов.

Соль и сахар удерживают жидкость в организме, что ведет к появлению отечности не только на ногах и руках, но и на лице. Прием здоровой пищи, а именно отварного нежирного мяса, свежих фруктов и овощей помогает нормализовать внутренние обменные процессы. В результате жидкость не задерживается, а выделяется с мочой и потом, отечность уходит, и женщина чувствует себя намного лучше.

Дыхательная гимнастика

Снять отечность слизистой носа во время беременности поможет и дыхательная гимнастика. Методика предполагает ежедневное использование специальных дыхательных упражнений.

Сначала делаем глубокий вдох правой ноздрей, прикрывая пальцем левую. Затем проделываем то же самое и с левой ноздрей, прикрывая правую. Можно также сделать вдох одной ноздрей, а выдох другой. Ежедневная дыхательная гимнастика улучшает движение крови по мелким сосудам носа, препятствуя появлению припухлости и пересыханию слизистой.

Физические нагрузки

Если беременность проходит нормально, без серьезных патологий и женщине разрешена двигательная активность, для предупреждения отеков необходимо использовать оптимальные физические нагрузки. К ним могут относиться и занятия на специальном мяче — фитболе, и простые гимнастические упражнения, и плавание в бассейне.

Такие нагрузки оптимизируют обменные процессы, стабилизируют артериальное давление. С помощью физических упражнений происходит равномерное распределение крови по сосудам. В результате необходимый кислород получает не только мозг матери, но и мозг ее малыша.

Влажность воздуха

Сухой воздух в помещении, где постоянно находится беременная женщина, может также спровоцировать возникновение отечности слизистой носа. Чтобы этого не произошло, комната должна ежедневно проветриваться. Помимо этого поддержать оптимальную влажность воздуха поможет частое проведение влажных уборок. Чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно влажную уборку нужно проводить два-три раза в неделю.

Еще одним современным способом является — увлажнитель воздуха. Это приспособление контролирует степень влажности и не допускает пересыхания слизистой носа. Приобрести такое устройство можно как в интернет — салоне, так и в специализированном магазине. Увлажнитель воздуха абсолютно безопасен для беременной женщины и будущего ребенка.

Лечение инфекций

Респираторные инфекции могут способствовать возникновению отека слизистой носа. Если не вылечить их во время, то это явление может стать хроническим. Это связано с вредоносными микроорганизмами, размножающимися в слизистой носа, во время активной фазы заболевания. Чтобы этого не произошло, лечить инфекции верхних дыхательных путей надо своевременно.

Используя все эти рекомендации, будущая мама избавится от отечности слизистой, и будет чувствовать себя отлично. Ведь беременность — это не заболевание, а нормальное состояние женщины.

Мероприятия по профилактике

Чтобы избежать возникновения всех выше перечисленных неприятных симптомов при беременности, достаточно следовать нескольким простым правилам. К ним относят:

• хорошее увлажнение воздуха в помещениях, где живете.
• регулярное проветривание комнат.
• избегать контакта с аллергенами (дым, пыль, бытовая химия, парфюмерия).
• одеваться по погоде, не подвергаться переохлаждению.
• эффективная физическая нагрузка (занятия в зале для беременных, аквааэробика или просто плавание в бассейне).

Также есть определенные мероприятия, которые можно выполнять дома, чтобы улучшить самочувствие при беременности, уменьшить отечность. Эффективны такие упражнения:

• массажными движениями водим по переносице, постепенно перемещаясь на крылья носа и область над верхней губой; выполняется три-четыре раза в день, Способствует улучшению дренажной функции, что уменьшит отек;
• дыхание по очереди то одной, то другой ноздрей, делать два-три раза в день по 4-6 минут;
• компрессы с горчицей: в теплые носки насыпать горчичный порошок и одеть на ночь;
• для повышения иммунитета: состав из натертого хрена и яблок, употреблять по две ложки в день, можно добавить небольшое количество сахарного песка.

Все мероприятия по самостоятельному лечению отека носа можно проводить только после предварительной консультации с врачом. Потому что нужно исключить другие возможные причины возникновения отека слизистой.

Беременность — не болезнь, но может сопровождаться различными неприятными симптомами. Эти проявления могут быть обусловлены физиологическими изменениями при беременности, а могут быть следствием патологического процесса. И разобраться с этим по силу только знающему специалисту.

Источники: http://vremiaberemennosti.ru/lechenie-pri-beremennosti/pochemu-rastet-nos-pri-beremennosti.htmlhttp://lady7.net/oteki-pri-beremennosti.htmlhttp://otekam.net/beremennost/snyat-otek-slizistoj-nosa.html