После овуляции нет выделений возможна ли беременность

Выделения при зачатии не отличаются от обычной цервикальной слизи в фертильный период. В это время господствует эстроген, который провоцирует более жидкую и обильную слизь из влагалища, похожую на сопли или яичный белок, повышающую вероятность забеременеть (см. фото). Могут наблюдаться и кремовые выделения на ранних сроках беременности.

В середине цикла слизистые выделения с прожилками крови – не сигнал внедрения сперматозоида в яйцеклетку, а лишь свидетельство того, что разорвался фолликулярный мешочек, и настал благоприятный период для зачатия.

Если женщина точно знает дату овуляции, то определить слияние клеток можно с помощью показателей базальной температуры:

• первая фаза цикла – 36,3–36,5°;
• овуляционный период – 37,1–37,3°;
• беременность не наступила – температура сохраняется в тех же рамках;
• удачное оплодотворение – сначала понижается, а потом снова возрастает.

Именно резкая «яма» в температурном графике является одним из первых признаков успешного внедрения сперматозоида в яйцеклетку. Причина кроется в резком всплеске эстрогена, но спустя день или два начинается интенсивная выработка прогестерона, который крайне необходим для нормального развития беременности и вынашивания плода.

Для выделений после зачатия в первые дни характерны следующие особенности:

• прозрачные, белые, бежевые;
• жидкие, водянистые;
• сначала обильное количество (из-за эстрогена);
• постепенно повышение густоты (влияние прогестерона).

Розовая слизь Выделения со слизью

Неприятный запах, неоднородная консистенция, присутствие непонятных комочков, гноя – это прямое указание на проблемы с репродуктивной системой. Особенно важно срочно обратиться в больницу девушкам, которые подозревают, вероятность беременности. Наличие инфекции, грибка и любой другой патологии может помешать плодному яйцу закрепиться в полости матки, вызвать самопроизвольный аборт или навредить уже во время развития беременности.

О чем говорит цвет выделений после зачатия и до месячных?

Можно ориентироваться по оттенку выделений, чтобы отметить отсутствие беременности или начало первого месяца периода гестации.

Белые выделения после зачатия и во второй половине цикла

Слизь такого оттенка должна иметь однородную консистенцию и не вызывать неприятных ощущений в виде зуда и жжения. Данная субстанция не может подсказать о случившейся беременности, поскольку она не имеет значимых отличий.

Желтые

Такие следы на ежедневной прокладке допускаются во время лютеиновой фазы при отсутствии беременности, но они не должны быть насыщенные (желтоватые или бежевые выделения из влагалища). Желтые выделения с задержкой месячных признаком зачатия не являются, но вероятность состоявшегося оплодотворения все же существует.

Прозрачный секрет

После овуляции слизь из влагалища должна становиться гуще, приобретая беловатый оттенок. Но небольшое количество прозрачной жидкости приемлемо в любой период цикла.

Красные, коричневые, розовые

Слизь такого цвета относится к норме, если она вызвана фертильным периодом и имплантационным кровотечением. Во всех других ситуациях требуется провериться у врача. В первом случае речь идет о разрыве фолликула и повреждении кровеносных сосудов, а во втором об оплодотворении. Отличает их время возникновения и интенсивность. Первый вариант — кровяные выделения появляются приблизительно в середине цикла, имеют скудный характер (коричневая капля на прокладке) и сопровождаются ноющими болями внизу живота. О характеристиках второго варианта узнайте ниже.

Возможна ли беременность если секреции нет?

Отсутствие выделений после овуляции – это разновидность нормы для ежемесячного цикла. Причина кроется в индивидуальных особенностях организма, а также состоянии гормонального фона. После фертильной фазы возрастает уровень прогестерона, и этот гормон создает неблагоприятные условия для движения спермиев, когда слизистая пробка шеечного канала наименее проницаемая.

Но в большинстве случае все же отмечается липкая или клейкая секреция, которая перед месячными становится водянистой. Чтобы определить беременность, лучше обратить пристальное внимание на изменения в организме, которые свидетельствуют о ней:

• усталость;
• частое мочеиспускание перед месячными;
• болезненность молочных желез;
• головокружения;
• изменение отношения к пище;
• повышенная сонливость;
• перепады настроения;
• боли в животе (может тянуть поясницу).

Что говорит о патологии?

Все выделения, вызывающие красноту половых органов, раздражение, жжение, не исключают беременность, но и риск развития воспаления и других патологических нарушений.

На проблемы в репродуктивной системе указывает следующая шеечная слизь:

• творожистые комочки, зуд, жжение (молочница);
• темно-коричневые, черные кровяные выделения (поликистоз яичников, сильное воспаление);
• насыщенно желтые, зеленые, гнойные выделения с запахом (попадание инфекции).

Это лишь маленький перечень возможных заболеваний. Для более точного установления диагноза необходимо пройти диагностику и сдать анализы.

Случается, коричневые или красные выделения после овуляции мучают женщин с эрозией шейки матки, когда систематически повреждается пораженный участок.

Выделения после овуляции или до предполагаемых менструальных кровотечений не могут на 100% гарантировать успешность зачатия.

3-й день. Зигота уже сформировалась и продолжается интенсивное деление клеток. Присутствие крови уже не может быть связано с разрывом фолликула, а для имплантации плодного яйца еще рано. Чаще всего отмечаются скудные белые кремообразные выделения без запаха.

Выделение при зачатии фото

Женщины, планирующие беременность, с особым трепетом и замиранием сердца прислушиваются к своим ощущениям после овуляции. Состоялось зачатие или нет – это главный вопрос, который в течение двух недель не дает им спокойно жить и заниматься привычными делами. Понятно, что ждать ответа от теста на беременность после вероятного зачатия нет никакого смысла.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

• Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
• Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2021. — p. 1263
• Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 496 с.
• https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Первые и самые ранние признаки беременности женщины начинают искать в изменении самочувствия, базальной температуры, а также в характере влагалищных выделений. Какими они могут быть в случае, если зачатие прошло успешно, мы расскажем в этой статье.

Характер отделяемого по дням

Если зачатие случилось, то нормальными выделениями на 2-3 день после овуляции будут менее обильные, чем при оплодотворении яйцеклетки, выделения. В большом количестве влагалищного секрета после овуляции у женского организма нет потребности, выделений в любом случае станет меньше. Цвет выделений – белый или желтоватый, прозрачный или слегка бежевый. Водянистая консистенция после «решающего» полового акта при успешном зачатии постепенно меняется на более густую.

Ненормальными считаются выделения, которые имеют неоднородную структуру, примеси крови, гноя, зеленоватые и сероватые выделения. Они могут говорить о наличии инфекции и возможное зачатие никак не сможет изменить их характер. Зато инфекция в корне может изменить течение беременности в самые первые ее дни. Если есть инфекция, оплодотворенная яйцеклетка может не закрепиться в полости матки или закрепиться с нарушениями.

Именно поэтому важно обязательно пролечить существующие инфекции еще на самой ранней стадии планирования беременности, до воплощения задуманного в жизнь.

Итак, в первые сутки после овуляции и возможного зачатия выделения остаются обильными, жидковатыми. На вторые-третьи сутки выделений становится меньше. У некоторых женщин они могут практически исчезнуть и на ежедневной прокладке не будет даже следов.

На четвертый день яйцеклетка находится на половине пути до полости матки, она же представляет собой зиготу и интенсивно дробится. Влагалищный секрет на этой стадии довольно скудный, кремообразный, он не имеет запаха. С пятого по шестой день прогестерон активно воздействует на маточный эндометрий, который под действием гормона утолщается, становится более рыхлым. Выделения в эти дни никак не отличаются от выделений третьего или четвертого дня после овуляции.

На 8-9 сутки происходит имплантация. Это очень деликатный момент, именно в эти сутки решается, быть ли полноценной беременности. Примерно в трети случаев ее, увы, не наступает. Бластоциста (именно так теперь называется оплодотворенная яйцеклетка) не всегда может успешно закрепиться в стенке матке. Препятствовать ей могут воспалительные или инфекционные заболевания, повышенный тонус матки, рубцы на стенках главного репродуктивного органа, нарушения гормонального обмена. Также бластоциста может не иметь достаточного уровня ферментов, необходимых для «внедрения» в стенку матки. Такое свойственно зародышам с грубыми хромосомными патологиями, которые фактически нежизнеспособны.

Именно в период имплантации сама природа проводит естественный отбор, решая, быть ли ребенку, может ли он развиваться дальше. Повлиять на вероятность успешной имплантации ни женщина, ни доктора не могут. Это находится вне зоны компетенции человека.

Если вопрос дальнейшей судьбы зародыша решится положительно, на 8-9 сутки женщина может ощутить первые изменения характера влагалищных выделений. На прокладке она может заметить кровянистые мажущие выделения, скудные и незначительные. Это самый первый и ранний признак беременности, который получил название «имплантационное кровотечение». Кровь, сукровица, розоватые кремовые выделения – все это варианты такого кровотечения.

Немного крови может выделиться из-за нарушения целостности мелких кровеносных сосудов при внедрении в стенку матки бластоцисты. Имплантация происходит на 3 неделе беременности и никаких неточностей тут нет. Просто акушеры измеряют срок беременности от первого дня последних месячных. Овуляция таким образом происходит в 2 недели, а тесты начнут показывать вторую полоску никак не раньше 4 полных недель (что соответствует первым дням начала задержки).

Следует отметить, что имплантационное кровотечение может сопровождаться дополнительными ощущениями – небольшим подъемом температуры тела, ощущением озноба. Такое кровотечение некоторые женщины принимают за гормональный сбой или раньше времени начавшиеся месячные. Однако уже через сутки коричневые или кровянистые скудные выделения исчезают без следа.

Имплантация не у всех женщин сопровождается кровотечением, а потому не каждая забеременевшая дама сможет наблюдать этот первый признак своего «интересного» положения.

После имплантации характер выделений может измениться. Вне зависимости от того, сопровождалась ли она небольшим кровотечением или нет, на 10-11 день после овуляции выделения становятся еще более густыми. У некоторых женщин они приобретают выраженный желтовато-лимонный оттенок. Это связано с увеличением концентрации прогестерона, задача которого на этой стадии – способствовать размягчению маточной мускулатуры, что позволит более органично развиваться зародышу.

Хорион в месте прикрепления бластоцисты впоследствии станет плацентой. А пока он начинает вырабатывать специфический гормон – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Гормон будет нарастать каждые двое суток примерно в два раза и в этот период вплоть до задержки выделения из половых путей могут быть довольно скудными, слегка увеличившись в объеме только за пару дней до предполагаемого дня начала очередной менструации.

Под действием ХГЧ после овуляции некоторые женщины уже теоретически могут начать ощущать первые симптомы беременности – легкую тошноту по утрам, головокружение, озноб и небольшое повышение температуры тела во второй половине дня или к вечеру, сильную жажду или отсутствие аппетита. Токсикоза как такового на столь раннем сроке обычно не бывает и все описанные ощущения слабо выражены. Большинство женщин, которые не подозревают о зачатии, поскольку не планировали беременность, на них даже не обращают внимания.

За 4-5 дней до начала очередной менструации женщина может заметить, что выделения не просто стали сворачиваться «катышками», но и появился зуд. Как ни странно это может прозвучать, но именно молочница порой является первым признаком беременности – так женский иммунитет выражает свой «протест» против начинающихся масштабных изменений в женском организме, ведь в нем происходит огромное количество глобальных перестроечных процессов.

Другие признаки до задержки

Поскольку период после овуляции по большому счету можно считать «сухим», при полном отсутствии имплантационного кровотечения женщине стоит обратить внимание на изменения базальной температуры. Это разумно в том случае, если она и ранее вела календарь температуры, измеряла ее и знает свои нормальные значения. При состоявшемся зачатии температура не снижается после овуляции и остается довольно высокой.

Непонятное и мало чем объяснимое недомогание через 5-7 дней после вероятного зачатия – также один из косвенных признаков беременности. Бывают женщины, которые интуитивно догадываются о своем состоянии и положении. Они не могут объяснить, откуда же взялась такая твердая уверенность в своей беременности, но эта уверенность приходит чуть ли не через сутки после оплодотворения. Такое тонкое «чутье» обычно свойственно женщинам, которые ранее беременели, вынашивали и рожали. Первородящие обычно не придают «особым» знакам организма никакого значения.

К таким «особым» интуитивным знакам женщины опытные обычно относят не только изменения в характере выделений, но и удивительное одухотворенное настроение, тягу к прекрасному, лирической музыке, поэзии, добрым и сентиментальным фильмам и книгам, а также новое восприятие окружающего мира.

Около 15% всех беременных, вспоминая свои самые ранние сроки соглашаются с тем, что первые дни после зачатия испытывали что-то подобное, но всегда придавали этому должное значение.

О том, какими бывают выделения после овуляции, если зачатие произошло, смотрите далее.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Тест на беременность целесообразно использовать только с первого дня задержки. Не дожидаясь предполагаемой даты, многие пристально следят за изменениями в организме, в том числе, в вагинальном секрете, чтобы как можно раньше распознать наступление беременности. В данной статье досконально разберемся в вопросе, имеют ли четкие отличия выделения после овуляции, если зачатие произошло или не произошло.

Выделения при оплодотворении яйцеклетки: изменения по дням

Параметры выделений с зачатием меняются следующим образом:

1-й день. Сохраняется жидкое состояние, обильное количество, прозрачный или беловатый оттенок (происходит слияние мужской и женской половых клеток).

2-й день. Половой гормон прогестерон начинает свое преобладание в женском организме. У некоторых женщин цервикальная жидкость густеет моментально, когда другие еще замечают овуляционный секрет на ежедневной прокладке.

3-й день. Зигота уже сформировалась и продолжается интенсивное деление клеток. Присутствие крови уже не может быть связано с разрывом фолликула, а для имплантации плодного яйца еще рано. Чаще всего отмечаются скудные белые кремообразные выделения без запаха.

4-й день. Зародыш попадает в трубы, и в нем уже целых 16 клеток. Существенно влияния на влагалищный секрет нет, продолжается ситуация третьих суток.

С 5-го по 7-й день. В этот период плодное яйцо достигает матки, где и будет решаться, наступит беременность или нет. Положительный результат – закрепление зародыша в слизистом слое матки (может произойти и позже).

На 8-9 сутки происходит имплантация. Это очень деликатный момент, именно в эти сутки решается, быть ли полноценной беременности. Примерно в трети случаев ее, увы, не наступает. Бластоциста (именно так теперь называется оплодотворенная яйцеклетка) не всегда может успешно закрепиться в стенке матке. Препятствовать ей могут воспалительные или инфекционные заболевания, повышенный тонус матки, рубцы на стенках главного репродуктивного органа, нарушения гормонального обмена. Также бластоциста может не иметь достаточного уровня ферментов, необходимых для «внедрения» в стенку матки. Такое свойственно зародышам с грубыми хромосомными патологиями, которые фактически нежизнеспособны.

Овуляторный процесс очень важен для организма женщины, ведь без него невозможно оплодотворение. Для людей, которые пока не планируют ребёнка, овуляция считается «опасным» временем. А другие, напротив, стараются «поймать» благоприятные дни. По структуре белей можно без труда понять, что наступил тот самый период для зачатия. А характеристика выделений после овуляции даёт понять, наступила беременность или нет.

Принято считать, что женский цикл имеет две фазы. В первой образуется главный фолликул в яичниках. Именно в нём содержится яйцеклетка. А во второй части менструального цикла защитная капсула лопается, выпуская женскую половую клетку навстречу сперматозоиду. Момент разрывания капсулы и считается овуляцией. При цикле в 28 дней её наступление отмечается в период на 12−14 день.

Также в течение месяца изменения претерпевает и матка. Её стенки, эндометрий меняют свою структуру и состав слизи, которую выделяет шейка матки. В течение всего месяца у женщины наблюдаются выделения различного характера. Их структура зависит от уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона в крови, который, в зависимости от фазы, меняется.

Сразу после окончания критических дней наступает сухой период из-за вязкой и плотной структуры цервикального секрета. Именно она создаёт пробку в шейке, предотвращающую проникновения сперматозоидов.

Со временем слизь начинает разжижаться, за счёт чего происходит увеличение объёма выделений. К моменту созревания яйцеклетки консистенция напоминает яичный белок, а цвет становится прозрачным. Иногда в таких белях можно заметить примесь крови. Это происходит из-за повреждения сосудов. Ещё пару дней после выхода яйцеклетки секреция остаётся жидкой и обильной. Благодаря этому сперматозоид с лёгкостью может проникнуть в трубы для слияния с яйцеклеткой. Такие дни считаются самыми благоприятными для зачатия.

Если слияние двух клеток успешно произошло, плодное яйцо начинает свой путь в полость матки, где прикрепится к её стенкам и будет развиваться. После его имплантации начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон. Он помогает образоваться жёлтому телу.

В этот момент наблюдается сгущение цервикального секрета, который снова образует защитную пробку в шейке от попадания внутрь инфекций и вирусов.

Имплантация плода

Такие выделения нельзя заметить раньше чем через 5 суток после предполагаемого зачатия. Это время нужно для имплантации плодного яйца в стенку матки. Поэтому в норме кровяные выделения можно ожидать за неделю до обычного наступления менструации. Это первый признак беременности.

Какие выделения после овуляции, если произошло зачатие:

• Цвет может быть как красно-коричневым, так и светло-жёлтым.
• Длительность варьируется от часа до 3 дней. При этом объем выделений не должен быть большим. Если прокладка наполняется за час или быстрее, то необходимо срочно обратиться к врачу. Так часто характеризует себя маточное кровотечение.
• Выделения имеют обычный запах.
• Отсутствуют зуд и жжение.

Стоит учитывать, что многие женщины могут не замечать подобных выделений. Так, если появилась небольшая мазня менее, чем за неделю до менструации, она может плавно перейти в обычные критические дни.

Причины опасной секреции

Патологические выделения перед месячными появляются под действием гормонального дисбаланса или нарушения работы половых органов. Узнать их можно по ноющей боли в животе или спине, по неприятному запаху, зуду и жжению внешних женских органов.

Сбой гормонального фона

Вызвать гормональный сбой может все что угодно: стрессы, приём оральных контрацептивов, а также дисфункция яичников. Именно в них вырабатываются женские гормоны эстроген и прогестерон. Любой фактор может привести к сбою менструального цикла и к появлению мазни между месячными. Часто после овуляции можно заметить кровянистые выделения, которые обычно путают с имплантацией плода или ранним началом критических дней.

Под действием оральных контрацептивов образуется искусственный гормональный фон. Под их действием происходит подавление образования фолликула и, соответственно, яйцеклетки. В самом начале приёма это вызывает у некоторых женщин кровавые выделения вместо овуляции. Длительность таких явлений не должна превышать 3 месяца. Именно столько времени нужно организму на перестройку. Если же ничего не меняется по истечении срока, необходимо обратиться к врачу для смены противозачаточного средства.

Также привести к неправильной выработке гормонов могут эндокринные нарушения, постоянные стрессы и недостаток витаминов в организме. Часто гинекологи и эндокринологи используют гормональную терапию для восстановления менструального цикла.

Проблемы в половых органах

Гормональные сбои часто приводят к нарушениям в развитии стенок матки, эндометрия. Так, у молодых женщин появляется эндометриоз и аденомиоз. Возникают эти заболевания из-за повреждения кровеносных сосудов. Чаще всего это происходит в середине цикла и после овуляторного периода. Появляется коричневатая мазня.

Не всегда белые выделения после овуляции — это беременность. Изменения также можно заметить при развитии заболеваний, передающихся половым путём. Характерно большое количество слизи и часто пенящаяся или творожистая консистенция. Запах становится кислым, а оттенок может быть как белым, так жёлтым и даже зелёным. После овуляторного периода инфекционные болезни обостряются. Появляются резкие боли во влагалище за неделю до месячных.

Воспалительные процессы также могут появиться после выкидышей и абортов, хирургических вмешательств и родов. Выделения при таких факторах всегда появляются перед менструацией и имеют зеленоватый оттенок, что говорит о примесях гноя.

Под действием оральных контрацептивов образуется искусственный гормональный фон. Под их действием происходит подавление образования фолликула и, соответственно, яйцеклетки. В самом начале приёма это вызывает у некоторых женщин кровавые выделения вместо овуляции. Длительность таких явлений не должна превышать 3 месяца. Именно столько времени нужно организму на перестройку. Если же ничего не меняется по истечении срока, необходимо обратиться к врачу для смены противозачаточного средства.

Выделения в разных фазах менструального цикла могут отличаться, но они, так или иначе, присутствуют всегда, поскольку в это время в организме женщины непрерывно происходят изменения. Прозрачная слизь выделяется в течение нескольких дней после завершения менструации. Это является нормой и в статистических случаях не причиняет дискомфорта даме. Но что делать женщине, если после овуляции нет выделений? Пренебрегать этим симптомом ни в коем случае не стоит, ведь он свидетельствует о нарушении выработки гормонов, которые отвечают за рост фолликулов, из которых формируется яйцеклетка.

Факторы отсутствия выделений

Медики отмечают, что у некоторых женщин отсутствие секреции в данный период является нормой и не несет в себе никаких опасностей. Однако необходимо помнить, если выделения были, а затем по каким-то причинам прекратились, то тут может иметь место заболевание или другие причины. Как правило, после овуляции нет выделений в таких случаях:

• Если произошел сбой гормонального фона.
• Органы малого таза поражены бактериальной или вирусной инфекцией.
• Девушка долгое время находилась в стрессовом состоянии.
• Дама пользовалась некачественными средствами для интимной гигиены.

Скачки гормонов всегда влияют на организм. К тому же репродуктивная система очень чувствительна к любым изменениям. Поэтому девушка может заметить явное отсутствие слизи. Также очень влияют на здоровье органов малого таза стрессовые ситуации, которые женщина могла пережить в течение дня или достаточно продолжительного времени. В данном случае нарушается работа яичников. Все процессы в организме замедляются.

Повышенный аппетит перед месячными — явление отнюдь не редкое, с ним сталкиваются многие девушки. У некоторых желание…

Проблема может крыться в инфекционном поражении половых органов. В подобной ситуации в микрофлору вторгаются инородные микроорганизмы, которые мешают ее стабильному функционированию. Кроме этого, рН-баланс микрофлоры может поменяться, таким образом защищая внутреннюю среду от негативного влияния инфекционных возбудителей.

Как правило, при появлении инфекции женщина чувствует неприятный запах из влагалища, жжение и зуд половых органов. В такой ситуации следует срочно обратиться к специалистам.

Стрессы также влияют на внезапную пропажу секрета желез. Если девушка пережила стрессовую ситуацию, то это может сказаться на гормональном фоне. Обычно в таких случаях активный выброс адреналина притормаживает нормальную деятельность репродуктивной системы. Чтобы улучшить состояние, даме стоит обратиться к психологу, который подберет курс лечения. Также не стоит забывать, что, несмотря на разнообразие косметических средств для интимной гигиены, не все они отличаются высоким качеством и не всегда подходят представительницам прекрасного пола. Некоторые компоненты интимной косметики влияют на микрофлору организма таким образом, что выработка естественной слизи прекращается. В таком случае следует пересмотреть все косметические средства и найти им альтернативу, которая не будет мешать стабильной работе органов.

Малоинвазивные медицинские процедуры в гинекологии помогают выявить патологии полости матки на ранних стадиях и…

Важно заметить, что если при любых обстоятельствах вместо естественной секреции, или даже во время ее отсутствия, появляется кровь, то это может стать сигналом о появлении опухолей в органах репродуктивной системы.

у меня поначалу не было, сухо все как в засушье?а в задержку поперли

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.