Как отличить признаки ПМС от беременности?

В ожидании менструации очень часто женщина начинает прислушиваться к своему организму, замечая изменения, напоминающие признаки беременности. Естественно, сразу же возникает вопрос: «Это ПМС или беременность?». Чтобы такая проблема не мучила постоянно, постараемся разобраться и уяснить, какие бывают признаки ПМС и беременности, отличаются ли они друг от друга.

ПМС — синдромом предменструального напряжения

По статистике, предменструальному синдрому подвержены 50-80% женщин в мире. При этом у каждой женщины ПМС протекает сугубо индивидуально, одни вообще его не замечают, другие отмечают небольшой дискомфорт в организме, но бывают случаи, когда без врача победить симптомы ПМС просто невозможно.

Врачи характеризуют ПМС как сложный комплекс нервно-психических, вегетативно-сосудистых и обменно-эндокринных нарушений, происходящих в организме женщины. Можно ли выделить тех, у кого чаще всего проявляются симптомы ПМС, и что может стать толчком к появлению ПМС?

Предменструальный синдром может возникнуть на фоне нарушения баланса эстрогена и прогестерона в женском организме. К такой ситуации могут привести:

• аборты,
• неудачно подобранная гормональная контрацепция, выбранная без учета особенностей организма женщины,
• гинекологические заболевания,
• патологическая беременность и т.д.

Существуют предположения, что нарушение водно-солевого обмена жидкости может спровоцировать появление ПМС. Авитаминоз, недостаток магния, витаминов В6 и А, цинка, кальция тоже может оказывать негативное влияние на состояние женщины перед месячными. Какие же симптомы ПМС встречаются у женщин?

Оказывается, их более 150, но наиболее распространенные симптомы ПМС это:

• сонливость или бессонница;
• вздутие живота, тошнота, рвота;
• возможное увеличение массы тела;
• болезненность груди;
• тянущие боли в тазовых органах, в пояснице;
• раздражительность, замкнутость;
• меланхолия, депрессия.

Если сравнивать эти симптомы с первыми признаками беременности, можно уверенно констатировать, что признаки ПМС и беременности фактически совпадают, они очень похожи друг на друга. Ведь и к признакам беременности можно отнести сонливость, раздражительность, тошноту и рвоту, перепады настроения.

ПМС или беременность

Если такие признаки появились у Вас впервые, не надо паниковать и постоянно размышлять о том, ПМС или беременность. Надо просто подождать начала следующих месячных. Или получить более быстрый ответ (на 10 сутки со дня предполагаемого зачатия), сдав анализ крови на ХГЧ (гормон беременности). Тесты, которые продаются в аптеках и определяют гормон ХГЧ в моче в первые дни беременности, не гарантирует высокую достоверность результатов, ими лучше пользоваться в первые дни задержки.

Если задержки менструации не было, зачатия не произошло, значит, это были симптомы ПМС. Как отличить симптомы ПМС от беременности в дальнейшем? Ответить на такой вопрос однозначно очень сложно, определить по симптомам порой даже невозможно. Иногда отличия вообще нет, у женщины может протекать ПМС и начало беременности одинаково. Другой раз признаки вообще отсутствуют. В любом случае, надо быть готовым к любому результату.

Чтобы разобраться ПМС или беременность, для начала надо:

1. Постоянно контролировать свое самочувствие на протяжении нескольких месяцев, определив, какие симптомы обычно предвещают менструацию.
2. Измерять базальную температуру. При задержке на 1-2 дня, утром, проснувшись, измерять температуру в прямой кишке. Если в течение нескольких суток она будет выше 37?, высока вероятность наличия беременности.
3. Сохранять бодрость духа и спокойствие, не доводить себя до эмоционального срыва.
4. При задержке обращаться к врачу, который и вынесет окончательный вердикт, после сдачи анализов и прохождения УЗИ.

И при этом помнить, что самостоятельно сориентироваться, как отличить ПМС от беременности, очень проблематично и не всегда достоверно.

Признаки пмс и беременности

Основными признаками ПМС являются:

— набухание и болезненность молочных желез;

— тошнота иногда рвота, вздутие живота;

— тянущие боли в пояснице и в тазовых органах;

— раздражительность, меланхоличность или депрессия;

— в некоторых случаях увеличение массы тела;

— сонливость, рассеянность, несобранность.

Во-вторых , если вы планировали свою беременность, и тест это подтвердил, позаботьтесь о своем питании, своевременном потреблении витаминов и ведении здорового образа жизни. Рождение здорового ребенка – это залог счастливого материнства. Если же все-таки беременность не входила в ваши планы, а тест подтвердил ее наступление, то у вас есть еще время на аборт, который не рекомендуется делать раньше 4-х недель.

Как отличить беременность от ПМС

Аббревиатуру ПМС как только не эксплуатируют и как только не расшифровывают. Из всех симптомов, характерных для этого явления в общественном мнении закрепилась лишь раздражительность и резкая смена настроения. Конечно, при взгляде со стороны именно настроение наиболее заметно. Женщине же приходится пережить куда больше неприятных моментов, среди которых имеется и болезненность.

И если бы только это, так ведь большая часть симптомов ПМС очень похожи на ранние симптомы беременности. И как понять, с чем именно имеет дело женщина в конкретном случае?

ПМС или ранние признаки беременности?

Попробуем разораться, откуда берутся те или иные ощущения в обоих случаях. А в конце статьи составим сводную таблицу, которая поможет определить, что имеет место быть: ПМС или беременность.

Изменение пищевого поведения

«На солёненькое потянуло? Ты не беременна ли?», — эта уже почти традиционная фраза знакома всем, и часто именно изменение вкусов в еде, тяга к новым продуктам и отвращение к привычным называют одним из первых признаков беременности, как, впрочем. И предменструального синдрома. Действительно, и во время ПМС, и на ранних сроках женщины могут налегать на сладкое или солёное. Но на этом сходства, пожалуй, заканчиваются.

Отвращение к еде, которое часто испытывают будущие мамы вызвано ранним токсикозом, и этот симптом редко встречается до задержки месячных. Обычно токсикоз начинается (если вообще начинается) на 5-6 неделе. Связанно это с жизнедеятельностью плода. Система выведения его продуктов жизнедеятельности еще не отлажена, они попадают напрямую в кровь мамы, вызывая легкую интоксикацию. Облегчение наступает к 4 месяцу, когда созревает плацента.

Что касается тяге к традиционно несъедобным продуктам или продуктам, которые женщина никогда не любила, а также к нестандартным их сочетаниям, её связывают с потребностью организма в тех или витаминов и элементов. К тому же данное состояние также характерно для более поздних сроков.

Таким образам пищевое поведение не может быть использовано, как индикатор ПМС или беременности. Отличия хоть и очевидны, но характерны для более поздних сроков.

Увеличение груди и её чувствительности

Причиной изменений, происходящих с молочными жезлами, является изменение гормонального фона. Поскольку эти изменения характерны для обоих состояний, определить, симптомом беременности или ПМС является чувствительность груди практически не возможно. Единственное, можно попробовать ориентироваться на длительность явления. В случае ПМС грудь нагрубает на 1-2 дня, а при беременности это ощущение сопровождает женщину практически всё время. И это легко понять, ведь грудь все 9 месяцев активно готовится к лактации.

Постоянная усталость

Причиной повышенной утомляемости в начале беременности становится повышение уровня прогестерона. В сочетании со снижением сахара в крови и низким давлением и возникает такой эффект. Очевидно, что перед месячными уровень этого гормона в организме женщины сравним с первыми днями беременности, а потому и утомляемость имеет место быть. С началом месячных уровень прогестерона падает, а усталость проходит.

К сожалению, и постоянная усталость не может дать ответ на вопрос, как отличить ПМС от беременности. Тем не менее, это не повод не обращать на неё внимание. В конце концов, повышенная утомляемость может являться симптомом целого ряда заболеваний, большая часть которых так или иначе связанна с гормональными нарушениями. А такие болезни запускать не стоит.

Боль внизу живота

В середине цикла матка начинает готовиться к имплантации плодного яйца, то есть на её стенках нарастает слизистая оболочка. А перед менструацией излишки слизи начинают постепенно отслаиваться от стенок матки, это и вызывает боль в нижней части живота при предменструальном синдроме.

На ранних сроках беременности также может ощущаться боль, но связанно это с обратным процессом: плодное яйцо крепится к стенке матки, «зарываясь» в слизистую оболочку. Таким образом, боль в животе – это еще один общий симптом. Однако характер боли в обоих случаях разный: во время беременности боли очень мягкие, ненавязчивые и кратковременные, буквально 1-2 дня. Во время ПМС боль бывает очень разнообразный, индивидуальной у каждой женщины: у кого-то сильнее, у кого-то слабее, у кого-то она проходит в первый же день, а кто-то мучается до конца месячных.

Боли в спине

Строго говоря, говорить о боли в спине, как об общем симптоме ПМС и беременности, не совсем корректно, так как поясница у беременных начинает болеть ближе к концу 2 триместра, когда возрастает нагрузка на позвоночник. В этот период ПМС с беременностью уже не спутаешь.

Перепады настроения

Вот мы и добрались до самого «проблемного» для многих симптома. Как не трудно догадаться, природа этого явления гормональная, оно характерно и для ПМС, и для ранних сроков беременности. Однако существенное отличие в этом моменте всё-таки есть.

Для ПМС больше характерна отрицательная часть спектра эмоций: гнев, раздражительность, слезы, а во время беременности имеет место именно частая смена настроения, повышенная чувствительность и более сильные, яркие эмоции. То есть, положительные эмоции также ярко выражены, как отрицательные.

На этом можно закончить с общими симптомами. Теперь поговорим о том, чем отличаются признаки беременности и ПМС. Ниже перечислены симптомы, которые характерны только для ранних сроков беременности, и не имеют никакого отношения к ПМ.

Учащенное мочеиспускание

Частое мочеиспускание беспокоит беременную женщину дважды: в конце и в начале беременности. Но если с 3 триместром всё предельно ясно, там на мочевой пузырь давит увеличенная матка, то откуда берётся этот симптом в начале срока, не так уж и очевидно. Здесь виной всему изменяющийся обмен веществ. Почки начинают работать активнее, ведь им приходится выводить отходы жизнедеятельности уже двух организмов, а не одного.

Этот признак беременности уже упоминался в рамках статьи. Да и стоит ли о нем много говорить? Действительно, это один из самых ранних признаков беременности, однако он дает о себе знать несколько позже, уже на фоне задержки месячных.

Кровотечение

Строго говоря, организм женщины «узнает» о беременности во время имплантации плодного яйца. До этого момента оплодотворенная яйцеклетка никак не соприкасается с организмом матери. Поскольку в процессе внедрения в слизистую оболочку яйцеклетка вполне может повредить мелкие кровеносные сосуды, в некоторых случаях имплантация сопровождается небольшим кровотечением.

Подведем итог: признаки ПМС и первые симптомы беременности действительно во многом совпадают, что сильно затрудняет диагностику последней. А если принять во внимание, что далеко не всегда все эти симптомы «собираются» вместе, то и вовсе определиться становится сложно.

Организм каждой представительницы прекрасного пола индивидуален, не похож на другие. Соответственно, и на различные изменения все реагируют по-разному. Кто-то вообще не ощущает никаких изменений, ни в период ПМС, ни на ранних сроках беременности, а кто-то мучается каждый месяц.

Тем не менее, составить табличку, в которой перечисляются и сравниваются все симптомы, характерные для беременности и ПМС , имеет смысл. Она поможет хоть немного сориентироваться в ситуации.

Источники: http://mamabum.ru/kak_otlichit_priznaki_pms_ot_beremennosti/78/articlehttp://vsyo-tut.ru/jenshinam/480-pms-i-beremennosthttp://mama66.ru/pregn/1004