Гигиена интимная при климаксе

Увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе

Вагинальная сухость – неизбежный признак менопаузы. Многие женщины не обращают должного внимания на этот факт и пытаются мириться с ним, но терпеть сухость противоестественно и опасно. Для устранения подобных неприятных симптомов существуют специальные увлажняющие средства.

Как выбрать средства для интимной гигиены женщине за 50

С наступлением климактерического возраста в женском организме выработка гормона эстрогена постепенно снижается, что влечет за собой определенные последствия. Частым сопровождением менопаузы является сухость слизистой и боль во влагалище. Причинами таких недомоганий выступают стресс, прием антибиотиков, вредные привычки, отсутствие секса и др. Сухость влагалища ослабляет иммунитет, повышая риск развития воспалительных заболеваний. Для улучшения состояния необходимо правильно выбирать увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе.

Что должно входить в состав средства­

При покупке увлажняющих средств, предназначенных для ухода за деликатной зоной, женщинам необходимо обращать особое внимание на то, что входит в состав продукции. Она должна:

• содержать молочную кислоту, позволяющую сохранить оптимальный баланс микрофлоры;
• иметь D-пантенол, облепиховое масло, экстракты лекарственных трав;
• быть pH-нейтральной;
• не содержать ароматических веществ, отдушек;
• включать большое содержание жиров;
• иметь антибактериальное вещество и витамин Е.

Интимное мыло для гигиены обязательно должно быть жидкое, чтобы находящиеся в нем полимеры не вызывали раздражения и легче смывались водой. Крем для увлажнения интимной зоны не должен содержать красители. Как правило, продукт обладает нежным тонким ароматом благодаря наличию натуральных компонентов (экстракта шалфея или ромашки). Для чувствительной кожи, которая склонна к появлению раздражения, необходимо выбирать средство с алоэ вера.

Какие препараты от сухости в интимной зоне лучше

Современный рынок ухаживающих средств включает в себя большое число наименований, у каждого из которых есть свои показания и особенности применения. Кроме того, их цена сильно будет варьироваться в зависимости от производителя. Вот несколько самых популярных и востребованных увлажняющих средств для интимной гигиены при климаксе:

Снимает болевые ощущения при половом контакте. Помогает устранить сухость влагалища.

Обладает увлажняющим мощным эффектом. Способствует выработке натуральной смазки.

Применяется лишь после врачебного осмотра. Содержит эстрадиол, благодаря которому устраняется сухость.

Крем от сухости в интимной зоне действует мягко, отлично ухаживает за слизистой влагалища.

Быстро снимает жжение. Нормализует микрофлору.

При климаксе врачи рекомендуют не прекращать заниматься сексом. Регулярная половая жизнь поможет держать стенки влагалища в тонусе. Даже несколько дней воздержания от близости может способствовать возникновению сухости и трещин во влагалище, из-за чего женщине будет больно заниматься сексом. Можно бороться с проблемой при помощи лубриканта (искусственной смазки), который имеет низкий уровень pH. Самыми популярными на рынке являются следующие смазки:

Негормональный препарат. Легко восполняет нехватку влагалищного естественного секрета.

Услада. Интимный гель-смазка при климаксе

Интенсивно увлажняет и усиленно регенерирует слизистые. Обладает заживляющими свойствами.

Flutschi Origina. Гель смазка

Надолго увлажняет влагалище. Значительно облегчает скольжение.

Любая женщина с началом климакса должна начать использовать интимные средства гигиены, а также постоянно применять соответствующие кремы. Лучше выбирать продукцию по совету гинеколога. Существуют специальные гормональные препараты, которые отлично увлажняют слизистую и стимулируют естественный процесс выработки слизи. Можно выбрать нейтральный интимный крем, способствующий устранению неприятных признаков. Список самых популярных средств:

Крем хорошо увлажняет слизистые оболочки. Создает защитную пленку и предотвращает раздражение.

Успокаивающий крем с протеинами молока и маслом ши. Хорошо снимает раздражение.

Отличный крем для увлажнения интимной зоны. Помогает повысить эластичность слизистых оболочек.

Суппозитории – хорошее средство для увлажнения слизистых оболочек влагалища. От лубрикантов свечи отличаются тем, что способны восстанавливать выработку и выделение вагинальной слизи на длительный период. Средства хорошо убирают раздражение и благоприятствуют обновлению слизистой оболочки, при этом снижая признаки атрофии вульвы (жжение, зуд, дискомфорт и напряжение при половом акте). Самыми востребованными препаратами являются:

Благодаря своим увлажняющим свойствам надолго избавляет от жжения.

Препарат лечит микротрещины и устраняет сухость влагалища. Улучшение наступает на первых неделях после использования.

Свечи являются эстрогенным гормоном недолгого действия. Помогают восстановить нормальную микрофлору влагалища.

Как применять увлажняющие кремы для интимной зоны

При климаксе важно следить за гигиеной влагалища и подмываться хотя бы два раза за день. В инструкции по использованию специальных препаратов для устранения сухости в интимной зоне рекомендуется их применять каждый день. Средства можно наносить после посещения бани, бассейна, сауны. Способ использования и дозировку увлажняющих препаратов назначает лишь врач. Схема нанесения интимного крема:

• перед применением средства необходимо провести процедуру с использованием геля или жидкого мыла с нейтральным рН;
• для этого надо смочить водой половые органы, далее капнуть мыло, гель, мусс или пенку на ладонь и вспенить;
• затем переносим все на влагалище, тщательно массируем, смываем;
• руки следует тщательно очистить;
• дальше берем крем, выдавливаем на ладонь;
• равномерно распределяем по слизистой оболочке влагалища;
• чтобы лечение было эффективным, нужно при помощи наконечника ввести небольшое количество крема во влагалище.

Побочные эффекты и противопоказания

Увлажняющие интимные средства, как правило, являются безопасными для женщин, хотя перед их использованием следует обязательно проконсультироваться с гинекологом, т.к. возможна индивидуальная непереносимость определенных компонентов. Следует внимательно наблюдать за состоянием влагалища после нанесения препаратов, а в случае возникновения покраснений полностью прекратить использование. С осторожностью следует применять средства при:

• сахарном диабете;
• заболевании сосудов;
• болезнях почек и печени;
• онкологических заболеваниях.

Возможные побочные действия:

Любую продукцию, которая помогает избавиться от сухости, зуда в интимной зоне, можно недорого приобрести в аптеке или в специализированных отделах крупных магазинов. Следует выбирать лишь качественную продукцию, не содержащую красителей и отдушек. Цена на интимные средства гигиены будет зависеть от производителя, типа и объема продукции. Увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе можно заказать и купить в интернет-магазине. В этом случае их стоимость может быть немного выше, чем в аптеке, т.к. необходимо будет оплатить доставку.

Мне понравился крем Феминель. Натуральный, в составе есть молочная кислота. Это средство весь день отлично поддерживает комфорт интимной микрофлоры. Я с этим кремом забыла про сухость и микротрещины. Пользуюсь им 2 раза в день и нахожусь в полном состоянии комфорта.

Бороться с приливами при климаксе мне помогал крем Овестин. До этого была раздражительной, все не нравилось вокруг. Семья натерпелась со мной за то время. Гинеколог посоветовала купить этот крем. Стала втирать его 2 раза в день. За месяц мое состояние улучшилось, снова захотелось чувствовать простые радости жизни.

Крема для интимной гигиены в период климакса

Период менопаузы способен оказывать определенное влияние на функционирование буквально всех органов или их систем в женском организме. Женские интимные зоны в данном случае не являются исключением.

Зачастую, климактерический период, помимо его стандартных симптомов, сопровождается возникновением такого явления, как сухость влагалища при климаксе.

Часто все это: связывается с развитием атрофии вагинальных тканей, причиняет пациентке множество неприятностей и даже самым негативным образом сказывается на интимной жизни.

Чтобы понять, как бороться с возможными проблемами влагалищной сухости в период менопаузы необходимо заранее приготовиться, правильно подобрать средства для интимной гигиены (гель, крем или мазь), возможно, воспользоваться фито препаратами, средствами гомеопатии или БАДами, которые посоветует врач.

Чем объясняется появление сухости интимных зон?

Во время наступления климактерического периода в организме женщины происходит множество нестандартных процессов и перестроек – гормональные колебания, уменьшение выработки эстрогена меняют функционирование всего организма.

Два главных изменения, затрагивающих интимную область женщины в климактерическом периоде – это:

• состояние вульво-вагинальной атрофии;
• или состояние атрофического вагинита.

Первое состояние (вульво-вагинальной атрофии) связывается с некоторым истончением, во время гормональных перестроений, тканей вульвы, прежде всего, ее слизистой оболочки.

Слизистая оболочка влагалища перестаёт увлажняться, становится более сухой и менее эластичной. В итоге, пациентка ощущает реальный дискомфорт не только во время секса, но и в повседневной жизни.

Регулярные, но умеренные сексуальные отношения (с использованием правильных увлажняющих средств, качественных средств интимной гигиены) в периоде менопаузы позволяет продлить влажность вагинальной ткани, предотвратить иные заболевания половой сферы.

Второе состояние (атрофического вагинита) подразумевает развитие воспалительного процесса на тканях влагалища. Проблема проявляется не только сухостью интимных зон, но и покраснением слизистой оболочки влагалища, изменением влагалищных выделений.

Методики, позволяющие исправить ситуацию

Первично важно отметить, что любое лечение интимных проблем, сухости влагалища при климаксе или иных, (даже если это лечение народными средствами, фито препаратами, кремами для интимной гигиены) должно быть согласовано с квалифицированным врачом!

Еще более строго следует относиться к гормональному лечению влагалищной сухости, даже если речь идет о наружно применяемых средствах – кремах, мазях, спреях.

Практикующие врачи при подобных интимных проблемах могут рекомендовать:

• откорректировать, возможно, сменить используемые средства гигиены;
• использовать качественные лубриканты или увлажняющие средства гигиены во время интимных отношений;
• откорректировать питание: выбрать диету с пониженным содержанием жиров, сахаров, отдавая предпочтение полезной пище богатой полезными веществами;
• пить достаточное количество жидкости;
• в сложных случаях, использовать физиотерапевтическое, гомеопатическое, фито лечение, а при острой необходимости, даже заместительную гормональную терапию.

Но, при этом нельзя забывать, что серьезное медикаментозное лечение, использующее гормональные средства или иные сложные препараты пациентке может назначать только врач, причем обязательно после предварительного полноценного обследования.

Какие общедоступные средства можно использовать для решения проблемы?

В качестве полезной информации, мы хотим привести несколько примеров тех средств решения проблемы сухости влагалища, которые можно купить в любой аптеке и использовать самостоятельно.

Хотя даже использование данных препаратов лучше согласовать с доктором.

Мы приведем только натуральные, полностью безопасные для организма женщины препараты для наружного применения. Удобнее представить данную информацию в таблице ниже.

• Препарат эффективен в устранении сухости слизистых оболочек влагалища, обусловленной развитием менопаузы.
• Гель позволяет снизить болевые ощущения во время секса, устраняет зуд, дискомфорт во влагалище.
• Средство содержит в своем составе молочную кислоту, поддерживающую естественный уровень рН интимных зон.

• Препарат швейцарской фармакологической компании позволяет снизить неприятную симптоматику климакса, выровнять РН уровень интимных зон.
• Имеет натуральный состав, включающий молочную кислоту.

• Средство мягко очищает и ухаживает за интимными зонами, не имеет побочных эффектов и противопоказаний.
• Прекрасно справляется с умеренной сухостью влагалища при менопаузе.

• Гель способствует предотвращению развития раздражений в интимных зонах, обладает мощным увлажняющим эффектом, идеален для восполнения недостатка естественной смазки при климаксе.
• Препарат способен устранить дискомфорт при сухости влагалища, может способствовать защите эпителия от механических повреждений.

Народные рецепты для решения рассматриваемой проблемы

Народная медицина имеет множество своих рецептов для решения описанной проблемы сухости влагалища при наступлении менопаузы.

Народные целители предлагают в подобных ситуациях воспользоваться природными смазочными материалами либо вагинальными фито суппозиториями (пессариями) как наиболее эффективными методиками при влагалищной сухости.

К таким средствам принято относить:

• суппозитории с витамином Е, которые способны повысить уровень влажности влагалища;
• природную смазку из экстрактов лозы киви;
• листья Алоэ. Для использования данного рецепта с листьев алое удаляют колючки и кожуру, а мякотью смазывают интимные зоны;
• кокосовое, тыквенное, оливковое, розмариновое масла, которыми также можно воспользоваться для увлажнения интимных мест.
• мазь календулы. Данное средство не только прекрасно увлажняет интимную зону, но и обладает ранозаживляющим эффектом, антимикробными свойствами.

Прекрасно воздействует на весь организм в климактерическом периоде такое средство как Монастырский чай, который следует употреблять внутрь.

Такое уникальное средство как Монастырский чай идеально борется не только с сухостью влагалища в период менопаузы.

Чай вполне эффективно справляется практически со всеми появлениями климактерического периода.

Этот натуральный напиток, содержащий в себе только натуральные лекарственные травы и поды (пустырник, зверобой, душицу, боярышник, шиповник и иные), позволяет существенно укрепить иммунитет, восстановить силы организма.

Средство обладает общеукрепляющим и восстанавливающим эффектами, хотя и не всегда может быть эффективно при тяжело протекающем климактерическом синдроме.

Принимают чай по два стакана в сутки, перед двумя основными приемами пищи, за тридцать минут. Дополнить использование Монастырского чая следует коррекцией образа жизни и правильным питанием.

Подводя итоги, заметим, что климакс не является болезнью (если речь не идет о патологических состояниях угасания репродуктивной функции в молодом возрасте), скорее, это естественный физиологический процесс с которым необходимо научиться жить.

Если женщина научится нормально воспринимать период менопаузы, она, наверняка, сможет найти в текущем положении вещей массу позитивных моментов!

Менопауза и интимная гигиена + как правильно выбрать моющие и увлажняющие средства при климаксе

Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.

Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.

Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.

Что такое менопауза

Климакс протекает в несколько этапов:

• пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
• менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
• постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.

Интимная гигиена при климаксе

Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.

Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:

• боль при половом акте;
• жжение и воспаление в половых органах.

Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.

К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.

Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:

• имеют нейтральный Ph;
• содержат молочную кислоту;
• имеют в составе Д-пантенол;
• произведены на основе лекарственных трав;
• содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
• не имеют запаха;
• не содержат красителей;
• без спирта в составе.

Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.

Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:

• должно происходить дважды в день;
• подмываться нужно всегда спереди назад;
• для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.

Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.

Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:

Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.

Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.

Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.

Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:

• в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
• крем не должен содержать красители, отдушки;
• должен быть нейтральным по Ph;
• максимально содержать натуральные компоненты.

Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.

Самые популярные средства:

Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.

Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.

Увлажняющие средства

Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.

• содержание молочной кислоты;
• нейтральный Ph;
• хорошие увлажняющие свойства.

Самые востребованные суппозитории:

Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.

Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:

Лубриканты

Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.

Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.

Самые популярные лубриканты:

Побочные эффекты

Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.

Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:

• диабет;
• сердечные патологии;
• заболевания печени и почек;
• злокачественные опухоли.

Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:

В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:

• не использовать для подмывания раствор марганцовки;
• не применять для интимной гигиены обычное мыло;
• не направлять струю воды во влагалище;
• после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
• не применять средства на основе спирта;
• не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.

Заключение

Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.

Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.

Полезное видео

В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:

Источники: http://vrachmedik.ru/382-uvlazhnyayucshie-sredstva-dlya-intimnoj-gigieny-pri-klimakse.htmlhttp://omastopatii.ru/menopauza/krema-dlya-intimnoj-gigieny-v-period-klimaksa.htmlhttp://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/intimnaya-gigiena.html