Как вводить кашу в прикорм после овощей

Вводим первый прикорм: каши

Современные педиатры рекомендуют после 5-6 месяцев начинать вводить прикорм, каши, по мнению многих специалистов, для этого подходят идеально. Расширение рациона питания ребенка – ответственный момент. Несоблюдение его сроков и правил может нанести вред здоровью малыша. Каша благотворно воздействует на пищеварительную систему крохи, является дополнительным источником витаминов, микроэлементов и энергии.

В каком возрасте нужно начинать прикорм кашами? Какие из них больше подойдут – готовые или приготовленные мамой? О том, какой должна быть первая каша для прикорма, пойдет речь с нашей статье.

Зачем нужен прикорм

Грудное молоко является источником всех необходимых для роста и нормального развития новорожденного веществ. Но по мере взросления крохе нужно больше витаминов и микроэлементов. Ребенок начинает сидеть, ползать, ходить. Такие активные движения требуют больших затрат энергии.

Прикорм в первую очередь нужен для обеспечения малыша необходимыми витаминами и питательными веществами, потребность в которых увеличивается по мере его роста. Он позволяет сформировать вкус и научить его жевать, удовлетворяет любопытство и интерес крохи к содержимому тарелок. Таким образом ребенок познает окружающий мир. Это второе предназначение дополнительной еды.

По сравнению с предыдущими годами, можно отметить отодвигание сроков введения прикорма. Если раньше педиатры считали, что его пора вводить после 3 месяцев, то сегодня ВОЗ рекомендует начинать не раньше 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительную еду начинают давать раньше, с 5 месяцев.

До этого возраста пища, отличная от молока или адаптированной смеси, не принесет пользы ребенку, поскольку его пищеварительная система созревает примерно в пять-шесть месяцев.

Особенности введения каши детям до года

Как начинать прикорм кашей?

Алгоритм сводится к соблюдению следующих правил:

1. Каши для первого прикорма должны состоять из одного компонента и не содержать в составе молока, сахара, фруктозы, ароматизаторов и прочих искусственных добавок.
2. Первые злаковые блюда должны быть безглютеновыми. Глютен – это растительный белок, который имеет свойство плохо перевариваться большинством детей до 6 месяцев жизни. По мере созревания пищеварительной системы сложности с его усвоением проходят, но в редких случаях проблема может сохраняться на всю жизнь. Лучшая каша для первого прикорма – гречневая и рисовая. Кукуруза тоже не содержит глютена. А вот с пшеничной, овсяной кашей придется повременить. Прикорм будет полезен в том случае, если педиатр определит, с какой каши лучше начинать прикорм. Важно выбирать первый прикорм исходя из особенностей физического развития малыша.
3. Блюда из злаков, введенные в рацион ребенка, могут подкорректировать имеющиеся проблемы с пищеварением у малыша. Например, кукурузная каша пойдет на пользу малышам со склонностью к запорам по причине большого содержания в ней клетчатки.
4. Когда ребенок хорошо усваивает однокомпонентные безглютеновые каши, то через 1-1,5 месяца можно ввести безглютеновую молочную.
5. Манка детям до года не рекомендуется. Ее вкус нравится малышам, и многие родителя начинают давать это блюдо довольно рано. Но делать этого не стоит. Манка снижает способность организма малыша усваивать кальций.
6. Каши на цельном коровьем молоке можно готовить детям старше года.

Прикорм кашей в 4 месяца рекомендуется только для деток-искусственников, плохо набирающих вес. Перед этим требуется консультация педиатра. Введение новых продуктов в меню малыша такого раннего возраста без специальных рекомендаций врача может вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением. Каша для прикорма грудничка рекомендуется не ранее 6 месяцев.

Как ввести кашу в прикорм? Первая дегустация этого блюда должна состояться с утренним приемом пищи. Начинать надо с одной чайной ложки, а после нее предложить крохе грудь или смесь. Правильное введение каши в прикорм предполагает приготовление ее на воде. Постепенно, в течение 7-10 дней, ежедневное количество ее увеличивают, доводя до полной порции одного кормления.

Сначала готовят блюдо из расчета 5 гр крупы на 100 гр воды. Если новая еда хорошо переносится малышом, то через несколько недель можно увеличить содержание крупы до 10%. Позже разрешается попробовать другой злак. В месячный срок предполагается введение в прикорм нескольких видов злаков.

Примерная схема введения прикорма:

как вводить кашу после овощей?

Комментарии

эта ссылочка многих спасает)

Продолжать давать овощи как и ели в обед А кашу вводите с утра, как и любойновый продукт)

подскажите а к концу недели объем каши должен быть какой? 100-150 мл?

Если кушает без проблем. то да — вы готовы переходить на нормальные порции. А следующий вид каши добавляйте просто добавляя по ложке новой к уже введённой, так и доводите снова до полной порции)

Смотрите также

Девочки, какой овощ вводить первым? Мы уже едим каши — гречку, кукурузу, овсянку. Вот решила ввести овощи. А не тут то было — цветную капусту выплюнули, кабачок выплюнул, а от брокколи его чуть не стошнило.

Подскажите! 1. Мы из каш пробовали безмолочные. Гречневую, кукурузную и овсяную. Когда можно начинать молочные? 2. Овощи. Ввела кабачок, брокколи, цветную капусту и тыкву. Нормально ест только тыкву. Начинаю с вышеперечисленных зеленых овощей, еле-еле съедает.

Мы начнем вот вот прикорм. Сначала кабачок, брокколи, цветная капуста. А дальше что? когда морковь, свекла, картошка, капуста? сразу или после мяса? после овощей же мясо вводят?

че т не знаю куда написать. подскажите какие еще овощи можно вводить — для разнообразия . МЫ кушаеи кабачок , цв. капусту , брокколи , тыкву.. можно картошку и морковь . а что еще дают. Нам.

Нам 5 мес и 3 недели. Уже ввели прикорм — овощи: цвет. капусту, брокколи, кабачок; фрукты: яблочко. Подскажите, что из овощей можно ввести следующим? Когда можно морковь, тыкву, картофель? Можно ли начинать вводить грушу? И.

Мы едим уже кашу гречневую, чернослив и яблоко. Кашу в течении 10-12 дней довела до 100 мл. Чернослив и яблоко ввела сразу. Один день чернослив, на другой яблоко. Ещё едим грамм по 30 их. Через.

Мы кушаем кабачок, цветную капусту, брокколи. Сейчас уже дошли до нормы 150. Что дальше то вводить и как? Тыкву я вводить не буду, не люблю ее. В общем и не растила ее. Хочу начать добовлять.

Мы ввели овощи, мясо, фрукты, каши, масло. Назрел вопрос. Ввели овощи: брокколи, кабачок, тыква, морковь, картофель, цветная капуста. Фрукты: яблоко, банан, слива, груша. Какие еще можно вводить овощи и фрукты? Нам 11 месяцев. Когда можно.

Нам пять с половиной,ввели кабачок,броколли вообще оч понравилась,тыква не пошла,завтра будем пробовать цветную капусту.Что после капусты еще можно ввести из овощей?Или на фрукты переходить? И сразу такой вопрос,мы в обед кушаем овощи 60гр,когда ввожу фрукты,как.

Сын ест кабачок, недавно ввели тыкву (все отдельно). Какой дальнейший план действий? Вводить каши с 7 мес или сначала фрукты, а затем каши?И когда начинать смешивать овощи? Или так и давать отдельно?

Когда вводить овощи в прикорм, после каш?

Малышка маловеска, и нам посоветовали ввести прикорм с пяти месяцев. Начали мы с безмолочных каш. Уже кушаем рисовую, овсяную, гречневую, кукурузную. Вводила по ложечке, и каждый вид каши доводили до полной порции за неделю. Вот думаю уже попробовать ввести овощной прикорм. Стоит ли? И как правильно это сделать? Так же как с кашами?

больше года назад

Советуют вводить овощи в рацион, если появился хоть один зуб. Если да — можно, если нет, то лучше немного повременить. Хотя к этому мало кто прислушивается. По схеме правильно, после каш вводят овощи. Рекомендация первый раз давать бульон, в котором варился овощ, а на следующий день уже ложку овощного пюре. Начинать с однокомпонентных пюре (картошка, тыква, кабачок, брокколи), а не настоящий «винегрет» из всех видов овощей. Я прикармливала сына сразу кефир-творог. Теперь ввожу овощи, пока на тыкве, через пару дней будем пробовать картошку. Я сразу давала ложку пюре, а не водичку с отвара. Кушает хорошо.

больше года назад

Нам сейчас 5 месяцев и 2 недели, есть уже два зуба) Начала давать цветную капусту. Дала два раза, было расстройство и явно живот беспокоит. Сделаю перерыв в несколько дней и попробую кабачок. Малыш давно интересуется едой и активно помогает в процессе. Не пользовались бутылочками, водичку давала с ложечки, потому с ней уже сдружились)

больше года назад

Если вы начали вводить каши с пяти месяцев, уже ввели четыре вида каш, потратив на каждую по неделе, то вам уже 6 месяцев. Вполне можно начинать вводить овощной прикорм. Обычно им постепенно заменяют одно дневное кормление. Поступаем так же, как и с кашами: вводим один вид овощей, на протяжении недели понемногу увеличивая порцию. Наблюдаем за самочувствием и стулом ребенка. Если что-то не так — убираем продукт из рациона, к нему можно будет вернуться попозже. Если ребенок заболел, то новые продукты не вводим, и пока не выздоровеет прикорм давать не стоит, чтобы не нагружать организм. Когда ввели уже несколько видов овощей, ребенок их кушает хорошо, проблем с самочувствием и со стулом нет, тогда можно сочетать в одно кормление два-три вида овощей.

больше года назад

Очень хорошо описали схему, мы такому же алгоритму следовали в ходе введения прикорма, который мы начинали, кстати, с овощей в возрасте 5,5 месяцев. Лучше всего начинать с гипоаллергенных овощей зеленого или белого цвета: идеально подойдет кабачок, брокколи или цветная капуста. Конечно, овощи уже немного начали отходить, если вы не подготовились и не заморозили овощи (в том случае, если хотите овощные пюре готовить сами, а не есть баночное), можно начать с картофеля, предварительно его вымочив с целью снижения крахмалистости.

больше года назад

Делали точно по такой же схеме, только овощи вводили до каш — проблем с весом не было, и педиатры рекомендовали начинать с овощей. Изначально шел кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковь, потом — свекла, белокочанная капуста и картофель (это уже после 8-ми месяцев). Реакция была только на свеклу (как и ожидаемо, жидкий стул), но к году все нормализовалось.

больше года назад

Правильные и подробные рекомендации. Я тоже эти правила соблюдала. Начала я прикорм с овощей, но они у нас не пошли. Тогда переключились на безглютеновые каши — их сынок ел с аппетитом. А после каш (когда каждый этап введения прикорма был отработан) снова решили вернуться к овощам. Все сначала — с минимальных порций (зеленые и белые овощи), потом желтые, оранжевые (морковка и тыква пошли хорошо). С красными не спешила — боялась аллергии (и не зря, как потом оказалось).

Источники: http://mama66.ru/pitanie-rebenka/prikorm-kashamihttp://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/1701068http://v-dome-deti.ru/infants/food/d4n9ga