Рейтинг каши для прикорма

Каши для первого прикорма

Каша – важный и необходимый продукт детского питания. Всё больше педиатров склоняются к тому, чтобы прикорм начинался именно с каш. Полезный по своему воздействию на пищеварительную систему и богатый микроэлементами этот продукт обязательно должен быть в основе меню грудничка. Каши для первого прикорма можно приготовить самостоятельно или приобрести в упаковках. При введении такого прикорма родители должны знать, в какой период можно начинать давать малышу кашку и как это сделать без проблем.

С какого возраста давать

Включать каши в детское питание можно с 6-месячного возраста. Дети на искусственном вскармливании могут начать получать прикорм в 5 месяцев.

Специалисты утверждают, что время введения каш в рацион питания ребёнка зависит от индивидуальных темпов его развития, физического состояния, отсутствия аллергических реакций. Если ребенок плохо набирает вес, то начинать нужно с каш, если хорошо напирает вес, то с овощных пюре (ссылки на правила ниже).

Перед тем как побаловаться свою кроху кашами, родители должны проконсультироваться с участковым педиатром. Врач посоветует, с какой каши лучше начать, в каком объёме предлагать, на что обратить внимание.

Читаем о начале прикорма:

Правила введения каш

Чтобы прикорм не обернулся неприятностями со стороны пищеварительной системы, важно соблюдать основные правила:

  • Для первого прикорма стоит отдать предпочтение безмолочным однокомпонентным кашам, не имеющим в своём составе глютена, сахара, ГМО, фруктозы и других искусственных добавок;
  • Большинство грудничков благоприятно переносят рис и гречку. После того как малыш усвоит их, можно расширить его меню кукурузной и пшеничной кашей;
  • Начинать прикорм рекомендуется с «упаковочных» вариантов, имеющихся в продаже в аптеках и детских супермаркетах. Почему? Этому есть ряд объяснений: их состав сбалансирован; они рассчитаны для конкретного возраста; они гипоаллергенны; их быстро и удобно готовить, предварительно ознакомившись с инструкцией и рекомендациями;
  • При хорошем усвоении безмолочных каш и отсутствии аллергии через 4-7 недель можно вводить безглютеновые молочные, пищевая ценность которых значительно выше.

Как давать

Детские каши, предлагаемые ребёнку в первый раз, должны быть 5-процентными (5 г крупы на 100 мл воды). Это условие необходимо для того, чтобы консистенция каши для первого прикорма была оптимальной.

Давать кашку нужно с чайной ложечки. Желательно воспользоваться прорезиненными ложечками, которые специально рассчитаны для нежных дёсен малыша. Оптимальное время для прикорма – завтрак.

Важно!

Бывает, что ребенок отказывается есть прикорм с ложки, может отказываться от каш, поэтому мы написали для вас статью как с этим бороться.

Вот тут, мы написали как научить ребенка есть с ложки — читаем.

Введение прикорма обычно начинается с 0,5-1 ч. л. рисовой или гречневой каши. По консистенции кашица должна напоминать пюре. Важно следить, чтобы в предлагаемом ребёнку продукте не было комочков. После прикорма ребёнку предлагается грудь или молочная смесь.

С каждым днём увеличивайте объём предлагаемой ребёнку кашки на 1 чайную ложку. Во второй день прикорма следует предложить ребёнку 2 ч. л., в третий день – 3 ч. л. и т. д., пока разовая порция не составит 150 г. Единовременный приём в 7-8 месяцев должен равняться 160-170 г, в 8-9 месяцев – около 170-180 г. Ближе к году разовая порция должна составлять 200 г. Не забывайте, что каждый ребёнок индивидуален и по-разному принимает определённые продукты питания. Это касается и объёма, который малыш может осилить за один приём.

В течение 7-10 дней потребляемый объём постепенно доводят до 100-150 г. На протяжении 2 недель рекомендуется давать ребёнку один вид кашки. Со временем консистенция должна составлять уже 10 % (10 г крупы на 100 мл воды). Только при хорошей переносимости и отсутствии аллергических реакций и других неприятностей можно приступать к введению следующего вида.

Разновидности детских каш

Наиболее подходящий вариант для первого прикорма – безмолочные каши. Они не содержат сахара, молока, крахмала, глютена и других добавок. Состав безмолочных каш идеально адаптирован к ещё не окрепшей для переваривания твёрдой еды пищеварительной системе ребёнка.

Гречневая каша. Благодаря содержанию белка, железа, магния, витаминов В1 и В2 гречка считается ценным злаком и должна быть обязательным продуктом в рационе питания ребёнка.

(Готовим гречневую кашу)

Рисовая каша. Продукт, богатый полезными пищевыми волокнами. Многие родители ошибочно думают, что потребление риса может повлечь за собой запоры у детей. Однако это не так. Рисовая мука, которая используется для изготовления детского питания, не содержит дроблёный рис и не провоцирует запоры.

(Готовим рисовую кашу)

Кукурузная каша. По количеству питательных веществ превосходит даже рис. Богата белком, железом и клетчаткой.

Овсяная каша. Считается полезной благодаря растительному белку и минеральным веществам (кальций, железо, магний, витамины В1, В2, PP). Количество содержащихся в овсянке жиров и клетчатки в 6 раз превышает их содержание в составе других каш.

(Готовим овсяную кашу)

Специалисты в области детского питания рекомендуют вводить каши в следующем порядке: 1 — рисовая; 2 — гречневая; 3 — кукурузная; 4 — пшеничная; 5 — овсяная.

Для каждого вида целесообразно придерживаться установленного режима введения – 2 недели. Только после этого, при нормальном усвоении, можно приступить к введению другой каши.

Большинство современных мамочек для прикорма используют продукцию в упаковках.

  1. Во-первых, это быстро, просто и удобно.
  2. Во-вторых, производители детского питания поставляют проверенную, качественную и сбалансированную продукцию, полностью адаптированную для детского организма.
  3. В-третьих, можно выбрать гипоаллергенные, безглютеновые и безмолочные каши, чем существенно снизить риск развития аллергии у малыша.

Тем не менее, некоторые мамы предпочитают готовить кашку для своего ребёнка самостоятельно.

Готовим сами

Решив готовить каши в домашних условиях, важно знать, как их варить. В этом помогут следующие советы:

  • Каши для детского питания варят только на воде!
  • Перед варкой крупу измельчают с помощью блендера или кофемолки.
  • Крупы берут из расчёта 5-10 г на 100 мл воды.
  • Оптимальной консистенции после можно добиться, добавив в кашицу молочную смесь или грудное молоко.
  • Добавлять сахар и соль не нужно.

(3 рецепта приготовления см выше)

Рейтинг детских каш

Витрины детских супермаркетов пестрят разнообразием продуктов питания. Часто родители теряются и не знают, какие марки каш лучше выбрать. Приведённый ниже рейтинг каш поможет сориентироваться в выборе.

(О каждой фирме напишем отдельные обзоры)

Перед тем, как сделать выбор в пользу того или иного продукта питания, желательно внимательно ознакомиться с составом. Так, некоторые производители добавляют в детские продукты питания сухое молоко, ароматизаторы, эмульгаторы, фруктозу, сахарозу, ванилин и другие вещества, способные вызвать у ребёнка аллергию.

Важным ориентиром станет и то, как малыш принимает эту новую еду и как его организм реагирует на неё. Если всё в порядке – поводов волноваться нет!

Безмолочные каши для первого прикорма: рейтинг, производители и отзывы

От правильного рациона зависит наше здоровье и самочувствие – это правило работает в любом возрасте, ведь даже новорожденные малыши часто капризничают и болеют из-за проблем с питанием. Не секрет, что грудное молоко – единственное, в чем нуждается организм малыша. Сама природа позаботилась о маленьком человеке, который только появился на свет. Со временем комплекс полезных веществ в грудном молоке уменьшается, и для правильного роста крохе уже необходимы дополнительные источники витаминов.

Интересное:  Как отучить ребенка есть песок

В возрасте 4-6 месяцев педиатры советуют вводить первый прикорм. Чаще всего речь идет о кашах и овощных пюре. Одни мамы самостоятельно варят крупы и овощи, другие доверяют крупнейшим производителям детского питания. Сегодня вы узнаете о том, какие бывают безмолочные каши. Обзор популярных марок непременно заинтересует новоиспеченных родителей.

Каша или пюре?

Правило №1. Первыми в рационе ребенка должны появиться безглютеновые крупы: гречка, рис и кукуруза. Каши разводят грудным молоком, водой или смесью, без фруктовых добавок, сахара и соли.

Правило №2. На полках магазинов можно найти молочные или безмолочные каши для первого прикорма. Какая лучше? В составе первой содержится обезжиренное коровье или цельное сухое молоко, поэтому при склонности к аллергии, проблемах с пищеварением и непереносимости лактозы выбор делают в пользу безмолочной каши.

Список лучших

Наши бабушки и мамы вряд ли мучились с выбором каши. В те времена самой лучшей и питательной считалась манка, а в магазинах было представлено едва ли несколько производителей. Сегодня полки с детскими товарами способны удивить ассортиментом, поэтому не так просто купить безмолочные каши для первого прикорма.

Рейтинг, который вы найдете в нашем обзоре, носит условный характер. Эксперты могут оценить состав и наличие вредных компонентов, что, впрочем, не гарантирует успех нового продукта у маленького привереды.

Итак, пятерка самых популярных брендов:

Швейцарское качество

Выбираете безмолочные каши для первого прикорма? Рейтинг производителей возглавляет Nestle. Специалисты из Швейцарии обещают минимальный риск развития аллергии и полноценный прикорм с коллекцией питательных и вкусных каш. В составе присутствуют бифидобактерии BL, укрепляющие иммунную систему и нормализующие пищеварение. Благодаря особой технологии дробления в крупах сохраняется большое количество пищевых волокон, минералов и витаминов.

Безупречная репутация производителя имеет для родителей большое значение. Для первого прикорма, согласно отзывам покупателей, каши Nestle подходят идеально. Внутри упаковки находится порошок, по цвету и запаху схожий с заявленной крупой. Относительно консистенции и удобства приготовления мнения разошлись. Одни мамы без труда получают однородную массу, а другим приходится блендером разбивать комочки. В целом каши Nestle малыши едят с удовольствием и без последствий в виде аллергии.

Мы рассматриваем пудинги, супы, фруктовые десерты и безмолочные каши для первого прикорма. Рейтинг продолжает торговая марка Heinz, ассортимент которой значительно превосходит конкурентов. Безопасность и круглосуточный контроль качества всех ингредиентов и готовой продукции, а также передовые технологии внушают покупателям доверие.

В серии низкоаллергенных каш представлено уже знакомое нам трио «гречка-кукуруза-рис». Согласно обещаниям производителя, в составе отсутствуют ГМО, красители, консерванты и ароматизаторы. Пребиотики растительного происхождения, добавленные в продукт, обеспечивают здоровое пищеварение.

Отзывы молодых родителей отмечают воздушную консистенцию и отсутствие комочков при соблюдении рекомендаций на упаковке. Готовая каша на вкус похожа на пресную крупу, что и требуется неискушенному детскому вкусу. Для малышей постарше в коллекции Heinz есть каши с различными ягодами и фруктами, вермишель и, конечно, печенье.

«ФрутоНяня» – лидер среди российских марок, выпускающих каши для первого прикорма. Рейтинг детских каш поставил этого производителя на третье место по нескольким причинам:

  1. Огромный ассортимент питания для малышей всех возрастов.
  2. Сырье высокого качества.
  3. Репутация холдинга «Прогресс», в состав которого входит бренд.

Еще больше покупателей обратили свое внимание на детские продукты «ФрутоНяня», когда независимая экспертиза одного из федеральных телеканалов рекомендовала именно это питание.

Безмолочные каши «ФрутоНяня» отличаются воздушной текстурой. В составе гречневого продукта заявлены гречневая мука, минеральные вещества и комплекс витаминов. Для приготовления одной порции понадобится 175 мл воды (40-50 градусов), которую необходимо смешать с тремя столовыми ложками сухого продукта.

На молочной кухне

Согласно отзывам, каша имеет однородную консистенцию и приятный вкус, который нравится малышам. Разводится без комочков и не вызывает аллергии. Гречневая способствует нормализации стула.

Примерно 80 % родителей выбирают марку «ФрутоНяня». Компания постоянно ищет новые пути продвижения товара. Почти два года назад ОАО «Прогресс» выиграл конкурс на поставки детского питания на молочные кухни Москвы. В наборах для малышей также присутствует каша для первого прикорма.

Какие каши лучше? До недавнего времени на этот вопрос мог быть один ответ – от зарубежных производителей. Сегодня многие потребители с удивлением обнаружили, что российский бренд «ФрутоНяня» по качеству и разнообразию продукции ничуть не уступает конкурентам.

Мы продолжаем изучать безмолочные каши для первого прикорма. Рейтинг фирм четвертое место отдал еще одному известному мировому бренду – Hipp. Его основатель – Георг Хипп – сын владельца кондитерской фабрики, где в 1901 году начали производить особую муку для детских сухариков. В середине XX века Hipp начинает производство детского питания в промышленных масштабах. На первых порах речь шла о четырех видах баночного пюре. Со временем в ассортименте появляются мясные блюда, соки, десерты и цельнозерновые каши.

Сегодня коллекции безмолочных каш Hipp могут позавидовать конкуренты. Рисовая, кукурузная, гречневая, овсяная, пшеничная, мультизлаковая, овсяная с мелиссой и бананами, гречневая с фруктами – малыши, склонные к аллергии и проблемам с пищеварением, тоже могут питаться вкусно и разнообразно.

Отзывы покупателей отмечают состав. Некоторые родители против искусственно добавленных полезных веществ, а гречневая каша Hipp, например, представляет собой комбинацию из гречневой муки и витамина В1. Прекрасный аромат и вкус, приготовление без комочков и отсутствие аллергической реакции – эти безмолочные каши для первого прикорма рейтинг могли иметь гораздо выше. Однако качественную продукцию Hipp подводит высокая цена, из-за которой молодым родителям приходится искать бюджетные варианты.

Органическое земледелие

Все безмолочные каши Hipp отмечены значком «Органический продукт». В 50-е годы Георг Хипп открыл для себя органическое земледелие, главными особенностями которого являются отсутствие химической обработки и естественные условия. Одновременно господин Хипп проводил разъяснительную работу с фермерами.

Принципам органического земледелия в компании верны по сей день. При производстве детского питания используются только натуральные компоненты, что позволяет быть уверенными в высоком качестве продукции и защищает окружающую среду от пестицидов и искусственных удобрений.

Несмотря на отсутствие серьезных показаний, педиатры рекомендуют безмолочные каши для первого прикорма. Рейтинг сложно представить без шведской марки Semper, с которой российские покупатели познакомились восемнадцать лет назад. Первую партию сухого молока компания выпустила в 1939 году. На следующем этапе была разработана полноценная молочная смесь. А в 1960 году шведские мамы познакомились с пюре и кашами Semper.

В серии безмолочных каш у производителя представлено всего два вида: рисовая и гречневая. В составе заявлен только один компонент – 100 % гречка или рис. Молоко, глютен, сахар, добавленные витамины и другие ингредиенты, по мнению специалистов бренда, малышам не нужны.

Отзывы покупателей

На полезность и качество каши влияет не только рецептура и тщательный отбор сырья, но и технология приготовления. Некоторые производители практикуют гидролиз злаков, в результате которого расщепляются сложные углеводы. Специалисты Semper стремятся сохранить все, что дает нам природа, и не используют этот метод.

Безмолочные каши из Швеции, по мнению молодых родителей, прекрасно подходят для прикорма. Самым маленьким детям разрешены только однокомпонентные каши, поэтому небольшой выбор в ассортименте не смущает покупателей. Один месяц может храниться открытая каша для первого прикорма.

Какие каши лучше?

Неопытным родителям бывает сложно сделать выбор в пользу того или иного производителя детского питания. Одни мамы усиленно изучают отзывы в Сети и советуются с подругами, другие доверяют мнению врача, но всех их объединяет забота о здоровье детей.

Как и в случае с молочной смесью, выбрать подходящее питание не так просто. Вашим главным советчиком и дегустатором должен стать малыш. «Агуша», «Малютка», Bebi, Friso и другие марки детского питания, не вошедшие в наш небольшой рейтинг, тоже пользуются спросом у потребителей.

Интересное:  Не хочется в туалет по большому при беременности

Перед покупкой обязательно прочитайте всю информацию на упаковке. В составе не должно быть:

Не стоит ориентироваться на собственный вкус, ведь отсутствие специй вряд ли понравится взрослому человеку.

Рейтинг производителей лучших детских каш для прикорма грудничков

От полезного питания в первый год жизни зависит дальнейшее здоровье ребенка. Поэтому родители стараются подобрать самые лучшие продукты. Каши для грудничков являются одними из самых первых блюд. Их можно приготовить самому, а можно купить в готовом виде. Главное, выбирать продукцию от известного, проверенного и зарекомендовавшего себя производителя. Рейтинг составляется по популярности какой-либо марки среди покупателей.

Виды предлагаемых товаров

Существует несколько критериев, по которым происходит деление продукции:

  1. безглютеновые каши (рисовая, гречневая, кукурузная) и глютеновые (пшеничная, манная, овсяная);
  2. молочные и безмолочные (рекомендованы для детей с аллергией, а также с лактозной недостаточностью);
  3. монокомпонентные каши (из одного злака) и поликомпонентные (несколько злаков);
  4. без дополнительных добавок и с добавками (фрукты, ягоды, сухофрукты).

Все каши нужно разводить по инструкции и правильно хранить, чтобы организм малыша получил от них максимум пользы.

Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, вводить крупы в рацион можно уже с 4 месяцев. Детям на грудном кормлении предлагать данный прикорм можно около 6 месяцев, но не позже.

Известная продукция

Какие каши и от какого производителя считаются самыми лучшими? В магазинах можно найти продукты от зарубежных и отечественных производителей. Родителям нужно будет, согласно предпочтениям малыша, выбрать необходимую крупу и марку. Рейтинг 10 самых популярных каш для первого прикорма выглядит следующим образом.

  • Рейтинг возглавляют детские каша торговой марки «Хайнц». Питание учитывает возрастные особенности и состояние здоровья отдельных групп детей. Среди продуктов можно найти молочные и безмолочные каши, с различными добавками для разнообразия меню. Все каши характеризуются низкой аллергенностью. Легко разводятся, после помешивания не остается комочков. Цена их не очень высокая. Вся серия обладает приятным вкусом и запахом. Следует с осторожностью выбирать линию продукции с добавками для тех детей, что склонны к аллергии.

  • Рейтинг продолжает каша «Фрисо», выпускаемая голландскими производителями. Состоит из натуральных компонентов, которые тщательно отбираются и обладают высоким качеством. Минусом является то, что в состав каш входят ванилин и сахар. Поэтому они не подходят для первого прикорма.

  • Не меньшей популярностью пользуются каши для детей фирмы «ФрутоНяня», которые входят в рейтинг самых востребованных продуктов питания. Приятно удивят их цена и качество. Каши легко разводятся, вкусные, включают витаминный и минеральный комплекс. На выбор предлагаются жидкие, сухие и готовые смеси. Продукция подходит для первого прикорма, так как можно найти состав из одного злака. Для подросших детей с окрепшей пищеварительной системой предлагаются многокомпонентные каши.
  • В рейтинг входит и марка «Нестле», известная почти всем взрослым, которые воспитывают малышей. «Нестле» предлагает также детские адаптированные смеси, овощные и фруктовые пюре. Можно выбрать молочные и безмолочные, безглютеновые виды. Гипоаллергенный, качественный натуральный продукт учитывает все особенности развития маленького организма. Небольшим минусом является содержание в продуктах от «Нестле» вещества лецитина. У детей с повышенной чувствительностью на него может проявиться реакция в виде сыпи.

  • Безмолочные каши для детей «Гербер» не имеют в своем составе соли и других вредных добавок. Поэтому пользуются популярностью.
  • Рейтинг продолжает известная фирма «Агуша». Выбрать можно молочные и безмолочные, сухие и готовые каши. Продукты рекомендованы для первого прикорма. Но они имеют достаточно короткий срок хранения.
  • Каши фирмы «Хипп» тоже вошли в рейтинг самых востребованных продуктов питания для малышей. Можно найти молочные и безмолочные типы. Особенностью является то, что их состав входят травяные компоненты, обладающие успокоительным действием и предназначенные для снятия напряжения в конце дня. Для годовалых малышей компания предлагает каши с добавлением какао, фруктов, печенья.

  • Рейтинг продолжают каши фирмы «Беби». В них снижено содержание сахарозы, поэтому эти продукты завоевали почетное место среди других торговых марок. Предлагаются лечебные виды каш, которые улучшают работу кишечника. Для детей от года предлагаются каши с добавлением орехов и сухофруктов. Для первого прикорма можно подобрать безмолочные, однокомпонентные виды.
  • Известным представителем детских каш от отечественных производителей является фирма «Спелёнок». Можно выбрать продукты с различными вкусами. В состав каш входит сахар, поэтому их не рекомендовано давать деткам, склонным к аллергии.
  • Рейтинг замыкает завоевавшая любовь и доверие родителей каша для детей фирмы «Малютка». Она подходит для первого прикорма. Производится молочная и безмолочная каша, из одного злака или нескольких, с добавками и без них.

При выборе каш для малышей нужно всегда руководствоваться не советами других людей, а личным опытом. Если учесть здоровье и вкусовые предпочтения ребенка, то эта еда принесет не только пользу, но и удовольствие.

Как сделать правильный выбор

Какая каша подойдет ребенку? В первую очередь нужно учитывать возраст. На упаковке всегда указана цифра (возраст в месяцах), которая определяет ограничения по возрасту. Большинство родителей отдают предпочтение безмолочной каше фирмы «Нестле».

Чтобы знать, какие каши выбирать, нужно учитывать и другие особенности:

  1. в каше не должно быть сахара и других усилителей вкуса;
  2. консерванты тоже находятся под запретом;
  3. для первого прикорма лучше подходят те каши, которые не содержат молока;
  4. считается, что безопасное количество глютена, не влияющее на слизистую кишечника, – 10-14 мг на 1 кг массы тела ребенка;
  5. лучше, если в состав продукта будет входить витаминный комплекс.

Перед покупкой нужно убедиться в целостности упаковки, проверить, соответствуют ли сроки годности, и обязательно нужно изучить состав продукции.

Малышам для первого прикорма назначают безглютеновые каши. Лучше всего начинать прикорм с рисовой безмолочной каши. Но это только в том случае, если у малыша нет склонности к запорам. Можно предложить блюда из кукурузы и гречки. Не рекомендовано разводить злаки, в состав которых входит глютен. В результате до исполнения ребенку года следует отложить овсяную и манную крупы.

Детские каши фирмы «Нестле» учитывают особенности типа вскармливания ребенка (грудное молоко или смеси), не содержат красителей, стабилизаторов и консервантов. После их разведения получается консистенция, которая легко усваивается и переваривается органами пищеварения. Существует большое разнообразие каш «Нестле».

Безмолочная низкоаллергенная рисовая или гречневая каша предназначена для маленьких детей. Помимо гречневой или рисовой муки, в нее входят важные для развития ребенка минералы, витамины, белок и пищевые волокна.

Безглютеновые, безмолочные каши не содержат компонентов, которые чаще всего вызывают аллергию. Для первого прикорма лучше выбирать именно такую продукцию. В этих кашах содержатся полезные бифидобактерии, поэтому можно не боясь предлагать их малышам с 4 месяцев. Разводить кашки можно либо смесью, либо грудным молоком.

Молочная каша «Нестле» подходит детям, у которых нет аллергических реакций на белок коровьего молока. Начинать нужно также с гречки, затем можно попробовать овсянку. Молочная каша из нескольких злаков с добавлением сухих фруктов разрешена с 6 месяцев.

Существует еще одна серия для детей от «Нестле» – «Помогайка». Она улучшает работу перистальтики кишечника и укрепляет иммунитет. Безглютеновые каши, например из риса, предназначены для первого прикорма, особенно если дети склонны к аллергии.

Есть специальная молочная или безмолочная каша, которую детям рекомендовано кушать перед сном. Помимо пребиотиков и пробиотиков, в не содержится липовый цвет. Продукт обладает успокаивающим действием, снимает напряжение, накопившееся за день.

Важным ориентиром того, подходит ребенку блюдо или нет, будет состояние и поведение малыша после употребления готового блюда. Если ребенок с удовольствием принял пищу и не было выявлено никаких аллергических реакций (поноса, рвоты, сыпи), значит, выбор был сделан правильно. Можно со временем разнообразить меню другими видами питания данной марки.

Источники: http://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/kashi-dlya-pervogo-prikorma.htmlhttp://fb.ru/article/253166/bezmolochnyie-kashi-dlya-pervogo-prikorma-reyting-proizvoditeli-i-otzyivyihttp://grudnichky.ru/pitanie/detskie-kashi-reyting-proizvoditeley.html

Ссылка на основную публикацию