В дни овуляции самочувствие

Самочувствие в день овуляции

Беременность

Что такое овуляция?

05.11.14 | Автор: Акушер-гинеколог Савельева

Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знают, что на протяжении всего менструального цикла есть такие дни, когда шансы забеременеть в несколько раз увеличиваются. Пожалуй, это и все, что известно женщинам об овуляции. В этой статье мы рассмотрим более подробно — это явление, которое происходит ежемесячно в организме каждой здоровой женщины репродуктивного возраста.

Процесс овуляции

Менструальный цикл включает в себя две фазы. Во время первой у женщины наступает менструация, затем происходит созревание фолликула в яичнике. Именно из-за него потом появляется готовая к оплодотворению зрелая яйцеклетка. Длительность данной фазы примерно около 14 дней.

Вторая фаза называется лютеиновой. Она длится тоже примерно около двух недель. В этот период, если произошло оплодотворение, то яйцеклетка начинает свое движение к матке. Но даже если женская клетка не оплодотворилась, то матка все равно начинает готовиться к зарождению в ней жизни. Эндометрий становиться более рыхлым и толстым. Если беременность так и не наступила, то начинается отслойка этого эндометрия, в итоге у женщины наступает очередная менструация. Организм очень сложно устроен, поэтому все в нем взаимосвязано.

Многих наверняка волнует вопрос, когда же наступает овуляция? Это очень короткий период, длящийся не более двух суток. В этот момент яйцеклетка как никогда готова к зачатию. Стоит отметить, что этот период происходит, как правило, между первой и второй фазой.

Бесплодные месяцы – это когда овуляция не наступает. Они в основном случаются у женщин старше 35 лет, а также у тех, кто недавно стал мамой или кормит грудью младенца. Данный факт не является каким-то отклонением – это вариант нормы.

Зачем нужна данная информация?

Женщинам необходимо определять период овуляции для следующих целей:

• Многие пары на протяжении целого года не могут зачать ребенка. Возможно, они не высчитывают дни, и не знают в какой период гораздо больше шансов забеременеть. К тому же стоит знать, что яйцеклетка созревает не каждый месяц. Поэтому если вы планируете беременность, то уметь определять дни овуляции очень полезно. Таким образом, вы сможете завести желанного малыша. Но стоит отметить, если в дни овуляции зарождение жизни не происходит, то нужно обратиться к врачу. Возможно, у одного из партнеров имеются какие-то проблемы со здоровьем.
• Некоторые женщины высчитывают дни овуляции с целью контрацепции. То есть они избегают половых контактов в те дни, когда риски забеременеть очень высоки. Как правило, они используют домашние способы определения овуляции, которые могут подвести. Точно определить период, когда высоки шансы забеременеть, можно только с помощью УЗИ.
• Есть пары, которые высчитывают дни овуляции с целью прогнозирования пола своего будущего малыша. Данный метод не подтвержден научно, поэтому на него не стоит полностью полагаться. Они уверены, что если зачать ребенка на несколько дней раньше овуляции, то обязательно родится ребенок женского пола, а если прям в день овуляции то мужского. Данная теория появилась от следующего утверждения, что сперматозоиды с мужскими хромосомами менее выносливые, чем женские.

Как определить «опасные» дни?

Как уже говорилось ранее точно определить дни овуляции можно только с помощью УЗИ. Но многие женщины пользуются домашними способами определения «опасных» дней. Они не являются точными, поэтому иногда подводят.

• Определить те дни, когда шансы завести ребенка особенно высоки можно с помощью измерения температуры в прямой кишке. Но в этом случае женщине придется запастись недюжинным терпением, потому что необходимо собирать данные на протяжении нескольких месяцев. В дни овуляции, как правило, температура немного выше. Данный метод не является абсолютно точным, причиной ошибки может быть неисправность градусника или неточный замер температуры.
• Специальные тесты также могут предсказать дни овуляции. Они действуют по принципу тестов на беременность, но в данном случае две палочки означает – день овуляции, а одна ее отсутствие. Перед «опасными» днями, как правило, происходит выброс лютеинизирующего гормона, который затем идет резко на спад.
• Есть еще один способ определения данного периода, можно просто прислушаться к своему организму. У многих женщин в эти дни заметно ухудшается самочувствие, могут даже появиться боли в животе или спине. В этот день, как правило, наблюдается повышенная сексуальная активность и обильные прозрачные слизистые выделения из влагалища.
• В том случае если вам нужен самый надежный и точный способ определения дней овуляции, то можно прибегнуть к помощи УЗИ. Специалист со 100% уверенность может вам сказать стоит ли ждать в этом месяце овуляцию или нет, если да, то когда она наступит.

Как вы уже убедились женщине очень полезно знать, когда наступит овуляция, особенно если она планирует беременность в ближайшее время. Будьте внимательны к своему организму, и он поможет вам родить здорового и крепкого малыша.

Самочувствие при овуляции

Для того чтобы определить овуляцию, у женщины есть множество способов — базальная температура, тесты, приобрести которые сейчас можно в любой аптеке, приборы, частые УЗИ у врача. Однако самочувствие при овуляции все же может отличаться от самочувствия в другие дни.

Для этого надо знать, что происходит в женском организме при овуляции. Овуляция — это момент, когда яйцеклетка выходит из яичника. При этом происходит разрыв фолликула. Они закладываются у ребенка женского пола уже на шестой неделе беременности.

Фолликулы при овуляции

Количество фолликулов достигает 300000 в яичниках, и расходуются они в течение жизни каждой женщины. Диаметр фолликула составляет меньше миллиметра. При начале каждого цикла яйцеклетка созревает, а размер фолликула увеличивается аж до 16 миллиметров. При овуляции он разрывается, яйцеклетка попадает в брюшную полость, затем в маточную трубу и движется в сторону матки.

Разрыв фолликула невозможно почувствовать, так как у него нет нервных окончаний. А сокращение труб ощутить можно, обычно это характеризуется тяжестью в животе и другими неприятными ощущениями. Некоторые женщины вообще ничего не ощущают, и это тоже является нормой.

Эмоции при овуляции

Процесс этот происходит под влиянием некоторых гормонов. Если разрыв фолликула женщиной не чувствуется, то выброс гормонов вполне способен привести к ощущениям в женском теле и влияет на ее состояние. Надо просто уметь слушать свой организм. За несколько часов до овуляции уровень эстрогена в организме резко повышается, что хорошо влияет на эмоциональное состояние. Это подъем активности, радостные чувства, уверенность в себе, повышенная половая активность. И это нельзя назвать случайностью, ведь в этот момент наиболее вероятно зачатие, а от женщины требуется активность и высокая степень полового влечения.

А самими эстрогенами зачастую используются при лечении депрессии. Чем больше их у женщины, тем выше ее самочувствие.

Выделения при овуляции

До овуляции и в течение некоторого времени после характер выделений изменяется. Они увеличиваются, становятся прозрачными и похожими на яичный белок. В такие дни на трусах могут появиться мокрые пятна. Через некоторое время после овуляции выделения меняют характер и уменьшаются.

Таким образом, самочувствие при овуляции характеризуется так: в животе может появиться боль и необычные ощущения, самочувствие улучшается, повышается половое влечение, характер и количество выделений меняется.

Как узнать день овуляции?

Женский организм – штука сложная, интересная и загадочная. То беременность наступит нежданно, то критические дни некстати нагрянут, а то пугают какой-то овуляцией. А что это за зверь такой и с чем его едят, непонятно! Врачи в женских консультациях неразговорчивые, мол, делай, чего велят, и не задавай лишних вопросов. А так хочется знать о себе всё, ну или хотя бы необходимое. К примеру, как узнать день, период и точную дату своей овуляции и происходит ли она вообще? И еще, зачем это нам надо знать? Что ж, если врачи молчат, пойдём копать информацию сами.

Что такое – овуляция, и зачем она нужна?

Прежде, чем понять, как узнать точный день, когда происходит овуляция, надо ознакомиться с терминами и функциями. Итак, овуляцией в медицине называют момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и может быть оплодотворена сперматозоидом. Фолликул – это «домик», в котором растёт и развивается яйцеклетка. Говоря попросту – это место на яичнике, небольшой полый бугорок. Фолликулов на яичниках очень много. Каждый месяц то на левом, то на правом яичнике созревает по одной яйцеклетке, которая может быть по выходе оплодотворена. И тогда наступит беременность. В противном случае неоплодотворённая яйцеклетка погибнет через сутки после выхода из фолликула, а ещё через 12-16 суток придут месячные. Вот вкратце и весь механизм женского организма.

Теперь о функциях. Зачем нам узнавать, как и когда наступает овуляция и наступает ли она у нас вообще? Ответов на этот вопрос несколько. Во-первых, чтобы не допустить нежелательной беременности. Ведь именно во время овуляции она и происходит. Во-вторых, чтобы исключить или разобраться в причинах бесплодия. Бывает так, яйцеклетки созревают, месячные ходят, как часы, а деток нет. В итоге оказывается, что у мужа ленивые сперматозоиды. Вот тут бывают и нужны эти знания. И на конец, регулярная и своевременная овуляция – это красноречивый показатель женского здоровья. А кто информирован, тот вооружён.

Как узнать, когда начинается овуляция?

Итак, как же нам точно узнать день, когда начинается овуляция? Для этого существует множество способов. Одни из них пригодны для домашнего применения, другие – требуют вмешательства специалистов гинекологов. Давайте познакомимся с каждым из них по порядку.

1. Субъективные ощущения. По-другому, личное самочувствие. У некоторых женщин перед овуляцией наблюдается усиление либидо, сгущается слизь во влагалище и становится похожей на яичный белок, могут появиться несильные боли внизу живота и даже незначительные кровянистые выделения. Но эти симптомы возникают далеко не у всех. Так что ориентироваться на них весьма сложно.
2. Базальная температура. Здесь имеется в виду ежеутреннее измерение температуры в прямой кишке. Делать это надо регулярно и все показания записывать. В норме с 1-го по 12-13-й день цикла базальная температура равна 36,4-36,6 градусов C. Как только происходит овуляция, показатели резко подскакивают на 0,5- 0,6 градусов C. То есть при выходе яйцеклетки температура в прямой кишке ровняется 37,2-37,4 градусов C. Так она держится на протяжении 14-16 дней. Если беременности не наступило, то затем показатели падают до нормы, и приходят месячные. Если же эта температура так и не упала через 16 дней, вы беременны.
3. УЗИ. Это самый надёжный метод. Если ваш цикл регулярен, то исследование делают за 2-3 дня до предполагаемой овуляции и через день после неё. Если имеются сбои, то наблюдения начинаются с 9-11 дня цикла и проводятся каждые 2-3 дня до выхода яйцеклетки из фолликула. На узи этот фолликул выглядит более крупным, чем другие. Когда он достигнет 17-20 мм, и произойдёт овуляция. А врач на экране увидит на этом месте щель и жидкость за маткой.
4. Тест-полоски и микроскопы. Тест-полоски очень похожи на тесты для определения беременности и работают по тому же принципу. Считается, что наличие даже тусклой второй полоски свидетельствует о близкой овуляции. Минус этого метода в том, что он может и наврать. Микроскоп в отличие от тест-полосок говорит только правду. Незадолго перед овуляцией слюна и слизь во влагалище густеют. Если утром до чистки зубов нанести слюну на стёклышко и изучить «рисунок» под микроскопом, то он многое сможет рассказать. Картина из хаотичных капелек гласит, что овуляции ещё не было. А вот оттиск, походящий на веточку папоротника, предупреждает, до овуляции остаётся 1-2 дня.

Вот как точно можно узнать день, время и дату, когда происходит овуляция, и быть спокойной за своё здоровье.

Самочувствие при овуляции

Для того чтобы определить овуляцию, у женщины есть множество способов — базальная температура, тесты, приобрести которые сейчас можно в любой аптеке, приборы, частые УЗИ у врача. Однако самочувствие при овуляции все же может отличаться от самочувствия в другие дни.

Для этого надо знать, что происходит в женском организме при овуляции. Овуляция — это момент, когда яйцеклетка выходит из яичника. При этом происходит разрыв фолликула. Они закладываются у ребенка женского пола уже на шестой неделе беременности.

Фолликулы при овуляции

Количество фолликулов достигает 300000 в яичниках, и расходуются они в течение жизни каждой женщины. Диаметр фолликула составляет меньше миллиметра. При начале каждого цикла яйцеклетка созревает, а размер фолликула увеличивается аж до 16 миллиметров. При овуляции он разрывается, яйцеклетка попадает в брюшную полость, затем в маточную трубу и движется в сторону матки.

Разрыв фолликула невозможно почувствовать, так как у него нет нервных окончаний. А сокращение труб ощутить можно, обычно это характеризуется тяжестью в животе и другими неприятными ощущениями. Некоторые женщины вообще ничего не ощущают, и это тоже является нормой.

Эмоции при овуляции

Процесс этот происходит под влиянием некоторых гормонов. Если разрыв фолликула женщиной не чувствуется, то выброс гормонов вполне способен привести к ощущениям в женском теле и влияет на ее состояние. Надо просто уметь слушать свой организм. За несколько часов до овуляции уровень эстрогена в организме резко повышается, что хорошо влияет на эмоциональное состояние. Это подъем активности, радостные чувства, уверенность в себе, повышенная половая активность. И это нельзя назвать случайностью, ведь в этот момент наиболее вероятно зачатие, а от женщины требуется активность и высокая степень полового влечения.

А самими эстрогенами зачастую используются при лечении депрессии. Чем больше их у женщины, тем выше ее самочувствие.

Выделения при овуляции

До овуляции и в течение некоторого времени после характер выделений изменяется. Они увеличиваются, становятся прозрачными и похожими на яичный белок. В такие дни на трусах могут появиться мокрые пятна. Через некоторое время после овуляции выделения меняют характер и уменьшаются.

Таким образом, самочувствие при овуляции характеризуется так: в животе может появиться боль и необычные ощущения, самочувствие улучшается, повышается половое влечение, характер и количество выделений меняется.

Плохое самочувствие во время овуляции

Симптомы овуляции

Устройство репродуктивной системы женщины является довольно сложным. Именно поэтому зачастую для повышения вероятности наступления беременности, благополучного ее вынашивания и рождения здорового ребенка женщине приходится внимательно отслеживать такой процесс как овуляция.

Именно в этот период времени яйцеклетка выходит из фолликула и направляется в маточные трубы. Половой акт, произошедший в приближенные к овуляции дни, с большой вероятность приведет к наступлению беременности.

Какие симптомы при овуляции? О начале этого процесса могут свидетельствовать следующие признаки:

• появление таких субъективных ощущений как боли внизу живота и общее недомогание;
• изменение консистенции цервикальной слизи;
• повышение базальной температуры;
• изменения в гормональном балансе организма.

Болезненная овуляция симптомы

Неприятные ощущения, возникающие у многих женщин внизу живота во время овуляции, получили название овуляторного синдрома. Самым ярким его проявлением является овуляторная боль, представляющая собой схваткообразные, режущие боли различной интенсивности в нижней части живота.

Как правило, они локализуются лишь на той стороне, где произошел разрыв фолликула яичника. Обычно такая боль продолжается от нескольких минут до нескольких часов или даже дней. Кроме того женщина может ощущать:

Характер и выраженность овуляторного синдрома варьируют у разных женщин. Так некоторые могут ощущать его как сильные схваткообразные боли, что является поводом для обращения к врачу. У других же женщин в день овуляции симптомы настолько слабо выражены, что они зачастую просто не замечают их. Оказывать влияние на характер овуляторного синдрома могут различные гинекологические заболевания. Так при хроническом аднексите боли, как правило, становятся более интенсивными.

Изменение характера цервикальной слизи

Информировать женщину о скором наступлении овуляции может и изменение характера цервикальной слизи. Как правило, консистенция влагалищных выделений меняется на протяжении цикла. Так сразу после менструации они густые, тянущиеся. По мере приближения середины цикла и соответственно овуляции выделения становятся все более и более жидкими.

В момент разрыва фолликула и выхода яйцеклетки слизь приобретает белесый оттенок и начинает напоминать сливки. Затем можно заметить, что выделения становятся прозрачными, эластичными и скользкими. По прошествии благоприятного периода для зачатия количество слизи резко уменьшается.

Однако данный признак, несомненно, является весьма ненадежным. Так, у некоторых женщин количество выделяющейся слизи настолько мало, что точно определить ее характер не представляется возможным. Кроме того на консистенцию выделений могут оказывать влияние различные средства контрацепции, влагалищные препараты, например, суппозитории, таблетки, спреи.

Не информативно изучение слизи и у тех женщин, которые кормят грудью, страдают от половых инфекций, недавно перенесли хирургические вмешательства на шейке матки или перестали применять гормональные контрацептивы.

Изменение графика базальной температуры

Измерение базальной температуры позволяет достаточно эффективно отслеживать важные события менструального цикла. Если женщина регулярно и правильно измеряет данный показатель, фиксируя полученные данные на графике, то во время овуляции она может заметить определенные изменения.

Так примерно за две недели до менструации базальная температура повышается на 0,4-0,8оС. Повышение данного показателя связано с влиянием гормона прогестерона, создающего наиболее благоприятные условия для зачатия и вынашивания ребенка.

Однако важно помнить, что на показателях базальной температуры могут сказаться самые, казалось бы, незначительные факторы, например:

• легкая простудная инфекция;
• половой акт за несколько часов до измерения;
• прием даже небольших доз алкоголя.

Именно поэтому данный способ выявления овуляции требует от женщины строгой дисциплины и ответственности.

Изменение уровня гормонов

Определить момент наступления овуляции можно и по изменению лабораторных параметров, наибольшее значении при этом имеет повышение концентрации лютеинизирующего гормона. Как правило, разрыв фолликула и выход яйцеклетки происходят уже спустя 12-24 часа после максимального повышения концентрации этого вещества.

Определить данный показатель на сегодняшний момент можно не только, сдав кровь в лаборатории, но и в домашних условиях при помощи специального теста. Концентрация показателя определяется в моче всего лишь за несколько минут. Использование тестов для определения овуляции позволяет с достаточно высокой точностью зарегистрировать момент наступления наиболее благоприятного для зачатия периода.

Ультразвуковое исследование

Наиболее достоверным способом определения овуляции является УЗИ. Данное исследование позволяет следить за ростом и развитием фолликула, а в последствие и точно регистрировать момент его разрыва. Ультразвуковой скрининг начинается уже с 7-го дня менструального цикла. Как правило, выбор делается в пользу трансвагинального УЗИ.

После этого процедура повторяется каждые 2-3 дня до момента овуляции. Кроме того при проведении такого обследования можно наблюдать за изменением состояния эндометрия, играющего важную роль в наступлении зачатия и поддержания беременности.

Таким образом, определить симптомы овуляции, и ее наступление можно при помощи наблюдения за субъективными ощущениями, лабораторными и ультразвуковыми данными. При этом важно помнить, что высокая вероятность наступления беременности остается повышенной в течение еще 3-х дней после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки.

Что такое овуляция?

Определять время овуляции нужно для того, чтобы уметь правильно предохра­няться, а если вы решили забереме­неть, то для того, чтобы знать, когда это лучше сделать. При каких-либо гинекологических забо­леваниях наличие или отсутствие овуляции явля­ется диагностическим признаком этих заболева­ний, а восстановление овуляции — показателем эффективности лечения.

Календарный метод. Так как овуляция происходит практически в середине менструаль­ного цикла, стоит для начала подсчитать его продолжительность. Это период времени от на­чала одной менструации до начала следующей. Например, начало менструации — 21 октября, а начало следующей менструации — 21 ноября,то есть менструальный цикл составил 30 дней; следовательно, овуляция придется приблизи­тельно на 5 ноября. Для определения продолжи­тельности менструального цикла стоит подсчи­тывать продолжительность трех, а лучше — шести последних циклов, тогда показатели будут более достоверными.

Измерение базальной температуры (температуры в прямой кишке). Темпера­туру в прямой кишке или влагалище измеряют по утрам, не вставая с кровати, обычным тер­мометром в течение 5 минут. Показатели запи­сываются. Если измерению температуры не предшествовал ночной сон, то показатели мо­гут оказаться недостоверными. В день овуля­ции нетрудно заметить скачок базальной тем­пературы от нормальных до повышенных цифр. Этот скачок должен быть не менее 0,6°С. На­пример, вы измеряете температуру с первого дня менструации, и она колеблется в пределах от 36,0°С до 36,7°С. На 13-й день температура была 36,5°С, а на 14-й день составила 37,3°С. Этот день можно считать днем овуляции. Далее базальная температура будет держаться на по­вышенных цифрах до наступления очередной менструации.

Оценка шеечной слизи. В норме в ор­ганизме женщины вход в матку закрыт так на­зываемой слизистой пробкой — порцией гус­той слизи, находящейся в канале шейки мат­ки. Она продолжает оставаться густой до тех пор, пока не произойдет овуляция. В момент овуляции слизь становится водянистой и тя­гучей. Если попытаться растянуть ее между пальцами, как резинку, то она будет тянуться до 10—12 см. Как правило, в дни после ову­ляции женщины замечают большее количест­во выделений.

Косвенными признаками овуляции у не­которых женщин могут быть тянущие боли внизу живота накануне овуляции, плохое об­щее самочувствие или небольшое недомога­ние и даже перемена настроения.

В последнее время, при появлении инди­видуальных микроскопов, можно доста­точно точно определить день овуляции по ме­тоду кристаллизации слюны (так называемый симптом папоротника). Вдень овуляции в ор­ганизме женщины существует определенный баланс гормонов, благодаря чему слюна при высыхании на стекле кристаллизуется в виде листочка папоротника, что нетрудно опреде­лить в микроскопе.

Для достижения успешного результата хо­рошо использовать все доступные методы, особенно если менструальный цикл регуляр­ный. Если отмечается нерегулярность менструального цикла, то больше подойдет метод базальной температуры и кристаллиза­ции слюны.

В животном мире прослеживается зави­симость циклов овуляции от тех или иных се­зонов года. Это имеет отношение к длитель­ности светового дня и напрямую связано с внутренней установкой организма на зачатие здорового и крепкого потомства. Многочис­ленные исследования современных ученых подтверждают прямую зависимость частоты возникновения хромосомных болезней от времени года. Дело в том, что каждая женщи­на с нормальным менструальным циклом и достаточно полноценным здоровьем имеетприблизительно 10% ановуляторных циклов, т.е. периодов, когда яйцеклетка не созревает и оплодотворение невозможно. Так как ановуляторным является приблизительно 1 из 10 циклов, овуляции может не быть 1—2 раза в год. При наличии таких ановуляторных цик­лов, которые в норме могут быть у каждой женщины, менструальная функция не нару­шена. В результате смены ановуляторных циклов овуляторными (полноценными) про­исходит некоторое перезревание, своего рода старение яйцеклетки, так как может случить­ся так, что во время овуляторного цикла, сле­дующего за ановуляторным, из яичника выхо­дит та яйцеклетка, которая начала созревать еще месяц назад. Вследствие этого истонча­ется ее кортикальный (поверхностный) слой, и яйцеклетка в момент оплодотворения спо­собна пропустить не один, как это обычно происходит, а два и более сперматозоидов. Это служит причиной увеличения количества генетического материала (но при этом не об­разуются 2 зародыша — двойня) и приводит к неправильному делению оплодотворенной яйцеклетки и возникновению хромосомных болезней. Самой распространенной из них является трисомия какой-либо пары хромо­сом, то есть присоединение к связке третьей хромосомы. Если это 18-я пара, рождается ребенок с синдромом Эдвардса — заболева­нием, несовместимым с жизнью. При дефек­те 21-й пары на свет появляется ребенок с синдромом Дауна, и т.п. Эволюционно отсле­жено, что у эскимосок в периоды полярной ночи прекращались менструации и они вре­менно были бесплодны. Именно в это время года нарушалось созревание яйцеклеток и полноценных овуляций не происходило, что препятствовало появлению детей с врожден­ными уродствами. Этот феномен исчез у сов­ременных женщин заполярного круга, то есть процент ановуляторных циклов у них значи­тельно снизился. Объясняется это, скорее всего, цивилизованными условиями сущест­вования.

Существуют и другие причины нарушения овуляции у женщин. Бывают, например, стрессорная аменорея (отсутствие менструа­ции): аменорея военного времени, тюремного заключения — и ановуляция (отсутствие ову­ляции) страха беременности, карьерное бес­плодие у деловых женщин и прочие. Количе­ство ановуляторных циклов может увели­читься и в условиях высокой плотности насе­ления в одном месте. Десинхронизация созревания яйцеклетки и выхода ее из яичника мо­жет возникнуть и в первые месяцы после от­мены гормональных контрацептивов или пос­ле искусственного аборта. Еще одна причина старения половых клеток — позднее или за­держанное оплодотворение, вероятность ко­торого велика у супружеских пар, частота по­ловых контактов которых снижена (чаще — по причине возраста), поэтому повышается вероятность оплодотворения относительно старой (2—3 дня) яйцеклетки. Помимо этого у женщин старше 36 лет учеными выявлен факт старения женских половых клеток, ко­торые несут в себе половину генетического материала для будущего ребенка, поэтому оптимальный возраст для деторождения — от 20 до 35 лет.

На репродуктивную функцию женщины влияет не только ее психоэмоциональное, но и физическое состояние. Масса тела ниже пороговой нормы у взрослой девушки (мень­ше 42 кг при среднем росте) ведет к прекра­щению менструаций — происходит своего рода обратный процесс превращения девуш­ки в девочку. Не всегда слишком малый вес и очень стройная фигура являются фактором здоровья; такого рода бесплодие особенно ха­рактерно для манекенщиц.

Какие выводы можно сделать из перечис­ленных выше фактов? Во-первых, многие из перечисленных причин «неправильной» ову­ляции поддаются предотвращению и коррек­ции. Во-вторых, поскольку они напрямую вли­яют на формирование здорового организма в утробе матери, каждой женщине необходимо быть просвещенной в данной области и уметь прогнозировать зачатие здорового ребенка. Помощь в этом ей могут и должны оказывать центры планирования семьи, врачи акушеры-гинекологи, социальные работники, генетики.

Итак, определив время овуляции, вы мо­жете узнать не только время предполагаемо­го зачатия, но и сделать все, чтобы будущий малыш был здоров. Например, если менстру­альный цикл, в котором вы планировали бе­ременность, оказался ановуляторным, то есть смысл во время следующего месяца пользо­ваться контрацептивами. И конечно, опреде­ление времени овуляции позволит вам свое­временно диагностировать какую-либо пато­логию и с успехом ее лечить.

Источник фото: Shutterstock

Симптомы овуляции

Симптомы овуляции у каждой женщины могут быть очень субъективны, но всё же, внимательная женщина, основываясь на наблюдениях за своим личным самочувствием, может сделать кое-какие выводы.

Помимо проверенных методов определения начавшейся овуляции: измерения базальной температуры, контроля уровня гормонов, узи-мониторинга, использования тест-полосок существуют ещё и различные симптомы, которые могут проявиться в организме женщины.Симптомы, характеризующие начало овуляции делятся на группы: генитальные, желудочно-кишечные, кожные, психологические, общие.Генитальные симптомы овуляции включают в себя: «симптом нити», где-то за два– три дня до начала овуляции начинает выделяться прозрачная слизь, по своей консистенции и внешнему виду она напоминает яичный белок.Также частым симптомом приближающейся овуляции служит острые или ноющие боли, отдающие вниз живота. Боль проявляется внезапно, какое-то время держится, затем, через пару часов стихает.Небольшие розовато-красноватые выделения секрета, также могут свидетельствовать о произошедшей овуляции.Кожные симптомы овуляции: на поверхности кожи может появиться сыпь, зуд, покраснения, волосы становятся жирными, появляется перхоть.Психическими проявлениями овуляторного процесса являются раздражительность, подавленность, плохой сон, депрессия.Некоторые женщины страдают от дискомфорта в пищеварительной системе. Возможны такие проявления, как: тошнота, рвота, диарея, метеоризм, отсутствие аппетита.

Общие симптомы овуляции: повышенная утомляемость, уплотнение молочных желез, их набухание, иногда проявление напряжения в груди, увеличение либидо.

Источники: http://prenataln.ru/ovuljacija/samochuvstvie-v-den-ovuljacii.htmlhttp://girafejournal.com/1997-samochuvstvie-pri-ovulyacii.htmlhttp://www.babysu.ru/ovulyaciya/plohoe-samochuvstvie-vo-vremya-ovulyacii.html