39 неделя беременности тяжело ходить

Усталость на 39 неделе беременности

39 недель беременности – когда рожать?

Женщина на тридцать девятой неделе беременности уже прекрасно ориентируется в своих ощущениях и безошибочно может определить любые изменения в своем организме. Существует несколько признаков того, что момент родоразрешения скоро наступит:

• у будущей мамочки могут появляться выделения из половых путей с примесью крови;
• может отойти слизистая пробка;
• в некоторых случаях наблюдается снижение веса;
• бывают случаи, когда стул становится несколько жиже, чем ранее;
• проявляется больший аппетит.

Причиной того, что на 39 неделе беременности болит поясница, является то, что плод уже опустился очень низко в таз. Это может вызывать не только боль в спине, а и неприятные ощущения в промежности. После того, как ребенок опустился, женщине становится легче дышать.

Появление рвоты на 39 неделе беременности также может свидетельствовать о приближении родов. Ее провоцируют гормоны, стимулирующие родовую деятельность. Довольно часто случается, что вторые роды у женщины начинаются на сроке 39 недель. В преддверии родов у многих женщин проявляется инстинкт «гнездования». При этом мамочка начинает заботиться о комфорте для будущего малыша, прилагает максимум усилий, чтобы местечко для него было уютным.

Наличие этих признаков не обязательно указывают на то, что сегодня или завтра вас увезут в роддом. Но если хоть один из них у вас проявился, следует внимательнее относиться к себе, больше времени проводить на свежем воздухе, но не стоит отходить далеко от дома без документов. На тридцать девятой неделе в любую минуту могут начаться схватки. Роды на 39 неделе беременности являются абсолютной нормой.

Чтобы роды не застали вас врасплох, до этого времени у будущей мамы должны быть собраны все вещи, которые могут пригодиться в роддоме.

Шевеления плода на 39 неделе беременности

На тридцать девятой неделе беременности плод уже полностью сформирован и имеет вид обычного новорожденного ребенка. На головке выросли волосики, на ручках и ножках сформировались ногти. Рост самого плода замедляется, но продолжается до самых родов. Сильные шевеления на 39 неделе беременности исчезают. Плод уже достаточно большой, его вес составляет от трех до трех с половиной килограмма, и в матке ему уже мало места.

Если вы ощущаете сильные шевеления или, наоборот, на 39 неделе беременности плод затих, то это повод обратиться к врачу. Любые изменения двигательной активности плода могут свидетельствовать о необходимости немедленной терапии.

Секс на 39 неделе беременности

Однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности, врачи не дают. Каждая пара должна решать это самостоятельно. До недавнего времени медики утверждали, что интимная близость, начиная с тридцать четвертой недели, может вызвать преждевременные роды. Причина этого в том, что оргазм стимулирует сокращения матки. Оргазм на 39 неделе беременности уже не страшен, роды и так уже слишком близки.

В этом вопросе нужно ориентироваться только на самочувствие женщины. Большинство женщин в этот период сильно устают, и у них нет влечения к супругу. В некоторых случаях все происходит наоборот: женщина нуждается в своем мужчине, она хочет почувствовать себя любимой и нужной. Единственным противопоказанием секса на тридцать девятой неделе является нарушение целостности околоплодного пузыря.

Секс перед родами во многих странах Европы принято считать самой лучшей стимуляцией начала родовой деятельности. Таким образом шейка матки готовится к раскрытию. Мужской секрет содержит гормон простагландин, который готовит матку к родам. Во время секса у женщины выделяются эндорфины, которые имеют легкое обезболивающее действие.

Сон на 39 неделе беременности

Подходя к завершению перинатального периода мамы уже сильно устали и хотят поскорей встретиться со своим ребенком. Третий триместр отличается высокой тяжестью, женщине трудно ходить, организм чувствует усталость. На 39 неделе беременности многие отмечают, что сильно хочется спать. Иногда это может пугать, но не переживайте.

Если вы переживаете за своего малыша — обратитесь к гинекологу, который расскажет вам природу такого самочувствия.

Почему вы чувствуете сонливость?

Есть несколько причин, почему именно в такое время вынашивания роженица начинает ощущать усталость, тяжесть, недомогание. Ваш ребенок весит примерно 3 килограмма, занимает все пространство в животе. Вы замечаете как стремительно набрали массу, начинаете чувствовать дискомфорт шейки матки, тазовых костей, спины и позвоночника. Это все приводит к недомоганию.

1. Повышенная усталость. тяжелый плод.
2. Подготовка организма к началу родовой деятельности, он набирается сил.
3. Нехватка кислорода для матери и ребенка, что может влиять на такое состояние.
4. Гестоз — может определить исключительно доктор.

Врачи ничего серьезного в таком самочувствии не отмечают. С рождением малыша все пройдет. В редких клинических случаях это может быть сигналом заболевания или неправильного развития, сбоя.

Что можно сделать?

Поскольку сонливость на 39 неделе беременности не является симптомом заболевания и не несет опасности, то не стоит предпринимать никаких мер.

Если вы постоянно устаете, чувствуете недосып даже после 10-11 часов отдыха — ничего страшного, значит организм требует. Пройдите полное обследование у наблюдающего доктора, он точно определит причину такого состояния. Исключив кислородное голодание, гестоз и другие патологии, вам будет рекомендовано отдыхать столько, сколько требует организм.

Таким образом, если вам на 39-й неделе беременности постоянно хочется спать — не нужно волноваться, поднимать панику, настраивать себя на худшее. Вероятней, ваш организм чувствует усталость и дайте ему отдыхать сколько потребуется. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, хорошее настроение — это все положительно влияет на организм матери. Перенасыщение эмоциями заставляет чувствовать сонливость, поэтому рекомендуем не переживать и готовиться к встрече с собственным ребенком. После разрешения вынашивания вы почувствуете повышение сил, бодрость, усталость пройдет, скучать не придется, поскольку появится множество новых забот и ощущений.

39 неделя беременности

На 39 неделе беременности женщина морально готовится к родам, а у малыша сформировались ворсинки в кишечнике.

Малыш не прочь перекусить

На 39 неделе своего развития малыш весит 3, 2 – 3,4 килограмма, а его рост 46 – 49 сантиметров. Прекрасный ребенок полностью готов к жизни снаружи, но по каким-то причинам он ещё не рождается, а продолжает набирать вес и расти.

К внеутробной жизни подготовился кишечник – в нем сформировались ворсинки и теперь, когда малыш будет кушать, все питательные вещества им будут усвоены. Кишечник начинает совершать слабые перистальтические волны, ведя меконий к выходу. Первая дефекация состоится практически сразу после рождения, и, спасибо подгузникам, отстирывать меконий не придется. Раньше это было сделать довольно сложно.

Но не только кишечник готов к приему пищи, сформировался и специальный сосательный аппарат плода. Интересно, что кроха сосет грудь матери не при помощи щёк, а при помощи создаваемого им отрицательного давления в ротовой полости и мышц языка. Он как бы доит грудь. А вот малыш, сосущий соску – больше работает щеками, поэтому может сформироваться неправильный прикус.

Уставшая мама

На 39 неделе беременная женщина испытывает настоящую усталость. Не нужно противиться этому состоянию – отдохните. Силы скоро будут нужны.

Часто беременные женщины жалуются на непонимание со стороны мужей именно в это, самое сложное, время. Мужчина просто боится. Он не привык видеть вас в таком состоянии и не знает, что делать. Некоторые мужья боятся оставаться одни дома со старшими детьми на время отсутствия жены. В общем, всё, что нужно сделать – успокоить мужа, что все будет хорошо. Запастись продуктами. Рассказать, что и где лежит. Наконец, написать инструкцию – что нужно делать мужу, когда вы отправитесь в роддом.

На 39 неделе беременности

• Вес плода 3,2-3,4 кг, а рост 48-50 см
• В кишечнике крохи полностью сформировались ворсинки
• Будущая мама готовится к родам
• Самое время составить инструкцию для мужа на период вашего отсутствия
• Не забудьте позаботиться и о его питании!

Это существенно облегчит жизнь вашему мужчине и он будет вам благодарен.

Кстати, на этой неделе можно составить список подарков. Скорее всего, когда муж будет обзванивать друзей и родных, у него будут спрашивать – что подарить новорожденному. Тут-то списочек и пригодится.

Врач выписывает направление

Если вы и на 39 неделе добрались до своего доктора в женской консультации, то после всех измерений и выслушиваний, он точно выпишет вам направление в родильное отделение. А в обменную карту выпишет все последние анализы и наблюдения.

Если вам за 35, то, скорее всего, вы уже находитесь в роддоме.

Беременность 39 недель

Плод на 39 неделе беременности

Это предпоследняя неделя беременности, если брать во внимание идеальную 40-недельную ее длительность. Но роды могут произойти и несколькими неделями раньше или позже, что является нормой. На 39 неделе беременности плод совершенно готов к самостоятельному независимому функционированию. Легкие полностью созрели и заработают сразу с первой порцией вдыхаемого воздуха. Пищеварительная система в состоянии принимать, продвигать, переваривать и усваивать пищу: уже образовались ворсинки на слизистой оболочке, поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты. Правда, кишечник ребеночка пока что стерилен, но после первой же трапезы его начнут заселять бактерии.

Исправно работает маленькое сердечко, перекачивая кровь по всему организму, и почки, выводя продукты обмена через мамину выделительную систему. Количество околоплодных вод на 39 неделе беременности заметно снижается, но они не прекращают обновляться каждые 3 часа, и так происходит вплоть до их отхождения.

Уже отлично развито зрение ребеночка: он не просто реагирует на свет и тьму, мелькание и движение перед глазами, но способен также фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, то есть во время кормления он будет видеть ваше лицо! Непременно улыбайтесь ему!

Все еще продолжается развитие центральной нервной системы крохи. Этот процесс будет продолжаться и после его рождения.

Ребенок на 39 неделе беременности уже очень красивый и выглядит как младенец: кожица разгладилась и обрела приятный розоватый оттенок, появились складочки и щечки, почти полностью исчез пушок и первородная смазка. Несмотря на стесненное пространство, он продолжает расти и поправляться: его полный рост (размер) уже превышает 50 см, а вес доходит до 3500 г. Конечно, эти данные очень индивидуальны.

Матка плотно окутывает своего жильца, поэтому мама чувствует практически каждое его шевеление. Постарайтесь запечатлеть этот момент в своей памяти: он уже никогда не повторится…

Вы, наверное, ждете родов с нетерпением: ведь состояние тяжести во всем теле и дискомфорта не просто утомило за долгое время, но дошло до своего пика. Матка всем своим весом давит на мочевой пузырь, из-за чего походы в туалет кажутся бесконечными! Чтобы мочевой пузырь мог максимально опорожняться, наклоняйтесь вперед, когда мочитесь, и не спешите вставать. Вы испытываете также сильное давление на область промежности и таза, из-за чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги. Больно ходить, неудобно сидеть, тяжело лежать, порой невозможно найти удобную позу для сна…

Все же, несмотря на разбитость и усталость, невесть откуда у большинства мам берутся силы и воодушевление: начинается «синдром гнездования». Женщина с огоньком в глазах начинает наводить порядки в доме, создавая уют и комфорт для всей семьи и особенно нового его члена. Это, пожалуй, самое приятное ощущение перед родами. Оно позволяет отвлечься маме и заряжает ее необходимым оптимизмом. Но не переусердствуйте. Сейчас необходимо беречь силы для родов, поэтому примите роль прораба, и пусть родные выполняют ваши поручения.

Не забывайте о ежедневных прогулках, поскольку кислород ребенку сейчас необходим как никогда раньше: плацента начинает стареть и уже не так прилежно выполняет возложенные на нее функции.

На 39 неделе беременности шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая давит на дно таза.

Живот на 39 неделе беременности, скорее всего, уже опустился. У первородящих женщин это происходит за несколько недель до родов, у повторнородящих может случиться прямо накануне, а в некоторых случаях живот и вовсе не опускается. Но ребеночек уже устремляется к выходу: его предлежащая часть (та, которой он покажется на свет), в большинстве случаев это головка, входит в область малого таза. Врач может прощупать ее при осмотре – как внешне, так и изнутри. Тонус стенок брюшного пресса снижается – и дно матки немного отклоняется кпереди.

Живот сейчас просто огромный! Кожа сильно натянута, из-за чего нередко чешется, пупок может выпирать наружу. Пусть вас это не беспокоит: после родов все встанет на свои места.

В последние недели вы имели счастье наблюдать, как танцует ваш малыш: живот буквально ходуном ходил. Перед родами дискотеки прекращаются, ребенок затихает, но вы все равно должны каждый день чувствовать его шевеления, просто они уже не такие активные – внутри стало уж слишком тесно для деятельности.

Вес на 39 неделе беременности

Ни большой живот, ни продолжение набора веса малышом уже не должны влиять на ваш собственный вес на 39 неделе беременности. К этому времени общая прибавка за весь период вынашивания составила 11-16 кг (плюс-минус). И теперь вы уже не должны поправляться. Напротив: перед родами женщина, обычно, немного теряет в весе (буквально 1-2 килограмма) из-за усиленного выведения жидкости из организма. Это запланированный природой подготовительный этап: женщина должна быть гибкой и подвижной, чтобы легче родить.

Поэтому не прекращайте взвешиваться: внезапный недовес предупредит вас о скорых родах.

Часто у женщины исчезает аппетит за несколько дней до родов. Но бывает также, что никаких особых изменений в этом плане не происходит.

Секс на 39 неделе беременности – то фактически секс перед началом родов. Можно ли и стоит ли его практиковать? Врачи на этот вопрос отвечают по-разному, и каждая пара должна для себя решать сама. Еще недавно медики накладывали строгий запрет на интимную близость в последние 6 недель беременности. Главный аргумент такой позиции: оргазм стимулирует маточные сокращения и может вызвать преждевременные роды. Сейчас они вам уже нестрашны, да и эта точка зрения давно опровергнута. Ориентироваться следует исключительно на самочувствие женщины. Некоторые из них довольно сильно устают и плохо себя чувствуют, поэтому в последние недели не испытывают влечения к супругу. Но многие напротив – нуждаются в близости с ним, хотят почувствовать себя любимой, желанной, нужной. Секс на 39 неделе беременности не возбраняется, если целостность плодного пузыря сохраняется, а будущие родители нуждаются в близости друг с другом. Более того, врачи всего мира давно пришли к выводу, что секс перед родами является самой лучшей естественной их стимуляцией, и в некоторых странах даже рекомендуется заниматься сексом после начала регулярных схваток, чтобы подготовить шейку матки к раскрытию и в целом облегчить и ускорить процесс родоразрешения. Дело в том, что мужская секреция содержит гормон простагландин, подготавливающий шейку матки, а эндорфины, выделяющиеся в материнском организме во время секса, действуют как легкое обезболивающее.

Однако будущему папе следует быть предельно ласковым и аккуратным. И если мама почувствует боль и дискомфорт во время секса, то лучше его прекратить.

Боли на 39 неделе беременности

В последние недели беременности вы наверняка уже испытываете ноющие боли внизу живота, которые предвещают о скорых родах. Тренировочные схватки стали более болезненными, чем прежде. Шевеления ребенка также нередко доставляют боль женщине. При попытке встать или сменить положение тела вы можете испытывать боль в животе, боку, спине.

Секс на 38 39 неделе беременности

Секс на 39 неделе беременности, чего стоит остерегаться?

Матка готова к родам и плод окончательно дозревает на 39 неделе беременности. Не желательно заниматься сексом, так как можно раньше времени спровоцировать себе роды. Заниматься сексом на 39 неделе можно или нельзя — дело личное. Если во время секса нет болей, и по результатам обследования у врача он не запретил, тогда можно. Прогестерон — это гормон, который выделяется во время секса, он стимулирует сокращения матки. Как средство, подготавливающее к родам, заниматься сексом врачи советуют, но здесь есть элемент риска.

Защищают ребенка внутри маминого животика мышечная стенка и плодный пузырь, поэтому занятия сексом не наносят никакого вреда. По некоторым причинам секс пойдет на пользу ребенку и мамы.

1. Эндорфин или гормон радости оказывает благотворное действие на ребенка и мать
2. Во время занятия сексом тренируются мышцы матки, происходит как бы гимнастика. Мышцы матки, сокращаясь во время оргазма, вред плоду не наносят.

Секс на 39-38 неделе беременным женщинам несет положительные стороны. Сперма мужа играет важную роль, она, попадая во влагалище, делает эластичной шейку матки и при этом размягчает её. Предотвращает появлению трещин и разрывов шейки во время беременности. А сам секс, если будет очень интенсивным, может спровоцировать роды. Оргазм может спровоцировать на ранних сроках преждевременные роды и выкидыш, так как оргазм провоцирует сокращения мышц во влагалище.

Не бывает такого, чтоб заниматься сексом не позволяло состояние беременной женщины. Кровянистые выделения и кровотечения являются угрозой прерывания беременности. Если у женщины раньше были выкидыши, то воздержание от секса — самый лучший выход. Противопоказанием для половой жизни так же является низкое расположение плаценты во время ультразвукового исследования или приема у гинеколога. А если многоплодная беременность, тем более не стоит рисковать.

Во время беременности для занятий сексом есть и противопоказания. Каждый человек в своих половых путях имеет свой индивидуальный набор микроорганизмов, поэтому нельзя ни в коем случае менять партнера. Эти микроорганизмы способны вызвать у сменного партнера различные заболевания и в том числе и у малыша. Оральный секс опасен, поэтому нельзя им заниматься при беременности, так как воздух, попавший под давлением во влагалище, нанесет вред ребенку и матери.

Cекреты счастливой семьи!

Секс на последних неделях беременности

Секс на последних неделях беременности

Секс на последних неделях беременности между супругами происходит все реже и реже. Но не переживайте, это вполне естественно и скоро закончится. Интенсивность интимной жизни придет в норму через 2-3 месяца после родов. А сейчас дарите любимому человеку много внимания и ласки, чтобы такое нежное отношение к партнеру окупило редкие сексуальные контакты.

Позиции во время секса

Когда секс противопоказан

Может ли секс помочь

К слову, раньше врачи запрещали интим за 6 недель до предполагаемой даты родов. Сейчас же они уверены, что возможен секс на последнем месяце беременности при условии, что она протекает без осложнений. Ведь если малыш к своему рождению не готов, то сокращение матки не станет толчком к началу родовой деятельности. А вот если кроха «задерживается», то секс на 40 неделе беременности (и позже) может помочь ему появиться на свет. Особенно это действенно, когда женщина испытывает оргазм. Хотя и без него гормон простагландин, содержащийся в сперме, стимулирует сокращение мышц матки, «подталкивая» малыша к рождению. Кстати, желание женщины к родам усиливается, и секс на 39 неделе беременности может вызывать у будущей мамы огромное желание. Дело все в том, что в этот период вырабатывается огромное количество женских половых гормонов. Кроме того, будущая мама таким образом пытается получить от партнера тепло и ласку, так необходимую ей сейчас и заглушить страх перед родами. А может, все происходит подсознательно. Недаром древние народы активно занимались сексом на 38 неделе беременности и до самых родов. Они считали, что интимная близость помогает родам пройти безболезненнее, легче и быстрее. Отчасти это верно, ведь в период получения удовольствия активно вырабатывается гормон эндорфин, славящийся своим обезболивающим эффектом. К слову, можно заниматься сексом и во время схваток, когда они еще не причиняют сильную боль роженице. Дальше выработке эндорфинов помогут нежные поглаживания, массаж, объятия. Именно поэтому так важно присутствие будущего папы или другого близкого человека во время родов.

ТАК ЖЕ МОЖНО ПОЧИТАТЬ »

39 неделя беременности

Вот и наступила 39-я неделя беременности, приближающая будущую маму к встрече со своим малышом. 25 % женщин на этом сроке, уже испытала на себе всю гаму ощущений появления ребенка на свет, а всем остальным осталось ждать совсем недолго.

Ребенок на 39-й неделе беременности

39-я неделя беременности в акушерском календаре равнозначна 37-й неделе развития ребенка. Он уже достаточно окреп и готов, появится на свет. Слуховой аппарат ребенка развит и способен не только различать звуки, но и выделять определенный звук и непродолжительно концентрировать на нем свое внимание. Зрение развито, и ребенок уже может видеть предметы, которые находятся на расстоянии 20-30-ти см.

Ребенок на завершающих неделях срока ежедневно набирает около 30 грамм, и к концу 39-й недели его вес достигает 3300-3500 грамм, а длина составит 50-54 см. Пушок с тела ребенка почти везде исчез, а волосы на голове уже достаточно густые и продолжают расти дальше.

Плод уже готов к появлению, его головка опустилась в самый низ полости таза матери, периодически происходят сокращения, и под воздействием гормонов уменьшается количество околоплодных вод. Плацента уже истощена и у нее начался процесс старения, для которого характерно снижение поступления полезных веществ и кислорода для плода. Для ребенка старение плаценты на ранней стадии не несет опасности, такой режим работы достаточный для поддержания его жизнедеятельности. Опасная ситуация, может быть вызвана лишь недостатком кислорода, что провоцирует гипоксию.

Костно-хрящевая структура черепа ребенка расположена в таком порядке, при котором прохождение родовых путей сопровождается их гибкостью и податливостью. Таким образом, ребенок рождается с подвижными костями черепа и темечком.

Ощущения женщины на 39-й неделе беременности

39-я неделя для женщины одна из самых тяжелых. Ей сложно, как физически, так и психологически. Поскольку живот опустился очень низко — тяжело ходить, садиться, обуваться и даже ложится на кровать. Периодически беспокоят боли и потягивания то внизу живота, то в пояснице, происходят спазмы и отеки ног. Эмоционально на этом этапе женщина практически готова рожать и не думает, когда это произойдет, а мечтает быстрее родить и каждый день ждет первых признаков начала родового процесса.

Предвестники родов проявляются как понижением артериального давления, отхождением слизистой с кровяными сгустками (пробки) или нерегулярными. но постоянными спазмами внизу живота. Слизистая пробка, закрывающая на протяжении беременности цервикальный проход, выходит под воздействием укорочения и частичного открытия шейки матки.

Секс на 39-й неделе беременности

Нередко, на завершающих неделях беременности, женщины отказываются от секса. Гинекологи относятся к такому ограничению, скептически и даже рекомендуют половые отношения для стимуляции родовой деятельности. Такая стимуляция не вредит ни ребенку, ни женщине, а только немного подталкивает организм к началу родовой деятельности.

Роды на 39-й неделе беременности

Начало родового процесса предвещают, как регулярные, так и нерегулярные схватки. Нерегулярные схватки могут длиться очень долго, и только потом стать регулярными и таковыми, которые ведут к родам. Регулярные схватки сопровождаются открытием родовых путей т и намного быстрее приводят к потугам и последующему рождению ребенка. Часто сначала отходят воды, а потом наступают схватки. В таком случае необходимо срочно ехать в роддом, поскольку отсутствие целостности плаценты чревато появлением в ней инфекции.

Начало схваток у женщины сопровождается болью внизу живота и в пояснице, ощущением тяжести в области влагалища, частым мочеиспусканием, тошнотой и падением артериального давления.

Предвестники не означают начало родового процесса и могут длиться несколько суток, поэтому спешить в роддом не следует. Спешить необходимо тем, кто рожает не впервые, поскольку у них шейка матки открывается в несколько раз быстрее и появление ребенка может произойти уже через час после наступления первой схватки.

Источники: http://nedeliozhidanija.ru/39-nedel-beremennosti/ustalost-na-39-nedele-beremennosti.htmlhttp://beremennost.net/content/srok-beremennosti-39-nedeLhttp://beremennost-40nedel.ru/38-nedel-beremennosti/seks-na-38-39-nedele-beremennosti.html