Как Лежать При Тонусе Матки При Беременности

Содержание

1 Как лучше лежать при тонусе матки при беременности
2 Сколько лежат в больнице с тонусом матки
3 Тонус матки при беременности
- 3.1 Причины повышенного тонуса матки при беременности
- 3.2 Способы лечения гипертонуса матки
- 3.3 Чем опасен гипертонус матки?
- 3.4 Когда следует обратиться к врачу?
4 Кто сколько лежал на сохранении?
5 Тонус матки. Не беременна 100%! У кого такое бывало?
6 Тонус матки
7 Тонус при беременности, или когда матке нужна помощь
8 Тонус при беременности. Почему он появляется?
9 Последствия тонуса матки при беременности. Что будет, если не идти к врачу
10 Как избавиться от тонуса матки при беременности?
11 Медикаментозное лечение
12 Лечебная гимнастика
13 Использование бандажа
14 Особенности питания
15 Народные средства
16 Ароматерапия
17 Профилактические мероприятия
18 Тонус матки
19 Как Лежать При Тонусе Матки При Беременности
20 Тонус матки в начале и конце беременности
21 Как самостоятельно снять тонус матки во время беременности?
22 Как избежать тонуса матки?

Как лучше лежать при тонусе матки при беременности

Сколько лежат в больнице с тонусом матки

Группа: Продвинутый пользователь

Сообщений: 2 179

Юльча. магне В6 конечно хорошо, НО он очень сильно вымывает железо из организма, поэтому если у тебя проблемы с гемоглобином, то без назначения врача лучше не принимать#33; И вообще на мой взгляд беременной лучше не заниматься самолечением#33; Это не только наше здоровье,то здоровье наших детей#33; ИМХО

я ко врачу бегать не сторонник при малейшем колыхании

мне кажется лучше лишний раз перебдить и сходить к врачу, чем самой себе поставить неправильный диагноз. ИМХО

Тонус я определяю так. Матка каеменеет или в одном месте или вся, ощщущение что весь живот надулся от газов, живот твердый, неприятно до жути. При тонусе слабо чувствуются шевеления ребенка.

Тонус, кстати может быть и по задней стенке матки, его можно определить только на узи.

Короче мое мнение, есть сомнения бегом к врачу#33; Это не та ситуация, когда можно махнуть рукой и сказать- само пройдет, или выпить какую-нибудь таблетку в надежде, что поможет.

Самая счастливая жена и мама )))

Сообщений: 3 841

Из: Москва, Кунцево

Пользователь №: 3 037

Конфетти купить можешь — безпроблем. А не сможешь — я поделюсь 🙂

По-поводу папаверина: в свечах не особо то он и эффективен (потому как совсем малая часть из свечки доходит до места назначения), гораздо эффективнее он в уколах. НО сами себе вы его поставите с трудом — болючий жутко.

По-поводу магне В6: мне в больничке его не назначали. но я пила сама по 2 т -3 раза в день. Потом моя врач в жк посоветовала купить раствор Магне В6 — ситуация такая же как с папаверином — раствор эффективнее.

Я в больнице лежала с гипертонусом по передней стенке на сроке 7-8 недель. Мое лечение: валерьянка 1т по 3 раза в день, свечи с папаверином 1 свеча по 3 раза в день, уколы папаверина — по 3 раза в день, витамин Е 1 т по 3 раза в день, фолиевую 1 по 3 раза в день. Витамин Е и фолиевую — это до 12 недель пить.

На этой недел опять был тонус: свечи с папаверином, валерьянка, но-шпа (насколько я знаю до 20 недель).

Как я определяла, что тонус — матку мало того что тянуло — она превращалась в шарик сжатый — ни с чем не перепутаешь. Когда на этой неделе тонус появился- я реально испугалась — потому что размеры этого самого шарика весомо увеличились за 10 недель.

Тонус опасен как на ранних сроках, так и позднее.

Чаще всего после 30 недель уже возникают схватки Брекстона-Хигса — подготовительные схватки. Периодическое каменение матки, чаще всего безболезненное.

Девочки — ТТТ, лучше что б его не было у нас — ведь ребеночек там страдает, особенно чем больше срок. Поэтому ИМХО — избавлятся от тонуса нужно как можно быстрее.

Точно помню, что у меня были написаны где -то все виды схваток на протяжении беременности. Найду обязательно напишу (там рассказывается о том, что в на разном сроке беременности матка по разному готовится).

Самая счастливая жена и мама )))

Сообщений: 3 841

Из: Москва, Кунцево

Пользователь №: 3 037

Я б не стала чередовать ношпу со свечками — вместе#33;#33;#33;

Забыла написать — я в больнице ношпу еще принимала — назначили.

Свечка вытекет пардон когда в туалет пойдешь.

Если пьешь витамины для беременных — то фолиевую не надо: доказано врачами, что как не хватка, так и излишнее содержание фолиевой в организме вредно. В витруме фолиевая кажется есть ( не уверена, но посмотрю попозже). А вообще такое мнение — не надо пить витамины специальные для беременных до 8 недель — но это не мое мнение,говорят хватает фолиевой и витамина Е вполне.

Если считаешь нужным пей.

Конфетти а с чего ты взяла, что у тебя тонус?

Тонус матки при беременности

Врачебное заключение о повышенном тонусе матке при беременности -один из самых страшных для будущей матери диагнозов. На самом ли деле данная проблема такая ужасная, как кажется? Следует разобраться.

Говоря простым языком, гипертонус матки -это сокращение ее мышц. Ощущается тонус, как ноющая боль в нижней области живота или спины.

В основном женщины сталкиваются с повышенным тонусом матки на ранних сроках беременности. Постоянный стресс, проблемы на работе, гормональные нарушения, ужасная экологическая обстановка -все это мешает нормально выносить и родить здорового малыша. А диагноз гипертонус матки можно услышать все чаще и чаще.

Причины повышенного тонуса матки при беременности

Существует целый ряд причин, по которым происходит гипертонус матки при беременности :

психологическое состояние матери (как негативные эмоции, так и бурная радость);
переутомление, стресс;
физическая нагрузка;
гормональные нарушения;
дисфункция кишечника;
пороки развития плода (в редких случаях).

Стоит отметить, что состояние тонуса матки при беременности -самое естественное явление. Матка ведь сама по себе снабжается кровью, что и делает ее упругой. Кроме этого, с ростом ребеночка увеличивается и сама матка. Каждое мышечное ее волокно увеличивается в 10 раз, а то и более, утолщаясь при этом в 4 раза.

Способы лечения гипертонуса матки

В случае незначительного гипертонуса матки, лечить приходится только ограничиваясь успокаивающими и спазмолитическими средствами. Это могут быть самые обыкновенные валериана аптечная и но-шпа.

Иногда врачи могут назначить папавериновые свечи. препараты с магнием и витамином группы В. Курс лечения определяет только лечащий врач-гинеколог, установив причину повышенного тонуса матки и степень ее выраженности.

Но общим для всех и обязательным условием при тонусе матке будет полный покой. Беременная женщина должна будет больше отдыхать, а в особо опасных случаях ей вообще придется лежать до конца своей беременности. О сексе и речи быть не может, ведь оргазм может вполне спровоцировать тонус.

Чем опасен гипертонус матки?

Существует несколько вариантов развития событий при гипертонусе матки. Многое зависит также от срока беременности. В любом случае, риск для всех один и тот же —риск самопроизвольного прерывания беременности .

Так, например, на ранних сроках, тонус матки не дает как следует эмбриону закрепиться в эндометрии. Поэтому после формирования плаценты, имеется вероятность ее отслоения. Кроме этого, при гипертонусе матки происходит сужение кровеносных сосудов, которые связывают мать и ребенка. В связи с этим плоду не достает необходимого количества кислорода и питательных веществ. Внутриутробная гипоксия (кислородное голодание) влечет за собой задержку в росте и развитии будущего ребенка.

Очень часто гипертонус матки возникает во время беременности на ранних сроках, провоцируя угрозу для сохранения беременности. Но, иногда подобное состояние можно наблюдать у женщин и на поздних сроках.

В последних триместрах гипертонус матки может привести к самопроизвольному аборту или преждевременным родам, тем самым способствуя развитию так называемой истмико-цервикальной недостаточности. Иногда подобные симптомы можно перепутать с началом тренировочных схваток.

После 32 недели беременности периодические сокращения матки без боли являются нормальным явлением. Это так называемые схватки Брекстона-Хикса -подготовка к предстоящему родовому процессу.

Когда следует обратиться к врачу?

Стоит бить тревогу тогда, когда кроме ноющей боли внизу живота или спины, из влагалища вдруг появляются выделения с кровью. Что касается более позднего срока, симптомы тонуса матки можно не только почувствовать, но и увидеть: живот твердеет и начинает напрягаться, меняя свою форму. Это самый серьезный и безоговорочный повод бежать к врачу, а лучше даже вызвать скорую помощь.

Гипертонус опасен тем, что может вызвать прерывание беременности. Не стоит забывать, что при продолжительном тонусе ребенок сильно может пострадать. В случае гипертонуса матки при беременности, следует с особой серьезностью отнестись к своему здоровью и здоровью своего будущего малыша.

Кто сколько лежал на сохранении?

21. Настя | 27.11, 14:06:21 [3759239767]

А мне ни капельки не нравится! Дома лучше! 9 недель 5 дней отслойка те уже гиматомка 2 мм никаких признаков не было, увидели на узи! Доктор сказала что ничего страшного но рас приехала уже лежи! Так что я думаю нужно было дома полежать и попить все те же лекарства! А то тут от уколов вся попа опухла, сесть больно! И у меня реально стресс, я плачу как домой хочется! Я не думаю что это полезно для эмбриона! Так что дома лучше, если есть кому за тобой ухаживать!

22. о | 27.11, 14:16:14 [2337017837]

ну каждому свое, свои ценности. у меня когда угроза была, я вообще с ранним сроком по скорой попала (не Москва), уж простите в такой дыре лежала, не позавидуешь, но и лежала бы дальше, но оказалась замершая. ко всему нужно приучаться и абстрагирования, раз надо, значит надо. я в свое время в 17 лет с желтухой попала, вот вообще одна лежала 21 день и ничего, по началу сложно, а потом нормально, столько книг перечитала.

33. Гость | 11.08, 10:03:36 [675155513]

Я лежала вторая беременность с 27 недель до 40,3. Была угроза не вынашивания.Резко укоротилась шейка до 2 мм и голова вошла в таз.Тонус бешенный начался.Потодили и запретили вставать даже в туалет.Дипрессия была жуткая недель до 35.Потом считаешь дни.В окно я проводила лето,встретила и проводила можно сказать осень,выпал снег. Укрепляли каппельницами генепрала 2 раза в день.Вот так вот прошла моя беремменость во второй раз.Родился мой замечательный сын за 2 часа 30 мин.Роды были скорыми и легкими.Воды светлыми.Ребенок на 9 баллов.Не разрывов и разрезов не было.Вес 3 кг рост 50 см.Сейчас нам 8 мес.4 зуба.Вес 9 кг при росте 72 см.Развиваеться парень не по возрасту-почти сам пошел,болтает. Вообщем,сил вам и терпения.Могу сказать одно,это стоит того.Когда возьмете ребенка на руки вы все сами поймете. Удачи вам.

34. Елена | 22.08, 11:55:57 [2291245063]

Лежу 2 день, срок 6 недель, просто немного тянуло живот, положили всё равно. сказали на недельку. Надеюсь что не больше. Уж очень домой хочется. Плачу((

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

Тонус матки. Не беременна 100%! У кого такое бывало?

Уже несколько дней тонус матки, то, что не беременна — это 100%, пью гормональные противозачаточные (Ярина), мес. через неделю.

Кто с таким сталкивался вне беременности?

А как вы определили тонус?

а вы каждый день туда лазаете для опреджеления тонуса?

Оч просто — все сжалось внутри как пружина, по логике вещей, ни печень, ни почки сжиматься как мышца не могут, что остается?

у меня внизу живота болит как при месячных, но я таскаю ребенка тяжелого, уже матка наверное опустилась

Да что угодно. Вы врача спрашивать не пробовали?

Месячные приближаются. Бывает иногда и до них.

Спазмы в кишках видимо. Много овощей-фруктов съели?

это кишечник может пульсировать. Скорее всего так и есть, врядли матка, тонус только при беременности бывает

У меня было похожее. Приехала скорая, вколола ношпу, увезли в больницу. Там отошло. Врачи сказали, что не знают от чего это. Может, гинекология, может, кишечник или нервы. Но раз привезли на скорой должна лежать минимум 10 дней для наблюдений. К счастью, после лекарства не повторялось.

Кстати, вспомнила я на тот момент действительно пила «Ярину» для улучшения гормонального фона.

у вас повышенный тонус матки. так было и у меня. беременность еле выходила

это кишечник может пульсировать. Скорее всего так и есть, врядли матка, тонус только при беременности бывает

ну да ну да. вы ж гинеколог))) бывает очень часто, это особенность организма. даже от секса бывает. если у автора не загиб от активного, то гипертонус матки.

автор, свечку папаверина в попу.

У меня всегда так перед месячными, так сильно сжимает спазмом что боль прямо адская и даже рвота бывает, начинает трясти и в пот бросает. И так по неск раз в день, а потом месячные начинаются и все проходит, а на следующий месяц опять так и так годами. Врачи не знают что это, говорят организм так реагирует. Если такое происходит на улице или в общественном месте то вообще кошмар.

а можно по подробнее после секса?у меня в последнее время он частый,не беременна,переболела воспаление яичников. такие импульсы внутри. это проблема?

таблетки клайра хорошие без побочек и от них не толстеют

У меня такие ощущение, как напряженность внизу живота бывает регулярно на протяжении 2-3 лет, перед мс и после нервного напряжения. Я тоже об этом говорила врачу гинекологу, она мне ответила-не может быть. это кишечник. Но врачам свойственно ошибаться. Эти врачи долго не могли поверить и в то, что в мои 25 лет у меня эндометриоз и аденомиоз(( и я не рожавшая. Я год ходила с жалобами

Интересное: Викаких лекарствах находится хчг

а вы каждый день туда лазаете для опреджеления тонуса?

А как, интересно, женщина узнает, что у нее потуги и схватк? Лазает туда?

а вы каждый день туда лазаете для опреджеления тонуса?

глупый вопрос,что бы определить тонус матки необязательно туда лазить

Я рожала два раза и тонус матки ни с чем не спутаю . Сейчас я не беременная месячные бывают пару раз за год да и то если я пропью дюфастон , а вот матка очень часто бывает в тонусе но без боли просто напряжение в низу живота . У кого был тонус матки тот мне кажется его ни с чем не спутает . Но вот с чем это связанно я не знаю надо идти к врачу.

Девочки хотите верьте хотите как хотите.у меня сынок растет и вот один раз он ударился и рассек бровь,у меня от страха так сжалась матка(я не беременна)я ехала в травмпункт и не могла разогнуться,резь и боль и чувство вот как говорят матка опустилась от страха.и вот сегодня я опять сильно испугалась за него и опять все сжалось,теперь я поняла от чего это.резкое волнение и сразу тонус

Впервые в жизни со мной такое,я рожала три раза и тонус матки ни с чем не спутаю!Что за идиотский вопрос:туда лезите. зачем туда лезть чтобы понять что у тебя болит?!это не кишки,не живот и даже не боль это напряженная,каменная матка!анологично тоже не беременна.автор а как у вас сейчас?

Здравствуйте, Вы на почки никогда не жоловались? Причем здесь почки? Это- мочеполовая система, Вам желательно привести в порядок почки и одновременно половую сферу,когда они будут в норме,то и месячные будут протекать без боли. Простой тест почек, съешьте вареный буряк, примерно как Ваш кулак, если моча красная или розовая, то функция их ослаблена. В каком городе Вы живете?

А как, интересно, женщина узнает, что у нее потуги и схватк? Лазает туда?

Точно, мужик спрашивает.Для того чтоб почувствовать спазм не надо никуда лазить! Вот прихватит у тебя почку тогда прочувствуешь!И не зачем лазить по женским сайтам.А женщинам скажу,что скорее всего это на нервной почве,от эмоционального перенапряжения. Поживешь с такими вот дураками не только матку прихватит.. Выпейте ношпу и живите дальше.Не парьтесь!)

Уже несколько дней тонус матки, то, что не беременна — это 100%, пью гормональные противозачаточные (Ярина), мес. через неделю.Кто с таким сталкивался вне беременности?

Не знаю что делать сейчас лежу скрутило ощущение что по женски. Но и провда есть ощущение как будто кишечник. При напрежении боль на сФитктр и как будто прямая кишка колом(((( да такое было после секса, как перенапряжение, но сегодня я проснулась от этой боли . Также я знаю что максимум 2-3 часа и проходит . А еще помогает пустырник с валерьянкой.

Девочки у меня такая проблема,9-ть дней задержки,тест дела неделю назад отрицательный,была сегодня у врача беременности не видит,но наковыряла так,что сейчас матка в тонусе. Это перед М так или все-таки Б? На УЗИ только через неделю,заодно и кровь на хгч сдам если М не придут

что у вас в итоге было?

Знаете как расслабмть матку легче всего? При беременности узнала супер способ) принять удобную позу (сидя, лежа неважно) и расслабить все мышцы лица и шеи, какую-то там связь ученые нашли. И прям чувствуешь, напряжение внизу живота параллельно проходит. всем добра;)

У у меня на днях тоже был тонус матки .Но за день до этого мне снился сон ,чтл я беременна ,17 недель и во сне ярко почувствовала как моя малышка меня ножкой толкнула.Сон был яркий и очень эмоциональный.Я естественно о нем думала целый день.И видимо на этом фоне у меня и случился тонус матки(как следствие -видимо самовнушение беременности ,что ли).Беременна была,про тонус матки знаю не понослышке

мне тоже помогало)

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Тонус матки

Что такое тонус матки? Или еще говорят – гипертонус.

Гипертонус или повышенный тонус матки – это сокращения матки, которые довольно часто появляются на ранних сроках беременности. Причин великое множество может быть и не надо забивать себе голову.При тонусе может тянуть или болеть живот, ощущения могут быть как при месячных, а можно и ничего не чувствовать, а УЗИ покажет тонус. Вообще, все объясняется просто. Матка – это сплошные мышцы. Они реагируют на всякие эмоции и нагрузки. А с ростом плода – матка тоже растет. И реагирует. НО! Игнорировать боль, тем более сильную – нельзя. Идите к врачу. Скорее всего придется пить В6 и магний. Никакого секса и волнений при этом.

Самое плохое – появление выделений, особенно кровянистых. Без промедлений необходимо звонить в скорую! В противном случае велик риск потерять ребенка. Скорая же отвезет в больницу, придется полежать «на сохранении», зато все будет хорошо.

Есть еще мнение, что при гипертонусе ребенку не хватает кислорода, что для ребенка не очень хорошо и грозит различными осложнениями.

Западные врачи такого диагноза не ставят и, соответственно, от него не лечат. Подруги рассказывали, что и не спасают беременность на ранних сроках. Так что уж и не знаешь – какая медицина лучше.

Было установлено, что если расслабить мышцы лица и шеи, то и мышцы живота расслабятся! А еще помогает поза «кошечка»: встать на четвереньки, медленно и плавно поднять голову и прогнуться в пояснице. Дыхание ровное. Удерживать позу 5-6 секунд. Затем медленно и плавно опустить голову, а спину выгнуть вверх. Удерживать позу в течение 5-6 секунд.

Выбирать – лечить или не лечить, лежать на сохранении или довериться своей интуиции – выбирать только самой беременной. И помните, за все в ответе мозг! Именно он посылает сигналы – напрягаться матке или расслабиться. Так что думайте о прекрасном. Тогда будет вырабатываться прогестерон, который способствует расслаблению матки. Поменьше компьютера, телевизора и мобильного телефона – отдыхайте! Рекомендуется так следить за меню. Еда и напитки могут оказать свое пагубное влияние на наличие гипертонуса. Особенно травяные настои и чаи.

Знаете как расслабмть матку легче всего? При беременности узнала супер способ) принять удобную позу (сидя, лежа неважно) и расслабить все мышцы лица и шеи, какую-то там связь ученые нашли. И прям чувствуешь, напряжение внизу живота параллельно проходит. всем добра;)

Тонус при беременности, или когда матке нужна помощь

Матка – это полый орган, основа которого мышечные волокна – миометрий. Именно это позволяет матке во время беременности изменять свои размеры. А каждое мышечное волокно способно растягиваться в 10 раз, а его толщина увеличивается в 4 раза.

Миометрий матки при нормально протекающей беременности находится в расслабленном состоянии. И это позволяет вынашивать ребёнка на протяжении всех 9 месяцев беременности. Но нередко бывает так, что мышечный слой матки практически с самого первого дня беременности находится в сокращённом состоянии, что приводит к выкидышам, преждевременным родам и многим другим проблемам.

Тонус при беременности. Почему он появляется?

Вот наиболее распространенные причины, которые вызывают тонус матки:

Нервные стрессы.
Страх.
Чувство гнева.
Высокая физическая нагрузка.
Недостаток гормона беременности – прогестерона.
Миома матки.
Эндометриоз.
Многоплодная беременность.
Многоводие.
Аборты в прошлом.
Вредные привычки – курение табака, употребление алкоголя.
Воспалительные процессы матки, яичников и маточных труб.
Запоры.
Пороки развития плода.
Плохая экологическая обстановка.

Практически в каждом случае тонус при беременности женщинами описывается одинаково. Это неприятные, тянущие боли в нижней половине живота, а сама матка во время прощупывания становится очень твёрдой. Некоторые беременные сравнивают такое состояние со сжиманием и разжиманием кулака. К тому же у многих женщин к этому добавляются неприятные ощущения в поясничной области и области копчика. Появляются и выделения с прожилками крови из половых путей.

Последствия тонуса матки при беременности. Что будет, если не идти к врачу

Самопроизвольный выкидыш в первые 3 месяца беременности либо преждевременные роды на более поздних сроках.
Замершая беременность, то есть прекращение развития плода.
Нехватка кислорода, который поступает к плоду – гипоксия.

О возникновении тонуса матки нужно как можно раньше сообщить врачу акушеру–гинекологу, который наблюдает вашу беременность. А при подтверждении диагноза вам придётся некоторое время пролежать в стационаре «на сохранении», где вы будете под постоянным контролем врачей. При необходимости будут назначены и препараты, которые помогают снять тонус матки и избежать выкидыша и преждевременных родов. Женщинам с повышенным тонусом матки рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, не вступать в конфликты, правильно питаться, бросить курить и не употреблять напитки, содержащие алкоголь. И тогда вы без труда сможете выносить и родить здорового малыша.

Самопроизвольный выкидыш в первые 3 месяца беременности либо преждевременные роды на более поздних сроках.

Замершая беременность, то есть прекращение развития плода.

Нехватка кислорода, который поступает к плоду – гипоксия.

Как избавиться от тонуса матки при беременности?

Тонус матки при беременности является очень распространенной проблемой. По статистике, примерно 60 % женщин сталкивалось с данным явлением.

Обычно оно наблюдается в первом триместре и может привести к отрицательным последствиям.

Потому многих женщин интересует, как снять тонус матки при беременности в домашних условиях.

Матка имеет мышцы, которые могут находиться в расслабленном состоянии или в напряжении. По мере роста детородного органа усиливается приток крови к нему. Как следствие, тонус может увеличиваться.

Это не всегда опасно для ребенка, однако определить разницу между нормой и патологией под силу лишь квалифицированному специалисту.

Перед тем как лечить данное состояние, нужно определить причины его появления. Вызвать повышенный тонус матки при беременности могут такие факторы:

Резус-конфликт. Данное состояние может быть связано с отличием резус-факторов родителей. Если один из них имеет положительный показатель, а второй – отрицательный, это может плохо отразиться на развитии плода.
Растяжение матки. Это состояние тоже может стать причиной тонуса. Данное явление обусловлено нарушением строения мышечной ткани. Путем сокращения она старается восстановить нормальную форму. Растяжение может быть следствием многоплодной беременности, большого веса ребенка или скопления жидкости в тканях органа.
Двурогая или седловидная матка. Данные аномалии тоже могут провоцировать повышение тонуса. Такие особенности бывают причиной многоплодной беременности. Потому встречаются ситуации, когда имеет место оба фактора. Помимо аномальной формы матки, есть риск растяжения ее стенок.
Выраженный токсикоз. При обычном чихании могут напрягаться все органы, и матка не является исключением. Аналогичные процессы наблюдаются при токсикозе, который сопровождается постоянной рвотой. Полностью устранить данное явление нельзя, однако можно существенно минимизировать его выраженность путем применения лекарственных средств.
Нарушение гормонального баланса. При дефиците прогестерона есть риск проблем при имплантации плодного яйца. Также причиной выкидыша может стать избыточное количество мужских гормонов.

Перед тем как избавиться от тонуса матки при беременности, стоит проанализировать клиническую картину патологии. Симптомы зависят от срока.

Итак, как самостоятельно определить тонус матки при беременности?

В первом триместре наблюдаются признаки наступления менструации. При этом женщины жалуются на тянущие боли в животе, болевой синдром в районе поясницы.
Второй триместр сопровождается окаменением живота. При этом женщине достаточно лечь на спину и положить руку на нижнюю часть живота, чтобы ощутить, как матка каменеет.
В третьем триместре есть риск появления кровянистых выделений и ощущения схваток.

Если после выполнения профилактических манипуляций для снятия тонуса болевые ощущения сохраняются, не стоит игнорировать сокращение матки.

Это может спровоцировать потерю ребенка. Потому так важно вовремя обратиться к врачу.

Медикаментозное лечение

Что делать, если матка в тонусе при беременности? Этот вопрос волнует многих женщин.

Постоянный тонус может сопровождаться выраженным болевым синдромом и даже привести к выкидышу. Потому так важно вовремя начать медикаментозную терапию.

Что пить при таком диагнозе, должен рассказать врач после детального обследования. Чаще всего назначают такие препараты:

Лекарства спазмолитического действия.
Магний и витамин В6. Количество препарата подбирают индивидуально. Однако чаще всего используют максимум 1-2 капсулы на протяжении 1,5 недель. Затем нужно сделать перерыв и снова повторить терапию.
Препараты содалитового спектра. В эту категорию входят успокаивающие средства – валериана, пустырник. Однако данные вещества можно использовать исключительно в таблетированной форме. Спиртовые растворы в данный период запрещены.
Гормональные средства. При необходимости врач может порекомендовать применение прогестерона или его антипода – все зависит от причин появления тонуса.

Последующая терапия подбирается в зависимости от провоцирующих факторов, ведь тонус может быть следствием эмоциональных переживаний, кишечных расстройств, резус-конфликта.

Потому перед тем как убрать тонус матки при беременности, стоит определить его причины.

Многие женщины интересуются, можно ли заниматься сексом в период лечения. Точный ответ на данный вопрос может дать только врач после проведения детального обследования. Если гинеколог рекомендовал половой покой, не стоит пренебрегать его рекомендациями.

Лечебная гимнастика

Чтобы справиться с проблемой, очень важно выполнять специальные упражнения для снятия тонуса. Благодаря такой гимнастике удастся добиться расслабления:

Ученым удалось установить закономерность – при расслаблении мышц лица тонус автоматически проходит. Потому при первых же симптомах дискомфорта следует принять удобное положение сидя, опустить голову и попытаться полностью расслабить мышечную ткань лица и шеи. Дыхание при этом должно быть ровным и свободным. Буквально через минуту симптомы тонуса начнут снижаться. При систематическом выполнении данного упражнения женщина научится держать под контролем свое тело.
Очень полезно выполнять упражнение, которое называется «кошка». Для этого следует встать на четвереньки, опустить голову и, медленно поднимая ее, прогибать спину вниз. При этом нужно выполнять глубокий и ровный вдох. Мышцы лица нужно максимально расслабить. Затем голову нужно поднять вверх, прогнуть спину и оставаться в такой позе 5-7 секунд. После чего следует медленно поднимать спину кверху, делая плавный выдох. Все движения нужно сделать несколько раз, после чего на 1-2 часа прилечь. Как правильно лежать, расскажет врач.
Принять положение, в котором матка окажется как бы в подвешенном состоянии. Для этого следует встать на колени, опереться локтями о пол и остаться в такой позе на 1 минуту. Затем обязательно следует прилечь.

Интересное: Парень хочет стать девушкой какие гормоны надо пить

Использование бандажа

С помощью этого приспособления удается поддерживать живот и снижать тонус.

Врачи советуют носить бандаж с 22 недели беременности. После 30 недели от него придется отказаться.

Выбор бандажа должен осуществлять гинеколог с учетом индивидуальных особенностей беременной женщин.

Данный аксессуар может быть изготовлен из хлопка или синтетических материалов. Натуральный бандаж стоит дороже, однако он точно не будет вызывать аллергию.

Существует несколько разновидностей таких аксессуаров, которые имеют разный внешний вид и предназначение:

Нижнее белье. Такое приспособление имеет вид трусиков, причем их верхняя часть выполнена как эластичная лента, которая поддерживает живот. Такое белье легко надевать, оно не вызывает дискомфорта. При этом трусики нужно каждый день стирать, что создает сложности с использованием.
Эластичный пояс. Такой бандаж сделан в виде гибкой ленты, которую нужно надевать сверху нижнего белья. По бокам расположены клапаны, которые позволяют регулировать диаметр обхвата.
Универсальная модель. Такой бандаж можно применять при беременности и после родов. Он сделан в виде пояса различной ширины, оснащенного по бокам застежками. Для уменьшения тонуса широкая сторона бандажа облегает живот, а более тонкая – фиксирует поясницу.

Особенности питания

Чтобы справиться с тонусом, обязательно нужно уделить особенное внимание питанию. В меню должно присутствовать как можно больше продуктов, которые позволяют устранить данную проблему.

Особенно полезны блюда, в составе которых имеется магний. Суточная потребность в данном веществе в период беременности увеличивается до 400 мг.

Отвечая на вопрос, как уменьшить тонус, стоит посоветовать употребление таких продуктов:

Хлеб с отрубями. Вместо белого пшеничного хлеба стоит употреблять продукт с отрубями. Также данные виды выпечки вполне можно чередовать.
Гречка и овсянка. Для приготовления каши нужно взять 3 столовых ложки крупы, добавить стакан кипятка и варить 5 минут. Употреблять по утрам на голодный желудок. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить в блюдо молоко, сахар или мед.
Фасоль. Она может быть частью какого-либо блюда или отдельным продуктом. При этом суточный объем должен быть не более 200 г.
Зеленые овощи. В эту категорию входят брокколи, спаржа, горошек, огурцы. Очень полезно готовить салаты, смешивая разные компоненты. В качестве заправки стоит использовать растительное масло. В день нужно употреблять по 100-200 г таких продуктов.
Лесные орехи или миндаль.

При этом нужно знать, какие продукты вызывают тонус. Беременным женщинам рекомендуется отказаться от следующего:

крепкий чай, кофе и другие напитки с кофеином – все они провоцируют увеличение сердцебиения и повышение давления;
сладкие газированные напитки – вызывают метеоризм, что влечет сокращение стенок матки;
алкогольные напитки – пагубно отражаются на развитии малыша.

Помимо этого, специалисты советуют сократить потребление капусты, бобовых, редиса и любых других продуктов, которые вызывают повышенное газообразование.

Не стоит есть и другие блюда, которые вредны для беременных. К ним относят, в частности, жирное мясо. Вместо него лучше употреблять телятину, курятину, мясо кролика. Также полезно есть много свежих овощей и фруктов.

Народные средства

Чтобы справиться с повышенным тонусом, можно применять действенные народные средства. В данном случае идеальным решением станут любые травы, которые обладают спазмолитическими и успокаивающими свойствами:

Настойка валерианы – лучший выбор при тонусе матки. Данное средство абсолютно безвредно. Употреблять его можно не только для лечения, но и для профилактики. Для этого стоит в столовую ложку налить 20-30 капель настойки и принять до еды.
Настойка пустырника – данное средство можно принимать утром и вечером после еды. За 1 раз стоит употреблять по 15-20 капель.
Травяной чай – для его приготовления стоит смешать по 100 г мяты и мелиссы, добавить по 50 г валерианы и пустырника. Все травы нужно залить кипятком и оставить на полчаса настаиваться. Затем можно принимать чай, добавив в него мед по вкусу. После употребления данного напитка стоит полежать не менее 1 часа, поскольку он обладает расслабляющим эффектом.

Ароматерапия

Чтобы справиться с тонусом, можно купить специальный медальон и везде носить его с собой. При этом стоит подобрать приятный релаксант и наслаждаться его ароматом.

Также средства ароматерапии можно использовать во время водных процедур. Отличным вариантом станет теплая ванная с эфирными маслами.

Для этой цели можно воспользоваться такими средствами:

жасмин – помогает устранить стрессы и обладают нежным ароматом;
лотос – оказывает успокаивающее действие, справляется с усталостью и отличается сладким запахом;
роза – помогает устранить напряжение и справиться со стрессом;
ваниль – обеспечивает ощущение покоя и уюта, обладает сладковатым ароматом;
герань, валериана, мята, ромашка, полынь – имеют выраженные успокаивающие свойства.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления тонуса, очень важно заниматься профилактикой данного состояния:

соблюдать диету и принимать витамины;
уменьшить двигательную активность, а в некоторых случаях и вовсе соблюдать постельный режим;
проводить лекарственную терапию для расслабления напряженного органа;
употреблять достаточное количество жидкости;
гулять на свежем воздухе и заниматься спортом;
устранить влияние стрессов;
минимизировать время перед телевизором и компьютером;
сменить тесную одежду на просторную и комфортную.

Многие женщины интересуются, что нельзя делать в период беременности. Врачи категорически не советуют волноваться.

Небольшое напряжение матки считается вариантом нормы. Если же возникают тревожные симптомы, стоит обратиться к гинекологу.

Тонус матки – распространенное явление, которое может стать причиной опасных последствий для здоровья. Чтобы не допустить осложнений и прерывания беременности, очень важно своевременно обратиться к врачу.

В домашних условиях можно выполнять специальные упражнения, применять медикаментозные препараты и народные средства.

Перед тем как лечить данное состояние, нужно определить причины его появления. Вызвать повышенный тонус матки при беременности могут такие факторы:

Тонус матки

Что такое тонус матки? Или еще говорят – гипертонус.

Было установлено, что если расслабить мышцы лица и шеи, то и мышцы живота расслабятся! А еще помогает поза «кошечка»: встать на четвереньки, медленно и плавно поднять голову и прогнуться в пояснице. Дыхание ровное. Удерживать позу 5-6 секунд. Затем медленно и плавно опустить голову, а спину выгнуть вверх. Удерживать позу в течение 5-6 секунд.

Как Лежать При Тонусе Матки При Беременности

Кто из будущих мам не знаком с таким понятием, как тонус матки? Да почти все знакомы. Только, если для одной он протекает практически бессимптомно и незаметно, у другой вызывает настоящую панику и весьма болезненные ощущения. Как определить у себя тонус матки при беременности?

Как же бороться с тонусом матки, и что вообще делать при его повышении?

Содержание статьи:

Тонус матки в начале и конце беременности

О том, что мышечный слой матки имеет свойство сокращаться, все знают еще со школы. Но эти сокращения не особо нас беспокоят в привычном небеременном состоянии. Когда же в матке происходит развитие долгожданного крохи, данный вопрос становится актуальным, как никогда. Тем более что тонус способен спровоцировать внезапную отслойку плаценты, гипоксию плода и даже выкидыш. Причиной для этого может стать что угодно, включая выпитый бокал вина или волнение по поводу предстоящих родов. Как происходит лечение тонуса на разных сроках беременности?

Первый триместр.
На данном сроке даже доктор (да и сама будущая мама) с трудом может обнаружить тонус матки. Причем, как правило, случается так, что женщина еще даже не знает о беременности, а тянущие боли воспринимаются ею за предвестников будущей менструации. Иногда такие боли на этом сроке могут быть сигналом угрозы выкидыша, замершей или даже внематочной беременности. Поэтому без УЗИ не обойтись. И если УЗИ покажет отсутствие отклонений в развитии плода, то, скорее всего, будущей маме можно будет обойтись спазмолитиками и более спокойным режимом дня (то есть, снижением привычной активности).
Второй триместр.
Речь о лечении заходит только в том случае, если тонус проявляет себя болезненностью, продолжительностью и такими симптомами (зафиксированными на УЗИ), как раскрытие или укорачивание шейки матки. Для сохранения беременности и, соответственно, снижения тонуса, используются свечи «прогестерон». Что касается спазмолитиков – по мнению специалистов, они в данном случае не эффективны.
Третий триместр (середина и конец).
Тонус на этом сроке обычно обусловлен серьезными изменениями гормонального фона и естественной подготовкой к родам шейки матки. Хотя, случается, что схваткообразные боли могут перетечь и в родовые. Тогда требуется срочная медицинская помощь, если до родов остается три (а то и более) недель.

Как самостоятельно снять тонус матки во время беременности?

Даже если доктор не счел нужным рассказать вам о симптомах и лечении данного явления, и вас ничего особо не беспокоит, кроме незначительных спазмов, не будет лишним узнать – как самостоятельно справиться с тонусом. Конечно, визит к врачу никто не отменял – и при малейших сомнениях следует незамедлительно отправляться к доктору или вызывать скорую. Но и полезная информация всегда пригодится.

Релакс.
Уже давно доказанный факт, что при абсолютном расслаблении лицевых мышц происходит автоматическое расслабление всего организма, и матки в частности. Данная взаимосвязь предложена к использованию будущим мамам. В методе нет ничего сложного. Достаточно при первых же симптомах дискомфорта расположиться в максимально удобной позе и постараться изо всех сил расслабить все шейные и лицевые мышцы.
Дыхание – только спокойное, ровное, а на выдохе – сброс напряжения. Регулярно выполняемое упражнение обеспечит женщине контроль над телом, что, конечно, пригодится при родах.
Поза кошки.
Данное упражнение тоже не представляет особой сложности, и многим знакомо еще со школы. Прогните спину в позе «на четвереньках», одновременно глубоко вдыхая и поднимая голову. В процессе попытайтесь расслабить лицевые мышцы и задержать «прогиб» на несколько секунд. Затем выгните спину в противоположную сторону, опуская голову на выдох. После 3-4 упражнений отдохните в горизонтальном положении час-два.
Также, для расслабления матки, можно просто постоять на четвереньках пару минут, упершись в пол локтями. Но после не забудьте отдохнуть на кровати.
Прием магния (обязательно в комплексе с витамином В6) тоже способствует расслаблению организма в случае нарушения сна, стресса, напряжения. Магний рекомендован в количестве 1-2 таблетки/1,5 недели, после чего следует перерыв.
Торопитесь? Опаздываете на автобус или за очередной справкой? Все дела подождут! Ничего не может стать для вас важнее, чем кроха внутри вас. Нужно срочно забрать старшего малыша из сада (школы)? Попросите мужа или родственников. И вообще, куда бы вы ни спешили, если чувствуете напряжение – остановитесь и расслабьтесь.
Ароматерапия.
Положите себе в сумку аромамедальон, предварительно выбрав приятный для себя, успокаивающий релаксант. Не навредят и теплые ванны с ароматическими маслами (только не переборщите с количеством капель). И помните, что некоторые аромамасла могут, напротив, вызвать тонус – будьте осторожнее.
Успокоительный чай.
Смешать мяту, мелиссу, пустырник и валериану (2/2/1/2), заварить кипятком, принять с медом и отдохнуть.
Не вскакивайте с постели сразу после того, как напряжение вас отпустило – организму нужно время на восстановление.
Пустырник и валерьянка в таблетках не запрещены (спиртовые настойки лучше совсем убрать) – в рекомендованных дозах вреда они не нанесут.
Позитивные фильмы, кинокомедии и любые источники радости и положительных эмоций – также один из способов снятия напряжения.
Не забывайте о спокойной расслабляющей музыке и йоге для беременных.

Как избежать тонуса матки?

Не допустить – всегда лучше, чем долго и мучительно лечить. Поэтому старайтесь придерживаться традиционных правил и методов, позволяющих перенести эти девять месяцев без дополнительных госпитализаций и лекарственных препаратов. Итак, что нужно?

Полноценная соответствующая диета, предполагающая также обязательный прием витаминов.
Максимальное снижение двигательной активности. В отдельных случаях – постельный режим.
При необходимости – лекарственная терапия для расслабления матки.
Употребление жидкости в нужном количестве (обычно – не менее 1,5л/сутки, если доктором не предписано другое при отеках и многоводье).
Обязательное сохранение спокойствия в любой ситуации (аутотренинг).
Прогулки и гимнастика (ежедневно, в обязательном порядке).
Устранение всех причин стресса, отказ от физических нагрузок, способных спровоцировать напряжение матки.
Сведение к минимуму использования компьютеров и мобильных телефонов, ТВ и, особенно, микроволновых печей. Подальше от излучения.
Замена тесной одежды на комфортную и просторную.

И главное – не паникуйте. Незначительное напряжение матки свойственно организму при беременности. Но беречь себя и своевременно докладывать доктору о своих опасениях – программа минимум.

Не допустить – всегда лучше, чем долго и мучительно лечить. Поэтому старайтесь придерживаться традиционных правил и методов, позволяющих перенести эти девять месяцев без дополнительных госпитализаций и лекарственных препаратов. Итак, что нужно?