Боли от живота в пах схватки ли это

Многие женщины, для которых беременность — это первый опыт, испытывают беспокойство по поводу того, что не смогут своевременно определить, когда именно начинаются роды. Поэтому некоторые ощущения на последних днях срока могут их сильно напугать. Какие боли при схватках перед родами? Как отличить ложные схватки от тех, которые как раз предшествуют появлению малыша? На что похожи эти ощущения.

Любой будущей маме желательно иметь обо всем этом представление, причем заблаговременно во избежание стресса. А от последнего, как известно, ничего хорошего ждать не приходится. Одно можно с уверенностью утверждать – все сугубо индивидуально: кто-то испытывает сильные боли, другие же могут терпеть.

Визуализация «улитка»

Для более точного представления движений мышц можно использовать визуализацию ползущей улитки. Такую картину уж точно видел каждый, хотя бы по телевизору. По ее подошве, начиная с хвоста и в направление головы, проходит волна, которая возникает благодаря напрягающимся мышцам. Это и толкает улитку вперед.

Почти то же самое происходит и с маткой: не вся она напрягается одновременно. Верхняя часть органа более «мускулистая», именно она и сдавливает плодный пузырь. Последний оказывает давление на нижнюю часть матки, где мышц меньше, и она не сжимается, а растягивается. Шейка матки при этом является слабым звеном всей этой «системы», поэтому она испытывает наибольшее давление от плодного пузыря, что и приводит к ее раскрытию.

Стоит учитывать, что держать схватки под контролем ни одной женщине не по силам, однако она может руководить потугами, где принимают участие мышцы промежности, брюшной стенки, включая диафрагму. Именно по этой причине акушерки просят будущую маму потужиться либо сдерживаться в течение нескольких секунд.

Начало

Начало первой схватки приходится на верхнюю точку детородного органа, постепенно, не спеша, она распространяется по всем его мышечным структурам. По ощущениям это походит на то, как волокна натягиваются, но затем все ослабевает. При этом первое появление таких «симптомов» обычно не сопровождается болью, скорее это проявление дискомфорта.

У некоторых женщин в момент начала схваток все же возникает боль в области поясницы. Главным образом это обусловлено расположением ребенка: его личико обращено к позвоночнику, а двигается он затылочной частью головки. Тех девушек, у которых беременность впервые, это может немного напугать, однако опытные женщины ни с чем другим данное состояние не спутают.

Как правило, в этом периоде разрешения от беременности при схватках боли в животе не сильные и особого беспокойства женщинам не доставляют. Поэтому лучше просто расслабиться и отдохнуть перед предстоящим процессом. А ведь рождение ребенка требует от мамы приложения сил и порой немалых. И то, насколько быстро будут протекать роды, во многом как раз зависит от самой женщины.

Тем представительницам прекрасной половины человечества, которые испытывают затруднения касательно схваток, стоит взять на вооружение их характер:

• Впервые появившись, впоследствии они проходят с определенной регулярностью.
• С течением времени интервал между сокращениями снижается.
• Болевые ощущения начинают постепенно усиливаться.

Эти признаки и указывают на то, что начались именно родовые схватки, это не симптом какого-нибудь заболевания. При этом главный признак – это регулярность появления ощущений. Первые схватки могут проходить с интервалом в 30 минут, впоследствии он сокращается.

Процесс родоразрешения

Что испытывает женщина во время родов? В этот период схватки обретают более стремительный и интенсивный характер. Эти ощущения самые болезненные, хоть некоторые женщины утверждают, что испытывали лишь дискомфорт, а сильной боли не было. Что-то вроде болей при месячных.

В процессе разрешения от беременности боли при схватках в любом случае будут присутствовать у всех женщин, поскольку это неизбежно в силу физиологических особенностей родового процесса. Это не следует расценивать как патологию, это нормальная реакция.

В процессе рождения ребенка сокращения обретают «максимальные обороты», и когда шейка матки полностью раскрыта, одна схватка быстро сменяется другой. Периоды расслабления становятся почти незаметными. Зачастую под воздействием эмоций женщина и вовсе их не замечает: ей кажется, что каждая последующая схватка начинается сразу после предыдущей. В действительности промежутки есть, но они быстротечны.

При сильных схватках женщина начинает ощущать потуги. Это говорит о завершающем этапе родов (изгнание). Болевые ощущения в нижней части живота и поясницы ослабевают, и вся боль теперь переносится на область промежности.

Любой будущей маме желательно иметь обо всем этом представление, причем заблаговременно во избежание стресса. А от последнего, как известно, ничего хорошего ждать не приходится. Одно можно с уверенностью утверждать – все сугубо индивидуально: кто-то испытывает сильные боли, другие же могут терпеть.

Боль внизу живота, отдает в пах которая, чаще всего встречается у женщин, нежели у представителей сильного пола. В большинстве случаев возникновение такой болезненности обуславливается наличием гинекологических проблем. Если боль внизу живота отдает в пах, то это происходит по причине раздражения рецепторов внутренних органов. Как правило, данная болезненность провоцируется воспалительным процессом, наличием опухоли, травм, спаек, а также рубцовых изменений. Кроме того, боль внизу живота, отдавая в пах, может иррадиировать, проявляясь не локально, а на небольшом расстоянии от пораженных органов. Давайте более подробно ознакомимся с тем, по каким причинам может возникнуть данный неприятный симптом.

Возможные причины

Таким образом, локальная болезненность в животе может быть связана с заболеваниями этих органов. Довольно часто, если боль в животе отдает в пах, причиной этого является перитонит, представляющий собой воспаление брюшины. Подобный симптом может возникнуть при остром хирургическом состоянии: перфорация стенок желудка, кишечника или желчного пузыря. Кроме того, если боль в животе отдает в пах, то это может указывать на наличие кишечной непроходимости.

Иррадиация болезненности внизу живота является характерной для заболеваний почек и почечной колики. Иногда болезненные ощущения возникают в животе по причине инфаркта миокарда. Сильная и резкая боль внизу живота ближе к паху возникает при расслаивающей аневризме брюшной области аорты, а также при блокировке кишечной артерии.

Пиелонефрит и цистит

Данные заболевания являются последствиями восходящей урогенитальной инфекции. Одним из симптомов этих недугов является тянущая боль внизу живота и в паху. Параллельно с этим ломящие боли появляются в пояснице. Обязательно данные симптомы сочетаются с нарушениями относительно мочеиспускания. При гнойном процессе температура тела повышается до 39 градусов, а также резко увеличивается интоксикация. Главная нагрузка приходится на почки и печень, имеется вероятность развития функциональной недостаточности данных органов, а также летального исхода.

Мегаколон

Мегаколон представляет собой увеличение толстого кишечника по ширине и длине, а также уплотнение его стенок. Довольно часто данное заболевание является врожденным. Характерными признаками считаются: хронические запоры, затруднение дефекации, а также боль внизу живота. Пациент нуждается в особых условиях, так как в общественных местах или в дороге он не может физически опорожниться по причине моральной неподготовленности. Одним из последствий длительных запоров является интоксикация, проявляющаяся в виде проблемы с кожным покровом, волосами. На коже при этом образуется раздражение, гнойнички, преждевременные морщины, она приобретает тусклый цвет. Волосы секутся, плохо растут, выпадают в большом количестве. После этого может возникнуть аллергическая реакция, развиться невроз. В случае отвердевания каловых масс в стенках толстого кишечника появляются пролежни, а будущем они могут привести к образованию спаек или перфорации кишки.

Данные заболевания являются последствиями восходящей урогенитальной инфекции. Одним из симптомов этих недугов является тянущая боль внизу живота и в паху. Параллельно с этим ломящие боли появляются в пояснице. Обязательно данные симптомы сочетаются с нарушениями относительно мочеиспускания. При гнойном процессе температура тела повышается до 39 градусов, а также резко увеличивается интоксикация. Главная нагрузка приходится на почки и печень, имеется вероятность развития функциональной недостаточности данных органов, а также летального исхода.

«Это ни с чем нельзя перепутать….»

КЕАна: В отделении патологии беременности такие жесткие кровати, что я каждое утро думала, что у меня схватки начались (боль в спине как при месячных точно наблюдалась), но когда начались настоящие схватки, поняла, что их ни с чем не перепутаешь, это точно!

mama_Levika: За недели две до родов начинает чуть-чуть колоть в низу живота, кажется что схватки, но, девочки! Схватки ни с чем не перепутаешь, не спешите вызывать скорую…

Боль «как при месячных»

Неприятные ощущения локализованы внизу живота и напоминают боли во время начала менструации.

Лялечка: боль как при месячных, только сильнее.

СВ1980: схватки были похожи на месячные в начале.

Как правило, роженицы, которые воспринимают схватки, как «боли при месячных», ощущают и возникновение тонуса матки – «окаменение» живота.

Боль в пояснице

Довольно часто источником болевых ощущений становится область поясницы: «тянет», «схватывает».

vedetta: у меня такие боли были — схватывало поясницу и боль поднималась снизу вверх по спине и животу. А потом также вниз спускалась и проходила. Если честно, то на месячные мало похоже.

Танюша_буду мамой: неожиданно стало ломить поясницу через каждые 15 минут и потом уменьшаться по чуть-чуть. я сразу не стала ждать и в роддом поехала.

Феномен болей в спине имеет два объяснения: боль может иррадировать в поясницу, либо ощущаться ниже, в зоне копчика – скорее всего она вызвана расхождением тазовых костей.

Схватки без болей

Так тоже бывает, особенно в самом начале родов. Ощущения, впрочем, довольно неприятные. Будущие мамы обычно чувствуют, как матка на несколько секунд приходит в тонус – живот «каменеет», потом снова расслабляется. Похожие ощущения возникают, если во время схваток сделать эпидуральную анестезию.

Ксюша_СД: все ходила и думала, а как же я пойму, что вот оно, началось? Чувствовала себя хорошо, с аппетитом тоже не было перемен. Поняла реально, только когда начались схватки — просто периодично начался тонус животика.

Так везет, конечно, не всем, но бывает, что женщина не очень восприимчива к боли. Так что в начале родов, пока давление на шейку матки невелико (или, например, у нее плоский плодный пузырь, в котором очень мало передних вод), ощущения могут быть неприятными, но не болезненными.

Как видите, описания схваток очень различаются. Как же их распознать?

Периодичность. Схватки, как бы они ни ощущались, возникают через равные промежутки. Этим родовые схватки отличаются от «тренировочных» — схваток Брекстона-Хикса.

Учащение. Во время родов схватки возникают все чаще и чаще.

Усиление. Интенсивность болевых ощущений нарастает.

Отсутствие реакции на ваши действия. Неприятные ощущения не пропадают, если вы меняете положение тела, ходите, лежите, принимаете душ.

Смещение болезненных ощущений. Постепенно боль смещается в область промежности, на которую начинает давить головка ребенка.

Все совпало? Вам точно пора в роддом!

Неприятные ощущения локализованы внизу живота и напоминают боли во время начала менструации.

На последних месяцах беременности происходит изменение гормонального фона женщины. В течение всего периода ожидания ребенка в организме преобладает гормон прогестерон, который отвечает за сохранение беременности. Незадолго до появления малыша в крови будущей мамы начинают преобладать женские половые гормоны – эстрогены, которые готовят женщину к родам и вызывают схватки (и тренировочные, и предродовые).

Периодические тянущие боли в пояснице и внизу живота начинают беспокоить беременную примерно за 3 недели до родов. В области лобка и промежности могут появиться ощущения «распирания», покалываний и даже боли. При этом возможны периодические сокращения матки, когда она становится твердой, случается это за пару недель до родов и продолжается вплоть до появления малыша на свет. Тренировочные схватки подготавливают организм женщины к предстоящей «работе», приводя матку в тонус и вызывая небольшие периодические дискомфортные ощущения. В этот период морально желательно начинать готовиться и самой беременной. Например, самое время научиться и на примере ложных понять, как считать схватки.

Для подсчета схваток можно использовать специальные программы, которые расположены на сайтах для беременных, обычные часы с секундной стрелкой или секундомер. В первом случае женщине даже подскажут, когда ехать в роддом и все схватки будут фиксироваться на экране. При использовании обычных методов, возможно, понадобится карандаш и бумага. Некоторые женщины могут запомнить все интервалы без использования фиксирующих средств, для таких ни ручка, ни программа, ни блокнот не нужны, лишь только часы.

Тренировочные схватки имеют интервал около 30-40 минут в течение 2-4 часов. Они не нарастают по длительности и интенсивности, в отличие от родовых. Например, между первой и второй схваткой прошло 40 минут, между второй и третьей – 30 между третьей и четвертой – опять 40 минут. Это точно свидетельствует именно о ложных схватках, и направляться в роддом при этом не нужно. В таком случае можно лишь потренироваться в подсчете интервалов и длительности каждой схватки, чтобы при начале родовой деятельности женщина не растерялась.

Родовые схватки – непроизвольные регулярные (обязательное условие) сокращения матки, которые приводят к «выталкиванию» плода из утробы матери. В начале родовой деятельности промежутки между ними составляют около 30 минут, но могут быть и больше. При этом у женщины наблюдаются болевые ощущения разной интенсивности, в зависимости от болевого порога беременной. Длится схватка примерно 7-10 секунд, это время также может отличаться, ведь роды – довольно индивидуальный процесс. Желательно начинать записывать интервалы и длительность уже с первых болевых ощущений, таким образом, гинекологу будет легче определить начало родовой деятельности. Если вести записи возможности нет, постарайтесь запомнить хотя бы время начала первой схватки. Бывает так, что женщина не почувствовала первой фазы (латентной) начавшихся родов и ощутимые схватки начинаются примерно по 7 секунд через каждую минуту. Это свидетельствует о том, что зев шейки матки открылся приблизительно на 4 см, и следует уже ехать в роддом. В большинстве случаев этот период занимает примерно около 6 часов у первородящих и 3 часа у повторнородящих женщин.

Во время активной фазы родовой деятельности шейка матки открывается довольно интенсивно – 1см в час. Схватки при этом увеличиваются в длительности – начиная от 30 и до 60 секунд. Становится довольно сложно подсчитывать интервалы и длительность, но благодаря тому, что женщина отвлекается на это, болевые ощущения могут немного притупляться.

За месяц до ПДР беременную могут начать беспокоить тренировочные схватки, это лучшее время, чтобы научиться их подсчитывать и фиксировать

Родовые схватки сопровождаются болевыми ощущениями и нарастают по интенсивности, их начало нужно обязательно запомнить

При латентном периоде родов схватки могут длится 5-30 секунд, а период между ними составляет около 5 минут

Для подсчета схваток нужны часы с секундной стрелкой или секундомер

Многих женщин беспокоит опасение, что они не смогут определить, когда у них начнутся роды. Поэтому будет полезно узнать побольше о том, что представляют собой схватки и почему они развиваются.

Схватки — это сокращение мускулатуры матки с последующим расслаблением. В первом периоде родов схватки становятся регулярными и шейка матки открывается. Усиленные давлением головки младенца, они дают возможность ребенку продвигаться по родовым путям. В большинстве случаев начало схваток означает приближение родов.
Ощущения во время схваток
Каждая схватка начинается в верхней точке матки и расходится по мышцам вниз. Ощущения при них описываются как натяжение мышц, которое достигает своего пика, а потом постепенно ослабевает.
На ранних этапах родов схватки могут скорее вызывать дискомфорт, чем причинять сильную боль. У некоторых женщин схватки начинаются с боли в пояснице, которая постепенно становится сильнее. Сильная боль при схватках может означать, что ребенок находится в так называемом заднем виде затылочного предлежания, то есть он продвигается затылком вперед, но повернут лицом к вашему крестцу.
По мере того как роды прогрессируют, схватки становятся более частыми и болезненными, их продолжительность увеличивается, а паузы между схватками уменьшаются. Дойдя до самого пика, схватки могут выглядеть как сплошной поток боли, растекающийся по всему телу.
Что происходит с вашей маткой

Чтобы правильно определить продолжительность схватки, засекайте время с первого приступа боли. Когда боль полностью утихнет, нажмите на «стоп» и запишите время. Чтобы узнать, как часто происходят схватки, засеките время с момента, когда вы ощутите первые признаки боли, и нажмите на «стоп», когда начнется следующая схватка. Запишите это время. Вы можете заметить, что схватки могут различаться по продолжительности, но их частота более или менее постоянна. Чтобы высчитать среднюю продолжительность схватки, засеките время четырех схваток, а потом разделите полученный результат на 4.
Время родов
Схватки становятся более интенсивными по мере приближения к моменту рождения ребенка. Когда они будут происходить каждые 3-5 минут и продолжаться в течение примерно 45-60 секунд, это означает, что скоро вы будете готовы дать жизнь своему малышу. Но не следует дожидаться этого дома, иначе вы рискуете родить в машине по пути в роддомЧудодейственные прикосновения

Для многих состоявшихся мам не секрет, что рожать можно совсем без боли! Рецепт родов в удовольствие подсказан самой природой — это массаж!

Если вы расспросите женщин, уже ставших мамами, о том, болезненный ли роды процесс, ответы, возможно, вас удивят. Конечно, многие вполне предсказуемо подтвердят наиболее распространенное мнение о том, что роды сопровождаются довольно интенсивными болевыми ощущениями. На такие «воспоминания» приходится около 70-75% от общего числа опрошенных. Чаще всего это либо женщины с относительно низким болевым порогом, либо те, кто практически к родам не готовился. Однако не так уж редки случаи, когда процесс родов оказался скорее несколько дискомфортным, чем болезненным. Иногда можно услышать мнение, что, мол, настоящей боли ждали, да так и не дождались. Таких рожениц около 25%. Это та категория будущих мамочек, которые готовятся к предстоящим событиям заблаговременно, собирают конструктивную, позитивную информацию о беременности и родах, воспринимают происходящее как естественный физиологический процесс. При наличии заблаговременной подготовки, обретении положительного настроя на роды шансы попасть в эту группу возрастают. И, наконец, есть около 1процента «счастливиц», у которых роды сопровождаются состоянием эйфории, и рожать они хотят многократно. Это женщины с достаточно высоким болевым порогом, и их организм реагирует на роды именно так. Конечно, попасть в такой маленький процент сложно, тем не менее, если не настраивать себя на роды как на заведомо болезненные, и никак по-другому, то все возможно. В любом случае, роды вознаграждаются замечательным результатом, ради которого стоит потрудиться, — первым криком только родившегося малыша, первыми объятиями с мамой.

Узнать заранее наверняка, как будут проходить роды, не получится. Поэтому оптимальный вариант — владеть практическими навыками, помогающими управлять ощущениями в родах, контролировать их интенсивность. В чем и помогает обезболивающий массаж. Его суть — воздействие на зоны, снабженные множеством нервных окончаний, в результате чего — приятные ощущения поступают в головной мозг для обработки гораздо быстрее, чем боль от схватки. Так мы можем как бы обхитрить свой организм и… ускорить долгожданную встречу с крохой.

1. В момент схватки напрягаются мышцы матки. Вслед за ними — мышцы, которые матку окружают: пресса, спины, поясницы. Это дополнительное напряжение может приводить к тому, что будущая мамочка испытывает ощущение боли в зонах напряжения. Для того чтобы облегчить эти ощущения, необходимо расслаблять напряженные мышцы. Для этого массируйте мышцы живота снизу вверх плавными растягивающими движениями.

2. Если напряжение фокусируется в верхней части живота, массажные движения направляйте сверху вниз.Чудодейственные прикосновения

Для многих состоявшихся мам не секрет, что рожать можно совсем без боли! Рецепт родов в удовольствие подсказан самой природой — это массаж!

Если вы расспросите женщин, уже ставших мамами, о том, болезненный ли роды процесс, ответы, возможно, вас удивят. Конечно, многие вполне предсказуемо подтвердят наиболее распространенное мнение о том, что роды сопровождаются довольно интенсивными болевыми ощущениями. На такие «воспоминания» приходится около 70-75% от общего числа опрошенных. Чаще всего это либо женщины с относительно низким болевым порогом, либо те, кто практически к родам не готовился. Однако не так уж редки случаи, когда процесс родов оказался скорее несколько дискомфортным, чем болезненным. Иногда можно услышать мнение, что, мол, настоящей боли ждали, да так и не дождались. Таких рожениц около 25%. Это та категория будущих мамочек, которые готовятся к предстоящим событиям заблаговременно, собирают конструктивную, позитивную информацию о беременности и родах, воспринимают происходящее как естественный физиологический процесс. При наличии заблаговременной подготовки, обретении положительного настроя на роды шансы попасть в эту группу возрастают. И, наконец, есть около 1процента «счастливиц», у которых роды сопровождаются состоянием эйфории, и рожать они хотят многократно. Это женщины с достаточно высоким болевым порогом, и их организм реагирует на роды именно так. Конечно, попасть в такой маленький процент сложно, тем не менее, если не настраивать себя на роды как на заведомо болезненные, и никак по-другому, то все возможно. В любом случае, роды вознаграждаются замечательным результатом, ради которого стоит потрудиться, — первым криком только родившегося малыша, первыми объятиями с мамой.

С обезболивающей целью можно самостоятельно воздействовать на точки и зоны животика и спины.

1. Найдите самую выступающую область тазовых костей. Затем пальцами надавите на нее, таким образом определяя наиболее болезненную зону. На нее нужно воздействовать во время схватки так, чтобы боль стала достаточно ощутимой.

2. Положите кисти рук на боковые поверхности живота и делайте разглаживающие движения снизу вверх или сверху вниз. Во время воздействия старайтесь ребрами ладоней слегка углубляться в напряженные мышцы матки — так растирания будут более эффективными.

3. Другой вариант растирания животика — расположите кисти рук ближе к центру живота и выполняйте круговые движения.

4. Можно самостоятельно воздействовать на область поясницы. Для этого выполняйте кистями рук растирающие вертикальные движения или внешней частью кулачков массируйте себе ямочки в области крестца.

Сосредоточимся на релаксации

В паузах между схватками лягте поудобнее или сядьте и попытайтесь расслабить все группы мышц. Особенно это касается лица. Есть прямая взаимосвязь между напряженностью лицевых мышц, особенно рта, и скоростью открытия маточного зева. Если рот зажат, лицо напряжено — шейка матки тоже словно в тисках. Получается, что мы хотим родить быстрее, а возможности себе для этого не даем. Малыш «стучится» в закрытую дверь. Пригодятся несколько приемов, которые могут стать полезными для расслабления. Со стороны это похоже на массаж у косметолога.

1. Легкими движениями пальцев разглаживайте кожу лба в направлении от центра к вискам.

2. Положите пальцы кистей рук с двух сторон у крыльев носа и поглаживайте лицо в направлении к вискам.

3. Расслабить нижнюю часть лица и область вокруг рта помогут похлопывающие движения пальцами.

4. Как между схватками, так и во время них делайте толчкообразные надавливания на точку, которая влияет на сократительную способность матки. Располагается она между большим и указательным пальцами кисти. Если вы нашли точку правильно, при надавливании ощутите боль.

Бывает, что в родах складывается ситуация, когда необходимо ускорить процесс. Лучше — воздействуя на активные точки, что оказывает стимулирующее действие на сократительную способность матки.

1. Нащупайте косточку на внутренней стороне лодыжки. Мысленно нарисуйте треугольник вершиной вверх вокруг косточки. Надавите на эти вершины — эти точки весьма болезненны.

3-4. Часто наиболее чувствительной зоной является поясница. Для облегчения болей в этой зоне вам помогут растирающие вертикальные массажные движения вдоль позвоночника. Мамочке, облокотившейся о стул, помогут поперечные растирания поясницы.

5. Излишнее напряжение в мышцах всего тела приводит к тому, что схватки могут переживаться болезненнее. Для того чтобы снять напряжение, используйте расслабляющие массажные движения. Начните с массирования шеи и плечевого пояса.

6. Растирающие поглаживания бедер помогают и расслабиться, и отвлечься от ощущения схватки.

7. Еще один вариант обезболивающего воздействия — массировать поясничную зону мамочке, находящейся в вертикальном положении.

8. Снимет боль воздействие на болевые точки в области боковых вершин крестца — это зона, где находятся ямочки.

9. Обезболит и нажатие пальцами на точки, расположенные на внутренней части ладони роженицы.

С обезболивающей целью можно самостоятельно воздействовать на точки и зоны животика и спины.

1. Найдите самую выступающую область тазовых костей. Затем пальцами надавите на нее, таким образом определяя наиболее болезненную зону. На нее нужно воздействовать во время схватки так, чтобы боль стала достаточно ощутимой.

2. Положите кисти рук на боковые поверхности живота и делайте разглаживающие движения снизу вверх или сверху вниз. Во время воздействия старайтесь ребрами ладоней слегка углубляться в напряженные мышцы матки — так растирания будут более эффективными.

3. Другой вариант растирания животика — расположите кисти рук ближе к центру живота и выполняйте круговые движения.

Сосредоточимся на релаксации

В паузах между схватками лягте поудобнее или сядьте и попытайтесь расслабить все группы мышц. Особенно это касается лица. Есть прямая взаимосвязь между напряженностью лицевых мышц, особенно рта, и скоростью открытия маточного зева. Если рот зажат, лицо напряжено — шейка матки тоже словно в тисках. Получается, что мы хотим родить быстрее, а возможности себе для этого не даем. Малыш «стучится» в закрытую дверь. Пригодятся несколько приемов, которые могут стать полезными для расслабления. Со стороны это похоже на массаж у косметолога.

1. Легкими движениями пальцев разглаживайте кожу лба в направлении от центра к вискам.

2. Положите пальцы кистей рук с двух сторон у крыльев носа и поглаживайте лицо в направлении к вискам.

3. Расслабить нижнюю часть лица и область вокруг рта помогут похлопывающие движения пальцами.

4. Как между схватками, так и во время них делайте толчкообразные надавливания на точку, которая влияет на сократительную способность матки. Располагается она между большим и указательным пальцами кисти. Если вы нашли точку правильно, при надавливании ощутите боль.

Бывает, что в родах складывается ситуация, когда необходимо ускорить процесс. Лучше — воздействуя на активные точки, что оказывает стимулирующее действие на сократительную способность матки.

1. Нащупайте косточку на внутренней стороне лодыжки. Мысленно нарисуйте треугольник вершиной вверх вокруг косточки. Надавите на эти вершины — эти точки весьма болезненны.

БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ

Мускулатура матки очень сильна. С каждой схваткой мышцы матки сильно сокращаются, помогая ребенку продвигаться по родовому каналу. Сила и болезненность схваток будет зависеть от того, на каком этапе находятся роды.
Первый период родов

2 В это время схватки становятся более сильными. Вы ощущаете сильную боль, сконцентрированную в верхней точке матки и в нижней части спины. Боль затем растекается вниз, по ногам, вплоть до кончиков пальцев. В это время многим женщинам необходимы средства для облегчения боли.
Период изгнания плода

Если вы расспросите женщин, уже ставших мамами, о том, болезненный ли роды процесс, ответы, возможно, вас удивят. Конечно, многие вполне предсказуемо подтвердят наиболее распространенное мнение о том, что роды сопровождаются довольно интенсивными болевыми ощущениями. На такие «воспоминания» приходится около 70-75% от общего числа опрошенных. Чаще всего это либо женщины с относительно низким болевым порогом, либо те, кто практически к родам не готовился. Однако не так уж редки случаи, когда процесс родов оказался скорее несколько дискомфортным, чем болезненным. Иногда можно услышать мнение, что, мол, настоящей боли ждали, да так и не дождались. Таких рожениц около 25%. Это та категория будущих мамочек, которые готовятся к предстоящим событиям заблаговременно, собирают конструктивную, позитивную информацию о беременности и родах, воспринимают происходящее как естественный физиологический процесс. При наличии заблаговременной подготовки, обретении положительного настроя на роды шансы попасть в эту группу возрастают. И, наконец, есть около 1процента «счастливиц», у которых роды сопровождаются состоянием эйфории, и рожать они хотят многократно. Это женщины с достаточно высоким болевым порогом, и их организм реагирует на роды именно так. Конечно, попасть в такой маленький процент сложно, тем не менее, если не настраивать себя на роды как на заведомо болезненные, и никак по-другому, то все возможно. В любом случае, роды вознаграждаются замечательным результатом, ради которого стоит потрудиться, — первым криком только родившегося малыша, первыми объятиями с мамой.

Медицинский эксперт статьи

Боли перед родами – это предвестники начала родовой деятельности. Считается, что боль в процессе родов – неизбежность, сопровождающая каждое появление нового жителя планеты. Однако, так же как и беременность — это довольно распространенное физиологическое состояние миллионов женщин, а не болезнь, так и боли перед родами — это скорее психологическая установка и страх перед самим процессом со стороны будущей матери.

Представление о родах у многих беременных складывается из рассказов «очевидцев», то есть рожавших женщин, эмоциональных отзывов родственников или подруг. Часто эта информация является субъективной, поскольку у каждой представительницы прекрасного пола есть свой собственный болевой порог, да и анатомические особенности также индивидуальны. А объективность заключается в следующем:

• С физиологической точки зрения здоровая женщина способна к нормальной родовой деятельности без интенсивных болей, деформаций и разрывов половых органов. Самой природой предусмотрено, чтобы организм будущей матери был подготовлен к появлению малыша, не случайно плод вынашивается целых 9 месяцев. За этот период ткани родовых путей становятся более эластичными, растяжимыми, чтобы не создавать риска травмирования для младенца, продвигающегося по ним.
• Безусловно, Homo sapiens, человек разумный выше по развитию, чем представители фауны, однако также стремится к продолжению своего вида, рожая малышей. Заметим, что ни одно животное в мире не страдает ужасными болями при родах, потому что воспринимает родовую деятельность как естественную, нормальную часть существования.
• Всем известно, что есть еще на планете уголки, далекие от пресловутых благ цивилизации. Именно там живут счастливицы, которые в принципе лишены знаний о предродовых болях, разумеется, речь идет о здоровых, не имеющих патологий, женщинах. Возможно поэтому, невзирая на все дикие условия жизни с точки зрения современного человека, эти народы не вымирают.
• Физиологи более 200 лет назад установили, что в основном болями сопровождаются патологические процессы, связанные с опасными заболеваниями, сильным напряжением или страхом. Очевидно, что ни беременность, ни сами роды не являются патологией, следовательно, причин для болевых ощущений, кроме страха и напряжения, в них не должно быть.

Обобщая аргументы, следует отметить, что на боли перед родами влияют следующие факторы:

• Возраст и состояние здоровья роженицы.
• Анатомические особенности строения таза, гормональной, мышечной системы и другие параметры женского организма.
• Наличие предшествующих беременности нарушений менструального цикла.
• Особенность родовой деятельности – преждевременные роды.
• Положение плода, его размеры.
• Индивидуальные психоэмоциональные особенности роженицы, уровень болевого порога.
• Подготовка к родам, как психоэмоциональная, так и физиологическая.

Важным фактором, влияющим на болевые ощущения перед родами, является психологический настрой женщины, умение справляться со страхом и напряжением, поскольку боль перед родами, как правило, не интенсивная и связана с подготовкой шейки матки, самой матки к рождению малыша.

[1], [2], [3]

Симптомы боли перед родами

Каждая роженица ощущает приближение родов по-своему, несмотря на существующие типичные признаки. Главное, что показывают симптомы боли перед родами, это начало первого этапа, то есть истинных родовых схваток. В отличие от них ложные сокращения матки не раскрывают ее и не заканчиваются рождением малыша, они предназначены для подготовки организма к родовой деятельности. Ложные схватки, как правило, не отличаются интенсивностью и локализуются в нижней части живота. Если женщина будет рожать во второй раз, вполне вероятно, что ложных, «тренировочных» сокращений уже не ощутит, поскольку организм уже усвоил «урок». Симптомы боли перед родами такого характера отличить нетрудно, ложные схватки (синдром Брэкстона-Хикса) характерны такими признаками:

• Появляются за 21-14 дней до предполагаемой даты родов.
• Боль локализована внизу живота и напоминает менструальную.
• Боль носит тупой, тянущий характер.
• Матка напряжена, хорошо пальпируется.
• Матка не теряет своего тонуса в перерывах, которые могут быть длительными – до 5-6 часов.
• Схватки длятся не более одной минуты и неритмичны.
• Боль можно снять переменой позы, движениями, прогулкой.

Симптомы боли перед родами, на которые нужно обратить более пристальное внимание, чтобы не пропустить начало родовой деятельности:

• Регулярные сокращения матки.
• Ритмичность повторений боли, перерыв 10-20 минут.
• Неуклонное сокращение перерыва между схватками до 2-3 минут.
• В промежутках между сокращениями матка быстро расслабляется.
• Боль носит давящий, распространенный, опоясывающий характер.

Также предвестниками истинных родов считается отхождение слизистой массы (пробки) и амниотической жидкости (околоплодных вод).

Боли внизу живота перед родами

Боль в нижней части живота перед родами – это типичный признак ложных схваток, точнее подготовительного периода, когда матка приходит в тонус, а ее шейка начинает уменьшаться, укорачиваться. Таким образом, боль внизу живота – это своеобразный адаптационный этап, помогающий организму подготовить мышцы, связки, ткани к нормальной родовой деятельности. Ощущения боли не интенсивны, достаточно терпимы, эти симптомы могут стихать при движении, перемены позы тела, даже при эмоциональном переключении – просмотре фильма, чтении книги.

Поскольку строение тела будущих мам не подлежит унификации, каждая женщина может ощущать приближение родов по-разному. У многих рожениц боль внизу живота связана с тем, что на последних неделях беременности плод может перевернуться головкой вниз, в область таза, что вызывает вполне естественные тянущие болевые ощущения у будущей мамы. Следует отметить, что у некоторых беременных начало родовой деятельности, то есть истинные схватки, могут проявляться нетипично – не поясничными, опоясывающими болями, а резкими ощущениями в области промежности и внизу живота.

В таких ситуациях лучше перестраховаться и обратиться к акушеру, лечащему гинекологу, в любом случае, совет, осмотр, консультация и наблюдение не повредит, а только снимет тревожное состояние.

Боли в пояснице перед родами

Поясничные боли характерны для периода схваток, однако они могут быть вызваны и другими причинами.

• Гормональные дисфункции, провоцирующие расслабление и расширение тазовых суставов, межпозвоночных связок.
• Растяжение мышц брюшного пресса, компенсаторное увеличение нагрузки на поясничную область.
• Физиологическое смещение центра тяжести тела вперед (живот), ведущее к компенсаторному напряжению мышц спины.
• Нарушение осанки тела, искривление позвоночного столба.
• Естественное увеличение, растяжение матки, которая сдавливает близлежащие нервные окончания в области поясницы.
• Нарастающая масса тела, увеличение механической нагрузки на позвоночник, на ноги.
• Некомфортная обувь, одежда. Особенно увеличивает нагрузку на спину обувь на высоких каблуках.
• Остеохондроз, который развивался до беременности. Симптоматика может усугубиться за счет возрастания нагрузки на деформированные позвонки.

Боли в пояснице перед родами возрастают, начиная с пятого месяца беременности, когда процесс вынашивания плода переходит на этап III триместра. Кроме того, болевой симптом в области поясницы в конце 9-го месяца – это прямое свидетельство на чала родовой деятельности, схваток, когда маточный зев раскрывается, шейка матки значительно уменьшается, сжимается для облегчения прохождения плода по родовым путям.

[7], [8], [9], [10]

• Регулярные сокращения матки.
• Ритмичность повторений боли, перерыв 10-20 минут.
• Неуклонное сокращение перерыва между схватками до 2-3 минут.
• В промежутках между сокращениями матка быстро расслабляется.
• Боль носит давящий, распространенный, опоясывающий характер.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.