Что влияет на климакс

Влияет ли аблация на раннее наступление менопаузы

Что влияет на время наступления менопаузы?

Средний возраст наступления менопаузы составляет от 49 до 59 лет. Несколько десятилетий назад, он был около 60 лет. Женщины, как правило, вступали в пременопаузу начиная с 50 и достигали менопаузы в 60. Однако в связи с изменением образа жизни, увеличением потребления кофеина и алкоголя у женщин снизился возрастной порог наступления менопаузы. Далее представлены другие факторы, которые могут влиять на время наступления менопаузы.

На время наступления менопаузы влияют ваши гены. Так что если вы хотите узнать приблизительное время наступления вашей менопаузы, спросите у вашей матери когда у нее это произошло.

Табак – у курящих менопауза проявляется раньше

Помимо генов, наиболее пагубное влияние на время наступления менопаузы оказывает курение. Чем раньше вы начали курить, и чем дольше вы курите, тем выше ваши шансы на раннюю менопаузу.

Курение (токсические вещества, входящие в сигаретные смолы) негативно влияет на ваши яичники по двум направлениям:

1. Сокращается количество яйцеклеток

2. Снижается выработка основного женского полового гормона — эстрогена.

Одна хорошая новость для курильщиков заключается в том, что многие негативные последствия в организме являются обратимыми, и как только вы прекращаете курить, ваш организм начинает восстанавливаться .

Местоположение

У женщин, живущих в холодном климате, симптомы менопаузы проявляются позже, чем у женщин, живущих в теплом климате. Но это также может быть связано с аналогичными генетическими факторами, характерными для женщин, живущих в этих местах..

Число беременностей

Многие исследования показали, что нерожавшие женщины, как правило, имеют более раннюю менопаузу. Однако, до сих пор не выяснено, влияет ли количество детей на время наступления менопаузы..

Наличие мужа

Это новая гипотеза, выдвинутая при исследовании разных этносов, о том, что если женщина замужем, то менопауза наступает позже.

Это теория так называемых воспламеняющих/возбуждающих феромонов . Эти феромоны — химические вещества, которые каким-то образом воздействуют на физиологические процессы людей, которые близки к вам. Ученые, на основе исследования влияния самцов крыс на самок, предположили, что мужчины также могут производить феромоны, которые могут повлиять на менструальный цикл их партнерш, и в конечном счете, на сроки наступления менопаузы.

Это удивительно, но влияние алкоголя на время наступления менопаузы не изучено столь же хорошо, как влияние табака. Исследования, которые были сделаны, небольшие, однако ученые предполагают, что алкоголь в умеренных количествах может задержать наступление менопаузы. В тоже время, хроническое злоупотребление алкоголем связано с ранней менопаузой.

Использование контрацептивов

Существует немного свидетельств того, что использование противозачаточных таблеток или других гормональных средств для контроля над рождаемостью оказывает влияния на время наступления менопаузы. Однако, некоторые исследователи сообщают, что прием противозачаточных таблеток, которые предотвращают овуляцию, может отсрочить климакс. Противозачаточные таблетки содержат гормоны, блокирующие процесс овуляции и созревания яйцеклетки. Это позволит предотвратить снижение количества яйцеклеток в яичниках.

Питание, бедность и образование

По некоторым исследованиям установлено, что ожирение в подростковом возрасте способствует ранней менопаузе. Нищета и низкий уровень образования также считаются связанным с ранним наступлением менопаузы, однако, до настоящего времени, нет объяснений, почему это происходит.

Это произойдет с вами, когда это произойдет. Если это произойдет рано, маловероятно, что вы сможете определить почему. Аналогично, если у вас поздний климакс — причины могут быть любые.

Никто не знает, почему это происходит и когда это произойдет, так что не стоит беспокоиться об этом.

Добавить комментарий

Ранний климакс: возможна ли отсрочка

31 октября, 11:00

Средний возраст наступления менопаузы (климакса) – 49-51 год. Но бывает, когда резерв яичников истощается раньше, в 40-45 лет. Тогда мы имеем дело с ранним климаксом, который может сильно пошатнуть психическое равновесие и даже привести к депрессии. Как справиться с проблемами раннего климакса, нам рассказал гинеколог-эндокринолог клиники Борис , кандидат медицинских наук кафедры акушерства и гинекологии №2 НМУ им. А. А. Богомольца Марина Михайлюта.

Начинается все с небольших задержек менструации. затем задержки становятся все продолжительнее, переходя в длительные периоды отсутствия менструации, вплоть до полного их прекращения (аменореи). Часто женщины не подозревают, что нарушение цикла связано с ранним климаксом, и когда уже после длительного отсутствия месячных врачи ставят окончательный диагноз – синдром истощения яичников (так в эндокринной гинекологии называется климакс), шансов на восстановление репродуктивной функции уже практически не остается.

Факторы, влияющие на ранний климакс :

наследственность. Похожая патология наблюдалась у мамы или у бабушки;

плохая экология. В группе риска женщины, проживающие длительное время в неблагоприятных экологических районах, например, в Чернобыльской зоне;

патология щитовидной железы;

серьезные стрессы изменяют нормальный гормональный фон и способствуют истощению яичникового резерва.

Диагностика раннего климакса

Как уже было сказано выше, при длительной аменорее (больше года) шансов на восстановление репродуктивной функции уже практически нет. Поэтому, пока имеют место только регулярные задержки менструации, нужно обратиться к гинекологу для выяснения причины и корректировки своего состояния. Доктор сделает необходимые обследования:

гинекологический осмотр, или бимануальное исследование;

ультразвуковое исследование (УЗИ). На УЗИ доктор может увидеть количество фолликулов в яичниках. Если у женщины репродуктивного возраста фолликулов в яичниках много, то при истощении яичникового резерва в яичниках остаются лишь единичные фолликулы;

гормональное обследование. В частности, состояние яичникового резерва можно оценить по содержанию антимюллерова гормона (ингибирующего вещества Мюллера ).

При проведении исследования важно сначала исключить другие причины, которые также могут привести к отсутствию менструации. Это может быть патологии гипофиза, при которой синтезируется избыточное количество гормона пролактина. влияющей на менструальный цикл. К этому же могут привести патологии щитовидной железы. Лишь после исключения этих диагнозов врач диагностирует синдром истощения яичника.

Интересное:  Причины отслойки плаценты на поздних сроках беременности форум

Если в результате обследования обнаруживается тенденция к раннему климаксу, назначается определенная коррекцию в зависимости от того, насколько выражена проблема и на какой стадии находится. Чаще всего назначаются щадящие дозы гормональных препаратов. Иногда рекомендуется фитотерапия или гомеопатические препараты. Бояться гормональной коррекции не стоит. Адекватная гормональная терапия, назначенная грамотным врачом, очень эффективна. Чего нужно опасаться, так это самолечения. Учитывая, что большинство препаратов, в том числе и гормональных, можно купить в аптеке без рецепта врача.

При лечении также очень важна психологическая реабилитация пациентки. Часто женщина, переживающая раннюю менопаузу, видит свою жизнь бесперспективной, считает, что раз она бесплодна, значит, уже не может являться женщиной. Однако это не та проблема, на которой должна заканчиваться жизнь. Тем более что медицина достигла такого уровня, что во многих случаях женщине можно помочь. Если не в гинекологической клинике, то в учреждении, которое занимается восстановлением репродуктивной функции. И все же женщинам порой требуется помощь психолога, психотерапевта и даже психиатра.

Если тенденция к преждевременной аменорее вовремя диагностирована, то есть шанс при грамотной коррекции даже родить еще ребенка.

Можно ли спрогнозировать и предупредить ранний климакс

Вовремя обследоваться, выяснить причину и вовремя провести необходимую коррекцию – только этим можно предупредить преждевременную менопаузу. Если причиной является наследственный фактор, с помощью соответствующего лечения можно удлинить период активной репродуктивной функции женщины, хоть и радикально повлиять на тенденцию к раннему климаксу не получится. Но если у вас нет задержек менструации, они регулярные, нет проблем (в случае желания) с наступлением беременности, нет родственников с похожей проблемой, то беспокоиться не стоит.

Часто, говоря о климаксе, пугают приливами (ощущения жара в области лица, избыточное потоотделение, ночная потливость), а также резкими перепадами настроения. Эти симптомы могут быть связаны как с климаксом, так и с другими причинами, например, с патологиями щитовидной железы. Эти неприятные симптомы можно сгладить и скорректировать путем вовремя назначенной терапии. Однако не факт, что с вами будет происходить нечто подобное. Достаточно большой процент женщин плавно, без особых проблем переходят в климакс и даже представления не имеют о неприятных проявлениях климактерического синдрома.

Как отсрочить наступление климакса

Термин «климакс» для многих женщин звучит пугающе, он напоминает о приближении старости, увядании, недомоганиях. Этот период жизни называется «осень жизни» и отменить его нельзя, но вот отсрочить наступление климакса можно. Итак, как отсрочить наступление климакса и старости?

Факторы, ответственные за климакс

Климакс в первую очередь связан с понижением, а в дальнейшем с полным прекращением выработки половых гормонов. Это происходит по неизвестным причинам природы человека. В среднем климакс наступает в 50-55 лет, но эта дата может меняться и заложена генетически. В общем, между 36 и 60 годами. Причем ранний климакс встречается намного чаще, чем поздний.

Отменить климакс нельзя, а вот как отсрочить наступление климакса – узнать можно.

В отдельных случаях, при удалении яичников, может отсутствовать климакс, и возраст этому не помеха. Но в этом случае, во избежание раннего старения, назначается гормонозаместительная терапия. Кто-то ошибочно распространил мнение, что наступление климакса можно отсрочить даже в обычных условиях, но это не так. ГЗТ назначается только в период менопаузы, для снижения симптомов, остеопороза, приливов, потливости, нервозности и т.д. но остановить или замедлить угасание деятельности яичников невозможно.

Как отсрочить наступление климакса и возможно ли это?

Раннее старение может спровоцировать неправильный образ жизни, что соответственно приведет к раннему климаксу. Отсутствие физических нагрузок, плохое или неправильное питание, злоупотребление консервантами, алкоголем, курением, даже диеты влияют на ранний климакс.

А значит, на вопрос, как отсрочить наступление климакса, существует определенный ответ -для профилактики менопаузы в молодом возрасте необходимо соблюдать ряд правил:

  • Не курить, не пить много алкоголя, ограничить количество выпиваемого кофе.
  • Питаться больше растительной пищей, регулярно, лучше чаще и меньше. Пищу надо хорошо пережевывать.
  • Регулярно поднимать иммунитет с помощью народных средств, настойки эхинацеи, лекарственных трав, биологически активных добавок, витаминных комплексов.
  • Необходимо чаще находиться на улице. Особенно эффективна утренняя пробежка и особенно ближе к пятидесяти годам. Следует уделить внимание утренней гимнастике, закаливанию, контрастному душу.
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций и перенапряжений.

Читайте также статьи:

  • Красный клевер при климаксе

Климакс может наступить у женщины в период, когда его меньше всего ждешь. Приливы, потливость, плохое настроение, депрессия – все это начинает мучительно действовать на организм женщины. Многие сразу.

  • Препарат Анжелик при климаксе

    Современная медицина и общество стремительно развиваются, что позволяет прожить женщинам период климакса (менопаузальной перестройки) без изменений в образе жизни, оставаясь по-прежнему привлекательно.

    Климакс представляет собой такой период в жизни женщины, когда ее детородная функция утрачивается. Это происходит в результате прекращения нормальной работы яичников. В результате о том, что у вас кли.

    Как влияет на женщину менопауза, климакс?

    • Нарушения менструального цикла — его удлинение или укорочение и нарушение регулярности.

    • Кровотечения вне менструальных периодов, изменение характера менструаций.

    • Появление или усугубление предменструального синдрома или мастоза.

    — Регулярно принимайте селен, медь, марганец, цинк.

    — Не реже 3 раз в неделю ешьте рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами (лососевые, скумбрию, сардины, камбалу, сельдь, анчоусы).

    — Употребляйте подсолнечное и кукурузное масло, а также богатые омега-3 жирными кислотами ореховое и соевое.

    — Каждый день пейте зеленый и черный чай и за каждой едой выпивайте по стаканчику красного сухого вина.

    — Начиная с 50 лет регулярно проверяйте плотность костной ткани, чтобы вовремя выявить риск заболевания остеопорозом.

    Климакс (климактерий) – пострепродуктивный период в жизни женщины, характеризующийся угасанием половой и репродуктивной функции. Климакс – генетически обусловленная гормональная трансформация организма. Совокупность симптомов, сопровождающих климакс, называют климактерическим синдромом.

    Ранний климакс также называют синдромом истощения яичников. Климакс – естественная перестройка организма женщины, которая в норме происходит в возрасте 46-52 лет. Однако известны случаи раннего наступления климакса (до 36 лет) и позднего наступления климакса (после 60 лет). Вне зависимости от того, в каком возрасте наступает климакс, данное состояние сопровождается рядом характерных симптомов и признаков. Климакс не является заболеванием, нарушением либо дисфункцией систем организма, соответственно лечить, противостоять либо предотвратить это состояние невозможно. В последнее время врачи говорят о возможности отсрочки климакса. Но достоверные методы терапии, способствующие продлению репродуктивной функции и отсрочке климакса, пока не известны.

    Интересное:  После родов при мочеиспускании щипит

    Климакс характеризуется снижением выработки половых гормонов в организме женщины, снижением реакции яичников на половые гормоны, вырабатываемые гипофизом. В период климакса происходит сбой менструального цикла, преобладают ановуляторные менструальные циклы, что существенно снижает способность женщины к зачатию.

    В периоде климакса стандартно выделяют 3 фазы:

    • Пременопауза – длительная фаза климакса, характеризующаяся снижением фертильности женщины. Не смотря на существенное снижение фертильной функции, женщина в период пременопаузы еще способна к зачатию и вынашиванию ребенка;
    • Менопауза – существует несколько трактовок данного понятия. Менопаузой считают как период последних менструаций в жизни женщины, так и саму последнюю менструацию. Диагностируют менопаузу в случае, если после последней менструации прошло не менее 12 месяцев;
    • Постменопауза – фаза климакса, наступающая после последней менструации и длящаяся до конца жизни.

    Факторы, влияющие на наступление климакса у женщин

    Определенные факторы прямо или косвенно влияют на наступление климакса у женщин. Полагается, что основными факторами, способствующими раннему наступлению климакса у женщин, являются:

    • Генетическая предрасположенность, наследственность (количество фолликулов в яичниках, процессы синтеза гормонов фолликулами, функции гипоталамуса и гипофиза);
    • Хронические заболевания (гормональный дисбаланс организма, сердечнососудистые нарушения, сахарный диабет, патология щитовидной железы, онкологические заболевания и перенесенная лучевая терапия);
    • Географический фактор (активные солнечные лучи способствуют ранней менструации и позднему наступлению менопаузы);
    • Социально-экономический фактор (согласно статистическим данным, у женщин, менее подверженных стрессовым состояниям, не вовлеченных в тяжелый физический труд, с нормированным рабочим графиком и отдыхом, климакс развивается гораздо позже);
    • Поведенческий фактор (здоровый образ жизни, сексуальная активность);
    • Психологический фактор (стрессы, нервные расстройства, психические нарушения, эмоциональная нестабильность способствуют раннему наступлению климакса).

    Признаки климакса

    Первые признаки климакса не ассоциируют с угасанием репродуктивной функции, так как симптоматика данного периода имеет общий характер для ряда нарушений репродуктивной функции. Ранние признаки климакса и их проявления сугубо индивидуальны. Основные признаки климакса, позволяющие определить его начало, могут быть нейровегетативной и психоэмоциональной природы.

    К нейровегетативным признакам климакса относятся:

    • Эпизодические приливы (попеременное ощущение жара и озноба);
    • Повышенное потоотделение;
    • Сердечнососудистые нарушения (тахикардия, кардиалгия, нестабильность артериального давления);
    • Частые головные боли, мигрени, головокружения.

    К психоэмоциональным признакам климакса относятся:

    • Беспричинная раздражительность;
    • Усталость, вялость, подавленность;
    • Резкие изменения настроения;
    • Нарушение внимания и памяти;
    • Нарушение сна;
    • Снижение либидо.

    Ошибочно полагать, что данные признаки климакса указывают на угнетение половой и репродуктивной функции в 100% случаев. Проявление данных признаков в совокупности на фоне изменений менструального цикла (скудные менструальные кровотечения, нерегулярность цикла, изменение симптоматики предменструального синдрома) – повод обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Признаки раннего климакса должны быть дифференцированы от прочих нарушений (патологий гипофиза, щитовидной железы, психологических нарушений).

    Климакс: симптомы и риски

    Помимо ранних признаков наступления климакса симптомы, сопровождающие данный процесс, могут быть физического и психоэмоционального характера.

    При климаксе симптомы проявляются следующим образом:

    • Изменения слизистых оболочек (также половых органов) с их частым воспалением, сухостью;
    • Дисфункциональные маточные кровотечения;
    • Нарушение функционирования мочевыделительной системы (частые мочеиспускания, недержания мочи, воспаления);
    • Частые воспалительные процессы влагалища бактериального генеза;
    • Атрофия слизистой влагалища;
    • Метаболический синдром (нарушение обменных процессов, повышение массы тела);
    • Остеопороз (хрупкость костных тканей), развивающийся вследствие нарушения кальциевого обмена;
    • Сердечнососудистые заболевания;
    • Болезнь Альцгеймера.

    Климакс: лечение, предупреждение

    При наступлении климакса лечение ориентировано на нормализацию функций систем организма, подверженных перестройке в данный период. Так, при климаксе лечение предполагает общеукрепляющую, симптоматическую, гормональную терапию, психотерапию.

    Климакс не является заболеванием, это естественный процесс организма. В основе лечения климакса применяется гормональная замещающая терапия для восполнения недостаточности функции яичников.

    Климакс невозможно предупредить либо предотвратить. Однако к этому неизбежному периоду в жизни можно подготовиться. Здоровый образ жизни, полноценное питание, физическая активность, нормальное психическое и эмоциональное состояние позволят избежать тяжелого проявления симптомов климакса и легче пережить период перестройки и адаптации организма.

    Препараты при климаксе: заместительная гормональная терапия

    Для устранения симптомов назначаются гормональные препараты при климаксе, восполняющие недостаточность функции яичников. Препараты при климаксе определяются врачом гинекологом-эндокринологом в каждом индивидуальном случае после проведения тщательного обследования и исключения возможных факторов риска и противопоказаний, среди которых:

    • Онкологические заболевания (рак молочной железы, рак эндометрия);
    • Гиперплазия эндометрия;
    • Патологические маточные кровотечения;
    • Артериальная гипертензия;
    • Склонность к тромбозам;
    • Заболевания печени.

    Безопасной и эффективной альтернативой гормональным препаратам являются фитоэстрогены. Эти соединения наиболее схожи с основными женскими гормонами. Их применение безопасней, нежели классическое медикаментозное лечение климакса.

    Фитокомпоненты содержатся в растительных препаратах. Большинство фитоэстрогенов можно отнести к 3 классам: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны. Лигнаны являются новым и более современным классом фитоэстрогенов. В России единственный зарегистрированный препарат с содержанием лигнанов это препарат Лигнариус. В его состав входит лигнан (7-HMR), который корректирует гормональный фон. При необходимости он понижает или повышает уровень эстрогенов, исключая характерные для состояния симптомы.

    11 лет назад зарубежные врачи всерьез обеспокоились проблемой симптоматики в климактерическом периоде. Был проведен ряд опытов, где 7-HMR, полученный из норвежской ели, выступил главным компонентом в лечении женской гормональной зависимости. В 2007 году Journal of Cardiovascular Pharmacologyand Therapeutics в декабрьском номере опубликовал данные о воздействии лигнана на организм. Они выглядят достаточно внушительно и снимают все опасения по использованию растительных препаратов:

    • лигнан укрепляет клетки, в результате этого процесс старения происходит медленно;
    • 7-HMR lignan повышает сексуальную и бытовую активности;
    • фитоэстрогены корректирует набор веса, что резко отличает его от классической гормональной терапии, где вес увеличивается довольно быстро;
    • нивелируется риск опухолевых заболеваний, в том числе рак груди и матки;
    • снижает частоту и выраженность приливов;
    • снижает уровень раздражительности и перепадов настроения;
    • уменьшает частоту возникновения головной боли.

    Одно из самых значительных открытий в области использования 7-HMR – возможность профилактики атеросклероза. Для женщин 45–55 лет это весомое подспорье в сохранении здоровья.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    Источники: http://prenataln.ru/klimaks-menopauza/vlijaet-li-ablacija-na-rannee-nastuplenie.htmlhttp://dokak.ru/zdorove-i-krasota/192232-kak-vlijaet-na-zhenshhinu-menopauza-klimaks.htmlhttp://www.neboleem.net/klimaks.php

  • Ссылка на основную публикацию