Можно ли бокал красного вина при грудном вскармливании

Можно ли пить вино кормящей маме (о красном, белом и безалкогольном)

Грудное вскармливание ассоциируется с самым натуральным питанием из всех, придуманных человечеством. Для того чтобы грудное молоко было полезным, кормящая мама придерживается диеты. Вернее, это даже не диета, а стиль здорового питания.

Известно, что алкогольные напитки противопоказаны при грудном вскармливании. Организм новорожденного не содержит ферментов, которые расщепляют алкоголь. Доза, безопасная взрослому, для ребенка может стать даже смертельной. При этом многие мамы считают, что могут побаловаться бокалом вина или шампанского. Почему эти напитки перестали считать запретными? Они тоже содержат алкоголь.

Прежде, чем рассматривать разные точки зрения, нужно разобраться, какое действие оказывает вино при грудном вскармливании, как оно проникает в грудное молоко и в какие сроки.

Стоит помнить, что в организме кормящих матерей вино всасывается быстрее, а выводится медленнее. Сухое вино появляется в крови приблизительно через полчаса, любое игристое – в течение 10 минут. Примерно 10% того, что попало в кровь, появляется в грудном молоке.

В составе вина содержится этанол, молекулы которого легко проникают в любую ткань организма. Вино попадает в молоко из крови, поэтому количество или частота сцеживания на период выведения никак не влияют. Время выведения вина из организма зависит от количества «принятой дозы». К примеру, период выведения 2 бокалов сухого вина составляет 6 часов, а при небольшом весе кормящей мамы – еще дольше.

Красное вино

Пока недостаточно исследовано, совместимо ли вино с грудным вскармливанием. Поэтому до сих пор существуют противоречивые советы.

Бытует мнение, что кормящей маме полезно иногда употреблять красное вино. Считается, что оно благотворно влияет на кровь. Если вы собрались выпить только по этой причине, то уж лучше замените бокал вина гранатом. Поверьте, это намного полезнее.

При производстве красного вина виноград берется с косточками и кожурой. Благодаря ним вино содержит антиоксиданты. У красного вина есть преимущества, одно из которых – благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Не стоит забывать, что речь идет о натуральном вине, а не его дешевых заменителях.

Основной риск употребления красного вина во время грудного вскармливания связан с присутствием в нем этанола.

Белое вино

Белое вино мало отличается от красного. При его производстве кожура винограда удаляется из сусла, поэтому оно имеет светлый оттенок.

Белое вино славится тем, что способно утолять жажду. Среди преимуществ — благотворное влияние на легкие и обмен веществ. Антиоксиданты в белом вине также присутствуют, но их в нем меньше.

Отрицательный момент тот же, что и у красного вина. Это содержание этанола.

Безалкогольное вино

Под безалкогольным понимается вино с ничтожно малым (0,5%) содержанием спирта. Из уже готового вина спирт либо выпаривается, либо вымораживается.

Положительные стороны у такого вина есть. Ведь антиоксиданты из него никуда не делись. Но и отрицательных качеств гораздо больше, чем у обычного вина. Дело в том, что безалкогольные вина содержат консерванты и пищевые добавки.

Основные правила «безопасности»

Подведем некоторые итоги. Напитки, содержащие алкоголь, вредны к употреблению кормящей матерью. Так может ли кормящая мать позволить себе бокал вина? В принципе, да. Но при этом нужно соблюдать правила предосторожности.

• Если крохе еще нет 3 месяцев, откажитесь от вина совсем. В этом возрасте у малыша может произойти сильнейшая интоксикация, вплоть до летального исхода. Неужели сомнительное удовольствие вам дороже здоровья крохи?
• Если мама выпила вино, нужно некоторое время не кормить малыша грудью. Время воздержания от кормления зависит от количества выпитого. Как правило, это не менее 3 часов. Сцеживать грудное молоко с целью уменьшения концентрации вина – абсолютно бесполезное занятие. Молоко очистится в тот момент, когда из крови выведется этанол.
• Выбирайте напиток с наименьшим градусом, так будет безопаснее. К тому же старайтесь приобрести хорошее, натуральное вино. Оно будет стоить дороже, но не будет содержать консервантов и других добавок.
• Время выведения вина из организма зависит от веса кормящей мамы. Чем меньше вес, тем больше времени для этого нужно. Также важно учитывать, насколько хорошо мама поела во время застолья. При хорошо наполненном желудке вино меньше всасывается в кровь.
• Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так у вас будет больше времени до того момента, когда кроха снова попросит есть.
• И самое главное – обеспечьте малышу безопасное питание на ближайшее время. Для этого нужно предварительно сцедить молоко в том объеме, которого будет достаточно как минимум для двух кормлений.

Новорожденные

Врачи всегда настаивали и будут настаивать на абсолютном вреде алкоголя для кормящих мам. Молодые родители задаются вопросом, справедлив ли этот запрет в отношении одного бокала шампанского в праздник, но редко осмеливаются обсуждать свои сомнения со специалистами. Так существует ли на самом деле та самая «безопасная» доза?

• Алкоголь попадает в грудное молоко и может нанести вред здоровью ребенка. Выпив бокал сухого вина, кормящей маме нужно подождать не меньше 1,5 часа, прежде чем это вещество будет выведено из организма.

• Совершенно бесполезно сцеживать грудное молоко, чтобы уменьшить в нем содержание алкоголя. Молоко очистится само по себе в тот момент, когда этанол перестанет обнаруживаться в крови женщины.

• Если кормящая мама помнит за собой даже единичный случай непреодолимой тяги к алкоголю, ей лучше категорически отказаться от любых напитков, десертов и даже лекарств, содержащих спирт на все время кормления.

Как алкоголь попадает в грудное молоко?

У кормящих женщин, в связи с особенностями обмена веществ, алкоголь всасывается быстрее, а выводится медленнее. В грудном молоке будет присутствовать примерно 10 процентов от того количества алкоголя, которое содержится в крови.

Посмотрим, что произойдет, если женщина выпьет 150 мл сухого вина. В первые 15-20 минут алкоголь еще не достигнет верхних отделов кишечника и не начнет всасываться. Если она выпила бокал вина после плотного ужина, этанол появится в крови через 30-40 минут. Шампанское или любое другое игристое вино всасывается намного быстрее! Уже через 5-10 минут кормящая мама может ощутить на себе его влияние.

Дальше алкоголь попадает в кровь, а 10 процентов от этого количества – в грудное молоко. Итак, уже через полчаса после выпитого бокала сухого вина, или через 15-10 минут после употребления шампанского, в молоке окажется небольшое количество алкоголя, которое может попасть к ребенку.

Концентрация алкоголя в молоке не зависит от сцеживаний. Как только спирт будет нейтрализован в крови мамы, его концентрация в молоке тут же упадет. Это значит, что алкоголь исчезнет из его состава через 3 часа после приема 150 мл сухого вина или через 2 часа после употребления 100 мл полусладкого шампанского. Два бокала сухого вина, выпитые один за другим, будут выводиться дольше – целых 6 часов. А если кормящая мама очень миниатюрная и весит меньше 55 кг, то и того больше.

Итак, чтобы бокал вина в честь праздника не навредил ни малышу, ни его маме, нужно учесть несколько условий:

• ребенку должно быть больше 3 месяцев, до этого возраста он уязвим к воздействию даже мизерных концентраций алкоголя;

• градус напитка должен быть минимальным (крепкий алкоголь всасывается и выводится дольше);

• если ребенок мал и требует кормлений каждые 2-2,5 часа, его маме нужно ограничиться 150 мл сухого вина или 100 мл шампанского, чтобы алкоголь исчез из состава молока ко времени следующего кормления;

• ребенка стоит покормить прямо перед застольем;

• стоит приготовить запас сцеженного молока, чтобы докормить малыша, если потребуется;

• если кормящая мама выпила безопасную дозу вина, это не означает, что в этот день ей можно употреблять другие алкогольные напитки.

Для молодых мам, которые знают за собой непреодолимую тягу к алкоголю, рекомендация одна – ни грамма спирта. Даже популярные гомеопатические капли «от гриппа» на спиртовой основе могут привести к потере контроля над собой.

Таким мамам нужно помнить еще о двух строжайших запретах. Категорически нельзя кормить ребенка в состоянии сильного опьянения! Если у женщины от алкоголя кружится голова, ее тошнит или клонит в сон, те же симптомы могут наблюдаться у младенца, которого покормили ее молоком. Только для малыша это означает тяжелое отравление, и оно может закончиться куда печальнее, чем для его мамы.

Психолог, специалист по естественному вскармливанию. «Я всегда считала рождение ребенка чудом, и вот уже 10 лет сопровождаю семьи на этом пути. Подготовка молодых пап и мам к беременности, партнерским родам, уходу за малышом, кормлению — самая любимая часть моей работы»

Chesnachki.ru

Добрый день, дорогие читатели!

Всем известно, что алкоголь противопоказан при грудном вскармливании. Однако многие мамочки считают, что могут побаловать себя бокалом вина или шампанского. Почему эти напитки вдруг попали в разряд разрешенных, ведь они тоже содержат алкоголь?

Вероятно, причиной такого общественного мнения стала информация о том, что красное вино благотворно влияет на состояние крови. В связи с этим стали считать, что и кормящие мамы могут улучшить свое состояние с помощью бокала легкого алкогольного напитка. Рассмотрим, можно ли пить вино при грудном вскармливании.

Проникает ли алкоголь в молоко?

Каждый раз, съедая или выпивая что-нибудь, женщина должна задуматься, как повлияет этот продукт на грудничка. Любая пища проникает в молоко и по-своему воздействует на ребенка.

У кормящих мам вино усваивается гораздо быстрее, а выводится значительно медленнее. Сухое вино оказывается в крови через 30 минут, игристое – через 10 минут. В грудное молоко поступает около 10 % потребляемого алкоголя.

Некоторым мамам этот процент может показаться незначительным. Свои действия они аргументируют тем, что могут сцедить молоко, и в организм малыша ничего не поступит. Однако это не так, уважаемые читательницы.

В составе вина находится этанол или этиловый спитр, как его чаще всего называют. Он проникает в любую ткань нашего тела, а затем в грудное молоко. Частота сцеживаний не будет иметь значения, так как данная мера профилактики просто не эффективна.

Выждать, пока вино покинет организм, тоже не получится. Чтобы этанол из двух бокалов полностью был выведен, необходимо около 6 часов. За это время грудничок уже захочет есть! Поэтому, думаю, теперь вопрос о том, можно ли выпить хотя бы бокал вина при грудном вскармливании у вас отпадет.

А может, не все так страшно?

А может быть, врачи просто преувеличивают опасность от потребления кормящей мамой 1-2 бокалов вина в неделю? И такое незначительное количество никак не повлияет на ребенка?

Мы с вами выяснили, что этанол даже при малом потреблении алкоголя проникает в молоко. Как это вещество воздействует на организм новорожденного?

• Малыш засыпает быстрее, но сон его становится беспокойным, ребенок часто просыпается.
• Этанол может спровоцировать боли в желудке, кишечные колики у младенца.
• У самой мамы могут возникнуть проблемы с выработкой молока, так как алкоголь угнетает лактацию.
• Алкоголь токсичен и способен угнетать нервную систему.

Красное и белое вино проявляют разные свойства

По поводу красного вина и его действия существуют разные точки зрения. Многие врачи полагают, что в небольших количествах оно полезно для беременных и кормящих, поскольку усиливает кроветворение. Однако такое же действие оказывает гранат, в котором нет алкоголя.

Красное вино содержит ценные антиоксиданты, которые благотворно влияют на состояние сердца и сосудов. Однако полезными свойствами обладает только натуральный напиток. Промышленные заменители принесут вред.

Белое вино производится из мякоти винограда без кожуры, из-за чего в нем меньше антиоксидантов. Этот напиток благотворно влияет на легкие и обмен веществ.

Безалкогольное вино. Думаете, оно абсолютно безопасно и несет с собой максимум пользы? Это всеобщее заблуждение. Конечно, безалкогольное вино содержит всего 0,5% спирта, однако для сохранения продукта в него добавляют консерванты, которые тоже вредны для организма ребенка.

Итак, основной вред вина состоит в этаноле, который входит в его состав. Значит ли это, что кормящей маме стоит вовсе отказаться от приема вина, даже иногда по случаю праздника? Совсем нет. Если вы решили позволить себе выпить разочек, нужно подготовиться к этому событию.

Выход из положения

Дорогие читатели, рекомендации, которые вы встретите далее, не служат оправданием алкоголизма и не являются советами, как пить постоянно и безопасно для ребенка. Речь идет о редком событии, которое может произойти раз в месяц. Чтобы вино не повлияло отрицательно на здоровье ребенка, примите следующие меры:

• Позволить себе выпить вина при грудном вскармливании мама может только тогда, когда ребенку исполнится 3 месяца. В более раннем возрасте вино грозит сильной интоксикацией новорожденного.
• Предварительно сцедите молоко. И заморозьте свое молочко, чтобы было чем покормить ребенка.Это позволит вам отказаться от кормления хотя бы на три часа.
• Выбирайте напитки с меньшим градусом. Старайтесь приобретать натуральное вино: вреда от него будет меньше.
• Кормящей маме следует учитывать свой вес. У людей с меньшим весом этанол выводится медленнее.
• Покормите ребенка непосредственно перед приемом спиртного: эта мера позволит вам сэкономить лишнее время.

• Обеспечьте малышу питание на ближайшие часы. Это могут быть сцеженное молоко, смеси или прикорм (если он уже начал вводиться в рацион грудничка).

А как насчет пива?

Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Некоторые дамы считают, что оно абсолютно безвредно и гораздо лучше вина, так как не содержит спирта. Это заблуждение.

В безалкогольном пиве содержится 1,5% алкоголя. Это мало, но для сохранения напитка в него добавляют различные консерванты и ароматизаторы, которые отрицательно воздействуют на почки. В остальном состав обычного пива и безалкогольного совпадают, а значит и вред от них тоже одинаковый.

Можно ли пить или не пить вино или пиво при грудном вскармливании, каждая мама решает сама. Но нужно помнить, что мы, взрослые, несем полную ответственность за жизнь и здоровье ребенка.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим знакомым. Она написана для ознакомления с информацией, а не как руководство к действию.

Источники: http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://deti.mail.ru/baby/newborn/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii/http://chesnachki.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-pit-vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.html