Можно ли солярий беременным

Можно ли беременным посещать солярий? Мнения и рекомендации врачей

Загорелой и красивой хочется быть каждой мамочке, в том числе – и будущей. Даже в холодное время года есть соблазн придать коже желанный золотистый оттенок.

Стоит ли посоветоваться с врачом, ведущим беременность, или же солярий и прекрасное положение вещи вполне совместимые без всяких «но»?

Психологи скажут: любой источник солнца полезен при длительном плохом настроении, отсутствии ярких красок в жизни. И солярий – хорошая альтернатива солнышку.

Но во время беременности любые даже самые невинные вещи ставятся под сомнение. А уж вопрос о посещении солярий и без того требует компетентного разрешения.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Даже самый авторитетный в вопросах деторождения журнал не ответит однозначно на этот вопрос.

По этой причине практически любой врач скажет категорическое «нет», руководствуясь всем известным принципом «от греха подальше».

И если вы послушаетесь своего доктора, будете правы. Поскольку ничего толком неизвестного во время беременности делать точно не стоит.

И в словах врачей есть серьезные доводы:

• кожа беременных подвержена пигментации, которую вызывает ультрафиолет. Никто вам не гарантирует, что сеанс в солярии не прибавит вам этих пятен;

солярий – это перегревание. Где же силы у малыша противостоять такому состоянию в своем домике – мамином организме?

защитные средства проникают под кожу и могут дойти до плаценты;

сеансы в солярии для беременной чреваты сбоем иммунной системы.

Всех этих причин достаточно, чтобы отодвинуть мечты о солярии на послеродовое время.

К тому же сработать вам во вред может психологический фактор: вы сходили в солярий, сделали двух-, трехминутный первый сеанс, не увидели никаких побочных эффектов. А значит, пойдете снова, и время сеанса увеличится.

К тому же после первого посещения эффекта ещё не видно, следовательно, нужно продолжить.

Ещё еще несколько факторов, которые выглядят угрожающими и отнюдь небеспочвенны. Любовь к солярию может вылиться в:

• развитие кожных заболеваний;
• появление пигментации на кожи, которая не проходит;
• сильное привыкание к искусственному солнцу;
• угроза развития рака кожи.

Наконец, солярий во время беременности грозит выкидышем.

Медицинские противопоказания

Стоит ознакомиться и со списком болезней, при которых солярий под запретом, это: мастопатия, варикоз, гипертония, эндокринные болезни, сахарный диабет. При сильной чувствительности кожи солярий также нежелателен.

Гинекологи акцентируют внимание – любые болезни репродуктивной системы являются противопоказанием к сеансам в солярии.

Вообще, вывод прост: если в организме сбой, он не здоров, такие необязательные сильные нагрузки, как ультрафиолет, ему не нужны.

Если вы спросите врача, можно ли вообще ходить в солярий, вряд ли ответ хоть одного из них будет полностью утвердительным.

Для любого человека, в любом положении полезно только утреннее и вечернее солнце в небольших количествах.

Солнцепек, пляжный отдых в дневные часы – это издевательство над кожей. А учитывая, как прогрессирует болезнь меланома, это просто недопустимый риск.

Если на осмотре у гинеколога на груди, к примеру, обнаружена пигментация, вызванная посещением солярия, ходить туда вам вообще не стоит. Пигментация может быть в любом месте.

Скорее всего, ваш фототип не «дружит» с солнечной активностью, и нужно слушать свой организм. Загар действительно хорошо смотрится только на людях, чей фототип и без того позволяет им без страха принимать солнечные ванны.

Советы и рекомендации врачей

Как правило, будущие мамочки воспринимают это разрешение так: ура, можно ходить в солярий.

Но на самом деле в солярий можно сходить, а не ходить – то есть единожды, на пару минут, для настроения.

Постоянное посещение солярия во время беременности исключено.

И еще несколько советов врачей:

1. Если вы принимаете антибиотики по назначению доктора, солярий под категорическим запретом – они чувствительны к солнечному свету, на коже может появиться нешуточное раздражение.

Вероятность перегрева велика, а у малыша ещё нет потовых желез, чтобы с этим справляться.

На ранних сроках любые эксперименты опасны, а учитывая недомогания, головокружения, рискуете от непривычных тепловых условий потерять сознание.

Если все же жить не можете без солярия, разделите свою максимальную дозировку хотя бы на два. К примеру, вы загораете обычно 20 минут (берем солярий нового поколения), теперь будете не больше 10. И регулярность походов в солярий должна существенно уменьшиться.

Приведем для сравнения и мнение медиков, которые не против солярия во время беременности в ограниченном количестве.

Они считают, что если будущая мама откажет себе в солярии, то уж обычного летнего солнца не испугается.

А это даже опаснее, ведь беременные могут часами гулять на солнцепеке, а там и ожоги не новость.

И все же, маловесные «да» за солярий:

• УФ-лучи содействуют в образовании витамина D, а это здоровье нашей костной и мышечной системы и т.д.;

активизирует метаболизм, кроветворение, деятельность эндокринной системы;

благоприятно влияет на такие заболевания как псориаз, экзема, угревая сыпь;

помогает организму подготовиться к сезонному солнцу (за некоторое время до поездки на море рекомендуется немного походить в солярий);

в искусственном солнышке нет лучей типа В, а значит риска ожога нет;

чтобы загореть, достаточно 20 минут солярия.

Подведем итоги

Любовь к этой процедуре привила к нам эра гламура, которая, к слову, дышит на ладан. Естественность и своевременность сегодня ценятся куда больше.

И вступая в замечательный период вынашивания малыше, женщине предстоит свыкнуться с новыми вещами, принять некоторые требования малыша.

Одно из них – отказ от потенциально рискованных экспериментов. Солярий – один из них.

Дождитесь настоящего солнца, до 10 утра, после 17 вечера можете гулять, загорать (при этом соблюдая питьевой режим), и это не будет вредным.

Можно ли ходить в солярий при беременности?

В связи с критической нехваткой убедительных доказательств о воздействии соляриев во время беременности, исследователи не знают точно, как такой загар влияет растущий плод. Однако, врачи знают, последствия загара на тело беременной матери и можно оценить из этого, как загар может косвенно повлиять на будущего ребенка. UVA и UVB лучи, испускаемых из солярия, могут быть столь же опасным, или, возможно, в большей степени, чем обычные солнечные лучи. По этой причине, гинекологи и акушеры предупреждают беременных женщин о нежелательном использовании соляриев, особенно в первом триместре. Есть целый ряд возможных последствий и опасностей загара в солярии, некоторые из которых могут отразиться в будущем и на ребенке и на матери.

Гипертермия и солярий во время беременности

Один из самых нежелательных рисков солярия при беременности является гипертермия, также известная как солнечный удар или тепловой удар. Это происходит, когда ваша температура тела поднимается выше 38,5 градусов по Цельсию в течение длительного периода времени и, как правило, вызвано чрезмерным воздействием солнечных лучей. Сидение подолгу в горячей ванне или сауне может произвести тот же эффект, а также повышенная интенсивность загара и длительное нахождение в солярии.

Перегрев организма матери может привести к проблемам развития в ее ребенка, особенно в первые 3 месяца. Наибольшую опасность представляют повышенный риск аборта, хотя такая возможность невелика. Другие риски включают врожденные дефекты, такие как дефект нервной трубки, также известный как расщелина позвоночника.

Чувствительность кожи и солярий во время беременности

Некоторые беременные женщины сообщают об усилении чувствительности кожи во время беременности, а ультрафиолетовые лучи, как известно, усугубляют кожные заболевания. Чувствительная кожа, также более вероятно, пострадает от ожогов при чрезмерном получении UVA и UVB лучей. Солнечные ожоги опасны и сами по себе — с эффектами, начиная от легких до тяжелой степени. Умеренные эффекты включают в себя морщины, пигментные пятна, преждевременное старение, обезвоживание и обострение некоторых заболеваний кожи. Экстремальные последствия варьируются от ожогов 2-й степени до рака кожи и даже, в некоторых случаях, смерти.

Пигментация из-за солярия во время беременности

Пигментация это состояние кожи, которому подвержена немалая часть беременных женщин, когда пигментными темными пятнами покрывается преимущественно кожа лица вокруг лба, щек, шеи и над верхней губой.

Врачи предполагают, что это изменение в пигментации связано с увеличением гормонов во время беременности, но реальная причина неизвестна. Что известно наверняка, что загар повышает риск развитие пигментации, или ускоряет появление пигментных пятен.

Дефицит фолиевой кислоты при беременности из-за солярия

Фолиевая кислота, или витамин В9, является одним из важнейших витаминов для беременных женщин, поскольку она защищает плод от многочисленных пороков развития и врожденных дефектов, возникших вследствие дефицита фолиевой кислоты. Наиболее заметные среди них это пороки развития черепа, головного и спинного мозга, которые наиболее вероятны в течение первого месяца беременности. UVA и UVB лучи разрушают фолиевую кислоту в организме женщин, преимущественно со светлой кожей.

Таким образом, особенно важно для светлокожих беременных женщин, которые беременны принимать добавки фолиевой кислоты или есть больше продуктов, которые богаты витамином B9, например, семян подсолнечника и сырых овощей.

Предупреждение опасных воздействий солярия на беременных женщин

В качестве будущей матери, мысли о защите вашего ребенка, естественно, должны выходить на передний план. Тем не менее, в качестве ответственного родителя, вы также должны принимать во внимание собственное здоровье. Дело в том, что солярии содержат УФ лампы, которые излучают в основном UVA свет, что означает меньшую вероятность получить ультрафиолетовый, ожог. Но это не значит, что солярий безопасен для беременных – Ультрафиолетовые лучи приводят к неизбежным морщинам, преждевременному старению, меланоме и другим видам рака кожи.

По данным множества исследований, женщины, регулярно посещающие солярий в возрасте до 35 лет обрекают себя на риск меланомы, возрастающий в 8 раз по сравнению с женщинами, никогда не бывавшие в соляриях.

Даже кратковременное посещение солярия всего несколько раз утраивает риск возникновения меланомы у женщин.

Итак, можно ли солярий при беременности?

Если беременная женщина хочет свести к минимуму риск повреждения своего и будущего ребенка, солярий – не средство первой необходимости и хотя бы 9 месяцев можно пожертвовать для здоровья малыша.

Кроме того, существует ряд лосьонов и кремов на натуральной основе, которые можно использовать без риска для здоровья. Но с ними тоже нужно быть осторожной и внимательно изучить состав продукта, указанный на этикетке.

Можно ли посещать солярий при беременности?

Ожидание малыша – это особый период для каждой женщины. Особенно если это происходит впервые. Хочется полностью ощутить все прелести беременности, в то же время оставаясь привлекательной и красивой женщиной. Очень часто дамы задаются вопросом: «Можно ли применять различные косметические процедуры в этот особый период?» Именно поэтому сейчас мы с вами поговорим о том, можно ли загорать в солярии при беременности: какие риски тут возникают и как влияет на тело будущей мамы УФ-излучение.

Что это такое

Изначально надо разобраться с той терминологией, которая будет использована в этой статье. Итак, может, кто не знает, но солярий – это особое приспособление, которое помогает человеку в краткие сроки получить красивый ровный загар (от самых светлых к самым темным тонам). Принцип работы этого приспособления: тело посетителя облучается ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожа приобретает более темный цвет. Проще говоря, загар.

Стоит отметить, что пик использования и повсеместной актуальности солярия уже прошел. Да в принципе и смуглая кожа уже не так популярна. А все потому, что люди понемногу стали прислушиваться к советам врачей, которые утверждают, что ультрафиолет вреден не только для кожи, которая облучается, но и для всего организма в целом. Но все же многие женщины все еще стараются придать своему телу более темный оттенок, активно пользуясь услугами соляриев. Но насколько это безопасно? И можно ли посещать солярий при беременности? В этом и стоит сейчас разобраться.

Несколько слов об УФ-лампах

Изначально нужно поговорить о тех лампах, при помощи которых коже придается особый оттенок загара. То есть об излучающих ультрафиолет. Помимо самого загара, солярий при беременности поможет в краткие сроки уничтожить различные болезнетворные бактерии, которые могут быть в организме. Также лампы обеззараживают кожу, что приводит к более быстрому заживлению различных царапин, ранок и мелких повреждений. Также те женщины, которые посещают солярий, говорят о том, что благодаря данной процедуре они избавляются от ненавистных угрей и прыщей, которые так портят кожу, а вместе с тем и внешний вид лица.

О пользе солярия

Что еще полезного в УФ-излучении? Так, даже дети знают и помнят, что при помощи этого особого света усиливается выработка витамина D в организме. Особенно это полезно в холоднее время года, когда солнца практически нет. К тому же солярий при беременности может оказаться даже более предпочтительным, нежели обычное пребывание под открытыми солнечными лучами. А все потому, что в таком случае беременная дама не получает дозу вредных В-лучей, которые могут негативно повлиять на жизнедеятельность организма в целом.

При этом следует отметить, что некоторые специалисты и вовсе рекомендуют посещать в весеннее время солярий. А все потому, что так можно подготовить максимально осветлевшую за зиму кожу к влиянию солнечных лучей. То есть УФ-лучи в данном случае – это самая обычная профилактика возможных ожогов.

При этом некоторые специалисты утверждают, что посещать солярий при беременности даже полезно. А все потому, что при правильной дозировке его лучи способны стимулировать защитные силы организма. А это во время вынашивания малыша очень полезно. В таком случае, опять же, солярий можно рассматривать как профилактическое средство различных вирусных заболеваний.

Ну и самый, наверное, важный и большой плюс: солярий приносит женщинам массу удовольствия. Точнее, полученный от его работы результат. А гормон счастья, который при этом активно выделяется в организме, положительно влияет не только на будущую маму, но также и на ее еще пока не родившегося ребеночка.

О видах солярия

Если женщина желает разобраться, можно ходить в солярий при беременности или нет, она также обязана знать о различных их видах.

1. Лучше всего посещать стоячие солярии. В них дама не ложится, а стоит. Плюсов тут огромное количество. Главный: загар ложится более ровно. К тому же в таком случае невелик риск подхватить грибок или какую-то иную инфекцию, ведь тело не соприкасается с самим аппаратом.
2. Лежачие солярии. Тут огромный плюс в том, что во время самой процедуры женщина может расслабиться и отдохнуть.

Однако и это не главное. Так, если дама во время вынашивания малыша желает посетить солярий, она должна быть полностью убеждена в безопасности аппарата.

Меры предосторожности

О чем нужно знать, посещая кабинку солярия?

1. Обязательно надо убедиться, что кнопка экстренного вызова работает. Ведь во время беременности самая обычная процедура может быть воспринята телом совершенно по-иному, чем это бывало ранее.
2. Кабинка должна быть хорошо вентилируемой.
3. После каждого клиента кабина солярия должна дезинфицироваться специальным средством.
4. В солярии должно быть не менее 28 ламп, мощность каждой из них должна быть по 100 Вт.
5. И обязательно надо убедиться, что каждые 700 часов своей работы лампы меняются. Только в таком случае они являются безопасными и не приносят вреда организму.

Опасности солярия во время беременности

Каждая будущая мама желает знать, можно ли в солярий при беременности ходить. Из всего вышесказанного можно сделать простой вывод, что данная процедура не может навредить женщине и ее малышу. Однако все не так просто. Так, если женщина нарушает правила посещения солярия, будет страдать не только ее тело, но даже и ребенок.

1. Первая опасность солярия для беременных – это пигментные пятна. Они могут появляться не только от солнечных лучей, но и от УФ-излучения. Избавиться от них полностью невозможно. Придется ждать, пока они сами не пропадут.
2. Каждая дама должна знать, что, если на тело воздействуют УФ-лучи, повышается выработка всех гормонов. А это в период вынашивания ребенка может быть вредным не только для самой матери, но и для ее малыша.
3. Во время воздействия на кожу ультрафиолета включаются так называемые процессы фотостарения. К тому же специалисты утверждают, что в таком случае существенно повышается риск возникновения такой болезни, как рак кожи.
4. Также во время посещения солярия у женщины повышается чувствительность кожных покровов. Вследствие этого возникает риск возникновения ожогов самой разной степени.

Но все же самой большой опасностью во время посещения солярия беременной является именно гипертермия. Проще говоря, тепловой удар или же перегрев. Такое развитие событий возможно в том случае, если температура тела женщины повысится до отметки в 38,5°С и более на длительный период времени. Подобный эффект может вызвать слишком длительное сидение в горячей ванне или же сауне. Так, перегрев будущей мамы может повлиять на самого малыша. Особенно в период первого триместра беременности.

Противопоказания к посещению солярия

Стоит отметить, что солярий может быть опасным не только беременным, но и всем женщинам, у которых есть следующие нюансы:

• нельзя посещать солярий, если в организме есть или были онкоклетки;
• запрещено УФ-облучение в том случае, если в суставах или же на поверхности кожи есть воспалительные процессы.

Солярий на ранних сроках беременности

Многих женщин интересует, можно ли посещать солярий при беременности на ранних сроках. Если так случилось, что дама еще не знала о своем положении и получила дозу облучения, ничего особо страшного в этом нет. Плодному яйцу это не навредит. Однако сознательно в это время солярий все же лучше не посещать. Все дело в том, что учеными еще недостаточно изучено влияние данной процедуры на организм ребенка.

Опасные ситуации, которые могут возникать, если слишком часто посещать солярий при беременности на ранних сроках:

• высокий риск нарушения нормального кровообращения в месте прикрепления плодного яйца;
• могут нарушаться различные аутоиммунные процессы;
• облучение УФ-лампами вызывает снижение уровня фолиевой кислоты в организме будущей матери, а это во время беременности может оказаться даже губительным.

О вреде солярия на поздних сроках беременности

Не слишком полезным является посещения солярия и на поздних сроках вынашивания малыша. Так, к вышеперечисленным проблемам может подключаться также и риск возникновения отеков. Это может возникнуть вследствие перегрева, в том числе и нехватки жидкости. Однако все же с разрешения доктора, если нет никаких противопоказаний, пару раз для красоты и улучшения цвета тела солярий все же можно посетить.

Солярий в период планирования

Если женщина желает узнать, как действует солярий при планировании беременности, тут стоит отметить следующее. Так, пока дама еще не решилась стать матерью и принимает оральные контрацептивы, категорически запрещено посещать солярий. Об этом не стоит забывать, ведь организму может быть нанесен непоправимый ущерб, который в самом тяжелом случае может привести даже к бесплодию.

Источники: http://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni/solyarij.htmlhttp://newmama.info/mozhno-li-solyariy-pri-beremennostihttp://fb.ru/article/197685/mojno-li-poseschat-solyariy-pri-beremennosti