Льняное масло от растяжек

Если мазать растяжки льняным маслом они пройдут?

На женских форумах очень часто можно встретить посты, в которых дамы рекомендуют использовать льняное масло от растяжек при беременности не только для наружного применения, но и в пищу. Однако современная медицина рекомендует воздержаться от его внутреннего применения.

Действительно, в нём много ОМЕГА-3, которые полезны для организма и для кожи. Однако при контакте с кислородом, ОМЕГА-3 в масле сильно окисляется, превращаясь в пероксиды, тем самым, принося в организм свободные радикалы. Именно поэтому в некоторых странах Европы его запрещено продавать в бутылках. Кроме того, если не мазать стрии, а пить льняное масло от растяжек во время беременности, то по заверению некоторых медиков, существенно возрастает риск выкидыша, но доказать или опровергнуть последнее нет возможности, поскольку полномасштабные исследования такого плана не проводились.

Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.

А вот если мазать растяжки льняным маслом после родов и во время беременности, не принимая его в качестве пищевой добавки, то никакой опасности для женщины и малыша нет. Для повышения эластичности кожи и избавления от сухости достаточно просто мазать маслом грудь, живот и ягодицы, втирая лёгкими массажными движениями. Также его можно смешать с обычным увлажняющим кремом в равных пропорциях, что повысит проницаемость последнего в глубокие слои дермы.

Если растяжки уже появились, как это часто бывает после родов, то лучше мазать проблемные участки следующей смесью: берут в равных долях молотый кофе и льняное масло, добавляют 2 капли апельсинового эфира. За счёт молотого кофе втирание такой смеси в кожу позволяет добиться отшелушивания её верхнего слоя, тем самым, поднимая растяжку ближе к поверхности, в то время как полезные вещества, содержащиеся в смеси, будут способствовать замещению рубцовой ткани коллагеновыми волокнами. Этот рецепт нельзя использовать во время беременности и после родов на груди по причине содержания в нём эфира и жёсткости воздействия.

Для тех, кто ленится мазать свою кожу, но всё же хочет избавиться от растяжек, можно порекомендовать ванны с добавлением лавандового эфира и льняного масла. Ванны нельзя принимать при беременности, но можно воспользоваться ими после родов в качестве дополнительного средства воздействия при разрывах кожи.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.

Льняное масло в косметологии

Уход за сухой кожей лица

Способ применения: Смешать сметану с мякотью свежего огурца и добавить льняное масло (на одну столовую ложку смеси 1 чайную ложку масла). Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут. Такая маска освежает цвет лица, устраняет покраснения и воспаления.

Уход за жирной кожей

Способ применения: Смешать 2 чайные ложки льняного масла, 1 столовую ложку творога, 1 белок и 1 столовую ложку сметаны. Маску нанести на очищенное и увлажненное лицо на 15 минут.

Уход за нормальной кожей

Способ применения: Размять клубнику или помидор, добавить 1 желток, 1 чайную ложку муки, 2 чайные ложки льняного масла и взбить до однородной массы. Нанести на лицо на 20 мин.

Для ухода за кожей рук

Способ применения: Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.

Способ применения: Нанести масло на кожу головы и тщательно втереть. Затем распределить по всей длине волос и держать около 2 часов. Перед применением масло нужно подогреть. А чтобы масло лучше впиталось, рекомендуется держать волосы с нанесенным маслом над паром. Это можно сделать и дома и в римской сауне перед мытьем (естественно сократив время маски временем пребывания в бане, не более 15 минут).

Для профилактики увядания кожи и образования морщин — жидкий стимулирующий крем

Способ применения: Берется столовая ложка льняного масла или линетола (аптечный препарат из льняного семени), 3 желтка куриного яйца, стакан сливок, 2 лимона, столовая ложка меда, 3/4 стакана камфорного спирта и стакан с четвертью воды. Яичные желтки тщательно растереть с маслом и добавить сливки. Выжать отдельно сок из лимонов. В стеклянную банку нарезать их корки, залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 1-2 часа. После этого жидкость процедить, смешать с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков, масла и сливок при тщательном помешивании добавить этот настой и медленно влить камфорный спирт. Все перелить в пол-литровую бутыль, взболтать и долить водой до 0,5 л. Хранить в прохладном темном месте, перед употреблением взбалтывать.

Витаминная маска для волос

• льняное масло
• витамины Е, А и никотиновая кислота
• желток
• настойка элеутерококка

Способ применения: Смешать 2 столовые ложки льняного масла с 0,5 чайной ложки витамина А, Е и РР (никотиновая кислота), 1 желтком и 1 чайной ложкой настойки элеутерококка. Нанести маску на волосы и оставить на 1 час, смыть теплой водой.

Массаж тела и головы

• льняное масло
• эфирные масла (герани, можжевельника, лимона и фенхеля, или лаванды, розмарина и кипариса)
• масло жожоба

Способ применения: Для массажа можно использовать как чистое масло льна, так и обогащенное эфирными маслами. Для приготовления аромакомпозиции на 1–2 столовые ложки жировой основы добавить по 2–3 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и фенхеля. Для массажа огрубевших участков кожи использовать аромасмесь с добавлением эфирных масел лаванды, розмарина и кипариса. Для массажа волосистой части головы предпочтительно смешать льняное масло с маслом жожоба в соотношении 1:1.

Маски и аппликации при дряблой и утомленной коже

• льняное масло
• эфирные масла (сантала, розы, апельсина или ромашки)

Способ применения: Льняное масло можно использовать в чистом виде или в смеси с другими растительными маслами, взятых в одинаковых пропорциях, а также в аромасмесях как основу для растворения эфирных масел. Для аппликаций к 1 столовой ложке масла-основы добавить по 1–2 капли эфирных масел сантала, розы, апельсина или ромашки.

Маска от морщин вокруг глаз.

• льняное масло
• эфирные масла (сантала, лиметта и розы)

Способ применения: Льняное масло обогатить санталовым, лиметтовым и розовым эфирными маслами (по 1-2 капли на 1 столовую ложку жировой основы). Пропитанные маслом или смесью салфетки накладывать на проблемные участки кожи на 15–30 мин 1–2 раза в день.

Уход за руками и ногтями

• льняное масло
• растительные масла (миндальное, абрикосовое, жожоба)
• эфирные масла (лимона, эвкалипта и лаванды, или ромашки, розмарина и пачули, или лаванды и тимьяна)

Способ применения: Льняное масло можно использовать в чистом виде или в смеси с другими растительными маслами (миндальным, абрикосовым, жожоба), взятых в одинаковых пропорциях, а также в аромасмесях как основу для растворения эфирных масел. Для приготовления аромасмеси к 1 столовой ложке жировой основы добавить по 2–3 капли лимонного, эвкалиптового и лавандового эфирных масел. Для ухода за руками и ногтями также подходят аромасмеси с добавлением эфирных масел ромашки, розмарина и пачули или лаванды и тимьяна. Масло или смесь нанести на кожу рук и ногти, легко массировать в течение 5–10 мин. Процедуру желательно проводить ежедневно 1–2 раза.

Масло от растяжек для беременных

• льняное масло
• масло жожоба
• эфирные масла (нероли, лиметта и сандала)

Способ применения: Смешать 20 мл льняного масла, 30 мл масла жожоба, 1 каплю эфирного масла нероли, 6 капель эфирного масла лиметта и 3 капли эфирного масла сандала. Ежедневно смазывать маслом зоны возможных растяжек — живот, бедра, грудь. Наилучший эффект достигается при нанесении масла на влажную кожу после приема душа или ванны.

Масла от растяжек — натуральные и эфирные

Польза натуральных и эфирных масел для профилактики и устранения растяжек. Рецепты масляных смесей, правила их приготовления и применения.

С такой проблемой, как растяжки (стрии), не понаслышке знакомы многие женщины. Приобрести их могут не только молодые мамы, но и совсем юные девушки – после резкого похудения, из-за гормональных изменений. Так или иначе, от этих «украшений» их обладательницам хочется быстрее избавиться.

Женщины, что пробовали бороться с растяжками, знают, как это непросто, что ни специальные кремы, ни дорогостоящие салонные процедуры порой не решают проблему. Застаревшие растяжки действительно очень трудно убрать, но каждой женщине под силу сделать их менее заметными. И для этого не обязательно прибегать к лазерной коррекции или другим дорогостоящим процедурам.

На протяжении веков женщины знали, что предупредить появление стрий и устранить или сделать менее заметными уже существующие можно с помощью натуральных и эфирных масел.

Натуральные масла от растяжек

Стрии – это внутренние разрывы кожи, что образуются из-за потери соединительными тканями белков, обеспечивающих их эластичность. Поэтому первое, в чем нуждается кожа, склонная к появлению растяжек (что, кстати, может быть обусловлено и генетической предрасположенностью) – это повышение ее эластичности и упругости. С этой задачей прекрасно справляются натуральные (жирные) масла – оливковое, зародышей пшеницы, миндальное, жожоба, авокадо, макадамии, персиковое и кунжутное.

Масло жожоба улучшает кровообращение, оказывает увлажняющее и питательное действие. Миндальное масло успокаивает и делает более эластичной чувствительную кожу. Масло зародышей пшеницы замедляет старение кожи, ускоряет обменные процессы в тканях, стимулирует регенерацию клеток, питает кожу витамином Е и полезными кислотами, размягчает загрубевшие рубцы. Оливковое масло омолаживает, питает и смягчает кожу. Именно эти четыре масла являются наиболее эффективными в борьбе с растяжками.

Эфирные масла от растяжек

Натуральные масла лучше работают в сочетании с эфирными маслами (аромамаслами). Самыми эффективными считаются аромамасла розы, лаванды, апельсина, нероли (цветков горького апельсина). Можно также использовать герань, розмарин, пачули, мандарин, мяту и гвоздику. Эфирные масла имеют широкий спектр полезного действия. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, делают кожу упругой. Эфирное масло розы борется с растяжками целенаправленно, оптимизирует обмен веществ, возвращает коже упругость и эластичность. Апельсин обеспечивает тонизирующий и смягчающий эффект. Нероли и лаванда обладают укрепляющим, успокаивающим и освежающим действием. Эфирные масла при добавлении к базовым смесям многократно усиливают их эффективность.

Масляные смеси от растяжек

Ценность ароматических смесей, приготовленных из обогащенных эфирными маслами базовых масел, в их разнообразии, 100% натуральности и высокой эффективности. Они одновременно увлажняют кожу, повышают ее упругость, насыщают витаминами. Среди множества рецептов ароматических смесей, что используются для борьбы со стриями, каждая женщина может выбрать наиболее подходящие именно для нее варианты.

Рецепты масляных смесей для профилактики растяжек

Понадобится: 30 мл миндального, кунжутного или персикового масла, по 2 капли аромамасел нероли и лаванды, 1 капля апельсинового масла.

Данная смесь тонизирует и укрепляет кожу. Наносить ее лучше утром, после душа.

Понадобится: 30 мл масла миндаля, по 15 мл масел ростков пшеницы и плодов авокадо, 4 капли аромамасла нероли, по 2 капли ладана, розмарина и лаванды.

Полученный бальзам оказывает успокаивающее воздействие на кожу, а наилучший эффект дает после принятия ванны.

Понадобится: 30 мл масла миндаля (пшеничных ростков, жожоба), 4 капли аромамасла розмарина, лимона, апельсина или мандарина.

Данной смесью ежедневно обрабатывают участки на теле, подверженные появлению растяжек – живот, грудь, бедра, ягодицы, или смазывают уже существующие стрии.

Понадобится: 30 мл масла жожоба (или оливкового), 4 капли аромамасла герани, по 2 капли мяты, лаванды и гвоздики.

Смесь наносят на грудь, живот, бедра и другие участки тела, где могут появиться растяжки, каждое утро после принятия душа.

Понадобится: 30 мл масла миндаля, 1 капля аромамасла лаванды (герани или апельсина).

Полученный бальзам наносят на проблемные зоны для предупреждения появления растяжек. Имеющиеся стрии он при регулярном использовании немного сглаживает, делает менее заметными на коже.

Рецепты масляных смесей для устранения растяжек

Понадобится: 30 мл масла оливкового или жожоба, 3 капли любого эфирного масла – мандарина, пачули, розмарина, мяты, герани, лаванды или гвоздики.

Данная смесь помогает улучшить рельеф и цвет кожи, оказывает укрепляющее действие, уменьшает растяжки. Утром и вечером ее втирают в кожу легкими пощипывающими движениями.

Понадобится: по 100 мл оливкового масла и свежевыжатого сока алоэ, 5 капель жидкого витамина А, 10 капель витамина Е.

Полученный бальзам поможет сделать растяжки менее заметными. Хранят его в холодильнике в емкости из темного стекла. Наносят на кожу утром и вечером.

Понадобится: 100 мл оливкового масла, 20 мл масла зародышей пшеницы (или жожоба), 7 капель масла розы.

При регулярном применении эфирное масло розы очень эффективно борется с застарелыми стриями. Единственный его недостаток – высокая цена. Смесь легкими похлопывающими движениями наносят на пораженные участки кожи. Желательно применять ее ежедневно.

Понадобится: 100 мл масла пшеничных ростков (или жожоба), по 4 капли эфирных масел лаванды, нероли и любого цитруса.

Данная смесь, как и предыдущая, достаточно эффективно борется с застарелыми растяжками.

Понадобится: по 30 мл оливкового, кокосового и масла какао, пару капель жидкого витамина Е.

Данная смесь уменьшает проявления целлюлита и эффективно борется с растяжками. Наносят ее после ванны, сопровождая легким массажом проблемных зон.

Правила приготовления и применения масляных смесей

Ароматические смеси нельзя втирать в кожу энергично, это может еще больше ее растянуть, особенно если у вас уже есть растяжки. Наносить их на тело лучше в сочетании с легким массажом – так они быстрее впитаются и глубже проникнут в кожу. В идеале это нужно делать после ванны, когда кожа хорошо разогрета, а поры дышат. Массажируют проблемные зоны легкими пощипывающими движениями: кожу прихватывают подушечками пальцев, выполняя легкие крутящие движения.

Существуют и некоторые правила приготовления масляных смесей. Во-первых, сначала с помощью деревянной палочки смешивают эфирные масла и только потом к ним добавляют основу или базовые масла. Если вы используете масло впервые, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на него: нанесите каплю на внутренний сгиб локтя или на кожу за ухом. Если раздражения или покраснения нет, значит, данный продукт вам подходит.

В комплексе с масляными смесями для профилактики и лечения растяжек применяют обертывания, компрессы, ванны с использованием натуральных и эфирных масел, физические упражнения. Не обойтись и без правильного питания, ведь так или иначе растяжки появляются из-за колебаний в весе, независимо от причин, которые их вызывают. В свой рацион нужно включить белое мясо птицы, жирную рыбу, свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты, крупы, домашние кисломолочные продукты, оливковое масло. Очень желательно ограничить потребление сахара (можно заменить его медом или коричневым сахаром).

Борьба со стриями – это процесс длительный, требующий ежедневных усилий и терпения. Поэтому растяжки легче предотвратить, чем избавиться от них. Профилактикой растяжек нужно заниматься каждый день, ведь с возрастом из-за потери упругости кожа становится очень уязвимой к подобным проблемам. А понадобится всего 10 минут утром или вечером, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой. Позаботьтесь о ней уже сегодня, а сила природы, воплощенная в целебных маслах, пусть помогает вам в этом.

Источники: http://vitiligos.ru/rastyazhki-strii/masla-1/lnyanoehttp://www.exclusiveoil.ru/itempage/101/http://f-journal.ru/masla-ot-rastyazhek/