Можно ли беременным кекс

Черника во время беременности: соблюдаем меры предосторожности!

Черника – одна из самых любимых в народе ягод. Она обладает необычным вкусом и положительно действует на человеческий организм.

Ее лечебные свойства были известны еще нашим прабабушкам. А можно ли ее употреблять в период беременности, и каковы будут результаты?

Общие сведения

Плод – немного приплюснутая сверху шарообразная черно-синяя ягода, внутри пурпурная мякоть с маленькими семечками, обладающая кисловатым вяжущим вкусом.

Полностью созревает в июле–августе. Растет в тундре и лесотундре, еловых и сосновых лесах, на сфагновых болотах. Русское название возникло в связи с тем, что ягоды «чернят» руки и рот.

Листья и плоды применяются в лекарственных целях. Издревле на Руси считали чернику «молодильной ягодой», так как она способствует регенерации клеток.

Современная медицина широко применяет свойства этого растения, в том числе и для профилактики образования опухолей внутренних органов.

Также черника обладает противоанемическими, антибактериальными, сосудоукрепляющими свойствами благодаря идеальному соотношению витаминов С, В, наличию дубильных веществ в сочетании с магнием, железом и медью.

Стоит отметить, что железо, содержащееся в ягодах, усваивается гораздо лучше, чем из лекарственных препаратов.

Обладая пектиновыми веществами, она оздоравливает кишечник. Каротин полезен для зрения, а наличие аскорбиновой кислоты, фосфора, кальция, натрия, марганца и других элементов делает чернику незаменимой не только в народной, но и современной медицине.

Черника во время беременности

Употребление черники во время беременности способствует:

• эластичности сосудов;
• улучшению пищеварения и обменных процессов;
• стабилизации зрения;
• насыщению организма необходимыми витаминами;
• уменьшению уровня сахара в крови и риска возникновения диабета;
• укреплению иммунитета.

Плоды и листья широко применяются как альтернатива различным медикаментам, что особенно актуально для будущих мам.

При вирусной инфекции или возникновении каких-либо нарушений в работе организма лечение натуральными препаратами такими, как отвары, настои или ягоды черники будет гораздо полезнее и маме, и малышу не причинит вреда.

Возможно ли и в чем состоит лечение неразвивающейся беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О тонкостях и сложностях планирования беременности расскажет наш раздел.

К негативным последствиям чрезмерного употребления черники будущими мамами можно отнести:

Показаниями к применению выступают:

• острые нарушения пищеварения;
• язвенные колиты;
• диабет;
• цистит и болезни почек;
• гастриты и язва желудка;
• стоматит;
• ангина и ОРЗ;
• понос;
• геморрой и его профилактика;
• авитаминоз;
• ожоги, раны, дерматиты и другие болезни кожи.

Противопоказания

Помните, стоит воздерживаться от черники в период лактации, это может негативно сказаться на малыше, вызвав колики или спазмы.

Способы употребления

Черника употребляется в пищу практически в любом виде: сыром, сушеном, мороженом, в виде отваров и настоев, из нее пекут пироги и кексы, используют для начинки вареников и блинов, добавляют в салаты и при приготовлении мяса, делают наливку и многое другое. Конечно же, наиболее полезны свежесобранные ягоды.

Для лечения ангины, стоматита и катара верхних дыхательных путей. 2 ч. л. сушеных ягод заливаются стаканом кипятка и настаиваются около 15 мин или 3 ч. л. – стаканом холодной воды, но оставляют на 8 часов. Способ применения: полоскание или прием 1/3 стакана 4 раза в сутки.

Чтобы избавиться от цистита, уретрита, мочекаменной или желчнокаменной болезней, гастралгии, пьют настой из листьев черники.

Будущее мамы в качестве профилактики геморроя могут пить черничный сок. Для его лечения – использовать клизмы с настоем, а от молочницы поможет спринцевание.

При начальных формах сахарного диабета рекомендуется настой: 2 ст. л. измельченных высушенных листьев заливается 2 стаканами кипятка. Употреблять после охлаждения трижды в день по 0,5 стакана.

В составе сборов листья назначают при сахарном диабете, плоды – при метеоризме.

При наличии свежих ягод, из них выдавливается сок (2 ст. л. на стакан теплой воды), применяется аналогично настою. Также беременные могут пить чай из листьев в качестве жаропонижающего средства. Тем у кого язва желудка, рекомендуется съедать до 50 гр ягод перед едой.

Отвар из черники: 200 гр ягод на 1 литр воды, довести до кипения, снять с огня когда объем уменьшится вдвое. Компрессы из отвара меняются не менее трех раз в течение суток.

Напар из листьев (30 гр на пол-литра кипятка) используется в клизмах при геморроидальных кровотечениях.

От диареи беременная женщина легко избавится, съев сушеные ягоды или выпив кисель из черники.

Разработана даже специальная «черничная диета». Секрет которой в том, что она ощутимо снижает количество сахара в крови, ощущение голода отсутствует из-за употребления ягод совместно с кисломолочными продуктами.

Эта диета поможет убрать избыточный вес и насытит организм витаминами. Применение этой диеты возможно только после консультации с врачом.

Часто спрашивают: можно ли беременным пить валерьянку? Вы спрашивали — мы отвечаем!

О препарате Биопарокс во время беременности можно узнать из этой статьи.

Меры предосторожности

Черника очень полезна, но только если соблюдены все меры предосторожности.

Ягоды начинают спеть в середине лета, именно в это время их лучше собирать. Не стоит делать это возле оживленных магистралей и в местах с плохой экологией, так как черника способна впитывать вредные вещества из окружающей среды, в том числе радиацию.

Если Вы не можете делать это сами, то, приобретая ягоды на рынке, отнеситесь к выбору очень внимательно. Плоды должны быть крупными и все одного цвета.

Обнаружив сизый налет, не пугайтесь, они не испорчены, это наоборот, свидетельствует о том, что их недавно сорвали. Поверхность ягод должна быть сухая и ровная. Не покупайте свежую чернику зимой, в этот период лучше полакомиться вареньем.

Не стоит употреблять большое количество ягод или свежевыжатого сока во избежание возникновения аллергии.

Итак, наши предки не ошибались, когда считали чернику одной из самых полезных ягод на Руси. Она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, так необходимых женщинам в период беременности.

Плоды и листья станут прекрасной альтернативой дорогим импортным витаминам и лекарственным препаратам для будущих мам.

Сладкое во время беременности: можно ли есть

Во время беременности у женщин может проявляться очень сильный аппетит. Как правило, он проявляется в весьма специфической форме: кому-то хочется соленого, кому-то наоборот сладкого. Как же побороть это желание в себе? И, вообще, нужно ли это делать?

Можно ли есть сладкое во время беременности

Конечно, сладкое можно, однако всё хорошо в меру. Пожалуй, это должен быть главный девиз у будущей мамы во время беременности.

Почему «тянет» на сладкое во время беременности Пирожные, торты и булочки — это основной источник энергии за счет содержания углеводов. Но, несмотря на калорийность, они не совсем питательны. А избыток углеводов отлаживается в виде жировой ткани. Из-за этого может увеличиваться вес ребенка, а это может привести к осложнениям во время родов. И после рождения у ребенка может быть аллергическая сыпь.

Количество углеводов в первой половине беременности не должно превышать больше 450г за сутки, а во второй – 350-400г. Чтобы обеспечить такие нормы, нужно включать в меню продукты, которые содержат сложные углеводы.

Что же делать, если очень хочется сладкого?

Чем можно заменить сладкое во время беременности?

Выше перечисленные сладости можно заменить натуральными продуктами, такими как фрукты, ягоды и овощи. Данные изменения в рационе питания пойдут на пользу, как вам, так и вашему малышу. Лучше всего ввести в рацион такие продукты, как:

Апельсины, лимоны, мандарины и другие цитрусовые фрукты

Если вам очень захотелось сладкого, лучше выпейте апельсинового сока или скушайте несколько бананов, вместо того, чтобы уплетать калорийные булочки. Кстати, натуральные соки и фреши во время беременности также очень полезны. Это обусловлено тем, что в них содержаться все витамины, которые есть в свежих фруктах, а жидкости усваиваются в организме намного быстрее и лучше.

Как правильно есть во время беременности?

Лучшим выбором будут бананы, цитрусовые и кукуруза. Когда хочется сладкого во время беременности, то сделайте банановый коктейль или салат из цитрусовых. Это будет полезнее. Эти продукты, кроме всего прочего, содержат селен, необходимый для полноценного развития ребенка при беременности.

Пейте больше разных соков. Они полезны и вам, и вашему ребенку. Особенно хороши яблочный, томатный и сливовый соки.

А хлеб лучше всего выбирать из муки грубого помола. Он более полезен, чем белый. К тому же, витамины группы В, которые в нем содержатся, улучшают работу кишечника и благотворно влияют на обмен веществ, повышая иммунитет.

Начиная со второго периода беременности, нужно уменьшать потребление сладкого. Главным источником полезных веществ и углеводов должны теперь быть фрукты и овощи. Если нет возможности купить их в свежем виде, то можно употреблять замороженные. Нужно избегать продуктов, содержащих заменитель сахара. Сахар вообще можно заменить медом. Можно заменить сладкое во время беременности на цукаты или сухофрукты. Очень полезными являются также орехи.

Можно ли есть шоколад во время беременности?

Также хотим обрадовать будущих мам тем, что во время беременности им можно (но, конечно, в меру), а, пожалуй, и нужно черный шоколад. Об этом говорит содержание в шоколаде следующих полезных ингредиентов:

Можно ли беременным безалкогольное пиво? Как употребление безалкогольного пива при беременности может навредить

Во время беременности из-за гормональной перестройки, женщине часто хочется совершенно необычных продуктов.

Так, некоторые женщины замечали, что их сводил с ума один только запах пива.

Отказать себе в таком удовольствии на ближайший год крайне сложно.

Можно ли беременным безалкогольное пиво и как оно повлияет на малыша?

Можно ли беременным безалкогольное пиво: аргументы за

Каждая женщина, которая хоть раз была беременна, знает, что если не исполнить свое желание и не съесть что очень хочется, то это может перерасти в навязчивую идею. Врачи утверждают, что безалкогольное пиво можно пить при беременности. Однако, не стоит им увлекаться. Достаточно будет одной небольшой бутылочки раз в 3 месяца.

Стоит помнить, что выбирать нужно только качественный напиток. Перед покупкой следует внимательно изучить этикетку. Иногда количество химических составляющих безалкогольного пива настолько велико, что лучше будет выпить алкогольное. Это не принесет пользы, но нанесет значительно меньше вреда плоду.

Можно ли беременным безалкогольное пиво и в чем его опасность

Для кого-то это может оказаться неожиданно, но безалкогольное пиво — это не напиток с полным отсутствием алкоголя. Просто в нем его содержание очень мало — всего от 0,5 до 1,5%. Безалкогольный напиток готовится почти по такой же технологии, что и алкогольный, только при его варке используются другие дрожжи, не выделяющие этиловый спирт. Процесс брожения при варке безалкогольного пива прекращается на стадии, когда алкоголя в напитке минимальное количество.

Есть и другой способ приготовления безалкогольного напитка. Его подвергают термической обработке, что позволяет выпаривать спирт из пива. В этом случае его вкус сильно меняется в худшую сторону, а потому производители добавляют в такой напиток всевозможные ароматизаторы и пивные концентраты.

И первый, и второй способ производства повышает риск негативного воздействия пива на плод. Для взрослого организма мамы доза алкоголя в безалкогольном напитке будет совсем незаметна, а вот для малыша в утробе — очень даже. Его от вредного влияния не защитит даже плацента.

Строгий запрет на любые виды напитков, в которых содержится даже минимальная доза алкоголя, должен соблюдать до 13 недели. В это время происходит закладка самых важных органов, формирование будущего ребенка. Безалкогольное пиво делается не без присутствия в нем химических веществ, которые могут привести к необратимым изменениям в формировании внутренних органов малыша. Очень важно на этом этапе максимально правильно питаться и соблюдать охранительный режим.

Также будущей маме не нужно употреблять даже безалкогольное пиво, если она находится на лечении антибиотиками. Они сами по себе вредны для плода и их назначают в самых крайних случаях. Даже самый низкий процент алкоголя в пиве сведет все лечение на нет.

Отказаться от безалкогольного пива во время беременности нужно из-за некоторых особо опасных веществ в его составе. Например, для того чтобы такой напиток был пенным, при его варке используется кобальт. Это токсичное вещество, содержание которого в одной только бутылке в 10 раз превышает максимально допустимую норму для человека. Он негативное сказывается на желудочно-кишечном тракте, вызывая всевозможные воспалительные процессы в желудке и пищеводе.

Помимо вреда, которое наносит безалкогольное пиво, оно также не исключает и формирование зависимости. Часто употребление такого напитка вызывает у организма точно такую же привычку, как и обычный алкоголь.

Можно ли беременным безалкогольное пиво: распространенные причины для отказа

Многие женщины, даже слыша положительный ответ врачей на вопрос можно ли беременным безалкогольное пиво, все равно отказываются от него. Для этого есть масса причин. Самые распространенные заключаются в следующем:

1. Негативное воздействие химических элементов на плод (если обратить внимание на этикетку, безалкогольное пиво имеет довольно большой срок годности, что возможно только благодаря широкому химическому составу). Также состав пива и способ его приготовления существенно повышает риск выкидыша, отслойки плаценты и преждевременных родов.

2. Напиток обладает мочегонным эффектом, что нежелательно для беременных и может вызвать ряд проблем (этот запрет распространяется и на будущих мам, у которых есть проблемы с почками).

3. Даже одна бутылочка безалкогольного пива, как и обычное, вызывает желание съесть на закуску соленой рыбы, сухариков, чипсов — все эти продукты строго запрещены беременным из-за высокого содержания соли, которая задерживает жидкость в организме (это провоцирует появление отеков).

4. Безалкогольное пиво из-за присутствия газов может вызывать дискомфорт у будущей мамы — вздутие живота, колики (к слову практически то же самое чувствует и малыш в утробе).

5. Чрезмерное употребление безалкогольного пива может привести к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, а также доказано его влияние на развитие онкологических заболеваний.

6. Содержание в хмеле большого количества гормона фитоэстрогена. Этот гормон близок по значению с человеческим и его присутствие нежелательно не только беременным, но и обычным женщинам. Он повышает риск возникновения патологий женского здоровья, вплоть до развития бесплодия. Фитоэстроген может стать причиной отклонения физического и психического развития малыша.

Итак, можно ли беременным безалкогольное пиво? Вопрос довольно спорный. На одной чаше весов — огромное количество минусов, которые могут стать причиной многих проблем как у беременной, так и у плода. С другой стороны — одна бутылочка за все 9 месяцев будет абсолютно безобидна.

Если все же вам захотелось выпить пива, то лучше отдать предпочтение алкогольному, но качественному продукту. Также нужно следить за своим состоянием. Если отсутствуют угрозы прерывания беременности или преждевременных родов, вы чувствуете себя удовлетворительно и нет проблем (в том числе и хронических) с ЖКТ и сердцем, то в компании можно позволить себе немного пива.

© 2021—2021 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Источники: http://puziko.online/mozno-li/eda/yagody/chernika.htmlhttp://www.astromeridian.ru/medicina/sladkoe_vo_vremia_beremennosti.htmlhttp://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/mozhno-li-beremennym-bezalkogolnoe-pivo-i-kogda-ot-nego-stoit-otkazatsia-kak-upotreblenie-bezalkogolnogo-piva-pri-beremennosti-mozhet-navredit/