Можно ли сгущенку кормящей маме в первый месяц

Можно ли кормящей маме есть сгущенное молоко?

В период кормления грудью любая мама хочет побаловать себя чем-нибудь сладеньким. Например, сгущенным молоком. А можно ли кормящей маме сгущенку? Все, чем питается мама, через молоко попадает в организм ребенка. И любой, даже самый безобидный продукт может не лучшим образом сказаться на его самочувствии.

Малыш неожиданно становится капризным и беспокойным, начинает плакать. Могут возникнуть аллергические реакции в виде покраснений на коже. А уж возникшим у младенца кишечным коликам не обрадуется ни одна мама.

Что содержится в сгущенном молоке?

Готовится сгущенка следующим образом: в нагретое коровье молоко добавляется сахарный сироп, данная смесь тщательно размешивается, после чего из нее выпаривается вода. Суточная норма сгущенного молока — не более 2 столовых ложек. Хотя многие сладкоежки легко могут съесть и полбанки, запивая чаем. Главный вред сгущенки заключается в большом проценте жиров и высоком содержании сахара. К полезным свойствам сгущенного молока можно отнести:

• большое содержание белка (более 35%);
• витамины A, B, D, E, PP;
• много кальция.

Почему врачи не рекомендуют сгущенку кормящим матерям?

1. Сгущенное молоко содержит очень большое количество сахара. А сахар — это именно тот продукт, который медики рекомендуют максимально ограничить в период кормления грудью. Из-за сахара в организме малыша начинаются процессы брожения, что и приводит к возникновению коликов. И чем больше сгущенки было съедено мамой, тем больше будет страдать ребенок.
2. Сгущенка является высокоаллергенным продуктом. Она готовится из цельного молока, белок которого редко легко усваивается организмом ребенка. Нужно учитывать и тот факт, что в составе продукта могут быть различные консерванты и стабилизаторы, которые еще больше усугубят ситуацию. Качество продуктов, предлагаемых в магазинах, оставляет желать лучшего. Лишь единичные производители поставляют действительно качественный и полезный продукт. Какую можно сгущенку кормящим мамам? Только очень качественную и соответствующую ГОСТ.
3. Сгущенка считается высококалорийным продуктом: в одной банке (250 г) содержится почти 1200 ккал. А это половина суточной нормы. Поэтому чрезмерное увлечение сгущенным молоком может негативно отразиться на фигуре. Однако немало женщин после рождения ребенка не набирают вес, а как раз теряют. В этом плане сгущенное молоко может оказаться даже полезным.

Как употреблять сгущенку кормящим мамам?

При кормлении ребенка грудью суточная норма сгущенного молока для женщины — не более 2 чайных ложек. Учитывая то, что до 3-4 месяцев организм младенца крайне восприимчив к аллергенам, лучше до этого времени совсем отказаться от употребления сгущенки в пищу, как и в случае с другими сладостями. После достижения срока в 4 месяца можно начать пить чай со сгущенкой. При этом сначала лучше ограничиться 1 чайной ложкой. И обязательно необходимо следить за реакцией ребенка. Если никаких изменений в его самочувствии или поведении не наблюдается, можно увеличивать количество съеденного, оставаясь при этом в разумных пределах.

Если же ребенок стал плаксивым, нервозным, его дыхание стало учащенным, кожа стала краснеть, покрываться сыпью, в кале появилась слизь или пена, то употребление в пищу сгущенного молока нужно прекратить. Лучше уж ограничить себя, чем потом мучиться с истошно вопящим ребенком на руках, страдающим от кишечных коликов. Через месяц можно осторожно повторить попытку попробовать сгущенку. Ведь пищеварительная система малыша еще только формируется. На одном жизненном этапе она может оказаться не готова к тому или иному продукту, а по прошествии определенного времени уже легко его переваривает.

С вареной сгущенкой ситуация обстоит так же, как и с обычным сгущенным молоком. Если от обычной сгущенки возникли проблемы, то и вареную употреблять тоже нельзя, поскольку она приведет к тем же самым последствиям.

Впрочем, если уж очень хочется побаловать себя чем-то сладким, и отказаться от искушения нет никаких сил, то всегда можно полакомиться разрешенными сладостями: зефиром, пастилой или мармеладом.

Надо сказать, что основательно налегать на них тоже не стоит. Список разрешенных сладостей можно дополнить цукатами и сухофруктами.

Сгущенка при лактации

Распространено мнение, что чай со сгущенным молоком положительно сказывается на лактации. Это достаточно спорный вопрос. Кто-то из молодых мам утверждает, что количество грудного молока увеличивается, оно становится жирнее и приобретает сладковатый вкус. Что касается последнего, то это вполне логично, ведь любые продукты, употребляемые матерью, способны менять вкус молока. При употреблении соленого или кислого вкус молока также меняется соответствующим образом.

Другие кормящие мамы утверждают, что сгущенное молоко не стимулирует какого-либо серьезного эффекта при лактации. Выделение грудного молока усиливается при употреблении большого количества теплой жидкости. А что это будет — обычная подогретая вода, компот или чай с ложкой сгущенки — не имеет никакого значения, поскольку результат будет один и тот же. Помимо этого, важно правильное сбалансированное питание.Обобщая вышесказанное, можно сделать вывод, что при грудном вскармливании молодая мама может позволить себе несколько чайных ложек сгущенки, если, конечно, это не приводит к появлению аллергических реакций у малыша. Ведь здоровье ребенка важнее всего.

Можно ли кормящей маме сгущенку?

Все мы помним сладкий и приятный вкус сгущенки. Раньше каждая кормящая мама принимала чай со сгущенкой. Считалось, что этот чудо-коктейль не только улучшает лактацию, но также повышает жирность материнского молока. Попробуем разобраться, соответствует ли это мнение истине и полезна ли в принципе сгущенка при грудном вскармливании.

Сгущенка – это концентрированное коровье молоко с сахаром, которое по ГОСТу изготавливается путем сгущения и добавлением сахара. Сама по себе сгущенка вредна только с диетической стороны, так как содержит очень большое количество сахара, а также большой процент жиров. В сгущенке присутствует 35% белка, который необходим нашему организму. Также в сгущенке находятся полезные вещества и витамины, например: D, A, PP, E и B.

Норма сгущенки, которая не навредит организму здорового человека, считается около двух столовых ложек в день. Согласитесь, это не половина банки, и даже не третья ее часть.

Все вышесказанные замечания касаются только качественной сгущенки, в состав которой входит исключительно цельное молоко, сахар и полностью отсутствуют вредные для организма человека жиры.

Не навредит ли сгущенное молоко при грудном вскармливании?

Вопросом – можно ли кормящим сгущенку – задаются многие мамочки. Любая пища, которую употребляет мама, достаточно в большой концентрации попадает к ребенку через мамино молоко. Так как сгущенка содержит в себе натуральное коровье молоко, уже стоит очень осторожно отнестись к употреблению этого продукта. Ведь на сегодняшний день многие дети страдают от такого заболевания, как лактозная недостаточность. При этом заболевании организм ребенка частично или полностью не усваивает лактозу, которая находится в молоке. Иногда лактозная недостаточность у детей бывает именно на коровье молоко, а точнее на коровий белок. Вследствие чего у ребенка может проявиться аллергия, присутствовать запоры или вздутие живота, общее нарушение стула.

Поэтому принимать сгущенку каждой кормящей маме стоит очень осторожно, как и любой другой продукт, вызывающий аллергию. Вводить в свой рацион этот сладкий десерт стоит маленькими порциями. А затем наблюдать за состоянием младенца: не пучит ли его, не вызвало ли употребление сгущенки изменений в его кале. Например, появление пены или слизи может говорить о том, что у ребенка плохо усваивается коровий белок. В том случае если никаких изменений вы не наблюдаете, можете смело употреблять сгущенку на общих основаниях, не больше двух столовых ложек в день.

Все педиатры советуют вводить сгущенку в рацион мамы не раньше чем, через три месяца от рождения ребенка.

Сгущенка при лактации

По поводу того, повышает сгущенка лактацию или нет, также можно услышать много противоречивых ответов. Одни утверждают: «Конечно, да! А кроме этого, повышает жирность маминого молока, и улучшает его вкусовые качества». И действительно, сгущенное молоко делает мамино молоко более сладким, точно также как горькие или кислые продукты могут немного изменять вкус молока. Другие полностью отрицают факт улучшения лактации после приема сгущенки, говоря, что для хорошей лактации необходимо лишь достаточное количество жидкости. И для лактации нужна не столько сгущенка, сколько сбалансированное питание.

Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

Принимать вареную сгущенку при грудном вскармливании стоит с такой же осторожностью, что и сырую. Если ваш ребенок имеет предрасположенность к аллергии, то сгущенка и в сыром, и в вареном виде может ее спровоцировать.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что сама по себе сгущенка не является необходимым продуктом для улучшения лактации. Помимо этого сгущенку относят к достаточно сильным аллергенам, а соответственно, принимать ее кормящей маме надо с повышенной осторожностью. Но через несколько месяцев после родов, если проверить, что ребенок нормально переносит коровье молоко, можно сгущенку кормящей маме понемногу.

Можно ли сгущенку кормящей маме?

Кормление грудью имеет ряд ограничений в питании, и много разных мнений можно услышать по поводу сгущенки, одни считают, что этот продукт нужно употреблять во время кормления грудью для того, чтобы улучшить лактацию, но все-таки большинство врачей-педиатров против сгущенки, потому что она в своем составе содержит слишком много сахара, а это может негативно отразится на малыше. Часто именно сгущенка является основной причиной разнообразных аллергических реакций, проблем с желудочно-кишечным трактом и появления диатеза.

Потому не стоит все-таки употреблять данный продукт во время кормления грудью, тем более он очень калорийный, что негативно отражается на фигуре матери.

Что входит в состав сгущенки?

Прежде, чем что-то употреблять кормящая мама должна обращать на то, что входит в состав продукта, чтобы потом решить положительно или отрицательно может повлиять данный продукт на ребенка.

В цельном сгущенном молоке содержится коровье молоко и сахар, также часто добавляют аскорбиновую кислоту, натрий и калий как стабилизаторы. В натуральном сгущенном молоке нет растительных жиров, консервантов и подсластителей. Натуральный продукт отличается от других тем, что имеет белый цвет, кремовый оттенок, однородную консистенцию и не имеет кусочков сахара.

Если вы заметили, что сгущенного молоко жидкое или густое, если имеет другой цвет, то этот продукт является низкого качества, от него лучше отказаться.

Какими свойствами обладает сгущенное молоко?

Сгущенка сладкий продукт, который не рекомендуется употреблять кормящим мамам. Не навредить здоровью можно только в том случаи, если съесть не больше, чем две ложки качественной и свежей сгущенки.

Запомните сгущенное молоко, имеет в своем составе очень много сахара, потому является жирным и очень калорийным. Если вы съедите 250 граммовую банку сгущенки, в организме сразу появятся сразу лишних 1200 ккал, а это очень много для мам, которые следят за своим здоровьем и малыша.

Какие положительные свойства имеет сгущенное молоко?

Кроме того, что этот продукт имеет огромное количество сахара, он все-таки обладает полезными веществами. В нем содержится огромное количество молочного белка и кальция. Но помните о том, что качественный продукт в своем составе не имеет красителей, вкусового усилителя, такого, как содержат пирожные, мармелад, конфеты.

Можно ли сгущенку кормящей маме?

После того как вы проанализируете состав и все свойства, которыми обладает сгущенное молоко, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Из-за того, что сгущенка имеет в своем составе сахар, который вместе с молоком будет поступать вашему малышу, педиатры не рекомендуют употреблять данный продукт. Некоторые врачи советуют добавлять его в чай, чтобы улучшить лактацию, лучше всего добавлять в чай не сгущенное молоко, а простое, которое не содержит сахара. Но все равно нельзя использовать много молока, потому что у ребенка может развиться метеоризм и лактозная недостаточность.

Лучше всего для повышения лактации использовать совсем другие продукты, которые обогатят организм витаминами и минеральными веществами. К таким продуктам можно отнести чай специальный для кормящих мам, соки, комплексы белка и витаминно-минеральный комплекс.

Каждая мама должна знать о том, что сгущенное молоко является сильным аллергеном, потому при кормлении лучше всего от него отказаться. Также сейчас на рынке очень мало качественной продукции, потому что очень много молочных производителей не используют молоко, а делают его с порошка. Чтобы не навредить своему здоровью и малышу, нужно обязательно употреблять только качественную и проверенную продукцию, не нужно вестись на низкую цену.

Особенно нельзя употреблять сгущенное молоко в первые три месяца, когда организм и иммунитет малыша еще полностью не сформировались. Если вам очень хочется сладкого, попробуйте в небольшом количестве после того, как малышу будет 4 месяца ввести в рацион сгущенку, если не возникло аллергической реакции, можете по немного баловать себя, если вы увидели, что у ребенка появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кожные проявления, откажитесь на время кормления от сгущенного молока. Помните о том, что здоровье вашего малыша зависит от того, чем питается мама.

Можно ли употреблять варенное сгущенное молоко кормящей маме?

Вареная сгущенка также вредна, как и сырая. Если ваш ребенок аллергик, любой вид сгущенки может стать причиной аллергической реакции. Не нужно думать, что сгущенка поможет улучшить лактацию, это ошибочное мнение, но навредить она может, потому что является сильнейшим аллергеном, когда ребенку исполнится полгода, и вы уверены, что у него нет пищевой аллергии на сладкое, коровье молоко, можете по немного водить в свой рацион данный продукт. Но смотрите на его состав, потому что очень часто вареная сгущенка не содержит молока, но при этом имеет множество вкусовых добавок, химических веществ и консервантов. Нужно предельно осторожно относиться в период кормления грудью к тому, что вы употребляете, все это отражается на желудочно-кишечном тракте ребенка.

Итак, очень важно кормящей маме понимать, что перед тем как попробовать что-то вкусненькое. Нужно обязательно посмотреть на реакцию малыша. Все новые продукты должны вводить в небольшом количестве. Также помните о том, что если раньше сгущенка, которую употребляли наши мамы, бабушки, была натуральная и действительно приносила пользу во время кормления, то сейчас очень тяжело найти качественную продукцию, в большинстве случаев этот продукт может только навредить ребенку. Во время кормления грудью вообще не рекомендуется употреблять сладкое, которое приводит к диатезу и крапивнице у детей. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, они содержат много витаминов и минералов. Таким образом, сгущенное молоко кормящей маме можно употреблять в маленьком количестве и только в том случаи, если у малыша нет аллергической реакции.

Источники: http://mladenecimama.ru/kormlenie/pitanie/mozhno-li-kormyashhej-mame-sgushhenku.htmlhttp://womanadvice.ru/mozhno-li-kormyashchey-mame-sgushchenkuhttp://medportal.su/mozhno-li-sgushhenku-kormyashhej-mame/