Беременность 37 недель болит таз

37 Неделя беременности болит таз

болит таз при беременности

Время возникновения болей в области таза не угадать. У кого-то почти с первых недель болит таз при беременности, а у кого-то перед самыми родами. Надо отметить, что болит таз при беременности далеко не у всех. Иногда эти боли просто не выносимы. Как правило, боли обостряются к вечеру и ночью. Боль на разных сроках беременности может пропадать и появляться вновь. Это вызвано многими факторами: смещение центра тяжести тела, повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат из-за увеличившейся массы тела. В добавок к этому происходят изменения крестцово-подвздошного сочленений и лонного и разных соединительно-тканных образований под действием гормона релаксина, что приводит к «размягчению» ранее жестких межкостных сочленений – таз «готовится» растягиваться вовремя родов.

Если у женщины до беременности наблюдались проблемы с опорно-двигательным аппаратом: остеохондроз, искривление позвоночника, принимающих участие в наклонах таза, слабое развитие мышц, то они могут привести к тому, что у вас болит таз при беременности и после родов. Болит таз при беременности, как и поясница с разной интенсивностью 30-50%, а после родов может достигать 65-70%.

У женщин имеющих определенные наследственные особенности и с отличным от стандарта уровнем кальция в женской крови во 2-ой половине беременности Возможно развитие симфизопатия (симфизит): в лонном сочленении появляются сильные продолжительные боли, нарастающие при смене положения тела, отек лона и нарушение походки. Вызвано это с большим растяжением лонного сочленения и кровоизлиянием в него. Возможно возникновение болей в области пояснице, иррадиирущие в ногу – это симптомы появления поясничного радикулита.

Если болит таз при беременности, то придерживаться простых профилактических рекомендаций: следите за своей осанкой, простые физические упражнения, делайте массаж поясницы, носите удобную обувь, плавание, душ. Важно запомнить, что проявление данных симптомов не означает, что вас ждут тяжелые роды.

После родов

Природах кости таза расходятся, примерно так же, как расходятся края замка “молния”, тем самым обеспечивая плоду продвижение по родовым путям. В это время связочный аппарат крестцово-подвздошных и лобкового сочленений испытывает огромную нагрузку. После рождения плода в подавляющем большинстве случаев кости таза не возвращаются в прежнее положение. Крестец, являющийся фундаментом для нашего тела, остается в наклонном состоянии, и, соответственно, так же наклонено и тело роженицы. Мышцы спины находятся в сильнейшем перенапряжении, испытывают огромные длительные перегрузки, удерживая тело в вертикальном положении. Отсюда и боли в пояснице. Ведь боли в спине преимущественно мышечного происхождения. А молодой маме долгое время предстоит ухаживать за малышом, наклоняться к нему, носить его на руках.

Через 2-3 недели после родов, молодой маме неплохо заглянуть к остеопату.

Болит таз при беременности

С наступившей беременностью в организме женщины начинается целый процесс перемен, которые влияют на работу каждого органа. Некоторые из них оказываются довольно болезненными, врачи часто слышат жалобы на те или другие боли, не редкость и то, что у женщины болит таз при беременности.

Чем опасны такие боли, о чём они говорят и как на них реагировать

Внутри тазового кольца находится матка, орган, в котором и происходит самое важное событие – развитие малыша. Она крепится к тазу при помощи связок, которые её удерживают. При росте и увеличении малыша связки натягиваются, что приносит ощутимые болевые сигналы в области таза. Так же возникают подобные ощущения и при повышенном тонусе матки. При возникновении подобных болей лучше всего показаться своему гинекологу, чтобы вовремя выяснить причину их возникновения и избежать неприятных последствий или осложнений.

Следующая причина боли в области таза – нехватка витаминов, а именно кальция. Для того, чтобы подтвердить такой диагноз, необходимы определённые анализы, после которых врач сможет назначить нужное вам лечение. В основном в таких случаях прописывают приём поливитаминов с повышенным содержанием кальция, так же неплохо изменить свой рацион и добавить в него молочные продукты, печень, рыбу, мясо, зелень и орехи.

Болеть таз при беременности может по причине увеличения нагрузки на весь организм и позвоночник особенно. Связано это с ростом и развитием ребёнка, что сказывается на увеличении веса будущей мамы. Растущая матка также добавляет натиск со своей стороны, это только добавляет болезненности. Для того, чтобы помочь мышцам спины и уменьшить нагрузку на них, необходимо избегать больших физических усилий, носить специальный бандаж, если нет противопоказаний, будет очень полезно заняться пилатесом для беременных, это укрепит мышцы и поможет им восстановиться. Следите за своей осанкой, не увеличивайте и так немаленькую нагрузку на позвоночник, подбирайте правильную и удобную обувь. Если совсем не сможете отказаться от каблука, то носите устойчивый и не более 5-ти сантиметров, про шпильку пока забудьте. Замечательно будет, если вы приобретёте специальный ортопедический матрас, он должен быть достаточно жёстким и эластичным, ваш позвоночник будет вам «искренне благодарен», поверьте.

Бывает и так, что боли возникают на фоне старых, забытых давно болячек. Если у вас ранее имелись заболевания опорно-двигательного аппарата, вполне возможно, что они вас снова «навестят», причём с усиленным вниманием. Для того, чтобы избежать обострений в период беременности, нужно постараться до этого пролечить и устранить все прежние заболевания, которые могут помешать нормальному её течению. Ещё болезненные ощущения в области таза могут появиться из-за сильного размягчения тканей и расхождения тазовых костей, что происходит под действием гормона релаксина. Этот процесс происходит для того, чтобы сделать тазовый комплекс более подвижным при родах. Но при сильном расхождении появляются довольно сильные боли, а походка женщины становится всё больше похожей на походку утки. В данном случае имеет место быть симфизиопатия беременных.

Чтобы подготовить свой организм к нормальному течению беременности, не игнорируйте физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, живота, ног и таза, если, конечно, у вас нет противопоказаний к таким нагрузкам. В случае, если физические нагрузки запрещены, возможно, вам подойдут лёгкие упражнения в воде. Будьте здоровы и безболезненной вам беременности!

37 Неделя беременности болят тазовые кости

Ещё вопросикчем можно спастись когда кости расходятся при беременности 37 недель??

Ещё вопросикчем можно спастись когда кости расходятся при беременности 37 недель??

ходить больновато, переворачиваться с боку на бок больновообще как будто все косточки переломанны тазовыевчера такого не было ну а сегодня началосьдо этого тоже болели но потом прошли(на сроке 28 недель)..сейчас срок 37 недель..

  • У меня тоже 37 недель! Ничего не поделать с этим, надо терпеть.
  • Не придумывайте, кости ни у кого не расходятся, это сравнительное выражение.
  • туго пеленкой связывать таз ( как бандаж). так легче будет ходить. только когда ложитесь- тогда развязывайте
  • терпеть))) ) я уже около 3х недель так мучаюсь!
  • Только родами.
  • у меня 23 недели, уже кости болят очень, чувствую прям как таз расширился. чем спасаться. а вот кто его знает. каккую мазь ни гляну, все противопоказаны.
  • ничем вы не спасетесь. только терпеть. у меня под конец, я помню, так в промежность простреливало, что ой ой ой.
  • Несколько простых рекомендаций, которые облегчат страдания.

а) избегать несимметричных позиций – например, сидеть нога на ногу, стоять, опираясь больше на одну ногу;

б) не сидеть и не лежать на жестком;

в) не сидеть больше часа;

г) как можно меньше ходить по лестницам;

д) на кухне и в других похожих ситуациях избегать шагов в сторону, вместо этого лучше разворачиваться и шагать вперед-назад;

е) если болит ночью при перевороте с одного бока на другой, нужно стараться сначала переворачивать плечи и верхнюю половину туловища, только потом таз;

ж) если приходится долго сидеть в машине, стараться, чтобы колени были не выше таза.

3) кушать творог и курагу, носить бандаж.

Несколько упражнений для борьбы с болью:

а) Положение: лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз;

б) Положение аналогично пункту а, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно, достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.

  • ой как я вас понимаю, я никак не спасалась мне кажется от этого кроме родов ничего не поможет.
  • у меня все вторую половину бер-ти они болят, особенно если расходится.

    Ничего не помогает! немножко приносит облегчение теплая ванна, массаж и я еще бандажом затягивала бедра, делала его не под живот а ниже, бандаж у меня поясом.

  • бандаж и богатырское терпение
  • ничем не спастись. у самой на 37 нед началось тоже самое, и хрустят и больно и ходить и переворачиваться. это естеств процесс и ничего не поделать. тоже неделю уже мучаюсь, но радует что скоро кончится)
  • ничем, это должно так происходить, организм к родам готовится, просто не заморачиваться по этому поводу, это абсолютно нормальный процесс
  • Сегодня врач сказал терпеть, вы ведь беременны. Так, что терпите.
  • я растягиваю ноги в шпагат, тяну мышцы, мне очень нравится и помогает:))

    Болит таз при беременности

    При беременности у женщины часто появляется боль, причем на самых разных местах. Если вы почувствовали сильную и режущую боль в области таза при беременности, то вам следует уточнить причины возникновения болей и выяснить, не несет ли такая боль некую опасность. Для этого, лучшим решением будет посоветоваться с врачом, который после тщательного осмотра сможет объяснить вам причины возникновения болей в тазу.

    Причины возникновения болей в области таза

    Причин, почему болит таз при беременности или женщина чувствует дискомфорт в области таза много. И если боль не ярко выраженная и не острая – в этом нет ничего страшного, это обычное физиологическое явление во время беременности. Боль в области таза может возникнуть из-за растяжения связок, повышения уровня гормонов. Также, частые боли в тазу женщина может заметить на поздних сроках беременности, когда органы вокруг матки смещаются, чтобы освободить место для растущего плода. Кроме этого, в период беременности значительно смягчаются кости и тазовые суставы, и они могут причинять ноющую боль, когда растущая матка с ребенком давит на них. Крайне редко, сильные и резкие боли в области таза могут сопровождаться кровотечением, необычными выделениями и даже сильными спазмами в матке, в этом случае нужно срочно обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу, который определит, есть ли риск для плода.

    Иногда у женщины во время беременности обнаруживают кисту яичников, которая может расти или уменьшаться (в большинстве случаев) в связи с физиологическими изменениями в женском организме. При давлении растущей матки на яичники, могут возникать боли. При разрыве кисты беременная чувствует сильные и резкие боли в области таза, в этом случае требуется ее срочная госпитализация. То же самое касается, если киста увеличивается в размере, это можно уточнить с помощью УЗИ. На очередной плановой проверке расскажите своему акушеру-гинекологу, если у вас есть проблемы с кистой яичников.

    Давление от веса плода в матке

    Чаще всего на третьем триместре беременная чувствует сильное давление в области таза, так как вес быстро растущего плода может давить на нервы внизу живота. Такую боль обычно женщина испытывает при движении, например, при ходьбе или езде на машине. Чтобы снять дискомфорт, достаточно прилечь на боку и немного отдохнуть.

    Болит таз при беременности — схватки Брэкстона-Хикса

    Сильное давление в области таза или боли, которые появляются, время от времени, и могут вызвать легкие спазмы матки, называют схватками Брэкстона-Хикса. Другое название таким болям – ложные схватки. Врачи называют эти боли «практикой матки», ведь сокращения почти такие же, как во время настоящих схваток, но, это происходит за месяц до предполагаемой даты, и во-вторых, боли не такие сильные. Матка начинает твердеть, а потом расслабляется. Как правило, ложные схватки исчезают сами по себе. При этом они не бывают частыми. Если вы заметили частые сокращения матки в течение двух-трех часов, вам следует обратиться к врачу, ведь речь может идти о преждевременных родах, которые обычно могут начаться с 37 недели. Схватки в этом случае становятся интенсивными, и период между ними сокращается с каждой схваткой.

    Расслабление тазовых суставов

    В конце третьего триместра в женском организме начнется всплеск гормона релаксина, который смягчает связки в области таза, делая их эластичными. Этот же гормон действует и на тазобедренные суставы. В этот период у беременной появляются боли в области лобковой кости, и слабость в ногах. Но вреда ни матери, ни ребенку от этого не будет. Просто в организме происходит очередная подготовка к родам.

    Другие статьи по этой теме:

    Болят тазовые кости на 39 неделе беременности

    Когда наступают финальный срок, роженицы активно подготавливаются как на биологическом, так и на моральном уровне к появлению малыша. Завершение вынашивание характеризуется полной активизацией всех задействованных органов и опорной системы матери. Когда наступает 39 неделя вашей беременности болит таз, это доставляет массу дискомфорта. Не стоит терпеть и самостоятельно переживать такие ощущения, а срочно обратиться к врачу, поскольку это может иметь массу причин, некоторые из которых носят опасный характер.

    Существует множество причин, которые связаны с биологическими и патологическими факторами. Каждая девушка, ощутив такой дискомфорт — обязана пойти к гинекологу для определения природу симптома.

    Причины болей на третьем триместре

    Основные поводы такого состояния:

    1. Перестройка гормонального фона. Связки нижнего отдела расслабляются, что приносит негативные ощущения в этой области. Появляется не только на последних триместрах, но носит самый острый характер.
    2. Увеличение шейки матки. Смещение ее центра тяжести оказывает сильное воздействие на лобковую часть, что приводит к ноющим симптомам, особенно на последних сроках.
    3. При наступлении 39 недели беременности болят кости таза и из-за резкого снижения кальция и витаминов.
    4. Во время перинатального периода женщина стремительно набирает в весе. что дает сильнейшую нагрузку на весь скелет, особенно нижнюю часть и спину.
    5. Спайки. Обычно является поводом неприятного чувства при перенесении заболеваний и воспаления половых органов. При их натяжении, а еще и росте шейки матки, возникает плохое самочувствие.
    6. Более серьезными являются болезни костей, артрит и артроз. Деформация при наступлении подготовок к родовой деятельности делает их хрупкими, а в тяжелых случаях может приводить к тому, что нижняя опорная часть скелета в изначальное биологическое положение не возвращается.
    7. Симфизит. Частое проявление на таком сроке перинатального периода. Связки очень сильно расслабляются, что приводит к чрезмерному расхождению в предродовом периоде. Следствие — острая, ноющая боль. Главным подтверждением такого недуга является, если на 39 неделе беременности болят тазовые кости при ходьбе.

    Предпосылками возникшего болевого симптома может быть подготовка организма к завершению перинатального периода, но это не повод отказаться от консультации своего врача.

    Лечения, если это не серьезное заболевание, такого состояния нет. Перед тем, как предпринимать меры, мы настоятельно СОВЕТУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

    Что может вам помочь?

    Способы профилактики и снижения болей:

    1. Витамины для улучшения здоровья, которые выпишет в назначенной дозе гинеколог.
    2. Постарайтесь не прибавить в весе, чтобы облегчить самочувствие и не навредить здоровью.
    3. Небольшие прогулки на свежем воздух помогут вам отстраниться от боли и почувствовать себя намного легче.
    4. Полноценное питание, которое будет содержать белки и клетчатку помогут укрепить весь скелет, мышцы и сохранить здоровье матери.
    5. Бандаж будет поддерживать живот и спину, снижая сильное давление на организм матери.

    На вашем сроке вынашивания ребенка уже поздно принимать какие-либо профилактические меры, однако, придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно улучшить самочувствие. Помните, что длительно находиться в одной позе тоже негативно сказывает на состоянии роженицы. Обращение к гинекологу будет самым правильным решением, даже если вы уверены, что ничего серьезного нет. Только специалист может оказать необходимую помощь, посодействовать в снижении боли и подготовить вас к появлению малыша!

    Беременность 37 недель

    37 неделя беременности – сколько месяцев?

    Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

    Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности – первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек – готов ли к встрече с мамой?

    Плод на 37 неделе беременности

    Отличная новость этой недели – ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца – меконий – уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь – он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

    Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

    Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

    Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

    Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше – в течение целого года.

    Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

    Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

    Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала – что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности – животик начнет давить своим грузом вниз.

    Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

    Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок – выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

    Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

    УЗИ на 37 неделе беременности

    Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю». Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

    Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

    Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки – и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

    Источники: http://beremennost1-40n.ru/37-nedel-beremennosti/37-nedelja-beremennosti-bolit-taz.htmlhttp://beremennost-ponedeliam.ru/37-nedel-beremennosti/37-nedelja-beremennosti-boljat-tazovye-kosti.htmlhttp://beremennost.net/content/srok-beremennosti-37-Nedel

    Интересное:  Ложные схватки болезненные 40 недель
  • Ссылка на основную публикацию