Можно ли при беременности класть ногу на ногу

Можно беременным сидеть нога на ногу

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу?

Беременные женщины стараются уберечь себя от всяких опасностей. Иногда даже запрещают себе некоторые вещи, которые, казалось бы, не логичны, но вписываются в наши знания о приметах и суевериях. Часто можно услышать, что женщинам в положении нельзя шить, переступать через порог, ходить на кладбище и т.д. В некоторых случаях этому есть медицинское обоснование, а в некоторых — просто слова, смысл которых никто толком не может объяснить. Один из таких запретов это то, что беременным нельзя сидеть нога на ногу, а почему этого не стоит делать есть множество объяснений, как медицинских, так и простонародных.

Издавна, когда роды у женщин принимала повитуха, существовала примета, что беременным нельзя сидеть нога на ногу, потому что ребенок родится с кривыми ногами. Официального медицинского подтверждения в наши дни эта теория не получила. Точно так же, не является правдой и то, что при скрещенных ногах у будущей мамочки малыш может обвиться пуповиной. Такое случается, но для этого может быть масса других причин.

Если рассматривать эту проблему с точки зрения знаний о нашей энергетике, то специалисты этой области рассказывают, что центр энергетических потоков человека находится в области пупка. Если будущая мамочка скрестит руки на животе и ноги, то энергетическая оболочка разорвется, и энергия будет ее покидать.

Помимо этого есть еще одно объяснение, почему женщина машинально скрещивает конечности: таким образом, человек, независимо от того, мужчина он или женщина, пытается защитить себя от негативной энергии. Ведь, как известно, такой своеобразный крест, защищает нас от злых и нехороших мыслей.

С медицинской точки зрения, почему беременным нельзя класть ногу на ногу, объяснений есть несколько:

1. Варикозное расширение вен. Как известно, в этом положении женщины очень часто страдают этим заболеванием. Положение может усугубить желание беременной сидеть, положив ногу на ногу. Это обусловлено тем, что пережимаются очень эластичные вены конечностей в подколенной ямке, и кровь не может циркулировать так, как она должна это делать. А виной всему гормон релаксин, который в большом количестве вырабатывается у представительниц прекрасного пола в этот период. Именно он позволяет связкам беременной женщины подготовиться к родам, а также делает стенки вен тонкими и эластичными.
2. Тромбоз. Если женщина имеет генетическую предрасположенность к варикозу, то следующим шагом проявления болезни могут быть тромбы. Как правило, тромбоз всегда сопровождается отеком ног и болями, поэтому при подобных симптомах стоит носить компрессионный трикотаж и выполнять несложный комплекс упражнений для лучшего кровообращения в ногах.
3. Гипоксия плода. При регулярном и длительном сидении на стуле или другой поверхности у беременной женщины замедляется кровообращение органов малого таза. Это может привести к гипоксии плода, а это уже очень серьезно.
4. Нагрузка на позвоночник. Можно ли беременным закидывать ногу на ногу, сможет ответить ваша спина. В начале беременности ваш организм никак не будет себя проявлять, но чем больше срок беременности, тем сильнее будет нагрузка на позвоночник и, как следствие, появятся боли.
5. Ребенок не сможет перевернуться. Как известно, ближе к дате родов малыш переворачивается головкой вниз и готовится появиться на свет. Гинекологи объясняют, почему беременным женщинам нельзя закидывать ногу на ногу на поздних сроках беременности – малыш не сможет перевернуться. А как следствие, ягодичное предлежание плода и очень сложные роды. Помимо этого, самой женщине будет неудобно сидеть в такой позе из-за тяжести животика.

Итак, если вы дорожите своими красивыми ножками и боитесь за здоровье вашего малыша, не стоит сидеть, закинув ногу на ногу, а при сидении старайтесь, как можно чаще менять позу ног.

Можно ли сидеть нога на ногу

Привычка сидеть нога на ногу присуща многим женщинам, она считается сексуальной и привлекающей внимание мужской половины человечества.

В реальности же скрещивать ноги вредно. причем вредно не только беременным, а любому человеку.

Причина в том, что в этой позе происходит сдавление вен, проходящих в подколенной ямке и несущих кровь от ног. В результате провоцируются отеки, нарушение кровообращения и даже варикозная болезнь.

Беременные же женщины вообще склонны к варикозной болезни. Причина в том, что во время беременности стенки вен становятся слабыми, так как на них влияет гормон релаксин, вырабатывающийся в особенно большом количестве во второй половине беременности. Вообще этот гормон расслабляет связки, чтобы таз женщины стал более податлив в родах. Прогестерон, гормон беременности, действует на вены ног примерно так же. Прибавьте к этому действие матки, которая давит на вены в малом тазу и препятствует нормальному кровотоку в них. Вот вам и весь комплекс причин для того, чтобы развилась варикозная болезнь, даже если вы не сидите нога на ногу.

А во время беременности сидеть скрестив ноги означает только способствовать нарастанию этих проблем.

Кроме всего вышеперечисленного, эта поза буквально поджимает ваш животик, а значит, создает неудобства ребенку, особенно на большом сроке беременности. Вы сами почувствуете, что ему не комфортно, он начнет толкаться. Конечно, ни пуповина вокруг шеи не обмотается, ни ноги кривыми у малыша от этого не будут, однако вы будете препятствовать формированию правильного положения ребенка в матке, если будете часто сидеть закинув ногу на ногу, и можете спровоцировать его поворот, например, в ягодичное предлежание. Это может способствовать обвитию пуповиной.

Ответ на вопрос можно ли сидеть нога на ногу беременным – отрицательный. Воздержитесь от этой позы, она вредит вашему здоровью и здоровью ребенка.

Можно ли беременным красить волосы? Не опасно ли это для ребенка? Правила окрашивания волос во время беременности.

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа — не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.

Народная мудрость, основанная пусть и не на научных исследованиях, не просто так появилась. Опыт поколений важен. Кстати, сидеть нога на ногу особенно на поздних сроках, очень неудобно — живот мешает ))

Я абсолютно согласна с вами, но есть привычка у нас у женщин сидеть таким образом. Но придется бросать эту вредную привычку.

Вообще-то сидеть нога на ногу на поздних сроках из-за животика УЖЕ не получится. А если у кого и получиться — сфотографируйте, пожалуйста, интересно посмотреть на такого ЙОГА)).

Можно ли беременным сидеть нога на ногу?

Если спросить мужчин и женщин о том, в какой позе они предпочитают сидеть, то большинство ответит: «Нога на ногу». Согласитесь, желание положить одну ногу на другую возникает подсознательно, и мы делаем это не задумываясь: в такой позе человек чувствует себя более уверенно, чем тогда, когда его ноги стоят рядом.

Ирина Будяк

Врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача ЦПСиР №2;

Стоит ли беременной женщине обращать внимание на такую, казалось бы, мелочь? Ведь ее со всех сторон буквально атакуют советами и запретами: не шей, не вяжи, не стригись… Довольно часто такие «полезные советы» связаны с предрассудками. Но данный запрет имеет достаточно разумные обоснования.

Во время беременности происходит гормональная перестройка организма женщины, при которой изменяется прочность соединительной ткани — она становится как бы более рыхлой. Такая ткань легко впитывает в себя воду, что приводит к возникновению легких отеков. Появлению отеков также способствует то, что ноги несут большую весовую нагрузку, быстрее устают. К тому же растущий вес и живот увеличивают нагрузку на ноги, и отток венозной крови становится затруднительным. Наличие варикозного расширения вен усугубляет ситуацию. Поэтому надо стремиться уменьшить нагрузку на ноги и давать возможность ногам полноценно отдохнуть.

Но если вы сели отдохнуть и при этом положили ногу на ногу, то вы не даете ногам отдыха. Более того, вы ухудшаете состояние ног, так как происходит дополнительное пережатие вен и отекших тканей. И в результате ноги не отдыхают, хуже того — отек нарастает! И это относится к любому сроку беременности. К тому же эта поза усугубляет возможность развития целлюлита.

Возможно, в первой половине беременности отеки вас не беспокоят. Очень хорошо! Но во второй половине, кроме растущего живота и веса, возникает еще одна причина, по которой не стоит класть ногу на ногу. Малыш растет, и его головка постепенно опускается ко входу в малый таз. Постоянно кладя ногу на ногу, вы препятствуете правильному течению этого процесса. У некоторых женщин происходит довольно сильное расслабление связок, особенно лобковых. Возникает патологическая подвижность лобкового сочленения. При опустившейся головке в положении нога на ногу давление на головку малыша усиливается, что может неблагоприятно сказаться на ребенке.

Перекрещивать ноги в голенях вы можете, но не лежа, иначе также нарушится отток венозной крови от стоп.

Конечно, нелегко лишаться своих любимых привычек. Но ради малыша можно и постараться.

Источник фото: Shutterstock

Официальный сайт журнала 9 месяцев

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65049 от 10.03. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

9 сомнительных фактов о здоровье

Горячий чай вызывает рак пищевода, беременным нельзя класть ногу на ногу, сквозняк вызывает простуду — и другие спорные утверждения о здоровье

Во время беременности нельзя класть ногу на ногу

Существуют разные объяснения этого утверждения, начиная с абсурдного «ребенок будет с кривыми ногами, косолапый» и заканчивая вполне логичным предостережением о том, что такое положение ног во время беременности способствует развитию варикозного расширения вен. Последнее не лишено смысла: в брошюре для будущих мам «A Guide to Pregnancy, Birth and Babies», написанной специалистами Бостонского медицинского центра, акушеры советуют женщинам на 7–9-м месяце беременности не сидеть долго в указанной позе. Во время беременности в связи с увеличением массы тела и появлением отеков создается дополнительная нагрузка на венозную систему, поэтому желательно не класть ногу на ногу и тем самым не создавать дополнительного препятствия оттоку крови из нижних конечностей.

Вывод: класть ногу на ногу во время беременности (7–9 месяц) нежелательно из-за риска возникновения варикозного расширения вен.

Можно ли скрещивать ноги во время беременности

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу?

Беременные женщины стараются уберечь себя от всяких опасностей. Иногда даже запрещают себе некоторые вещи, которые, казалось бы, не логичны, но вписываются в наши знания о приметах и суевериях. Часто можно услышать, что женщинам в положении нельзя шить, переступать через порог, ходить на кладбище и т.д. В некоторых случаях этому есть медицинское обоснование, а в некоторых — просто слова, смысл которых никто толком не может объяснить. Один из таких запретов это то, что беременным нельзя сидеть нога на ногу, а почему этого не стоит делать есть множество объяснений, как медицинских, так и простонародных.

Издавна, когда роды у женщин принимала повитуха, существовала примета, что беременным нельзя сидеть нога на ногу, потому что ребенок родится с кривыми ногами. Официального медицинского подтверждения в наши дни эта теория не получила. Точно так же, не является правдой и то, что при скрещенных ногах у будущей мамочки малыш может обвиться пуповиной. Такое случается, но для этого может быть масса других причин.

Если рассматривать эту проблему с точки зрения знаний о нашей энергетике, то специалисты этой области рассказывают, что центр энергетических потоков человека находится в области пупка. Если будущая мамочка скрестит руки на животе и ноги, то энергетическая оболочка разорвется, и энергия будет ее покидать.

Помимо этого есть еще одно объяснение, почему женщина машинально скрещивает конечности: таким образом, человек, независимо от того, мужчина он или женщина, пытается защитить себя от негативной энергии. Ведь, как известно, такой своеобразный крест, защищает нас от злых и нехороших мыслей.

С медицинской точки зрения, почему беременным нельзя класть ногу на ногу, объяснений есть несколько:

1. Варикозное расширение вен. Как известно, в этом положении женщины очень часто страдают этим заболеванием. Положение может усугубить желание беременной сидеть, положив ногу на ногу. Это обусловлено тем, что пережимаются очень эластичные вены конечностей в подколенной ямке, и кровь не может циркулировать так, как она должна это делать. А виной всему гормон релаксин, который в большом количестве вырабатывается у представительниц прекрасного пола в этот период. Именно он позволяет связкам беременной женщины подготовиться к родам, а также делает стенки вен тонкими и эластичными.
2. Тромбоз. Если женщина имеет генетическую предрасположенность к варикозу, то следующим шагом проявления болезни могут быть тромбы. Как правило, тромбоз всегда сопровождается отеком ног и болями, поэтому при подобных симптомах стоит носить компрессионный трикотаж и выполнять несложный комплекс упражнений для лучшего кровообращения в ногах.
3. Гипоксия плода. При регулярном и длительном сидении на стуле или другой поверхности у беременной женщины замедляется кровообращение органов малого таза. Это может привести к гипоксии плода, а это уже очень серьезно.
4. Нагрузка на позвоночник. Можно ли беременным закидывать ногу на ногу, сможет ответить ваша спина. В начале беременности ваш организм никак не будет себя проявлять, но чем больше срок беременности, тем сильнее будет нагрузка на позвоночник и, как следствие, появятся боли.
5. Ребенок не сможет перевернуться. Как известно, ближе к дате родов малыш переворачивается головкой вниз и готовится появиться на свет. Гинекологи объясняют, почему беременным женщинам нельзя закидывать ногу на ногу на поздних сроках беременности – малыш не сможет перевернуться. А как следствие, ягодичное предлежание плода и очень сложные роды. Помимо этого, самой женщине будет неудобно сидеть в такой позе из-за тяжести животика.

Итак, если вы дорожите своими красивыми ножками и боитесь за здоровье вашего малыша, не стоит сидеть, закинув ногу на ногу, а при сидении старайтесь, как можно чаще менять позу ног.

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу

Но существует разумное объяснение табу на скрещивание ног во время сидения беременной женщиной. В такой позе просто пережимаются вены на её нижних конечностях. Беременной женщине это грозит появлением варикоза, особенно в случаях, если к этому есть генетическая предрасположенность. Варикозное расширение вен всегда способствует застою крови в ногах и, как следствие, отечности. Варикоз грозит и тем, что приводит к образованию тромбов. Это уже угроза вынашивания ребёнка. Поэтому при выявлении симптомов варикозного расширения вен на ногах нужно носить специальный трикотаж компрессионного действия, регулярно выполнять упражнения для улучшения кровотока в конечностях. Также нужно почаще лежать, при этом приподнимая ноги выше головы. Можно просто положить их на подушки. Это будет способствовать оттоку крови от ног и уменьшению вероятности тромбоза.

Чем ещё грозит беременной поза со скрещенными ногами?

Кроме этого, поза со скрещенными ногами ухудшает кровообращение в органах малого таза, и это негативно влияет на развитие будущего ребёнка. В частности, ухудшение кровообращения может привести к внутриутробной гипоксии. На небольших сроках беременности это приводит к аномалиям в развитии плода, а на более поздних — к преждевременным родам .

Ещё продолжительное сидение в такой позе вредно для позвоночника. Беременность очень часто смещает центр тяжести тела женщины и увеличивает нагрузку на спинные мышцы. Проявляется такая особенность остеохондрозом и болями.

Некоторые врачи считают, что особенно опасно пребывание в позе со крещёнными ногами на поздних сроках беременности, то есть, начиная с 34 недели. Объясняется это тем, что в такой маминой позе головка ребёнка может расположиться неправильно, из-за этого возникают боли в зоне лобка. Но следует учитывать, что на поздних сроках не так-то уж и удобно сидеть в такой позе: животик мешает!

Психологи говорят, что скрещивание рук и ног является своеобразной защитой человека от негативного воздействия извне. То есть таким образом мы, сами того не зная, уберегаем себя от зависти, злых людей, дурных мыслей, негатива, направленных на нас осознанно или непроизвольно. Но беременной женщине такая защита не подходит, уж лучше носить нательный крестик. А по большому счёту, если сидеть приходится долго, то позу ног следует менять: вытянуть их, поставить на носочки, соединить колени, завести за ножки стула. И если уж вы, сидя на стульчике, на 20-30 секунд примите позу нога на ногу, то за это время ничего страшного не произойдет. Прислушивайтесь ко всем рекомендациям без фанатизма! Хорошо то, что имеет меру!

Специально дляberemennost.net Елена ТОЛОЧИК

Можно ли сидеть нога на ногу

Привычка сидеть нога на ногу присуща многим женщинам, она считается сексуальной и привлекающей внимание мужской половины человечества.

В реальности же скрещивать ноги вредно. причем вредно не только беременным, а любому человеку.

Причина в том, что в этой позе происходит сдавление вен, проходящих в подколенной ямке и несущих кровь от ног. В результате провоцируются отеки, нарушение кровообращения и даже варикозная болезнь.

Беременные же женщины вообще склонны к варикозной болезни. Причина в том, что во время беременности стенки вен становятся слабыми, так как на них влияет гормон релаксин, вырабатывающийся в особенно большом количестве во второй половине беременности. Вообще этот гормон расслабляет связки, чтобы таз женщины стал более податлив в родах. Прогестерон, гормон беременности, действует на вены ног примерно так же. Прибавьте к этому действие матки, которая давит на вены в малом тазу и препятствует нормальному кровотоку в них. Вот вам и весь комплекс причин для того, чтобы развилась варикозная болезнь, даже если вы не сидите нога на ногу.

А во время беременности сидеть скрестив ноги означает только способствовать нарастанию этих проблем.

Кроме всего вышеперечисленного, эта поза буквально поджимает ваш животик, а значит, создает неудобства ребенку, особенно на большом сроке беременности. Вы сами почувствуете, что ему не комфортно, он начнет толкаться. Конечно, ни пуповина вокруг шеи не обмотается, ни ноги кривыми у малыша от этого не будут, однако вы будете препятствовать формированию правильного положения ребенка в матке, если будете часто сидеть закинув ногу на ногу, и можете спровоцировать его поворот, например, в ягодичное предлежание. Это может способствовать обвитию пуповиной.

Ответ на вопрос можно ли сидеть нога на ногу беременным – отрицательный. Воздержитесь от этой позы, она вредит вашему здоровью и здоровью ребенка.

Можно ли беременным красить волосы? Не опасно ли это для ребенка? Правила окрашивания волос во время беременности.

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа — не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.

Народная мудрость, основанная пусть и не на научных исследованиях, не просто так появилась. Опыт поколений важен. Кстати, сидеть нога на ногу особенно на поздних сроках, очень неудобно — живот мешает ))

Я абсолютно согласна с вами, но есть привычка у нас у женщин сидеть таким образом. Но придется бросать эту вредную привычку.

Вообще-то сидеть нога на ногу на поздних сроках из-за животика УЖЕ не получится. А если у кого и получиться — сфотографируйте, пожалуйста, интересно посмотреть на такого ЙОГА)).

Источники: http://beremennost40n.ru/mozhno-li-pri-beremennosti/mozhno-beremennym-sidet-noga-na-nogu.htmlhttp://bg.ru/health/spornyh_utverzhdenij_o_zdorove-15803/?chapter=5http://sovetyberemennym.ru/vo-vremja-beremennosti/mozhno-li-skreshhivat-nogi-vo-vremja-beremennosti.html