С наступлением беременности женщина замечает некоторые изменения в своем теле. И не все они связаны с приятными ощущениями: у одних иногда тянет низ живота, а у других с первых дней после зачатия наливается и болит грудь – у каждой будущей мамы все эти признаки индивидуальны.
Как правило, грудь при беременности начинает болеть уже с первых недель после зачатия
Почему начинает болеть грудь?
Итак, к изменениям, которые происходят в молочных железах беременной женщины, относятся:
Увеличение, набухание и ощущение тяжести;
Повышение чувствительности;
Потемнение сосков и появление молозива;
Возникновение венной сетки из-за повышения притоков крови к груди.
Обычно грудь начинает болеть при беременности больше всего уже в первом триместре, а потом болезненные ощущения проходят. Временами боль в груди все же может беспокоить, однако теперь она незначительна. Кстати, одной из причин возникновения болей в груди при беременности, как недавно выяснили медики, является гормон пролактин, который отвечает в организме женщины за выработку молозива и молока, а также за полноценное наполнение долек молочных желез.
Болезненность молочных желез обусловлена тем, что организм готовится к предстоящему вскармливанию ребенка
У всех это индивидуально
У каждой женщины появление болей в груди, как и ее увеличение, происходит индивидуально: одни как раз по нехарактерным болевым ощущениям начинают догадываться о своей беременности, а вторых такие «симптомы» обходят стороной и возникают уже ближе к завершению периода вынашивания ребенка.
Снять болевые ощущения в груди при беременности поможет контрастный душ или ежедневные обтирания
Облегчаем болезненные ощущения
Естественно, что будущая мама хочет хоть каким-то образом ослабить боли в груди. Сделать это достаточно просто, ведь для этого достаточно придерживаться нескольких правил:
Ежедневно делать обтирания влажным теплым полотенцем или принимать контрастный душ, направляя струю душа поочередно на обе молочные железы;
Выбирать только качественное и удобное белье, которое не давит, у него нет косточек или поролона, оно не натирает и не сдавливает грудь;
Выполнять легкие физические упражнения для мышц груди, что позволит не только облегчить отток лимфы или улучшить поддержку молочных желез, но и сохранить ее форму.
В итоге можно с уверенностью сказать, что болевые ощущения в груди при беременности являются вполне естественными, ведь молочные железы готовятся к предстоящему вскармливанию ребенка. Однако стоит отметить, что в период беременности важно регулярно наблюдаться у специалистов – гинеколога или маммолога, чтобы вовремя выявить возможные проблемы с молочными железами и начать необходимо лечение.
Когда начинает болеть грудь при беременности? видео
Использование специального белья сделает проблему не столь выраженной
Ежедневно делать водные процедуры. Обмывать грудь теплой водой без мыла, чтобы избегать аллергических состояний, так как при беременности грудь становится особо чувствительной.
Во втором триместре беременности полезно делать закаливание груди, с помощью контрастных водных процедур.
Умеренные физические нагрузки для груди также рекомендованы врачами в этот период жизни. Укреплять мышцы, сжимая и разжимая руки, сомкнутые напротив груди нужно в положении лежа. Главное — чтобы при этом напрягалась только верхняя половина тела.
Полезным будет прикладывание к груди компрессов, приготовленнях из лечебных трав. Например, календулы или ромашки.
Для укрепления организма диетологи советуют пить чай из крапивы и фенхеля. Эти растения способствуют выведению соли и лишней жидкости из организма. Такой напиток снимает отеки и уменьшает болезненность.
Важный знать! Многочисленные исследования доказали, — женщины, которые ощущают болезненные изменения в груди при беременности, меньше подвержены онкологическим заболеваниям молочных желез.
Кроме изменений в груди после зачатия, существует ряд других признаков наступления беременности связанные с изменением психологического и физиологического состояния женщины.
Когда начинает болеть грудь при беременности, о чем это свидетельствует
Вы давно мечтаете стать матерью, поэтому очень чутко прислушиваетесь к своему организму? Наступила задержка менструального цикла, но организм не сигнализирует о зачатии? Во время вынашивания ребеночка вас беспокоят боли в груди? Не стоит волноваться! Давайте разберемся, когда же начинает болеть грудь при беременности и почему это происходит.
В начале беременности в организме женщины начинает происходить ряд изменений. Субъективные ощущения, которые вы наблюдаете в этот период, сами подсказывают об интересном положении. Особо чутко на изменения в организме гормонального фона реагирует женская грудь.
Первые признаки наступившей беременности:
тошнота. Если вас в начале беременности сопровождает тошнота, прочитайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>;
усталость;
раздражительность;
боль в области молочных желез;
повышение или, наоборот, снижение аппетита (о том, как правильно питаться в этот важный для любой женщины период, расскажет книга Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
тянущие боли внизу.
Важно! Набухание, тяжесть, покалывание и другой характер болей может присутствовать как в одной, так и в двух молочных железах.
Изменения могут появиться у вас только в области сосков: повысится чувствительность, появится боль при касании, зуд, потемнение ареол. Характерным является усиление на груди венозного рисунка. На любом сроке беременности возможно появление молозива (читайте статью по теме Молозиво при беременности>>>).
Но может произойти и обратная ситуация. О том, что вы забеременели, засвидетельствует и отсутствие уже привычной боли перед началом менструального цикла.
Когда начинает болеть грудь при беременности, не стоит сразу переживать и бежать в больницу. Давайте разберем, почему же это происходит:
Основной причиной боли в груди является подготовка женского организма к кормлению ребенка. Еще во время беременности высокий уровень ХГЧ стимулирует увеличение размера молочных желез и происходящие в ней изменения;
Боль у вас может возникнуть из-за неправильно подобранной одежды. При выборе нижнего белья стоит особое внимание уделить выбору бюстгальтера. Молочные железы не должны быть сдавлены, поэтому рекомендуется приобрести себе новые, более удобные комплекты.
За несколько дней до менструации вы, наверняка, испытывали несильные боли, которые исчезали спустя пару дней после начала критических дней. Даже если подобные ожидания вам знакомы, при беременности они приобретают слегка иной характер.
Существует ошибочное мнение, что грудь при беременности болит как при месячных. После оплодотворения яйцеклетки дискомфортные ощущения носят распирающий характер, создается ощущение наполнения молочных желез изнутри.
Болит ли грудь при беременности у всех одинаково? Вовсе нет, иногда ощущения могут приобретать покалывающий характер или отдавать в область подмышечной впадины.
На вопросы: «Всегда ли болит грудь при беременности?», «Отличается ли боль в груди на ранних сроках беременности от ощущений на более поздних этапах?» однозначный ответ отсутствует, потому что каждый организм уникален;
Нет четких сроков возникновения неприятных ощущений в области груди;
Все изменения в организме беременной женщины происходят индивидуально, боль в молочных железах — не исключение. На личном опыте беременных было зафиксировано: чем больше вес будущей матери, тем выше вероятность дискомфорта в груди.
У вас может появиться боль сразу после оплодотворения, т.е. за несколько недель до предполагаемой даты начала менструации или же спустя месяц после зачатия. В среднем, дискомфорт появляется у женщин на 6 — 7 неделях беременности. Подробнее о том, что происходит в самом начале беременности, написано в статье 1 триместр беременности>>>
Важно! Чаще всего к концу первого триместра самочувствие нормализуется. Если боль в груди не прошла, не стоит переживать! Считается нормальным, если дискомфорт сохраняется вплоть до родов.
Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности
Если вы подозреваете у себя нарушения в протекании беременности, то, в первую очередь, стоит внимательнее прислушаться к своему организму. Для начала ответим на вопрос: «Болит ли грудь при замершей беременности?».
Смерть плода сопровождается сбоем в организме женщины. Если во время нормального течения беременности у вас были очень чувствительны молочные железы, реагировали на любые прикосновения, болели, то замершее развитие эмбриона влияет на них обратным образом: выделения усиливаются, грудь грубеет.
Важно! При замершей беременности молочные железы теряют чувствительность, пропадет вся болезненность. Подобные метаморфозы происходят не только на начальных сроках гестации, но и конечных ее этапах.
Из-за гормональной перестройки в груди женщины возникают болезненные ощущения. Внематочная беременность — патология, связанная с развитием плода вне полости матки. Нормальное вынашивание и роды в такой ситуации невозможны. Однако, процессы, происходящие в молочных железах, соответствуют обычной беременности.
Важно! При развитии внематочной беременности сохраняется боль в груди.
Постановкой диагноза о патологическом течении беременности может поставить только акушер-гинеколог при тщательном обследовании беременной женщины. Усиленная боль, или ее резкое исчезновение являются лишь поводом для вашего обращения в женскую консультацию. Вам может быть актуальна статья Внематочная беременность и ее последствия>>>
Правильный и своевременный уход за молочными железами поможет вам уменьшить боль в молочных железах. Основными правилами являются:
Комфортное белье. Для избежания боли, приобретите себе бюстгальтер с широкими лямками, без косточек. Он не должен сдавливать или натирать кожу. При выборе белья отдайте предпочтение изделиям из натуральной ткани, без элементов декорирования. Для наилучшего кровообращения и снятия болевого ощущения грудь должна быть слегка приподнята;
Обратите внимание! В магазинах для будущих мам вы можете приобрести специальные бюстгальтеры, которые будут удобны в ношении не только в период вынашивания ребеночка, но и во время кормления младенца (читайте статью по теме Успешное начало грудного вскармливания>>>).
Постоянное ношение бюстгальтера. Если боль в груди имеют ярко-выраженный характер, то лифчик не стоит снимать даже на ночь. Лучше всего для этого вам подойдет топ-лифчик или спортивный бюстгальтер;
Прокладки для груди. При выделении молозива из грудных желез стоит приобрести специальные подушечки для бюстгальтера. Не забывайте, что их смена должна быть не реже, чем раз в 7-10 часов или же по мере необходимости;
Водные процедуры. Ежедневно обмывайте грудь теплой водой. Будущим мамочкам можно пользоваться только специальными моющими средствами гигиены, которые не пересушивают кожу;
Закаливание. Со второго триместра беременности стоит начать принимать воздушные ванны, проводить контрастные водные процедуры. Это проводится улучшения общего состояния кожных покровов и улучшения обмена веществ;
Физическая активность. Во время беременности, даже простые упражнения руками и верхней части тела помогут вам укрепить связки и мышцы, это делается для улучшения лимфатического оттока, повышения тонуса груди и снижения уровня боли.
При соблюдении вышеперечисленных правил, возможно, что при беременности грудь не перестанет болеть полностью. Однако, общее самочувствие улучшится однозначно.
Комфортное белье. Для избежания боли, приобретите себе бюстгальтер с широкими лямками, без косточек. Он не должен сдавливать или натирать кожу. При выборе белья отдайте предпочтение изделиям из натуральной ткани, без элементов декорирования. Для наилучшего кровообращения и снятия болевого ощущения грудь должна быть слегка приподнята;