Таблица Размер Ноги Ребенка До Года Таблица

Размер ноги ребенка по месяцам в сантиметрах: таблица

Многие родители после рождения детей ведут дневник физического развития. В первый год жизни это особенно важно. Объем головы, груди, вес и длина тела относятся к очень значимым показателям. Но и такой критерий, как размер ноги, играет немаловажную роль для оценки роста малыша. Чтобы удобнее было следить за формированием ступни, были разработаны нормативы, где указан размер ноги ребенка по месяцам.

Для чего нужно измерять ножку ребенка

Специалисты полагают, что в ступнях сосредоточены точки, отвечающие за каждый орган в теле человека. Поэтому от правильного развития стопы ребенка зависит его будущее здоровье. Недаром ортопеды не устают рассказывать молодым родителям, что многие проблемы с мелкими и крупными суставами возникают из-за недосмотра или неправильно подобранной обуви.

Но помимо обуви на развитие ноги влияют гены родителей. Если вовремя заметить развивающееся отклонение, можно предотвратить многие заболевания. Конечно, не все генетические заболевания можно излечить, но чем раньше они будут обнаружены, тем с большей вероятностью можно минимизировать негативные последствия.

В помощь специалистам и родителям были разработаны специальные таблицы, где указан размер ноги ребенка по месяцам в сантиметрах.

Особенности развития ног ребенка

У новорожденных ступни в течение почти года готовятся к прямохождению. Вначале они имеют много хрящевых тканей. К году, когда малыш начинает делать свои первые шаги, его ступни получают дополнительный стимул к развитию, так как постоянные упражнения в ходьбе стимулируют нервные окончания.

Размер ноги ребенка по месяцам можно узнать из среднестатистических показателей, которые могут допускать несколько сантиметров погрешности. Поэтому сильно волноваться, что ребенок не вписывается в свою возрастную категорию, не стоит. Может, это его особенность.

В первые несколько лет жизни стопа у малыша имеет гибкую податливую структуру. Все суставы и мышцы находятся в стадии формирования. Поэтому до двенадцати лет стоит внимательно относиться к развитию стопы и походки. После этого возраста ступня, хотя еще продолжает расти, уже больше похожа на взрослую.

Таблица измерений

Для контроля и проверки формирования ног родителям рекомендовано следить за размером стопы. Чтобы удобнее было вести наблюдение за ростом, в первые годы следует сверяться с рекомендациями, где указан размер ноги ребенка по месяцам. Таблица составлена в сантиметрах. Первый год расписан помесячно, далее в таблице градация идет по годам.

Лучше всего за основу взять таблицу, рассчитанную на детей без учета пола. Такой подход будет более правильным, так как не все девочки имеют миниатюрную ножку, а мальчики большую. Всегда есть исключения.

По результатам проведенных наблюдений было установлено, что стопа у малыша за несколько первых лет может вырасти на 4-6 сантиметров, то есть прибавка составляет 2-3 сантиметра за год. С трехлетнего возраста нога растет на 1-1,5 см. А в последующие годы она будет удлиняться в среднем на 1 см в год.

Размер ноги ребенка по месяцам можно записывать в дневник крохи. Во многом он зависит от питания, физической активности, генетической предрасположенности.

На что обратить внимание

Когда ножка малыша начинает активно расти, появляется первая трудность — выбор обуви. Чтобы правильно подобрать ботиночки для малыша до года, необходимо сравнить надписи на их подошве и ножку по возрасту. Для примера, размер ноги ребенка 6 месяцев должен быть около 10,5 сантиметров. Совершая покупку и учитывая возможные затруднения с примеркой, можно обратиться за помощью к существующим стандартам.

Если вы знаете размер ноги ребенка 8 месяцев, который к тому же начинает пробовать ходить, лучше искать в таком случае обувь производителей, придерживающихся общепринятых стандартов. Это позволит, благодаря таблицам соответствия, подобрать подходящие ботинки без привлечения малыша.

Как измерять стопу ребенка

Чтобы правильно сделать замеры ноги у малыша, необходимо иметь под рукой мягкую ленту с разметкой в сантиметрах. Если ребенок еще очень маленький, то следует делать замер от самого выступающего пальца до основания пятки. Когда он умеет стоять и ходить, измерять ножку лучше на полу.

К листу бумаги следует поставить ножку малыша и обвести ее ручкой или фломастером. Потом измерить линейкой расстояние от пятки до большого пальца и найти похожий показатель в таблице, где указан размер ноги ребенка по месяцам.

Измерять стопу лучше вечером: в конце дня ноги наливаются и становятся немного больше. Поэтому лучше делать в вечернее время. К тому же у всех людей одна ступня немного длиннее другой. У ребенка такая особенность тоже наблюдается. Чтобы данные были точнее, следует делать необходимые замеры обеих ног.

Какие мерки необходимы при выборе обуви

При расчете размера детской стопы используют простую формулу: измеряемая длина стопы в сантиметрах + запас небольшого смещения ноги во время передвижения + запас на вырост. Обычно между соседними размерами обуви разница составляет всего 0,5-1 см.

Измерять ногу необходимо только стоя, в этом положении стопа приобретает естественное положение: она выпрямлена и имеет все точки опоры.

Существует такая характеристика, как полнота или подъем обуви. Детская обувь обычно выпускается без учета этого параметра, унифицируется. Липучки, шнурки, эластичные вставки позволяют скорректировать подъем ботиночек, кроссовок с целью более надежной фиксации.

Размер детской ноги, конечно, запрограммировать невозможно. Но наблюдать за ростом стопы и правильным развитием ног вполне реально. Нормы, установленые специалистами, не являются задачей для исполнения. Но развитие ребенка в их пределах поможет быть уверенным, что малыш растет без отклонений.

Некоторые патологии могут быть показателями различных серьезных заболеваний. Если вовремя обратить на развитие стопы внимание, можно предотвратить многие серьезные проблемы. Генетические отклонения исправить практически невозможно, но контролировать их современной медицине вполне по силам.

У новорожденных ступни в течение почти года готовятся к прямохождению. Вначале они имеют много хрящевых тканей. К году, когда малыш начинает делать свои первые шаги, его ступни получают дополнительный стимул к развитию, так как постоянные упражнения в ходьбе стимулируют нервные окончания.

Размер обуви у детей по возрасту

Для ребенка важно выбрать комфортную и удобную обувь из качественных, надежных материалов. Ножка должна дышать, не потеть и не мерзнуть. Материалы не должны натирать и жать, а изделия – болтаться и спадать. Кроме того, они должны быть безопасными и не вызывать аллергической реакции. Чтобы выбрать прочные и комфортные изделия, выбирайте обувь по размеру и фасону. В этой статье мы узнаем, как определить размер обуви ребенка.

Как вычислить длину стопы и размер обуви

Ножки ребенка окончательно формируются только к шести годам. До этого возраста нужно мерить каждые два-три месяца, ведь ножка растет очень быстро, а значит, и меняется размер обуви. У младенцев до трех месяцев длина стопы не достигает свыше 9,5 сантиметров, что соответствует примерно 16-17 размеру по европейской сетке.

В возрасте с трех до шести месяцев длина стопы увеличивается до 10,5 сантиметров и до 17-18 размера. После полугода и до года ребёнку подойдет 19 размер. Нога к году достигает 11,5-11,7 сантиметров. Для определения точного размера нужно измерить стопу. Делают это следующим образом:

• На ровную твердую поверхность положите лист бумаги, поставьте ребенка и обведите стопу. При этом держите карандаш строго вертикально;
• Для малышей до года возьмите веревочку, которую затем измеряют линейкой. Стопу у детей постарше можно сразу измерить сантиметром (сантиметровой лентой) или линейкой;
• Расстояние измеряют от пятки до конца большого пальца. Измеряйте обе стопы. Как правило, они равные. Но иногда встречается разница в длине до 6 мм. В этом случае выбирайте больший результат;
• К полученной цифре прибавьте один сантиметр на припуск и получите окончательный результат длины стопы.

Современные изготовители указывает размер ботиночек по штихмассовой системе – в штихах. Один штих содержит 0,66 сантиметров. Узнать размер обуви можно, воспользовавшись табличными данными, либо посчитать самостоятельно. В последнем случае разделите полученный результат на 0,66.

Например, если длина стопы равна 16 сантиметров (уже с припуском), то получаем размер: 16:0,66 = 24,24 см. Округляем, и получится 24 размер по европейской сетке. Чтобы определить размер стопы ребенка точно, малыш должен стоять прямо. Ни в коем случае не проводите измерения, когда он сидит или лежит. Кроме того, нельзя мерить непосредственно стопу. Нужно сначала обвести ножку и уже по рисунку измерить стопу. Выяснить, какой размер ноги у ребенка, поможет таблица размеров обуви для детей по возрасту.

Таблица размеров обуви для детей

Длина стопы	Примерный возраст	Россия	Европа	США	Китай	Англия
9,5	0-3 месяцев	16		1	9,5
10	3-6 месяцев	16,5		1,2	10	0-1
10,5		17		2	10,5	1
11	6-12 месяцев	18		2,5	11	1,5
11,5		19		3	11,5	2,5
12	1-1,5 года	19,5		4	12	3
12,5		20		5	12,5	4
13	1,5-2 года	21		5,5	13	4,5
13,5		22		6	13,5	5
14	2,5 года	22,5		6,5	14	5,5
14,5		23		7	14,5	6-6,5
15	2,5-3 года	24		8	15	7
15,5		25		8,5	15,5	7,5
16	3-3,5 года	25,5		9	16	8
16,5		26		9,5	16,5	8,5
17	4 года	27		10-10,5	17	9-9,5
17,5	4-4,5 года	28		11	17,5	10
18		28,5		11,5	18	10,5
18,5	5 лет	29		12	18,5	11
19	5,5-6 лет	30		12,5	19	11,5
19,5		31		13	19,5	12
20	6,5-8 лет	31,5		13,5	20	12,5
20,5		32		1	20,5	13
21	8-9 лет	33		1,5-2	21	1
21,5	9-10 лет	34		2,5	21,5	1,5
22		34,5		3	22	2
22,5		35		3,5	22,5	2,5
23	Подростки старше 10-12 лет и взрослые	36		4-4,5	23	3-3,5
23,5		37		5	23,5	4

10 правил выбора детской обуви

1. Выбирайте обувь с небольшим запасом до одного сантиметра. Это нужно, так как в жару стопа потеет, отекает и увеличивается в параметрах, а пальцы слегка выдвигаются вперед. Кроме того, за сезон ножка подрастет, и запас заполнится. Кстати, в зимней обуви свободное пространство окажет согревающее действие;
2. Следите, чтобы задняя часть обуви была цельная без вставок и вырезок, достаточно жесткой и с закругленным верхом, желательно изготовленной из толстой натуральной кожи. Обувь с мягким задником можно носить только после 10-12 лет;
3. Для детей до пяти лет не выбирайте обувь с открытой пяткой, иначе она не сможет правильно зафиксировать голеностоп. Такие модели можно использовать только кратковременно. Например, шлепки на пляже или в бассейне;
4. Изделия обязательно должны содержать супинатор, который формирует правильный свод стопы. Отсутствие такой детали вызывает плоскостопие. Выбирайте не сильно выраженный супинатор. Слишком выпирающий или большой элемент приведет к нарушениям в ступне;
5. Подошва должна быть гибкой и рифленой, чтобы ребёнку было удобно ходить, чтобы кроха не поскользнулся. Материал подошвы должен быть плотным и цельным, крепким и устойчивым к износу, хорошо сгибаться. Он не должен быть слишком мягким или слишком жестким;
6. Лучший материал для подошвы – пористая резина из натурального каучука или полиуретана. Ни в коем случае не покупайте дешевую обувь с пластиковой скользской подошвой!;
7. Подошва не должна быть гибкой по всей поверхности. Гибкость должна наблюдаться только там, где гнется стопа. Это участок свода и место расположения пальцев ноги;
8. Не выбирайте модели с плоской подошвой, иначе испортится походка и осанка. Небольшой каблучок или перепад между носком и пяткой обеспечивают правильное перекатывание пятки на носок. Это обезопасит ребенка от падения и заваливания назад. Кроме того, малыш не будет шаркать ногами, станет держать равновесие и не будет сутулиться. Первая обувь может содержать каблучок высотой до 0,5 см, для детей постарше – 1,5 см, а для подростков – свыше четырех сантиметров;
9. Носок обуви выбирайте просторным, широким и желательно круглым. Пальчики внутри должны размещаться свободно. Если кроха не сможет пошевелить пальчиками, нарушается кровообращение и распределение нагрузки. В правильно подобранных ботиночках большой палец не должен плотно прижиматься к другим пальчикам;
10. Застежку лучше выбрать с шнурками, так как она обеспечивает наиболее плотное прилегание изделия к ножке. Однако шнурки могут развязаться, а кроха, наступив на них, упадет. Липучки легко застегиваются и расстегиваются, но фиксируют ножку не так крепко. На зимней обуви вы встретите замки.

Обувь из какого материала выбрать

Отдельное внимание уделяем выбору материалу, из которого изготовлена обувь. Он должен быть надежным и долговечным, пластичным и гигиеничным. Материал должен пропускать воздух и испарять влагу, не вызывать аллергии. Поверхности внутри должны быть выполнены из натуральных материалов, например, из кожи.

Для детей подходят современные высокотехнологичные материалы (ВТМ), которые заменяют натуральную кожу. Они содержат дышащую и водонепроницаемую мембрану внутри, что позволяет регулировать микроклимат в обуви. Еще одно современное изобретение – абсорбирующая стелька. Она собирает влагу и легко выжимается. Изделие без проблем можно постирать.

Натуральная кожа – подходящий выбор для обуви ребенка. Это мягкий и гибкий, растяжимый и пластичный материал, который сохраняет тепло, впитывает влагу пропускает воздух. Кроме того, в процессе носки он принимает форму стопы, что повышает комфорт, помогает избежать натирания и мозолей. В кожаных ботинках комфортно и удобно. Они прослужат долго.

Летнюю обувь можно выбрать из текстиля. Это должны быть натуральные материалы, среди которых лен и хлопок, джинса, шерсть и драп, фетр, войлок и другие. Они гигиеничны и гипоаллергенны. Однако текстильные изделия отличаются мягкой задней поверхностью, поэтому они не рекомендуются для регулярной носки детям до семи-восьми лет.

Резиновые сапоги можно носить только со стелькой из войлока или сукна, так как они плохо пропускают воздух. При этом на ножки малыша дополнительно одевают шерстяные носочки. Как одеть ребенка по погоде, смотрите здесь.

Примерка обуви

Когда меряете обувь, смотрите, чтобы она была с запасом до одного сантиметра. Она не должна жать, но и слишком свободные изделия тоже не рекомендуется брать. Они будут болтаться. Ребенок станет запинаться. Кроме того, супинатор будет не на своем месте, что вызовет плоскостопие, нарушит формирование стопы и походки.

При покупке обуви обязательно возьмите кроху в магазин. В процессе примерки малыш должен потопать и пошагать в новых ботиночках. Ножки при этом не должны выгибаться или шаркать. Между задней частью и пяткой ребенка должен быть один сантиметр.

Поиск обуви по длине стопы – это только одна часть. Важно подобрать изделия по ширине и полноте ножки, особенно если у ребенка высокий подъем или полная нога. Поэтому проверьте, как ножка заходит в ботиночек. Изделия не подходят, если нога трудно заходит, и ее приходится заталкивать, либо она болтается и вихляет при ноге.

Обувь потребуется ребенку только тогда, когда он научится ходить и будет выходить из дома. В квартире же лучше ходить в носочках или босиком. Это укрепляет и развивает мускулатуру ног, предотвращает развитие плоскостопия и других проблем при формировании стоп.

Кроме того, педиатры рекомендуют периодически ходить босиком по траве и земле, песку или гальке и другим неровным поверхностям. Это обеспечивает правильное развитие стоп, предотвращает плоскостопие и укрепляет иммунитет. Подробнее, нужно ли носить обувь ребенку дома, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/nuzhno-li-rebenku-khodit-doma-v-obuvi/.

Поиск обуви по длине стопы – это только одна часть. Важно подобрать изделия по ширине и полноте ножки, особенно если у ребенка высокий подъем или полная нога. Поэтому проверьте, как ножка заходит в ботиночек. Изделия не подходят, если нога трудно заходит, и ее приходится заталкивать, либо она болтается и вихляет при ноге.

Как меняется размер ножки у новорожденного ребенка по месяцам?

Практически все детки с рождения обладают здоровыми ножками, которым впоследствии предстоит сформироваться окончательно, однако родителям обязательно следует знать, как должна выглядеть конечность в том или ином возрасте. Это крайне важно, ведь нередко ноги искривляются из-за неудобной обуви, что чревато неприятностями в более взрослом возрасте. Итак, давайте рассмотрим подробнее, как должна выглядеть нога ребенка по месяцам.

Особенности детского возраста

У маленьких детей в организме находится хрящевая ткань вместо твердых костей. Это предусмотрено самой природой, ведь малыши в процессе познавания мира часто наносят себе увечья. Ребенок запросто может упасть ягодицы и не получит ни малейшего синяка, тогда как взрослому такое падение может обернуться травматологическим отделением.

Первые несколько лет хрящи постепенно формируются и преобразовываются в костную ткань. В частности – на ступнях, поэтому необходимо подойти к выбору обуви максимально тщательно, чтобы в дальнейшем неправильное развитие формы не принесло страданий выросшему ребенку.

До определенного периода родители даже сами могут не подозревать такое нарушение, ведь оно проявляет себя либо в подростковом периоде, либо в среднем возрасте. Как правило, человек с неправильным построением ноги начинает периодически чувствовать дискомфорт, порой так называемые «косточки» могут выпячиваться, и в таком случае обувь подобрать становится крайне сложно.

Дабы предотвратить подобные проблемы, необходимо с пяти лет посещать ортопеда хотя бы раз в год, чтобы он удостоверился, что ноги у ребенка растут правильно, и у родителей нет причин для волнения.

Нога по месяцам

Молодые мамы должны знать, что первые 2 года длина ножки новорожденного вырастает примерно на 4 см. В последующие 2 года – она вырастет еще на 2,5-3 см. В дальнейшем рост будет происходить примерно по 1 см в год вплоть до 14 лет. Далее еще 4 года структура построения будет изменяться, пока окончательно не установится примерно в возрасте 18 лет. Есть замечательная таблица, где наглядно показано, какие размеры ноги у ребенка.

Как видно, размер ноги ребенка до года увеличивается буквально на 2,2 см, то есть в 12 месяцев у малыша стопа составляет 11,7 см. В дальнейшем такого бурного роста уже не наблюдается, ножка замедляется в росте, и к 5 годам равняется почти 18 с половиной см.

Не стоит принимать эту таблицу как руководство. Какой бы размер ноги ни был у вашей крохи – помните, все дети разные и должны развиваться самостоятельно. Это естественный процесс. У одного за год малыша нога вырастет на 2 см, у другого – на 2,5 см, и здесь нет никаких причин для волнения.

Распространенные ошибки родителей

Опытные мамы в курсе, что процесс подбора детской обуви – это целое представление, где многое зависит от родительской сообразительности и хорошей реакции. Дело в том, что маленькие детки при выборе в принципе не могут ориентироваться на такие же критерии, как взрослые люди.

Проблема не в капризности, а в том, что малыши не чувствуют сразу, насколько удобно им будет ходить. Детская нога еще в основном состоит из жировой прослойки и мягкого хряща, которые легко прогибаются под условия внешней среды. То есть малыш запросто может ходить в неудобной обуви, не осознавая, чем это обернется ему в дальнейшем.

Обычно при выборе обуви для ребенка родители допускают 4 основные ошибки :

1. Примерка происходит таким образом – мама надевает сандалик/ботиночек младенцу и спрашивает: «не жмет?» или «нигде не давит?» — это ошибочный подход. Естественно, что ребенок отвечает отрицательно. Он будет возражать, даже если примерит «испанский сапог» (орудие пытки в Средневековье). Как уже упоминалось выше, дети не понимают, когда обувь им тесна или неудобна – их ноги еще в процессе формирования, следовательно, порог чувствительности довольно низкий.
2. Покупка обуви с мультяшным героем. Яркие вещи привлекают детей, поэтому ваш малыш может запросто обмануть, сказав, что обувь ему в самый раз, чтобы получить красивые ботиночки. Не стоит ориентироваться на детское мнение, оно реально необъективное.
3. Примерка по прикладке обуви к стопе. Это ошибка, поскольку внешне сандалик может быть гораздо больше, чем внутри.
4. Покупка обуви «впритык». Нельзя покупать детям такие вещи, ведь они быстро растут. Ваше приобретение уже через неделю окажется маловатым, и придется его выбросить или подарить кому-либо. Всегда приобретайте обувь на 1-2 размера больше, в таком случае ее хватит на сезон.

Существует несколько особенностей, о которых обязательно стоит знать мамам. Например, покупая зимнюю обувь, следует учесть, что на ноге также будет толстый носок, поэтому такие вещи следует покупать, как минимум, на 2 размера больше.

Приобретая обувь, не стоит определять ее удобство, всунув два пальца в задник. Малыш просто подожмет пальцы, и вы ошибочно подумаете, что сандалики ему впору.

Как правильно приобрести обувь

Идеальный вариант – померить обувь самостоятельно в домашних условиях и с результатом замеров отправиться на покупки. В таком случае вы быстро и качественно выберете вещь, не прибегая к мнению малыша.

Берем чистый лист бумаги и тонкий маркер. Аккуратно ставим на листок ножку ребенка, стараясь ее плотнее прижать, и обводим по контуру. Желательно, чтобы маркер не был толстым, поскольку это может привести к искажению результата. Рисуя контур, двигайтесь по кругу за рукой, иначе внутренняя сторона будет проведена неправильно.

Процедуру следует проводить в вечерние часы, когда кровеносные сосуды расслабляются и становятся расширенными. Лучше всего рисовать после купания. Это поможет предотвратить покупку тесной обуви.

Принятые меры помогут избежать распространенных ошибок и выбрать идеальную обувь малышу. Естественно, лучше выбирать яркую привлекательную вещь, которая приятно порадует ребенка, а не нечто серое и бесформенное. Главное – не покупайте дорогие фирменные изделия, дети быстро растут, и дорогостоящая покупка через несколько месяцев окажется ненужной.

Первые несколько лет хрящи постепенно формируются и преобразовываются в костную ткань. В частности – на ступнях, поэтому необходимо подойти к выбору обуви максимально тщательно, чтобы в дальнейшем неправильное развитие формы не принесло страданий выросшему ребенку.

Таблица размера ноги ребенка по возрасту

пишу для себя)), но, может, еще кому надо))) Возраст Длина стопы Размер США Европейский размер

пишу для себя)), но, может, еще кому надо))) Возраст Длина стопы Размер США Европейский размер

Таблица размеров ноги в сантиметрах. Размер ноги ребенка в сантиметрах: таблица по возрасту

Часто у нас в магазинах появляется обувь с непонятной маркировкой размера. Хорошо, если есть возможность померить или хотя бы приложить ботинок к ноге. Но часто для того, чтобы подобрать нужную обувь, необходимо перемерять множество пар, прежде чем найдётся что-то подходящее.

А иногда бывают ситуации, когда обувь при примерке подошла, а на следующий день уже давит. В таком случае, скорее всего, вы приходили в обувной магазин утром, когда ноги ещё не устали и не появилась отёчность. Поэтому просто необходимо всегда знать свои реальные параметры ноги.

Особенно эта проблема актуальна, если заказывать обувь через интернет. Обычно продавцы указывают размер, но не указывают длину по внутренней стельке, поэтому нередко к покупателю попадает товар неподходящего размера. Для того чтобы таких казусов не случалось, рядом должна быть таблица размеров ноги в сантиметрах.

Особенности маркировки обуви

Сейчас в мире существует несколько размерных сеток. Зависит это от страны-производителя обуви.

• Inches — они же дюймы.
• UK Size — для обуви производства Великобритании и Шотландии.
• US Size для обуви из США, Австралии и Канады.
• Euro Size — традиционный для нас размер, но в Германии, Италии, Швеции и Франции евро-размер на 1 больше, чем в странах СНГ.

Поможет определить ваш размер ноги в сантиметрах таблица. Россия и другие страны СНГ используют особый Euro Size. Чтобы определить ваш, необходимо длину ступни поделить на 2 и прибавить опять полную длину. По сути наш размер — это полторы длины стопы: если ступня 26 см, то 26:2+26= 39 размер.

Как определить размер обуви у взрослых?

Прежде чем отправляться в магазин или выбирать товар в интернете, необходимо научиться правильно определять длину стопы. Желательно измерять ступню даже тем, кто знает свои параметры, так как нередко люди с уверенностью покупают вроде бы свой размер, а обувь не подходит.

Правильно измерять ногу нужно так:

1. В конце рабочего дня снимите обувь и встаньте ступнёй на лист бумаги, после чего обозначьте длину и ширину ноги. Делать это нужно под вечер, так как тогда ноги немного отёчные, а если измерять размер утром, то купленная обувь будет натирать.
2. Если это летняя обувь, то измерять нужно босую ногу, если зимняя — то в носках. Не стоит делать отметки слишком близко в стопе, так как выбранный размер будет натирать, а обувь быстрее сносится.
3. Измерьте длину ступни и ширину в «носочках». Для того чтобы было максимально удобно в закрытой модели, необходимо сделать запас между ногой и обувью не более 7 мм. Это позволит ноге «дышать» и уменьшит нагрузку на ноги.
4. Далее выбрать подходящий вам вариант поможет таблица размеров ноги в сантиметрах.

За границей часто вместо сантиметров используют дюймы (Inches). Если вам попалась такая маркировка, то знайте — 1 дюйм = 2.54 см.

Если вы всё же не уверены, то попросите продавца замерять параметры обуви по внутренней стельке. Также не стоит забывать, что у всех людей разные подъемы и ширина икры, поэтому эти нюансы необходимо учитывать, особенно при покупке зимних сапог и ботинок.

Как определить размер ноги у ребёнка?

Обычно детей довольно сложно обуть, а особенно в возрасте до 4‑х лет. Малыш не сможет сказать, удобно ли ему и не давит ли нигде. Поскольку довольно сложно определить размер ноги в сантиметрах, таблица по возрасту поможет выбрать обувь ребёнку без особых усилий. Но следут помнить, что все дети разные.

«Размер ноги ребенка в сантиметрах». Таблица 1.

Как правильно подобрать обувь для взрослых?

Не все обращали внимание, но мужская и женская обувь имеет разные таблицы размеров. Так, к примеру, длина по стельке 25.5 см для женской обуви — 38 размер, а для мужской — 39.5. Мы редко выбираем обувь чужого пола, поэтому о такой особенности мало кто знает.

Поэтому для выбора подходящей обуви нужна не общая таблица размеров ноги в сантиметрах, а отдельно — таблица женской или мужской обуви.

Таблица женских размеров обуви:

Таблица размеров ноги в сантиметрах для мужчин:

Как правильно выбирать обувь по таблице?

Поможет узнать размер ноги в сантиметрах таблица, подходящая по полу или возрасту. Особенно необходимо обращать внимание на то, мужская или женская пара перед вами, при покупке спортивной обуви, так как часто внешне такие кроссовки похожи.

Довольно редко к нам на прилавки попадает обувь «размер с половиной». Однако во всём мире половинчатые размеры — это довольно удобная маркировка, которая позволяет подобрать подходящий вариант. Выбирать маркировку с половиной необходимо тогда, когда ваша нога больше предыдущего размера совсем немного (до 3-4 мм).

Никогда не стоит покупать обувь «впритык» — всегда должен быть запас минимум 3 мм. Поэтому, если, к примеру, длина женской ступни 23.8 см, то лучше взять обувь 39 евро-размера, а не 38. Если вашей длины ступни в таблицах выше нет, то нужно выбирать размер больше.

Для обуви производства СНГ необходимо использовать для определения размера принцип «полторы длины», который описан выше.

После того как вы узнали свой размер ноги в сантиметрах, таблица длины поможет подобрать подходящую обувь. Но иногда производители дополнительно указывают цифры или латинские буквы — это ширина обуви в носке.

Полнота ноги

Нередко производители указывают в маркировке ещё и ширину стельки в носочной части. Но, увы, у нас редко есть возможность узнать заранее, подойдёт ли обувь по этому параметру.

Если не учитывать этот показатель при выборе ботинок, то покупатель не только будет ощущать дискомфорт при ходьбе, но и довольно быстро «убьёт» обувь. Поэтому если такая возможность есть — уточните ширину обуви по стельке до покупки.

Чтобы узнать полноту ноги, необходимо при помощи сантиметра измерить окружность ноги в самом широком месте стопы.

«Размер ноги ребенка в сантиметрах». Таблица 1.