Большой нос при беременности

Как и чем лечить заложенность носа при беременности

Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно указывает на простуду. Такие неприятности возникают в результате гормональных изменений, которые переживает организм женщины (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что вызывает легкое разбухание. После родов проблема разрешается сама собой.

Если сильно заложен нос при беременности, необходимо что-то делать, ведь будущая мама дышит за двоих, и любой дискомфорт вредит малышу. Лечить этот симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Зато вы можете использовать безопасные домашние средства, которые уменьшают отек, облегчают дыхание и помогают избавиться от чувства заложенности.

Советы для будущих мам

Есть много причин, почему нос плохо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, поэтому врачи никак не борются с такой проблемой. Однако, будущая мама может помочь себе облегчить симптомы. Что для этого нужно делать?

1. Выпивайте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать пересушивание слизистой носа.
2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, если на улице зима, и вы пользуетесь централизованным отоплением). Если нет возможности купить увлажнитель, повесьте на батареи мокрые полотенца или контейнеры с водой.
3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение (это поможет снять отек слизистой). На ранних сроках вы можете заниматься бегом или фитнессом (если нет отдельных противопоказаний).
4. Если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, чтобы не усугублять проблему.
5. Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, дабы уберечь себя от ринита.

Дыхательная гимнастика

Эффективно лечить насморк и заложенность носа при беременности поможет ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее нужно так: закройте правую ноздрю пальцем, медленно втягивайте воздух левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. Затем повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

Длительность гимнастики – около 10 минут каждый день. Скоро вы заметите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

Точечный массаж

Убрать заложенность носа при беременности поможет точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.

Итак, вам нужно по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в день, чтобы полностью избавиться от неприятной проблемы.

Народная медицина

В народной медицине есть средства, которые помогают безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее удобное, и пользуйтесь на здоровье!

Чтобы избавиться от заложенности и лечить насморк, нужно каждый день употреблять в пищу несколько чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным также помогает вдыхание запаха этого продукта, ведь хрен содержит летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами.

Продукты с витамином С

Провести натуральное лечение можно с помощью продуктов, содержащих витамин С. Пейте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном, и болезнь пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, — это большее количество, чем в лимоне. Если сейчас сезон черной смородины, можно употреблять эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову большим полотенцем и вдыхайте пар через нос. Длительность процедуры – 10 минут. Лечение можно повторять ежедневно.

Вместо майорана вы также можете готовить ингаляции из травы шалфея, листьев эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро помогает, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

Раствор морской соли

Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Этот способ очень любят йоги – они ежедневно прочищают свои носовые ходы таким раствором.

Чтобы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас никогда не будет насморка и заложенности носа.

Еще один рецепт, как избавиться от проблемы — провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

Дополнительно используйте другие народные средства, чтобы ускорить лечение.

Эфирные масла

Попробуйте лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Используйте их в аромалампе, либо просто вдыхайте несколько раз в день.

Молоко с мёдом

На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Этот напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

Хорошо помогает также лук. Если у вас не только заложен нос, но и наблюдается насморк или простуда, этот продукт нужно употреблять внутрь (например, вприкуску с бутербродом).

Чтобы убрать прилив крови от носа, используйте такое лечение: на ночь наденьте теплые шерстяные носки, в которые нужно положить несколько кубиков лука. Попробуйте также вдыхать запах этого продукта. Дополнительно используйте другие народные средства.

Ванночки для ног

Лечить заложенный нос можно с помощью горячих ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае использования носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны можно добавить горчицу, морскую соль или любые эфирные масла.

Имбирный чай

Этот напиток поможет не только облегчить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

• кусочек имбиря длиной около 5 см (или 3 столовые ложки мелко натертого корня);
• 0,5 л воды;
• столовая ложка мёда;
• малиновый сироп.

Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Залейте водой и варите напиток на малом огне 20-25 минут. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Пейте в теплом виде несколько раз в день.

С помощью алоэ можно провести лечение многих заболеваний, в том числе и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос несколько раз в день.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Чем можно капать в нос при беременности?

У меня беременная жена, у нее постоянный насморк, причем нос закладывает так, что невозможно дышать, подскажите способы избавится от этого?

Когда я была беременная, мне прописывали капли (или спрей, уже не помню) "пинасол". Гадость отменная, но помогало. Еще у меня была мазь "пинасол", ее от насморка даже грудным детям можно. Когда заболела второй раз спасалась ей. Врачи это позволяют. Мазь приятнее и действует мягче. На ночь всегда делала ингаляцию отваром картофеля. Это просто — картошку отварить, слить воду (отвар) в емкость, дать чуточку остыть (совсем маленько не больше пары минут, только чтобы паром не обжечься) и дышать. Если нет ингалятора, то можно просто полотенцем большим закрыться над кастрюлей или баночкой с отваром. Отвар лучше делать из картошки в мундире или картофельных отчистков. Но и просто картошка тоже подойдет, но не так действенно.

Промыла бы я тоже Аквамарисом.А вот капать в нос не стала бы ни с йодом,ни с луковым соком.Пробовала-у меня была жуткая реакция-отёчность вообще всей носоглотки.С дозой была предельно внимательна.Может это моя аллергия какая-нибудь. Но и себе-и детям -и внукам уже-делаю так.Йодная сеточка-на стопы и икры.Дышать над только что порезанным луком и чесноком.Минут по 5.Массажировать постоянно по пазухам носовым-это с обоих сторон получается.Где болезненно-там и причина.Без особых усилий-просто не давать застояться там всей этой инфекции.И мне ещё здорово помогает вибромассажёр.Сижу себе-а он жужжит. И ещё соды посыплю в зелёненькую штучку-фото прилагается-кипяточком залью и подышу.Вот туда и йоду каплю капну!

А если вы не беременны, то конечно, йод используйте в свое удовольствие. — 3 года назад

Насморк при беременности связан с гормональными процессами в организме женщины, это — нормальное явление. Сосудосуживающие капли лучше не применять, так как они влияют на сердечный ритм матери и малыша. Абсолютно безопасным будет промывание носа раствором соли-соды-йода (стакан тёплой воды+1 ч. ложка соли + 1 ч. ложка соды + 5-10 капель йода), которое укрепит сосуды носа, слизистую и облегчит дыхание. Можно капать в нос сок алоэ, каланхоэ, Пиносол. С большой осторожностью и только в крайних случаях применяют Нафтизин, Тизин, Виброцил, Санорин. Но пред тем, как их применять, женщина должна поговорить со своим врачом.

Чем снять отек слизистой носа при беременности

Отек носа причиняет немало проблем во время беременности. Это может быть нарушение сна, снижение аппетита, плохое настроение. Потому что трудно радоваться жизни, когда нос не дышит. Важно установить причину заложенности и устранить ее. Использовать системные лекарственные средства можно только по назначению врача.

Отек носа при беременности — симптом, часто встречающийся у будущих мам. Причем это неприятное явление может проявляться как на ранних, так и на поздних сроках ожидания ребенка. В зоне риска первородящие женщины и дамы, решившие познать радость материнства после 30 лет.

Этот симптом может иметь различное происхождение. В частности этот признак может равнозначно говорить, как о естественных изменениях организма, так и о серьезных патологиях. Что является причинами возникшего отека слизистой носа и как избавиться от этой проблемы — разберем данные вопросы более детально и постараемся найти на них ответы.

Почему это происходит

Причин возникновения отечности слизистой носа во время беременности довольно много. Все основные причины проявления этого симптома подразделяются на физиологические и патологические.

Физиологические причины связаны с естественными изменениями организма женщины во время беременности. Патологические — разнообразные заболевания и сбои в работе жизненно важных систем и внутренних органов.

Физиологические причины

Повышение объема циркулирующей крови — одна из основных причин, вследствие которой, появилась отечность слизистой носа у будущей мамы. Организм беременной несет двойную нагрузку, ведь кислород и питательные вещества необходимы сразу двум организмам — маме и малышу.

Возникший отек слизистой ведет к появлению ринита. Кроме насморка он характеризуется зудом, затрудненностью дыхания, чиханием и другими неприятными явлениями. После рождения малыша, отек исчезнет без следа.

Кроме повышения объема циркулирующей крови, к физиологическим факторам, способствующим образованию отечности носовых пазух, можно отнести изменение гормонального фона.

Это явление закономерно для всех беременных.

У каждой будущей мамы, с первых дней ожидания ребенка повышается содержание прогестерона в крови. Этот гормон необходим для предупреждения сокращения матки. Если гормон не станет выделяться в нужном количестве, у женщины может случиться выкидыш. Прогестерон способствует задержке калия в организме. Избыток этого минерала удерживает жидкость, и по этой причине у беременной возникает отек слизистой.

Патологические причины

Наиболее опасными считаются патологические явления, вследствие которых возникла отечность. Они могут сигнализировать о серьезных проблемах в организме беременной женщины. К таким опасным явлениям относят:

• поздний гестоз;
• почечную или сердечную недостаточность;
• острый ринит.

Поздний гестоз — это одна из форм проявления острого токсикоза на третьем триместре беременности. Первыми, во время позднего гестоза страдают конечности, в частности ноги. Отек слизистой носа возникает, когда поздний гестоз уже пустил корни. Сопутствующими симптомами могут стать периодические судороги в икрах ног и повышение артериального давления. Женщину мучают постоянные головные боли.

Поздний гестоз может спровоцировать отслойку плаценты. Также опасность гестоза в возникновении асфиксии плода и как следствие преждевременные роды и серьезные проблемы со здоровьем ребенка.

Почечная или сердечная недостаточность также опасна при беременности. Одним из проявлений этих заболеваний является отек слизистой носа. Основные отеки при сердечной недостаточности приходятся на нижние конечности. Если отекает лицо и нос, болезнь имеет серьезную форму. Сердечная недостаточность провоцирует увеличение печени. Этот признак характерен именно для этой болезни.

Почечная недостаточность также вызывает отек слизистой носа и лица.

Об этом заболевании может рассказать белок, выделяемый с мочой. Поэтому так важно делать общий анализ мочи.

Острый ринит также относится к патологическим причинам возникновения отечности. Эта болезнь опасна возникновением хронического синусита, который может дать осложнения органы слуха. Кроме заложенности, острый ринит характеризуется чувством усталости и повышенной раздражительностью при беременности.

Методы лечения

Если при появлении отека слизистой носа, все симптомы не проходят самостоятельно в течение трех дней, то это повод обратиться к врачу (терапевту или лор-специалисту), который поможет снять неприятные ощущения.

Лечение инфекционного процесса включает в себя следующие мероприятия:

• промывание носовых ходов раствором морской соли (можно использовать уже готовые препараты) уменьшает отек;
• обильное питье для предотвращения обезвоживания организма (лучше пить клюквенный или брусничный морс без сахара);
• применение антибактериальных или противовирусных препаратов строго по назначению врача (как правило, назначаются редко, когда местное лечение не дает должного эффекта).

Иногда врач назначает физиотерапевтическое лечение. Это могут быть ультразвуковые ингаляции с использованием растворов лекарственных растений, антибактериальных или противовирусных препаратов, раствора соды. Нельзя забывать, что при беременности противопоказаны тепловое физиотерапевтическое лечение, нельзя парить ноги, греться в ванной.

Для лечения аллергического ринита при беременности необходимо устранить источник раздражения. Но это не всегда возможно: нельзя запретить деревьям и растениям цвести, машинам производить на свет выхлопные газы. Остается только бороться с основными симптомами. Для этого используют промывание носа соляными растворами. Антигистаминные средства при беременности применяются в исключительных случаях, когда польза от применения препарата превышает риск развития патологии плода.

Если отек носа сохраняется длительное время (исключено воздействие инфекционного или аллергического агента), то можно говорить о рините беременных.

Это состояние не требует каких-либо специфических мер. Хотя многие беременные пытаются выяснять, как бороться с этой проблемой. Как правило, все симптомы исчезают через неделю после родов. А во время беременности можно использовать растворы морской соли для улучшения самочувствия. Если отек настолько выражен, что возникают проблемы со сном, то на ночь можно использовать капли с сосудосуживающим эффектом.

Правильное питание

Чрезмерное употребление в пищу полуфабрикатов, колбас, солений, кондитерских изделий способствует не только увеличению веса при беременности, но и образованию отека слизистой носа. Это происходит вследствие использования большого количества сахара или соли, при приготовлении данных продуктов.

Соль и сахар удерживают жидкость в организме, что ведет к появлению отечности не только на ногах и руках, но и на лице. Прием здоровой пищи, а именно отварного нежирного мяса, свежих фруктов и овощей помогает нормализовать внутренние обменные процессы. В результате жидкость не задерживается, а выделяется с мочой и потом, отечность уходит, и женщина чувствует себя намного лучше.

Дыхательная гимнастика

Снять отечность слизистой носа во время беременности поможет и дыхательная гимнастика. Методика предполагает ежедневное использование специальных дыхательных упражнений.

Сначала делаем глубокий вдох правой ноздрей, прикрывая пальцем левую. Затем проделываем то же самое и с левой ноздрей, прикрывая правую. Можно также сделать вдох одной ноздрей, а выдох другой. Ежедневная дыхательная гимнастика улучшает движение крови по мелким сосудам носа, препятствуя появлению припухлости и пересыханию слизистой.

Физические нагрузки

Если беременность проходит нормально, без серьезных патологий и женщине разрешена двигательная активность, для предупреждения отеков необходимо использовать оптимальные физические нагрузки. К ним могут относиться и занятия на специальном мяче — фитболе, и простые гимнастические упражнения, и плавание в бассейне.

Такие нагрузки оптимизируют обменные процессы, стабилизируют артериальное давление. С помощью физических упражнений происходит равномерное распределение крови по сосудам. В результате необходимый кислород получает не только мозг матери, но и мозг ее малыша.

Влажность воздуха

Сухой воздух в помещении, где постоянно находится беременная женщина, может также спровоцировать возникновение отечности слизистой носа. Чтобы этого не произошло, комната должна ежедневно проветриваться. Помимо этого поддержать оптимальную влажность воздуха поможет частое проведение влажных уборок. Чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно влажную уборку нужно проводить два-три раза в неделю.

Еще одним современным способом является — увлажнитель воздуха. Это приспособление контролирует степень влажности и не допускает пересыхания слизистой носа. Приобрести такое устройство можно как в интернет — салоне, так и в специализированном магазине. Увлажнитель воздуха абсолютно безопасен для беременной женщины и будущего ребенка.

Лечение инфекций

Респираторные инфекции могут способствовать возникновению отека слизистой носа. Если не вылечить их во время, то это явление может стать хроническим. Это связано с вредоносными микроорганизмами, размножающимися в слизистой носа, во время активной фазы заболевания. Чтобы этого не произошло, лечить инфекции верхних дыхательных путей надо своевременно.

Используя все эти рекомендации, будущая мама избавится от отечности слизистой, и будет чувствовать себя отлично. Ведь беременность — это не заболевание, а нормальное состояние женщины.

Мероприятия по профилактике

Чтобы избежать возникновения всех выше перечисленных неприятных симптомов при беременности, достаточно следовать нескольким простым правилам. К ним относят:

• хорошее увлажнение воздуха в помещениях, где живете.
• регулярное проветривание комнат.
• избегать контакта с аллергенами (дым, пыль, бытовая химия, парфюмерия).
• одеваться по погоде, не подвергаться переохлаждению.
• эффективная физическая нагрузка (занятия в зале для беременных, аквааэробика или просто плавание в бассейне).

Также есть определенные мероприятия, которые можно выполнять дома, чтобы улучшить самочувствие при беременности, уменьшить отечность. Эффективны такие упражнения:

• массажными движениями водим по переносице, постепенно перемещаясь на крылья носа и область над верхней губой; выполняется три-четыре раза в день, Способствует улучшению дренажной функции, что уменьшит отек;
• дыхание по очереди то одной, то другой ноздрей, делать два-три раза в день по 4-6 минут;
• компрессы с горчицей: в теплые носки насыпать горчичный порошок и одеть на ночь;
• для повышения иммунитета: состав из натертого хрена и яблок, употреблять по две ложки в день, можно добавить небольшое количество сахарного песка.

Все мероприятия по самостоятельному лечению отека носа можно проводить только после предварительной консультации с врачом. Потому что нужно исключить другие возможные причины возникновения отека слизистой.

Беременность — не болезнь, но может сопровождаться различными неприятными симптомами. Эти проявления могут быть обусловлены физиологическими изменениями при беременности, а могут быть следствием патологического процесса. И разобраться с этим по силу только знающему специалисту.

Источники: http://nmed.org/kak-i-chem-lechit-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.htmlhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/101600-chem-mozhno-kapat-v-nos-pri-beremennosti.htmlhttp://otekam.net/beremennost/snyat-otek-slizistoj-nosa.html