Содержание
Запор после родов, или новая проблема: как сходить в туалет по большому.
Довольно часто беременность преподносит неприятные сюрпризы – токсикоз, изжогу, отеки. К сожалению, после родов эти проблемы сменяются другими, не менее досадными. Казалось бы, с разрешением от бремени все сопутствутвующие проблемы должны исчезнуть, но это далеко не так. Организм беременной отдает все свои запасы малышу, а роды – очень трудоемкий процесс, после которого и подавно организм не в полной мере может выполнять свои естественные функции. К таким неприятностям относится проблема: как сходить в туалет по большому?
Запор в классическом виде встречается довольно редко – чаще всего это последствие сбоев во время беременности и родов, а не истинных проблем с кишечником. Что ж, это и лучше, ведь сам кишечник вполне может функционировать нормально, главное – помочь ему работать как и раньше.
Запор – это полностью невозможное или частичное опорожнение кишечника. При частичном опорожнении человек чувствует чувство неудовлетворенности от процесса дефекации, ведь не полностью вышедшие каловые массы давят на сфинктер и вызывают потребность к опорожнению, а оно в силу определенных причин не наступает. Послеродовая проблема как сходить в туалет по большому чаще всего связана именно с неполным опорожнением кишечника. Обычно говорить о запоре можно после двух суток непосещения туалета и более. Ведь в некоторых случаях хождение в туалет по большому даже один раз в двое суток является нормой, если это не приносит неприятных ощущений и последствий для организма.
Теперь обратим внимание на причины запоров после родов. Как правило, причиной невозможности дефекации являются следующие причины:
- Гормональные колебания;
- Растяжение мышц малого таза из-за давления матки;
- Незначительное смещение кишечника, положение которого потом нормализуется;
- Нарушение кишечной активности – перистальтики;
- Неправильное питание после родов;
- Боязнь расхождения швов или боли при натуживании.
Для роженицы часто важно решить, как быстро сходить в туалет по большому, поскольку длительный процесс дефекации часто приносит сильне болезненные ощущения в области промежности, особенно, если делалась эпизиотомия.
Для решения этой проблемы важно помнить, что самое главное в налаживании дефекации – правильное питание. Поэтому с учетом того, что мама кормит малыша, необходимо разработать диету, которая бы помогла избавиться от проблемы запоров.
Перед тем, как сходить в туалет по большому, нужно употреблять достаточное количество разнообразной по своей консистенции пищи. Если нет аллергических реакций, то в рационе кормящей матери должны присутствовать отруби (овсяные), мюсли, перловая и пшенная крупы, свежие или пропаренные овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Не стоит отказываться от растительного масла – оно также помогает при запорах. Если нет противопоказаний, то вместо воды стоит пить компот из сухофруктов.
Если вы хотите сходить в туалет по большому, то лучше всего отказаться от тех продуктов, которые «крепят». К ним относятся чай, белый хлеб, рис, орехи и бобовые, сыры (твердые).
Как сходить в туалет по большому? Для многих ответом будет набор слабительных средств, продающихся без рецепта в любой аптеке. Однако увлекаться подобными препаратами не стоит – они взывают привыкание, поэтому проблема запора фактически не решится, а перейдет в хроническую форму, причем постепенно лекарственные вещества просто перестанут помогать. Тем более, что некоторые препараты способствуют коликам у малышей, если женщина еще кормит ребенка.
Самый простой, недорогой и безопасный способ избавиться от запоров – достаточная физическая активность. Важно помнить, что при кормлении грудью матка восстанавливается намного быстрее, а значит и все процессы скоро нормализуются. Послеродовое восстановление зависит во многом от самой женщины, которая должна заботиться о своем здоровье все время.
Больно ходить в туалет по большому после родов! Почему?
Почему после родов больно ходить в туалет по большому?
Да, у меня так было. Во время родов организм теряет очень много жидкости. И сразу после родов начинаются сильные гормональные изменения — подготовка к лактации.
Плохо что никто из врачей этого заранее не объясняет и потом оказываешься в ужасном положении. Кал становится сухим как камень и от этого не может выйти, начинаются запоры, анальные трещины. Я столько намучилась тогда, потому что не была готова к ситуации. Месяца 2 потом лечилась.
В роддом надо обязательно брать клизму. После родов много пить и принимать сироп лактулозы. Он способствует размягчению каловых масс. Только принимать его надо длительно, хотя бы месяц. Действие его начинается постепенно, дня через два-три.
Средство безвредно и разрешено при беременности и лактации.
Также нужно следить за диетой, чтобы в рационе были такие продукты как свекла, чернослив, курага, свежий кефир и другие продукты с послабляющим действием.
Чтобы не допустить появления анальных трещин, необходимо каждый раз перед походом в туалет смазывать анальное отверстие растительным маслом.
Если трещина все же появилась, ни в коем случае нельзя ходить в туалет, предварительно не размягчив каловые массы клизмой или другими средствами. Так как если трещина будет травмироваться вновь и вновь, ситуация будет усугубляться и с каждым разом будет только больнее. Кроме того, если таким образом помешать быстрому заживлению трещины, то дело принимает хронический характер. Некоторые люди потом годами мучаются, а некоторым даже приходится делать операцию.
И еще одно из главных средств, которые меня выручили — это облепиховые свечи. Прекрасно заживляют трещины в заднем проходе, увлажняют и облегчают поход в туалет.
Послеродовой период – время адаптации для женщины. В этот период многие органы и системы настраиваются на привычный для женщины ритм работы. Сильные изменения на уровне гормонов указывают на подготовку женщины к лактационному периоду. Зачастую у родивших женщин наблюдается расстройство пищеварения: возникают запоры, боли во время дефекации. Это может быть связано с различными причинами, нарушениями, произошедшими во время родовой деятельности. Как наладить работу кишечника, избежав основной проблемы рожениц?
Для начала уясним причины, по которым возникают боли во время испражнения. Специалисты отмечают следующие возможные причины этого неприятного явления:
Это наиболее распространенные причины, по которым женщине бывает трудно ходить в туалет. Запоры могут быть следствием серьезных изменений гормонального фона, нарушения режима питания, психологических трудностей. Когда после родов нужно идти в туалет?
Первый визит в туалет
После того как женщину перевели в послеродовую палату, должно произойти первое испражнение кишечника. Эта необходимость освобождения кишечника вызвана обеспечением нормальных маточных сокращений.
После операции кесарево в туалет рожавшие женщины обычно ходят после того, как придут в себя после полученного наркоза. Если пациентка все еще не встает самостоятельно, то освобождают мочевой пузырь при помощи судна. При наложении швов в области промежности не стоит затягивать с визитом в «комнату размышлений», беспокоиться о расхождении швов, этого не случится.
Во время посещения дамской комнаты не забывают о гигиене. Матка женщины в это время еще в раскрытом состоянии, поэтому туда могут проникать опасные микробы, вызывая воспаление. Чтобы предупредить возможные осложнения, требуется промывать половые органы теплой водой с добавлением детского мыла.
Чтобы инфекции и микробы из анального прохода не попадали в открытое влагалище, необходимо вытирать область промежности по направлению спереди назад. Таким образом, есть шансы избежать цистита, воспаления матки и придатков.
Возможные трудности в туалете
С мочеиспусканием у рожавших женщин все в порядке, но вот ходить в туалет по большому они могут с большим трудом. Помимо вышеперечисленных причин, это явление связывают с психологическим страхом расхождения швов после проведенного кесарева сечения. Подобное состояние специалисты именуют послеродовой запор.
После кесарева у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Практикующие специалисты выделяют следующие причины этого явления:
- Негативные последствия перенесенного наркоза. Некоторые препараты, применяемые медиками для обезболивания, нарушают привычную работу кишечника. После операции женщинам дают средства для восстановления былой перистальтики, но в некоторых случаях запор неизбежен.
- Психологическое волнение о расхождении швов. Внешние швы после операции у женщины снимают через 7 дней, в течение этого времени женщина может бояться дефекации.
- Прием железосодержащих препаратов. Родившим женщинам, потерявшим при родах много крови, назначают препараты для восстановления уровня гемоглобина. Они провоцируют запоры.
- Ложный запор. Это состояние женщины себе накручивают сами. Если перед операцией ей была сделана клизма, то кишечник после операции полностью пуст, а после вмешательства запрещено потреблять твердую пищу. Именно по этим причинам дефекация происходит реже, чем обычно. Но если женщину не беспокоят вздутие и боли в области желудка, повышенное газообразование, то никакого запора здесь нет, просто нет потребности ходить по большому.
Здесь порядок действий зависит от причин, вызвавших запор. Если дело в психологическом состоянии женщины, то ей важно для начала успокоиться. При ощущении боли во время испражнения лучше всего применить специальные медикаменты. Больно ходить по большому, что делать? Таким пациенткам после родов дают специальные ректальные свечи, облегчающие процессы испражнения. Но эти препараты применяют только в крайних случаях, поскольку они формируют привыкание.
Чтобы наладить былую перистальтику, полезно организовать правильное питание: больше пить жидкости, отказаться от продуктов, провоцирующих запоры. Во время лактации женский организм теряет большое количество жидкости, поэтому правильный режим питья пополнит водный баланс. Во время послеродовых запоров рекомендуют потреблять облегченные кисломолочные продукты. Ешьте небольшими порциями, достаточно часто, обеспечьте умеренную нагрузку вашему кишечнику.
Многие женщины, имеющие проблемы со стулом, редко обращаются к специалистам. Своевременный визит к нему помогает избежать проблемы возникновения запоров с развитием серьезных осложнений. Если появятся следующие тревожные признаки, то посещение лечащего проктолога неизбежно:
- Наличие крови во время испражнения. Это явление указывает на трещину в анальном проходе либо на наличие геморроя. Определить точно заболевание может только опытный проктолог.
- Частые позывы к освобождению кишечника – результат тяжелых родов. Во время родовой деятельности часть кишечника меняет свое направление к матке. В полученном изгибе накапливается кал, из-за него и учащаются позывы идти в туалет.
- Если у вас затрудненная дефекация, запоры длится по 2 недели, а после испражнения не ощущается легкость, то следует немедленно посетить опытного проктолога. Он выяснит причины нарушений и назначит оптимальное решение, безопасное для малютки.
При возникновении однократного случая запора стоит принять меры, чтобы предотвратить развитие повторной трудности. С этой целью годится не только правильное питание и употребление жидкости, но и массаж живота. Является отличной мерой профилактики запора. Повысить тонус кишечнику и возвратить упругость мышцам живота помогут упражнения, когда выполняется поочередно втягивание и надувание живота. Эта тренировка рекомендована тем, у кого отсутствует шов.
Из средств народной медицины отлично подходит от запоров отвар из сушеного чернослива. Имеется множество вариантов приготовления этого средства, но вот наиболее результативный из них:
Необходимо взять 1 плод чернослива, залить его стаканом крутого кипятка. Настаиваем жидкость с ягодой 1 ночь, после чего пьем натощак чудодейственную жидкость и съедаем замоченный плод. Подобное действие повторяем каждый день, вплоть до нормализации работы кишечника.
Будьте готовы к этому неприятному явлению. Предупреждают его еще во время вынашивания ребенка. Проявляйте больше подвижности, не сидите на одном месте. Выпивайте достаточное количество жидкости. Не терпите позывы к дефекации, это негативно влияет на кишечник. Первый раз по большому предлагают сходить в родильном доме. В случае возникновения осложнений специалисты дадут слабительные свечи. Если возникает какое-либо недомогание, желательно не затягивать визит к врачу.
Источники: http://fb.ru/article/10106/zapor-posle-rodov-ili-novaya-problema-kak-shodit-v-tualet-po-bolshomuhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/2480417-bolno-hodit-v-tualet-po-bolshomu-posle-rodov-pochemu.htmlhttp://o-kroha.com/posle-rodov-bolno-hodit-v-tualet-po-bolshomu-chto-delat/
Загрузка...
